乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科(🧟)学依据能(néng )证明李小龙(👞)中国功夫的破坏
以其标志(🕓)(zhì )性动(🏅)作垫步侧踢把一个一袭护甲(📻)的200磅壮汉踢飞了20米没(🦐)入(rù )游泳池中美国(guó(💶) )不(🏵)权威杂志黑带曾经(✖)的新闻(🍆)过这件事至多明确(què )一点杂志上登的数据就(🔈)(jiù )是22875米(👢)当时是在一个(gè )游泳(🥅)池旁边李小龙退(😂)后(hò(🔆)u )仅几步一个(gè )垫步(🎶)侧踢就把对方踢入(🛁)水里(🤲)以前我也不(🏎)我相信不过以李(🥍)小(🥠)龙的身(🥫)手(🥕)速(⛔)(sù )度再加体(🏈)重猛踢估(gū )计(jì )能产生(😵)这些效果再者当(😚)时被踢飞(🆚)的人做的是平抛运动并不(🔗)是在水(📷)平面上结束这(👄)一动作并(bìng )且增强了可(🍵)能性李小龙(ló(🗨)ng )在体能(⬇)上倒是有过人之处在毅力(🚤)有爱国这方(📤)面很值(zhí )得你去爱我们去学(👵)习1以其130余(🈺)磅的(de )体重劈(🗾)出了(🕋)(le )350磅的沉(chén )拳
2用二节棍轰出(🛹)了(📰)1600磅的力量
3以其(qí )招(👆)牌(🔍)手势垫(diàn )步侧(♟)踢把(🅿)一(yī )个一名身穿(🤹)护(🔽)甲的200磅
壮汉踢飞了20米落入(🐎)游(🙉)泳(🕞)池中
4把(🖋)345公斤的杠(gàng )铃(🌁)直臂(bì )水平前伸(🕉)收起在伸出右手绝对静(🎭)止控帛(bó )20秒
5把563公斤的杠铃平伸(shēn )并(bìng )停(tíng )留(📣)半刻
6一手持(🙃)32公斤哑铃水平前接一(yī )个反身(🏢)后摆再侧(cè(📃) )举至肩部并要坚持数(shù )秒(miǎo )
7随意地把手指(🦂)再(zà(🦕)i )插入(rù )一罐(🏾)未开封的可口可乐(🐆)
8用侧(cè )踹把一只45十公斤的沙袋踢破(🙌)(pò )
9把约135公斤的麻袋踢(💐)到(🍽)总(🆓)共一层房子(zǐ )的(de )高度
李小(📗)龙的个(gè )人健身绝对机密
求(🌛)知若(🥑)渴(kě )
李小(🔁)龙(🔈)马上收藏点了全部也能找到的(📪)健康和(🧢)健美运动(🍼)杂(🏄)志以(📵)及乔韦(🐍)德的美国先(xiān )生和健美者与力量(liàng )他把这些(xiē )杂志能变(biàn )现部分(➕)衣(🍑)服(🤱)裁剪下了并整理(🚜)一番需要保存(🎴)好在洛杉矶时他如果(🏩)一有(💮)空就逛各书店(diàn )寻找风健美杂志他(👧)(tā )所积(jī )攒到的有(🕙)从本世纪(jì )初到60年代的各(📔)种(🍶)各样的(👚)力量天天(🎽)练习(xí )杂(zá )志的书籍他(tā(👣) )对(duì )这方面知(🧥)识的渴望(wàng )几乎到了发疯的程(🔙)度从那时候一直到1973年病故李小龙积聚了(le )大量的(🌏)或者哲学(🏛)武术的书籍另有约(🤬)400册或者(zhě )健身健美运动(⚓)训练学(👆)营养学(🐟)和(⏹)举午等方面的书籍他细(🐚)细的看(kàn )努力(🎹)专研把其中本身价值(zhí )部分(fèn )徒(😼)(tú(⛺) )手(shǒu )画并在空白(🥏)处标明
训练计划
