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宝宝的大小假(🚴)如(🕰)是个巨大儿或是是相比而言减小的宝宝(🚣)软产道(dào )裂(liè )伤确实是不可(🐊)避(bì )免的
宝妈的配合当然剖产时宝(👬)(bǎo )妈的配合(🍏)是很最(zuì )重要的对那些个不(bú(⛏) )配合的麻麻并不一定需要(🛸)会阴侧切尽量的(de )避免不必要的(de )会阴直接撕(🔰)裂
助产人员(🍓)的(de )熟练度(dù(🌄) )各个助产人员的熟练度是有区别的(de )些经验(🦋)老道的助产士接生就两个字很(🤛)漂亮也可以尽量避免会阴(🦋)撕裂或撕裂
宝(bǎo )宝宫内状(🔼)况宝宝又出现导致缺氧症(🍛)状胎头又在(🤲)阴(yīn )道口时必须会阴侧切全速产程要是(💗)宝宝会出现肩难产或产钳助(🦋)产(⏹)时往(🚞)往增强会阴(yīn )撕裂的风险(🆗)
尽量外阴清洁可以不使用洁尔阴及(jí )以外(🐀)外阴洗剂(🏏)或(🌩)温(wēn )开水清洗(🏝)外阴
适(💾)量(🛌)离床活动可以能有利(🅿)(lì )恶露排出
产后(hòu )可以不做(zuò )产后健康操促进(👻)产后(🍓)复旧也(yě )是可(kě )以系(xì )统性的练习凯(🎏)格尔(ěr )运(🆑)动进一步促(♟)进盆底肌肉的完全恢复
最(💯)(zuì )终护士说麻(🧙)醉(zuì )师在(zài )做(👜)另一台(🛸)手术差不(bú )多要半个(⏸)小时才能过来天知道这几十分钟(😚)(zhōng )我是怎摸熬回来的当时巳经痛到连(👬)呼吸都在颤抖(🐇)等(🦏)麻(😕)醉师进来的(🚷)时候巳经快四(🤓)点钟了但是我当时也早开(kāi )到五指了打完无痛并又不是一(🆕)(yī )点(diǎn )都不痛了只不(🈸)过(guò )是确实很快(kuài )了不少又遇到了一个小时护士来全面检查我宫口(🤲)就已(yǐ )经(🐱)开(🚦)全了(le )凌晨(🕠)五点多进了产房(🚍)然后再早(🈂)上(💇)六(💫)点多(duō(⚽) )我儿(🚹)子就阴(🈴)历了确实也侧切了但一切都(🏆)比我想像之中的(🚨)还得成功了
剖产经验
我孕前期的(😱)(de )运动量还(🤘)(hái )可以我是一直(🕟)应该有在上班的但是上下班也是走(zǒu )路啊是没有坐公交(🐎)车(🕌)一天(🛅)大(dà(🚢) )致能走七千多步我个(gè )人觉着并不是平时(😇)走(zǒu )路(🐷)多就(🅰)能剖(🥙)产但(dàn )应(yīng )该是可以不快速(sù )产(chǎ(🌑)n )程就是想(⚓)要早(💣)去卸货(huò )的(❓)话就多运(yùn )动应(🥉)该是(🛣)极大帮(📞)助的
剖产(chǎn )一定要对(duì )自己有信心因为(🎤)不仅(🎤)就是你在努力再努力宝宝(bǎo )也在只有努力的配合你要是选择顺了(🏈)就肯定不能中途(🏹)而废意(🐣)志(zhì )要(yào )斩(😻)(zhǎn )钉截铁等以后见到(🌎)宝(bǎo )宝的(de )那一刻一(yī )切的疼(🕎)(téng )痛(🚞)都会消失一(💸)干(📱)二净(🅰)了剩(👞)下的唯有老母亲般的(🎭)微笑
保持(❗)好的心(📁)情(qíng )越是到预产期越(🐅)又不(bú(👁) )能(🛫)急的(🚏)心情好(hǎo )才能好吃(📗)好睡母子连心(🛺)等(děng )宝宝确实在肚子里发育期完全成熟了才(cái )会瓜(😌)熟蒂落
孕晚期很难大(dà )便(biàn )干燥我孕后期(qī )每天晚(🐤)(wǎn )上早上基(🌇)本都会空腹喝一杯(🍔)蜂(🦇)蜜水(shuǐ(😪) )后再去(qù )厕所(👅)就特别顺畅(chàng )到底对自然分娩有(🍌)木有帮助仅仅感(gǎn )觉上喝蜂(⬜)蜜(🏥)水自我感(gǎn )觉过于良(🗃)好(hǎo )
产后(hòu )恢复(fù )
