你自己干过最龌龊的事是什么



• 1你(🛳)自己(jǐ )干过(🎥)最(zuì )龌龊(😙)的事是什么
• 2你知道哪些(🤺)(xiē )轰动一时(📖)的悬案
• 3广州白(💃)云区(qū )部分地区因疫(🌵)情再次被封你存(🔼)(cún )储
• 4不去外(🛠)面聚集(🖱)不去外面吃饭的说(🔞)说

1你(🌗)自己干(🈂)过最龌龊(🌀)的(de )事是什么

我做(zuò )过的(de )最龌龊的(😐)事(📮)是(👿)抢(qiǎ(🙅)ng )了我曾经建议(🔙)的(de )一个(😵)姐(🛳)妹的男朋(🍢)友我这些(🈵)姐妹和我(🕠)(wǒ )是(shì )一个(♈)村的那(🖌)时候她有男朋友我(wǒ )是单(🤝)(dā(🔉)n )身我们一起(💺)去南(ná(🍽)n )方(fāng )打工

我们在城(chéng )中村租了一个套间她和(hé )男朋友(😪)住外(🗄)间我住里间我们每(🏹)天晚上(👱)六点下班了(🐺)就(jiù )一起做饭(🤣)一(yī )起吃东西(⬆)

在一起住时间长(💡)了和(✋)她男朋友也就很熟悉了平时也开(👆)开玩笑有次单位安(🚪)排好了她去出差就剩我和她(🍊)男朋(🌚)友两个人

一天晚上她(🙈)男(nán )朋友菜市场(chǎng )买菜回(🔁)去时候送(sòng )回家几瓶酒说(🖥)是哪也(yě )不去无聊的很喝(🦅)点我们就边(🍜)喝边聊(💠)不知不(bú )觉的就喝(hē )完(🌽)酒了

他扶我进我(wǒ )房间把(💫)我(⛷)放床(chuáng )上(👽)他就把(📒)灯关了上了(🌚)我的床那时候(👉)我心(xīn )里都是有点儿就是喜欢他(🏎)(tā )的就半强迫就突然发生了关系

闺(🧗)蜜国外(wài )出差(chà )回(🎉)来后(✖)我和他的关(🌶)系也还(hái )没有(🏒)断我(wǒ )惧怕不(💽)了他(🐂)的热情有(👻)时(🚡)(shí(🆒) )候我们就悄悄过(🌹)去出去开房我(wǒ )们的事到最后那就(⛑)被她突然发现(xiàn )了她哭(😦)(kū )的很伤(shāng )心起(🛐)誓和我(🌊)们一刀两断她回了(le )老家(jiā )

她的男(🕞)(ná(👞)n )朋(péng )友就(jiù )顺理成章(⤵)地的蓝月帝(🏸)国(guó )了(le )我的(📗)男(📶)朋友但花心的男人(🤜)到啥时候都不是花心不多久他又(♈)和(hé )单(🚝)位(wèi )一(🛢)(yī )女(📬)同事搞到了一起我很伤心(xīn )难过真有为(📈)自(🍦)己真不值目的(💊)是这样的一个(🔄)(gè )男人(rén )失(🛫)(shī )去了(🍄)一个好姐妹我心(🏜)(xīn )里一直(🕸)怨恨(📯)感(🔗)(gǎn )觉(🔢)最对不起的(⛲)就(jiù )是她了

2你知道哪(😁)些轰(🔓)动一时的悬案

北(běi )大清(🐓)华亲姐(🍙)妹朱令与吴今(🕶)死亡案

姐姐吴(wú )今北大生(shēng )物系高材生在(🏃)一次与同学(xué(💞) )们去野(💒)三坡郊(🔼)游在回北京的路上(💫)独自(🥟)一人突然失踪一(📍)星(🧤)期后被在一(yī )个山崖下(xià )发(fā )现自己(🐹)(jǐ )死(⏹)因一直成谜(mí )一(yī )人(♓)能讲解怎莫会在那里发现到她也无(✋)(wú )证据能证明是自我了断我还是(🥁)他杀

妹妹朱令清华(📟)化学系高材生大三大四时在校时两(🕘)次被下(xià )毒第(dì )一次治(🚖)疗啊好转(zhuǎn )后回学样(🖊)再次(🍔)被下毒在医院一直(zhí )找不到病因(🤝)后因其(⛏)一高中同学(😜)可(kě )以上网向(🤘)他国高分悬赏有人(😑)综(🏉)合(🛎)反(📥)(fǎn )馈是铊(tā )中毒当时(🐗)只(⏩)用(yòng )几块钱的(♉)普鲁(🌲)士蓝就解了毒(👅)(dú )但因铊在体内时间太长对身体倒致(🚣)(zhì(🎒) )了不(👩)可逆伤害的伤害到现(🧐)(xiàn )在(🦍)(zài )依(yī )旧智(zhì )力发育障碍(🗃)瘫(🐏)痪(💶)在床生活(🏻)不能(😴)(néng )自理目前靠(kào )父母的养老金生活(🙀)

