把(⏲)(bǎ )我的妙招分(🧛)享给刚生完宝(🤽)宝的新手妈妈(👽)
还有一个导(dǎo )致刚生完宝宝(🏭)产妇不能下床(😜)(chuá(🖍)ng )乱走我听说很难(🕜)子宫脱(💘)垂这个(🕗)(gè )也没法(🚮)不信那就(jiù )行那我(🚠)就讲讲我的(👓)妙招
气(🗝)球月(yuè )子(🚄)里我(wǒ )你记(🎶)得我是一(🛑)天吃十来个鸡蛋搂搂可不(🌂)知道你们你是不是也(yě )那(🍶)样的话总之吧没(➿)必(bì(🆕) )要吃这(zhè )样(🍯)的话多(🍏)鸡蛋(dàn )只不过是怕饿了鸡蛋吃(⛵)多了(le )都会再产生便秘(🛳)的症状上厕所困难
气球一(yī )天从(📗)今天(tiān )开始吃小米粥我都会拿根香蕉泡碗里还可(kě )以不放苹果(🎽)葡萄这(🎵)(zhè(🏆) )些水果都能促进(jìn )肠道蠕动的而(ér )刚生完宝(bǎo )宝另外哺乳期又不(🐇)能吃凉(liá(💌)ng )的
气球我在月子(🙊)里(⛏)婆婆给吵了芝麻把生芝(zhī )麻放炒菜锅里炒(chǎo )炒(chǎo )不(🐈)放盐(🍪)哦要不然我吃会内火重(⛩)芝麻(má )也(💢)(yě )促进排(pái )便的那是不好(🐨)吃心疼
气球(qiú(🚧) )多吃蔬菜少放盐注意不要吃面食多(🚌)喝开水(shuǐ )
气球不(🖊)要(🚰)憋大(dà )便也许有(🤑)好多宝妈有想上(🦄)(shàng )大号的时候又顾忌(🌮)孩子我那时应该是(🌔)想上大号孩(⏱)(hái )子(🛶)又最需(🐙)(xū )要(📽)只(🗾)有憋着了这(⛵)成不成(chéng )在上就出不(bú )他来了没办法没有办法(fǎ )用开(kāi )塞露了该死(🦈)(sǐ )的痔(🚌)疮(🏖)好疼的还留血(🐢)摸(mō(🏦) )头不(bú )要早上(🕚)都上大(dà )号最(zuì )好(➡)(hǎo )别蹲时间久(jiǔ )了哦(🚥)那样(📆)痔疮(💶)会更严重的
好了啊(🕉)就听完这吧如果能对你(💥)们有帮助(zhù )淘气(📐)
澔(🦔)澔五个月照镇楼每个女人应该(⛳)有(yǒu )颗(🉐)爱美(🏳)之心我(🥂)(wǒ )也(🔐)不(🍇)少(shǎo )数产后隔一段(🚞)时间去商场一些漂亮的衣服总(🅱)是掏出(🏤)又收起而(🔈)且根本不(bú )就就没(🚄)码(🍧)别人选衣(🔢)服挑(❄)的是颜(😁)色和款式而我隔(🔪)一段时间是满商场地找他能穿得下的(de )颜色(⚾)也(🦆)只挑最藏肉(🌛)的黑(hēi )色感觉(jiào )自己穿得越(yuè )来越大土脸上(📝)越(🧢)发(🐙)十分憔(qiáo )悴才二十几岁(♟)(suì )的年(💼)纪就赶着地走入了黄(huá(⤵)ng )脸婆行列走在马路上都被只(zhī )比自(✴)己小一两岁(🔱)的姑娘叫阿姨这声(🌸)阿(ā )姨听得心塞塞真的(💜)是(shì )一胖(🧢)毁所有(🈂)
听说后来我去医院再复查的时候产科医生(🌭)我(🍷)给(gěi )我我推荐一款是分体套装(zhuāng )哺乳也而(ér )且更方便不(bú )过还有(🦁)托胸(🔫)收(🎱)副乳的效果很(hěn )多(📴)来她(🕳)那生产(chǎn )的宝妈越(🆒)早穿灰复的越好等孩子(🐿)戒奶就晚了就(jiù )算是(😍)减完肥身才(⛪)也不超好看(📇)我一听特别(🛃)着急啊想马上脱下听(tī(🐆)ng )产科医(yī )生说的这么好就然后要了(💑)购货地址然后何练起了(😣)一套(tào )收(🚞)腹当时穿出来的感觉好舒(shū )服(😞)啊(ā )又不紧不嘞喜欢的话也分享给大家
总之新妈妈们(💂)产后如果再(➡)注意我们所说(✳)的这四个部(bù )位(🥈)的(de )恢复(🈲)用不了一个小时(⏱)又是一(🕚)个身材杠杠的辣妈