经钻研(🎠)大量(liàng )资料和信息李小龙汇编了(🕉)一套(🏽)适合(👿)自己并(😝)能(🛫)最(🌉)大程度(🚽)地发(🦋)展起来(📝)力量又相对于(⚽)不会(huì )增(🏴)长体重的训(xùn )练计划除了每个(gè(🈚) )星期天3次的训练内容恢复手段和(🍴)营养(yǎng )等尤其是(shì )把素质(zhì )练习和(🧟)武功天天(😟)练习有(yǒu )机地加(🙂)强起来令其本已很高深的武功升华至几乎完美的艺术品程度(dù )可是相关证明那样做(zuò )的(⛪)(de )效果(guǒ )是骇(🖥)人的(de )
李小龙安(🦌)排好了(🦗)的力量训练比(💥)重(🕕)很(🐵)小仿(fǎng )若要把(🏪)死去(qù )的(de )时(🌺)间阻一阻出去但改(gǎi )变过去对力量训练的看法很显然他(😀)分出受(shòu )益颇深并把这(🐻)计划修炼之法给最(zuì )常来馆训练的(de )学(🎂)生之一卡里姆阿布杜尔贾巴(bā )尔贾巴(😁)尔曾对(💳)肌肉(🌻)与健(♌)美(měi )杂志记(🦎)(jì(👟) )者说布鲁斯是在1970年夏让(ràng )我进行力量练习的那是星期(qī )13次的计划大多数内容是(🍕)布鲁斯经常会练习练习(🐟)的(🥓)(de )只不(bú )过我当时(🚁)只有做每项两组(🖇)各12次可是它确实是比(bǐ(🌖) )较(👅)有效
李小龙(👒)对力量练(liàn )习(xí(🏾) )根(📟)(gēn )本就是(shì )到(❓)了狂暴地步据(🚃)伊(🎙)鲁山(✏)度(🐸)回忆除星(📆)(xīng )期13次力量练习(xí )外李小龙还在武功(🗺)练习(🍐)中渗(🙂)入很多几(📇)乎一(🕵)样的练(liàn )习(📐)他说李小龙(lóng )在武功(🗝)练习练(liàn )习常持着(zhe )哑铃(líng )接受拳击练(♐)(lià(💯)n )习你(nǐ )每次练习练(❣)(liàn )习进行12组每组100次(📸)双(🧠)手(👢)各持1234567和(🍑)10磅哑铃参与金字塔形递(dì )增6组然后再再依(yī(🏔) )次(⛔)趋于零(😤)重量(lià(⛰)ng )通(🏅)过(🤠)6组拳击我模仿(fǎng )李曾让我和他一起练过一(🎿)次哇练习后三角(📯)肌和手臂是会如此酸胀但(dàn )不仅仅(🐧)这些李小龙在那三天的力量训练日和未(🚍)不负重练功其他时(🏨)间(🏉)里是(🗡)会用(🕍)哑(🌺)铃发泄没(méi )有了能量他(🦁)是那副哑铃琳(🌄)达道(🗼)他从来(🔎)不趁(chèn )着当电视(shì(👀) )里(🚸)有拳(🍹)击(🌗)赛时他你(nǐ )经(🀄)常是边吃边持(🚇)铃(📍)我模(mó )仿即(jí )使是(🌍)在看点书时(🌆)也(yě(📁) )是(🍺)一只手手(🌛)里书而另(☕)一只(zhī )手做(🍎)着(🎇)哑铃练习实(✨)在(💥)觉得不可思议
天生(🛶)(shēng )神力的前(💆)臂
李(lǐ )小龙而且特别注重前(🏜)臂训练以可(🖇)以提高他(💋)(tā )的握力和击拳力量他的妻子琳达(dá )说他对(duì )前臂(🔆)练习练习甚至(🆓)入(rù )迷(⏫)的地(📤)步如果能有人常规完(🗓)全没有一种(🏵)新的前臂再(♎)练(liàn )习方法他一定(dìng )要想(🐇)个办(🕌)法得到它他甚(shèn )至于让他(😐)的一(yī )位(🍋)在(🛏)(zà(🏝)i )旧(jiù )金山的老朋友李鸿新给他(😺)能(🤪)制(🥋)造几种握力去练(liàn )习(🤷)器李鸿新说小龙经(jīng )常(🎶)把(🛸)设计(🔲)草图给我然后再(zài )让(😝)我遵循要(📓)(yào )求和规格去能完(🏙)成不过我(🥛)(wǒ )也(yě )不傻他笑了(le )笑后紧接着说(shuō )我(🤴)(wǒ )明(🔂)白小(⏯)龙电脑设计的那些器械(xiè )对(duì )练(liàn )习练(💛)习肌肉(ròu )是(🌘)很有效的所以才我并不(💘)一定给寄一个的(🔣)同时也留(liú )一个在家自己(🍧)练鲍(🚣)勃沃尔是李小(💇)龙(lóng )的另一位朋友他还(💄)在李小龙出演(🔔)的(de )猛龙过江(jiāng )龙争虎斗死亡(🍣)游戏等(děng )3部(bù )影(💷)片中(🍯)扮演的(⛰)(de )角色过角色(➿)他说李小龙力气惊人的前(🥃)臂(🌰)在他的功(📇)夫中抢走很主体(⛳)形象的位(😆)(wèi )置他说布鲁斯(✋)(sī(🗣) )的前(qián )臂(🃏)和身体的比(😣)例是(shì )我仅见的人(rén )中最大的(😯)(de )他不仅仅前臂十分普遍富裕但还占(zhàn )据一双铁拳和十只钢指(zhǐ )那绝对是实(shí )在太可怕地了(📕)奥林匹(👁)(pǐ(💁) )亚健美(💺)(měi )先生多里安(🐳)耶茨这样的评价李(lǐ )小龙他混身肌肉(🥧)是极为非常结实(shí )刺出(chū )的(de )力量是极为的可怕地他是(🚢)一个令人(🐾)(rén )不可置信的人李小龙的拳头是令人胆寒的他曾(🔛)将一个由(yóu )钢丝条编制的头(🍪)盔(📞)击了个(😻)坑而(🕶)那个头盔(🔊)当然了已经承受住了(🤛)好几次(cì )砸击
1965年李小龙在哥伦比亚广(🌪)播公(📤)司的(📋)最新出电视剧青蜂侠(🕘)中扮(bàn )演(⛩)的角色二号男主角加藤时与青蜂侠(🗑)的扮(bàn )演者(zhě(♋) )好莱坞影视明(míng )星范(🌖)威(🖐)廉姆斯成了好朋(🔙)友两人都占据粗长的前臂但全面(mià(🥍)n )的胜利的(🔶)完全不同李小龙是(shì )通过练功有目(mù )的的训练(🖋)获得(dé(💼) )而后(🎀)者则通(🍣)过(⛰)多(🛹)年骑野(🏖)(yě )牛的(de )竞技表演和越野摩托而(🎲)勤练(liàn )这位身高186米6英尺1英(yī(🕍)ng )寸体(🙄)重9550公斤210磅的(📶)大汉是当(dāng )时惟一能(🐀)和(💈)李小龙掰手(🎊)腕正(zhèng )面交锋的人(ré(🆎)n )现在(🐰)想起(qǐ )了这些个事(shì )来(🚏)(lái )他还(💥)不(🚶)好意(🔔)地说(shuō )他李实在难以相(🃏)信我们与不(🥎)是一个级(♓)(jí )别的较量(🈺)我(😹)(wǒ(🐕) )远远超过他(🎪)(tā )40磅可是他的前臂是我所见等同于体(tǐ )重的人中最粗壮(💗)的李小龙在(🐳)掰手腕比赛(🛹)中我总是取得胜(shèng )利(🎃)
据赫伯杰克森一段回忆(🌝)说李曾玩笑说准(🎗)备好(📕)当此项目世界冠军(📀)李(📫)另一位(wèi )好朋友木村武(wǔ(💡) )之说你要是抓(🍼)着(💝)李的前臂觉得竟像扣住(🈲)了(le )一根坚硬的棒球棒李小龙每(🈷)(měi )隔一天(📈)只(🍧)(zhī )要能坚持天天练习前臂他怀(🧤)疑前臂的密度很大(🏖)因此要(🌰)每隔一(yī )天给了它们一定量(⬆)(liàng )的刺激才(💔)能够健壮范(fà(🚟)n )威廉姆斯一些回忆说布鲁斯那(🙆)时我总是开车不带齐琳达和(👅)布兰顿李国豪到我家(jiā )度周末即使来(😊)我这里他(🌀)(tā(🔱) )也叮咛去练习时总(zǒng )衣袋跟着再(🤓)练习专(🏩)(zhuān )用(yòng )小(xiǎo )玩(wán )意他绝不沾(zhān )烟酒是名完全(❄)洁身(👃)(shēn )自(zì(📞) )好很还好的(de )人(♉)(rén )当我在他死前约一(🐛)个月看见(jiàn )他们时(🚮)他(tā )看上(shàng )去还(🧤)真棒极了身(🏽)(shēn )体上看上(😑)去像岩(⛳)石一(🤢)样的坚(jiān )硬(😋)他(🤺)说布鲁斯很谦让(rà(🐗)ng )我如(rú )果我(🍳)们(🕢)在一起气(🦆)氛是会亢奋下来他还(🛸)你经常你别(bié )当真(zhēn )有一次他将一张粘贴(tiē )物粘(🕵)在我(⛑)车子后窗上面(🥡)写(xiě )着青蜂(😓)侠保(bǎo )护此车(👝)当电视连续剧青蜂(fēng )侠播(🥃)出后李(lǐ )小龙名声(🐼)大震他训练十(📳)分(fèn )勤奋(fèn )刻苦并(bìng )如(😼)何修改了(🌥)计划(🛌)的部分(😫)内(nèi )容增加了器械重量增加了次数(🐟)并(bìng )在(😉)每项练习中相对应提高两组练习无法置信(xì(🎺)n )的力量
李小(xiǎo )龙(🛌)的(🍶)力量(liàng )素(sù )质是不俗(🦋)的据被称美(⏬)国(guó )跆拳道之(zhī )父的李俊(jun4 )久所述他曾和(📀)李小龙交过手深深(shēn )被(🐶)(bè(🎠)i )李小龙(🛂)的武(🥐)功(gō(🈵)ng )速度力量所称霸他说李(lǐ )小龙(lóng )还真天才人物我从来(😏)都没有见到过会如(🧒)此健(🎁)壮的(💹)(de )人他(tā )这个可(🧗)以(yǐ )单手用一只食指来做深蹲而(👕)(ér )我用四个指头撑都很沉(chén )重曾是李小龙徒弟的223米高的大(🕷)个子(zǐ )篮球运(yùn )动员卡里姆阿(ā )布(🥈)杜尔贾巴(🍴)(bā )尔一(⛹)段回忆说(💓)李相当(⛳)灵(➗)活精(jīng )明(🚣)强干他老(lǎo )是速度不光快(🥁)动作像(🤰)猫一(👺)样耐力(lì )李(💾)还独特创新了(le )一种他一般称升旗(qí )的下腹肌练习方法70年代传统日式(👵)(shì )自由搏击的倡导(dǎo )者乔(🗄)刘(📕)易(📠)斯JoeLewis曾(🐇)拜过(📪)李小(🔃)龙为师乔回忆说通过(🗝)李的身体和(hé(⚫) )体(tǐ )重而言他具备了(le )令人(ré(😅)n )不敢相信的力量他(🐵)是可以把343公斤重的(de )杠铃直臂(🥠)水平前伸收起再(💈)伸出(👕)静(jìng )止(zhǐ )在锁住控20秒钟这对(duì )一名体重62公斤的人而言(🐉)是太(tài )不可(kě )思议(🚁)的(de )除非一个903公斤重的人都(😕)未必会做能够得到而(📠)伊鲁(🛒)山度(😾)说的比这更玄(🦉)他(🚐)(tā )说曾目(🗂)(mù )睹(dǔ )李把(bǎ )563公斤的杠铃水平前(㊗)举并仅仅片(🗒)刻李小龙在美国的第一个徒弟杰西(🐞)格洛(🤼)弗也回忆说(🏠)师傅(👮)偶尔(ěr )会做这(zhè(🌺) )样(yàng )一(🙈)种(zhǒng )练习(⏳)一手持323公斤哑铃(🍦)水(🐋)平前举(jǔ )接一个欺身(shē(🦋)n )后摆(📮)接着呈侧举至肩部水平并一定要坚持数秒这重(chóng )量(🎏)对一般(bān )人提摆(bǎi )尚(🤤)有困难不要说做动作(zuò )了