关於朱令(💌)案的破(🚪)案一波三折(🎏)据说是同(🏀)(tóng )寝室的人(rén )下毒(dú(👈) )并且(🔁)能接近(😎)(jìn )到(dào )铊的人也只(zhī(🕜) )能(néng )一个孙维而这个(🤲)孙维有着强横无比的家(jiā )庭背景听说后来可不(🤱)知道(📮)为么朱令(lìng )的个人用品所有号被盗同(tóng )宿(💹)舍的人也少有(💺)帮忙说话答话孙(sū(📬)n )维也回美(🥉)国并改了(🕓)名(🦏)(míng )拿了绿卡相(xià(💩)ng )关部(⏪)门也一直未(💸)破案(à(🆔)n )侦查甚至连(⛄)是(🌌)没有给(gěi )家(jiā )属(🏉)一个比较明确的交待

3广州白云区部分地区因疫(yì )情(qíng )再次被封你存储

下(xià )面(📫)我(🤢)为大家(🤗)跟着小编(😧)一起来(🆖)看看(kàn )最(❄)全的的屯物菜单

大家好我和大家(🚓)(jiā )一起互相访(👕)问我疫情(😊)期屯(👞)的食(shí )物今天(🌠)我要和(hé )大家分享的内容是(🍣)疫(✊)情反(🍿)反复(🔂)复(fù )不提前要做居家隔离准(⛷)备解决全家人生活困扰我们应(yī(🐎)ng )该要提前一两天屯(👖)的6类食物(wù )

反反复复(fù )的(🦌)疫情今年巳经坚持了第三年了(🖼)只不过近期各(🔄)(gè )地(🤝)疫(🎮)情形(🕰)势严峻但如(⏹)果能(💶)我们(men )各个(gè )人都你的命(mìng )令国家(🍙)去安(✨)排不会相信(🚲)马上就可以战(🕰)胜疫情

为了拦(🚟)阻疫情(🚬)的传播很多地方都正在可以(🌁)实(shí(♊) )行小区工厂(❎)封控政(🌰)策所有(🧙)人都(🍧)呆在家中比较有效(⚪)下降了接触传播(🤢)又是在(zài )为国(🍓)家做(zuò )贡献(✴)(xià(☕)n )居家隔离(lí )吃喝是最(🕷)基本(🕯)的(de )保障(zhàng )这样的话(📝)(huà )我(😪)们就(jiù )需(⛑)要打算消耗很大(🚢)的食物很(📕)多地(dì )方(🗃)也如何实施(🦌)两(😦)天一户(🏑)一(yī(♊) )人前往购物资每次仅两小时时间这(✳)样的(Ⓜ)(de )话囤都有哪些菜(🌻)就有讲究了要晚(🔀)(wǎn )几天(🎒)列好清单尽量减少遗(🌔)漏

囤菜(🤤)不(🎄)光(🧐)要好吃(⏫)呀主要注意是(🍮)耐储存营养高这(🤧)样居家隔(🧟)离观察(chá )期间我(🦏)们才能有个好身(shēn )体抵抗力高了被(bè(🏃)i )病毒(🏭)感染(rǎ(📝)n )的几(jǐ )率就(🤚)小了(🚈)

下(🛏)(xià )面我把(👩)个人的经验和大家分享一下有6类食物要不提前(🤶)购买不仅营养非常丰富地并且(qiě )放一两个月(yuè )也不会坏

1水大(dà )桶(tǒng )桶装(👩)水(😔)

水是生(🥂)命之泉人体的(🎓)百分之七十前(🔡)也(yě )是水也(🗯)(yě )足(zú )以证明水而(é(🚤)r )言是非常(cháng )非常的重要(⛓)我们的生(🍬)命都依赖性(🛏)太强于水大桶桶(tǒng )装水一(yī )桶至(🚱)少也也可以(🎺)饮用两周比(🐍)小瓶550ml推荐

2蛋(🤹)奶

鸡蛋鸭蛋鹌鹑(chún )蛋等蛋白质是生命的基础多吃高蛋白(🚩)的食物(😖)可(🌴)以不(🛐)提高抵抗(kàng )力身体才会更(gèng )小(☕)孩健(🏣)康最(📞)常见的一种(zhǒng )的食物中蛋类奶类都含有(🔢)丰(fēng )富的蛋白(📇)(bá(🦉)i )质(zhì )包括(🚚)脂肪维生(🛬)素矿物质(zhì(💷) )等营(yíng )养元素(sù )不(🦇)过(guò )容(róng )易被完全吸收鸡蛋鸭蛋放冰箱可需要保存一个月而(🌹)鹌鹑蛋在常温(🌦)下(🍻)可保存45天蛋类是(shì )囤购(gòu )食(🈺)材的(🦊)(de )首选(xuǎn )

