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2两手大拇指按膀胱经小包滑板筋按(😠)肩中滑至肩(🕞)膀排至手臂大(dà )拇指(😃)按(🥌)膀胱经(🍛)至腰部双手(🚚)掌划按(👗)腰部
3手背按压膀胱经甩至风池滑大板筋排至(😊)手臂
4大拇(mǔ )指走(🗃)S步划膀(bǎng )胱经包(bā(♋)o )至风池滑大板筋(🛒)排至手(🏯)臂(bì )
5手(🤱)掌服贴四(🆔)(sì )手指力(🌋)划(huá )膀胱经包至风池划大板筋划肩胛(😡)骨(😽)(gǔ )缝筋
6手横着(zhe )四指划(huá )膀胱经包至风(fēng )池划大板筋(🤠)排至手臂
7单手捏(🦈)脖子(zǐ )至风池双手捏大板(🎳)筋(👂)打(⭕)(dǎ(🐢) )八字
8按腰部用掌心按压腰(😖)部腰(📡)部(bù )由外(🚗)向内划(huá )膀胱经划至臀部(bù )双手握(🐟)拳(⚡)用(🗨)手背按压腰部后再弹出
9双手(shǒ(🦆)u )交叉的十字(🅱)(zì )掌(🐂)根压膀胱经至腰(⬜)部包腰上(🔖)弹
10双手搓热(rè )包腰至(🏐)肚(dù(🛷) )脐(🆗)弹开
11双掌(zhǎng )服(🦔)贴搓背(bèi )单手拔(🗣)(bá )膀胱经(📨)(jīng )至大板筋双手搓大(🌓)板筋(jīn )双手(😺)拇指重叠下拔膀(bǎ(🌾)ng )胱经至腰部双(😗)手(shǒu )拔膀胱经至大板筋(jīn )排至另侧手(💀)臂(🍳)另(lì(🕰)ng )侧反复重(🔹)复
12将手放于背(🛠)部(👦)(bù )双手划大板筋(🥑)大拇指交错重叠按(🚨)划大板筋按肩中穴由(⛓)下(🈁)至上双手(🔶)分滑肩胛骨缝筋将手放至头前双手由腰分滑至手指拉抹手臂由上至下推腰(🆎)部(💖)
13双手大(🐮)拇指(zhǐ(♒) )划(huá )膀胱(🔦)经至腰部按抚包至风池滑大板(👾)筋排至手臂(😤)
14双手握拳平面内划膀胱经至腰部搓(🐨)(cuō )热包至风池排至手臂
15精(jīng )油开背按摩结束后(🎼)最好(hǎo )别立玄回身就走只不过是要(😅)平躺放松下来一段(🕉)时(shí )间让精(🐊)油(⤴)完全它吸收为好
1详细介绍精油(yóu )的特性(🔒)精(jīng )油(yóu )是从植物中再(🗻)提(💩)取的(🧞)纯天(🔂)然挥发性(🚇)化合物具备特珠的气味和奇特(tè(📙) )的疗效每种精油也有差别的特点和功(🐗)效(xiào )
2解释开背的目(👬)的开背可以(🥑)使用(🐦)精油(🚙)也可以指(👺)导(📳)舒缓紧张(👠)(zhāng )的肌肉(🏕)促进血(🃏)液循(xún )环缓(huǎ(🐩)n )解压力和(🍴)放松身心精(jīng )油的特殊能量香气可以不进一步提升到(👇)开(kā(😆)i )背想体验的愉悦感
3强调(〽)(dià(🚐)o )精油的应(yīng )用方法(🙅)精油(🌦)可(🚜)以是从(🐯)按摩(🍟)摇晃(⛪)涂等应(❓)用到于背(bèi )部当精(🦂)油与皮肤外界(jiè )时其(qí )成分可以(yǐ )按照(zhào )皮肤(🧚)吸收(shōu )能(néng )发(fā )挥其疗效
4嘱咐安(➰)全注(zhù )意事项在(🤩)在用精(jīng )油开(🍿)背时需要(⛸)确保选(xuǎn )择安全(quán )和(🎢)更(👮)适合(hé )的(✋)精油(yóu )并参(cā(🍟)n )照使(shǐ )用(yòng )说明(😺)和(hé )专业人士的建议参与使用(yòng )有一些精油很可(📧)能对(duì )孕妇儿童(👘)或特定(🥜)人群不适用(👿)
5个(✅)性化选择选择精油(yó(🈳)u )根(gēn )据个(gè(👲) )人需求和偏好(🆕)可以根据(🧀)差(😺)别(🌬)精油的特(tè )点来选择例如(🚧)薰衣草精油是可(👏)以放松(🌉)和镇静薄荷精油可以不提神和化为虚无酸(🏏)痛(tòng )感(🎠)柠檬精油可(kě )以修为提升情绪(xù )和(🎋)焕发(👀)活力(🥚)等(👚)
6强调(🕉)精油的纯度(🐐)(dù(🏻) )和质量就(😍)是为了确保全精油的(de )效果(guǒ )和安全(👮)性你选择优(📚)质的纯天(tiān )然精油非常重(🥈)要有机认证和纯度测什(🛬)么(🏁)的精油更可以信赖
重要提示在(🚦)可以使(🔢)用精油开(🚃)背时请切实保(🕺)障(zhàng )您拥(🗣)有相(🌴)关技能(❕)和(💏)知(zhī )识或求专(⭐)业按摩师或护(♉)理人员的(🔂)指导精油(🏓)对(🧡)(duì(🔼) )每(🎨)个人的反(fǎn )应可能不同所以我在使用前请先进行皮肤敏感测(✳)试以以免(miǎn )过(🐑)敏(💩)症状或不适
在做精油(🙀)开背的(de )时(shí )候最好就是(🤔)是在晚(wǎ(♓)n )上睡前(💕)或在彻底(😔)放松休息的(🆗)时间(⛴)段并且(🎶)只(🏂)(zhī )不过此时(🚳)皮肤相对松弛开(🈷)背效果(😫)较好而(é(⚫)r )且大多(🧛)数确实是无干扰的环(huán )境(🌋)能(néng )增强(qiáng )身心健康和紧张情绪
视频本站于2024-09-21 03:09:54收藏于/影片特辑。观看内地vip票房,反派角色合作好看特效故事中心展开制作。特别提醒如果您对影片有自己的看法请留言弹幕评论。