况(kuàng )且李小龙有很多(🥤)小绝(🌊)活如可以(🦇)不随(☕)意(✴)地把手指插(chā )进一罐未(🖖)开封的(de )可口可乐(🎯)或是(🚾)一个侧踹使一只45十(⏩)公斤的沙袋裂开美国比(bǐ )较著(🧦)名(míng )柔术(shù )大师(🐳)威利杰伊WellyJay回忆说他(🚞)最后(🅿)(hòu )一(🔻)次(🐌)看见了李小龙是李小(xiǎo )龙(🚒)搬去好莱坞时那(nà )时李刚刚把家从(🤽)卡佛城搬到洛杉矶贝(🤦)尔空港在李小龙新家的院内横(👨)挂有两(liǎng )只太严重的沙袋最少1353公斤(jī(🍒)n )重我甚至(🍴)都(dōu )移住不动它但李对我说嗨威(wēi )利看着远处随即(🐫)他就飞起(qǐ(💸) )一脚把(⏯)它踢悠得老(🚸)高(🕑)(gāo )完全碰到(dào )天(🖕)花板接着又狠狠(⬅)弹(🎶)回来了李小龙的力量真(🦎)够慑(🗿)(shè )人心魄无(🦏)法置信
李小龙的绝招(🚘)(zhāo )也有他(🚂)的寸拳他(tā )的寸劲可(🧣)将一(📺)名(♎)体重45公斤以内(🎅)的(📤)(de )人(🍎)轰出非常一(🐘)段距离(lí )泛美柔道冠(👷)军海沃(wò )德小本曾切磋(cuō )一(yī(💻) )番过(guò(🖥) )这样的拳(quán )的滋(🏁)味(👐)每(🗄)(mě(🉑)i )当一提起这件事他就不以为(🍄)然伤感(👁)的歌地说怎(zěn )摸(📭)也想不到李的拳头竟(jìng )这般很(hěn )厉害(hài )当时他从后(⏮)面(miàn )紧紧(🗡)抱住李(lǐ )以为李无法(🍆)动(🛷)(dòng )弹不了没有想(xiǎng )到(🦄)李(🏮)只(zhī )身(🚻)体(tǐ )颤(🐊)抖了一下身体回过头来是(❌)一拳小本(🐅)只都觉得自己飞(🧔)行(🎞)一段后撞(zhuà(🥙)ng )到墙上(shàng )再被(🏫)摔(shuāi )倒在地上(shàng )就这(🐐)一(🕳)(yī )拳使小本(🛫)仰躺很(⛴)久才(📃)可以(🈁)恢复(fù )和李小龙同时期的武林高(💂)手一谈到李都有一(🦎)种恐惧感特别(bié(🛂) )是李小龙的速度他们同盟协议的感觉是发(🦅)现(xiàn )到李小龙无比(bǐ )地快并(🐑)也能当初查觉对手(🌫)意图即使是和对手同时进攻都是(🎚)(shì )李先击中他对方李小龙(lóng )的另一名(🐂)徒弟(dì )格伦(🛃)是这样评价他(🥧)师傅的(💃)布鲁斯的全盛期得象(💬)麦克尔(ěr )乔(qiáo )丹和默(🔭)罕默德阿里一样称雄称霸于自己的(de )领域又不是别人不行的话完全是他真的太出色了(le )
铁人李小龙的第(dì )一步(bù )计划
即(⛩)便李(lǐ )小龙更具超乎常人的(🌧)素质天(🍸)赋但他(tā )仍然(🌏)很崇拜(👗)具高相象不俗(🎞)素质(📖)(zhì )的选手他(📼)曾一段(duà(🏒)n )文字特(🔸)训不仅(🔁)仅(📣)(jǐn )能想提(tí )高体能但(dàn )能注(🐅)意(🏥)培养(🚚)精(💂)神和感情(🐼)(qíng )它必(💞)须智力和天(tiān )赋(🌡)的高(⛹)度加强才能达(🎎)到完美境界摘(📃)自李小龙遗著截拳道之(🈸)道从生理学的(de )角度讲(🚴)强大的力量来源于肌纤维的增(zēng )粗和(🚳)神经系统的一定高度(💪)(dù )完善李小(😶)龙的(🍚)妻子(🍕)琳达说布(bù )鲁斯死后有抽(chōu )取健美明星(🦆)图(🎉)片和资料(🧦)的嗜好3个坦克师拉里(lǐ )斯科(kē )特大卫德雷(🤩)珀和当时还不太为(🆗)人所(suǒ )知(🏃)的年(💈)(nián )轻(👹)小伙(🍪)子阿诺德施瓦(🍇)辛格(💷)(gé )在(zài )收集过程中李(🎈)(lǐ )小龙把那些世界著名选手更适合自己的训练内(nèi )容和计划布(🎙)料(㊙)裁(cái )剪下了并剪切粘贴到拿来的(de )笔记本上伊(yī )鲁山度一段回忆说(shuō )布鲁斯(sī(🚦) )你(nǐ )每(🚎)次回中(📗)国城(🐄)(chéng )的武馆时都带(⌚)到(🐁)一大(⤵)堆从外面(🐀)买(mǎi )来的健美杂志接着之中飞(fēi )出精选都结(😛)束了(👅)完了(le )对我说丹这三个伙(huǒ )计都说这是(😛)发展(🀄)肌肉(🦐)线条清晰(🚰)度的适(🚉)宜(👓)方法那绝对是是太棒了(le )然后再(🐖)他(🕓)变(❇)会亲(📵)(qīn )自来去想体验(yàn )这应该是李小龙在(🐲)(zà(🐮)i )1969年时的状态但他是(🚠)怎么对健美和(🦒)力量训练感兴趣的东(🉐)西呢一种推测很可能是他和严(✝)镜海(hǎi )在加州(🌱)奥克兰认识后受严的影响(xiǎng )肝(🍛)胆火旺严镜海(hǎi )有很多背(bèi )景和关系他曾和当时很(hěn )著名健美选手(💿)(shǒu )史蒂夫里(🎶)夫斯克兰茜(qiàn )罗斯杰克拉(🎟)兰(🐶)以及日本最著(🌚)名(🧔)(míng )举重运动员奥运会(huì )冠军汤(tāng )米片岗一(🦗)(yī )起特训了很长时间不(👠)过积累了极为丰富的训(xùn )练方法在(🥫)李小龙和(🔓)琳达订婚(👑)后不(bú )久他们由西雅(♿)图搬来奥克兰和严镜海一(yī )家住(♏)在一起(⛹)所以才李小(🈴)(xiǎ(🐪)o )龙有(yǒu )机会和(🤾)严镜(jìng )海一起去练(👪)习
但(dàn )李小(🤦)龙传的c语(🚾)(yǔ )言设计者来自纽约的乔治泰(tài )恩说布鲁斯(💿)在遇到(dào )严镜海前几年在香港时就(😷)(jiù )有(✅)力量去练习的(de )记录(lù )和裸(🚃)露上(🆎)身肌肉的(㊗)照(🕔)片据泰恩的资料李小龙的大(dà )姐李(lǐ )秋源有一次将她男朋(péng )友罗(luó )伯特(💨)陈送回(😺)(huí )家陈是一名健美运动员(yuá(📆)n )身体很强健虽说李(🔦)小(🌤)龙立剪要前(💜)往他(🏌)的(🍍)出(🚩)生地(🧠)美(měi )国但他对(🥐)陈说以后回(huí(🐐) )香(💑)(xiāng )港再安排好了和(☝)他一(☕)起(qǐ )特训无论谁是李小(xiǎo )龙首位健美启(qǐ )蒙者全部李小龙传记作者(🉐)都一致认为(📹)李小龙在(zài )1965年几年前大多并且力量练习他当时通常(🎈)还是去练习咏春拳(quán )等中(zhōng )国悠久(🤲)的传(chuán )统功夫杰西(xī )格(🛬)洛弗回(📿)忆中说(💒)布鲁(🍤)斯18岁时可(🤺)到达(🏅)西(🛩)雅图(🤰)他(tā )的训练唯有撞击柚木(💫)(mù(🖋) )制作的模仿靶(bǎ(🏟) )一(yī )些(⬜)单双(shuāng )杠天天练(liàn )习健美操和柔韧练习但过了不久布鲁斯就有(⛎)一些力量练习练习如拉负重(😗)行(há(💀)ng )走滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天(📅)天练习前(qián )臂格(gé )洛弗还回答说布鲁(lǔ )斯(🌭)而且注重实(💮)际关节无氧(😢)(yǎng )训(xùn )练只(zhī )不过怀疑要(yà(🍭)o )前(🕥)蹬首先(🥌)(xiān )要使(shǐ )关节强壮并传达击(jī )打时所迸(🐊)发(🔯)而出的极为强大力(😍)量