要多吃(chī )蛋(dàn )类是可以(yǐ )补充(chōng )多种营养物质能提高视力水平促进钙吸收增强(👠)身(👽)(shēn )体免疫力对(⤴)身(👍)体非常有益

3肉类前提是(🌏)有冰箱

肉类又是优质蛋白质的(⭕)(de )来源最常见的一种的鸡肉鸭肉猪肉(🤹)牛肉羊肉等肉类含(📰)有丰富的矿物质诸如铁钙等也可以能起补(bǔ )气血补钙的作用能促进生长(🐦)发育(🤭)增长肌肉强健体魄等身体有更(gèng )强的(de )抵(🎦)抗(✍)力肉类(💋)在常温下不大容易保存但(📯)可以放进(jìn )冰箱(🚹)冷冻放半年(🥄)内都(🐄)不可(🏓)(kě )能坏

4主(zhǔ )食(shí )

顿了(💬)顿主食首当其冲应该是大米面粉(📞)这些(xiē )的确要囤一些但像豆子玉米燕麦(mà(📅)i )这个(🦍)杂(🅾)粮也(📀)应该是尽(⬜)(jìn )量多(duō(🍨) )买一点例如(📘)豆子黄豆豌豆蚕(🚩)豆等营养价值算过去(qù(🤷) )比肉(ròu )类还高(🦒)而(📼)燕麦也不考虑蛋类同(tó(🔎)ng )时(shí )杂(zá )粮(〰)的维生素矿(kuàng )物质水平(píng )也(yě )非常(🤷)高(gāo )是补充(🦀)能量的很(💻)(hěn )好的来源(♐)要注意是比(👣)较比较易储存买(🐅)上(shàng )几十到(🚴)一百斤装在阴凉通风处保存(🥄)到(📖)(dà(😱)o )放23个月(🧛)大都没什么问题(tí )的

5蔬菜

蔬菜是声望兑换维(🍢)生(shēng )素的(🛸)最适合来源所含(📹)的丰富(🏧)地维C维EB族维生素(✊)等这些全是人(rén )体(tǐ )可以要的考(kǎo )虑到到绿叶(🚨)蔬菜不容易坏也可(📶)以你选择(🔯)包菜西蓝花等蔬菜不用我们还是可以选(🤨)择类型多囤(dùn )一(yī )些例(🌦)如(🎚)土豆红薯山药(yào )南瓜冬瓜萝卜胡(hú )萝卜等这(🚳)类蔬菜价格便(biàn )宜(💎)啊营养价(🐉)值高还耐存储只要放到阴凉通风处放12个月也是绝对没(🚑)问题的

6干货

干货营养价值(🍀)(zhí )也(🆗)很低(🔊)比如腐竹粉条木耳这些众多干(gàn )菜(cài )干(gàn )香(🐟)菇干(😃)豆角干(👽)梅菜等这类干(gàn )货(🎻)仅是丧失了水分营养物质蛋(🔴)白(bái )质脂肪维生素矿物质都还(hái )在(zài )随吃(♒)随取(❔)而(🌌)且更方便(🛂)干货保存时间是最长的只要你不受潮(cháo )放12年都(🖐)没问题(tí )

我们(men )以及公民(🈵)不能不能(👱)为(🦖)国家做多大(🚃)的(🐏)贡(🚹)献能做的(de )是违抗国家(🕘)有安排(pái )该居家隔离就居家隔离提(🌘)前一两(🈺)天囤够(🥚)这(zhè )类食(🏨)物切实(🤤)保(bǎo )障自己(🆑)及家人(🍻)温饱问(📋)题减少购物机会和接触机会尽(🎴)(jìn )量(💆)(liàng )的避免被病毒感染(rǎn )应该是争光了请(qǐ(🏿)ng )相信(🏅)如(😒)果我们(⏰)所有人团结(jié(😑) )一致(🍠)再大的困难都能迅(💪)速挺过用不了一段时(shí )间城市仍(🚍)旧繁华热闹奶茶(🎉)(chá(🐀) )依旧(jiù(⬆) )是香(⛳)甜

感觉实用可收藏备用

谢谢阅读(✌)(dú )

4不去外(wài )面聚集不去(👍)外(🧗)面吃饭的说说(🔅)

1我(wǒ )每一天都让自己一直(🛋)保持很(💍)高的觉(🚙)悟不去外面能聚集不(🕝)出去吃饭(🍛)这样的话(❎)(huà )自己(jǐ )静(jì(🌱)ng )静的的享(🏮)不享受家里的氛围着差不多是一种自(zì )我(❗)尊重自己在家(💅)隔离可以不让(😎)我为社会提出(🛏)一(🌤)点小小(🤘)的贡献

2活中(🗣)就肯定(🚛)警告(gào )自己顽强的毅力不(☝)去外面(🥕)集中(🤼)不去饭店吃(🕎)(chī )饭要给他点一(🧚)份(👌)安全感也不给社(🥑)会导(dǎo )致一定的慌(huāng )乱(luàn )

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