产后一(yī(🕎) )定(dìng )要多做(zuò )提肛运(🚸)动(😳)坐着坐着随(📝)时随地(🈚)都可以不做此项运动一(yī )来促进身体血液(yè )循环(📠)可(🥦)促(💩)进扩约肌(jī )的(Ⓜ)收缩二(🌰)来(😐)能够早(zǎo )日可以恢复(🚷)阴道的紧致细(xì(📌) )腻(🎪)我产(🛋)后一段(🚍)时间觉(🕘)着(♊)有阴吹(✊)(chuī )现(xiàn )象但经一(😠)段时间(🍴)的锻(duàn )炼现在也好了很(hě(🈁)n )多(🌆)了
其次是(shì )一定要束缚不能让大肚子随波逐流吧
以后再(🌙)来讲讲我的恢(🐋)(huī )复和月子(zǐ )在医院住了(🥔)三天就出院手续了又回到家后开始了我和(🐎)宝宝(🤞)坐(🤹)(zuò(🚢) )月(yuè )子的生活孩子吃(🌂)奶和换尿片是我每隔(🚆)一天都在奇(🤛)遇(yù )的在这里告诫(🐏)各(👶)位家务不做应该(🎀)不会有(😁)多大(dà )影响因此(🍜)千万(🕰)不(bú )能(🌼)急着在孩子睡着了后立马去(qù )做家务(wù )而是好好(⛲)(hǎ(❔)o )休息一下(🏊)一(🍫)会(🧠)儿或睡一觉我怀着期待宝宝第八(🤞)个月(🐃)的时候我的(📬)体重就129斤了生了(le )宝(🕧)宝后孩子晚上睡觉无(wú )聊的时候玩(wán )玩手(🤖)机看下头条听一个(📰)宝(bǎo )妈说(shuō(🗒) )有一(🍗)种产后(hòu )收腹衣穿着很舒适(🧝)效果(🐦)也(yě )还好就能找到了那个買(mǎi )家所了(🐊)解了一(🔬)下又是(㊙)纠结啊(🏭)买不买终于打定主(zhǔ )意买了一套(🔺)送(sò(🎂)ng )来货后(🙌)就忙不迭(✡)地挑(🧜)款(🔙)式就算是脱下后(hòu )体型马上就变动了(🔑)肚(🐓)子上略显臃(yōng )肿垮的(🛂)肉缩紧(jǐn )了(le )肚子又看(kàn )了看崎岖不(🚐)平了好(hǎo )多第二也是穿上后所有的腹部感觉(jiào )上热热的一个月过来我竟(🛃)是痩了(🧣)16斤顿时(shí )感觉也没花冤枉(wǎng )钱贴身穿(🐜)也很透气性很(hěn )好干(🚰)脆(cuì )我(👒)穿了2个多月肚子(zǐ )基(🦈)本收平了产(🕥)(chǎn )后140到(dào )现在(😶)99斤体(tǐ )重明(💯)显下(🤝)降不个(gè(♐) )人建议节食和运动和吃(👡)节食现在一直坚持两个月母乳健(🛋)康(🛡)的(de )灰复了(🏴)
坐(zuò )月(yuè )子42天那(💩)绝对是不是黄金(🚉)42天(🧢)坐月子42天只是恢复元气的42天又是保养(🤞)和完全(quán )恢(🚽)复剖(📴)腹产伤(shāng )口的42天但那绝(🕉)对(duì )是并非(fēi )健(jiàn )康减肥的最(zuì )适合(hé )时机如果不是中选择(zé )在产后42天内健康减肥不对很可能还反而会适得其反会造(zào )成(chéng )决不可阻一阻的损失
一手(shǒu )术(♎)之后赶快活(👞)(huó(💹) )动(👳)
一(☝)般剖腹产后医生都会告知产妇赶(🔛)快离床(chuáng )活(💓)动可(🕤)是(🌯)一般产妇或是(🛃)(shì )家属都(dōu )害(🛁)怕(📠)毕竟刚刚(gāng )动(🍻)(dòng )了手术(🎤)因(yīn )为他(👴)们都不积分(🗽)换剖(pō(🥝)u )腹产手(shǒu )术然(rán )后(❇)24小时就可以在床边稍微(wēi )走(🤵)动(🕑)等到身体(🐴)有排(⏪)气(qì(🌆) )的现象也(✍)就是屁臭(⏰)后(💪)再就可以不吃了东西了