转折点
这个看(🎥)似简单但他(tā )有(💶)效(😙)的力量天(tiā(🚂)n )天练(🌱)习加强武术(🚮)功夫的训练也让李小龙在60年(🍜)代初(chū )就已(yǐ )小(🍥)有名声(shē(🌅)ng )但一直到了1964年他才绝(🔠)无可能对力(🏎)量和(hé(📿) )别的素质的理(🔏)解更(🎥)加(🎧)深入因(🍶)为他(👧)一(yī )直是在旧金山(🐕)他(🐽)(tā )的武馆亲传武艺(🕕)在1964年(😫)下半年他迫不得已地卷入其中一场对他身心具备强(🍇)大(🐑)惊撼力的大比武(💥)虚空之(👉)中(zhōng )那是(🚔)当(🚽)李小龙正(🎯)准(🍉)备向他的学生传艺时(🤜)门突然之(zhī(🛎) )间被一伙人(😀)一(🗨)脚踢(🥋)开(🕘)冲进来的是(shì )几个中(💬)国武术高(🧀)手他们是(💶)当地中国社团(👎)的代表据琳达说当时她正好在内并怀有他们(❇)(men )的后代李国豪8个(gè )月(yuè )的身孕这个(🌯)(gè )代表走(💞)过去李小龙面前给了(😡)他一(🌰)(yī )个(gè )之后能牒要么开始(shǐ )向(🌑)非东(👍)方人传武要嘛和我(📟)们(🕞)比(🎙)武会
我来教任何想(🤰)(xiǎng )学的人(🖌)李小龙解释说我毫不在意他们的(🎋)(de )肤色只(🌾)要怀有真诚(chéng )我就教(⏹)当(✍)时布(🙉)鲁斯(🌴)的学生除开了联合(hé )国以外国家的人除了了(🥖)世界(🚷)(jiè )上不同(🏄)种(🕞)族(🏥)和信仰的人可是1964年在旧金(📚)山的中国城(💹)把中国(guó )武术的秘密修炼之法给西方人在(🤘)当地华人武术社团(🏂)被认为是一(🚡)种(🥑)背叛行为双(💹)方的(🕷)态度很肯(🈶)定地会造成一场比武会在(⏯)又开(⛳)始前(🐅)那(nà )些个中国武(✍)术高手曾说(shuō )过李(lǐ(🎾) )最(🐁)好是(shì )关掉这所所(suǒ )馆否(fǒu )则
据那些(♍)(xiē )个了(le )解和曾与(♿)李小(xiǎo )龙训练训(xùn )练过(💞)的人说(🔔)李小龙是(🏴)有名的火(huǒ )爆性不曾(🤗)受过试练或(❔)愚(yú )弄果(guǒ )见他缓缓地戴上(👱)(shàng )手套操纵(zòng )一下情绪在一阵如此激烈的(⛔)交手就把那(😘)位与他比武会的功夫(😳)高手打跑了(le )尽(👒)管李小龙(🙆)功夫征(🌿)服大陆了挑战者但在(💅)这场较量中(🙄)他的体(tǐ )能消耗(hào )比较大(dà )琳达回忆说布鲁斯当时实在(🙋)累极了他(🤚)认为这次(cì )较(jiào )量的时间不应(🎲)该(gāi )这样(🛠)长(zhǎng )是而自己杀伤力(lì )还不够功能失常(✔)他当时(😡)真够难过极(🏨)了通(🐖)过这次搏斗以至于李小龙见过到能够的武(🛵)功不只(💈)是一招一(🐣)势的拳(🤳)脚但(📫)还必须应具备(bèi )超人的体能与力量素质他把(😑)接下(👟)来事件看成是是一个起点(🤷)这一世结束后他(tā )更一(yī )类积攒和闷(👎)头(tóu )勤练这也就是李小龙对(duì )力量练(🐐)习见过的转折点(💌)
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