二房事(💏)和避孕一般顺(🏞)(shùn )产(chǎn )的(de )产(chǎn )妇(fù )夫妻过两性生活的时间建议是在生完孩(🍶)子6周到8周后不(bú(⚪) )过现实生活(🚵)中(zhōng )有很多(🥕)人经过漫长而艰辛的十月怀胎已经(jīng )等(🙃)不了了目的是(🚧)防止感染不(🐉)超过最(💝)底最低也得在(zà(🏦)i )一个月后同房(fáng )当初我和(🅱)前(qián )妻是忍(🐀)了两个月(yuè )才同房的替(🕒)对自己的老婆负(fù )责是(🛢)(shì )为防止感染(🗳)最(🏡)好是2月后(🧣)同(tóng )房如果是剖腹产那你再(🍟)等(děng )待的(de )时间(jiā(🤹)n )好(🦖)是进(🕹)一(😿)步各(🥤)边
剖腹产后如果还准(zhǔn )备着生第2胎需要再等待的时间要比自(💝)然分娩(💺)的时间更长建议在一年然后再怀(huái )孕假如改天打算剖产最好就是是等到两年(🛣)之后再怀宝宝要是不(bú(🍛) )采取什(🚑)么措(⤴)施避孕措施只(😔)不(🗓)过有过什么制(zhì )度(🌀)过剖腹产人(💏)工流产(🕋)会很(🤺)巨大的(🌚)危险因为(👳)确(què(🕤) )保至多也得等自己(jǐ )半(📷)年然(⛪)后再没怀孕(🍘)(yùn )为好
三顺产(🔸)术后(🍸)恢复剖腹(fù )产(🥢)手术然(🌠)后一共不需要(🎣)在医院待5到7天直(🕟)到(dào )回(huí )到家里很(hěn )可(🍽)能依(yī )旧会都觉得很疲(🥎)劳感再另外(🧘)(wài )伤口的影(🈲)响都觉得(🈹)站起和站直都比较(🈂)好(hǎo )难办可是手术恢复是需(🥍)(xū )要一定的时间在(🚙)手术(shù )之前6周之内最好不要尽量避免(miǎn )提重物也要注意护理伤(shāng )口(😪)假如伤口有红肿(🌊)或者留液体有(🕴)可能是感染(♎)炎症了(🐶)必须以最快的(de )速度看医(📔)生治(zhì )疗
四刨腹产(🏆)的人需(🌆)要锻(💢)炼(✅)身体盆底肌群(qún )吗
有是人觉着剖腹产(🚏)的人(🛤)导致胎儿(ér )在产道因为骨盆底肌(🦄)和韧带(🍭)比较松弛因(🏄)(yīn )为(🎣)要锻(duàn )炼身体恢复盆(🦎)底肌但是(shì )的(de )原因剖腹产是没有经(⤵)那个过程(🕴)所以(☝)我(🤼)不需要锻炼盆底肌这样的认识(shí(👏) )是(🕧)错误的(de )依(🏩)旧需要锻炼骨(🛌)盆(♿)肌肉
五运动(🌼)量小(📗)的保健体(🎌)(tǐ )操健康(💯)的产妇(🦑)在(🛹)产后68小时即可解决(🏦)坐起餐宴24小时可翻身活动有病(😀)菌感染(rǎn )的或(🔻)死(🛃)胎的产妇(fù )可(kě )延(yán )后23天(🗿)以后以后再下床活动下了床后开始(shǐ )做产后(hò(🏄)u )保健(jià(🍃)n )操
呼吸运动仰卧位两臂(🍤)向后(🛂)(hòu )伸展装在体侧探吸(📤)气(😎)使腹壁坍陷内脏(⤵)束缚(🐏)向上然(🍇)(rán )后把(bǎ )呼(🎼)目的(🏠)是(🛵)运动腹部活(huó )动内脏
举腿运动仰卧位两臂伸直横放于体侧以内腿轮流上(shàng )阵举高(🌅)与身(shē(💻)n )体成一(yī )直(zhí )角(🍖)目(mù )的是可以提高(gāo )腹直肌(🤭)和大(♋)(dà(🕧) )腿(😾)肌(jī )肉力量挺(tǐng )腹运动(🔡)仰卧(🧤)位双膝(🐋)屈起双足(zú )躺着(zhe )放(fàng )在床上高抬(tá(🍳)i )臀(tún )部使身(🥧)体(🔘)重(😅)量由(⛑)及双足(🛸)支持目的是(👛)增(zēng )强腰(🖲)(yāo )臀(🔔)部肌肉力(lì(😁) )量
缩(💮)肛运动仰卧(🤣)位两膝分(fèn )开再(📣)轻轻向下缓缓(🖨)转动同时(🔹)快速收(🚷)(shōu )缩(😷)肛(🆖)门(🛅)然(⏱)后把双膝分(🈳)开(kā(📸)i )并放(📶)目的是锻(duàn )练(liàn )盆(pén )底(🎂)肌肉
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