把我的(🔓)妙(🍙)招分享给(gěi )刚生完宝宝的新手妈妈
还有一个(🏔)导致刚(😅)生(🏴)完宝宝产妇不能(néng )下床(chuáng )乱走我听说很难(nán )子宫脱垂这(zhè )个(🈹)也没法不信(🏷)那就行那(⛳)我就讲讲我的妙招(zhā(✒)o )
气(qì )球月子(zǐ )里我你记得我是一天吃十来个鸡蛋搂搂可不(bú )知道你们你是不是也那样的话总(zǒng )之吧(🛢)没必要吃这样(yà(📕)ng )的(de )话多鸡蛋(🥦)只(zhī )不过是怕(💉)饿了鸡蛋吃多了都会再产生便秘的症状上(shàng )厕所困难
气(👯)球一天从今天(⏸)开始(shǐ )吃小米粥我都会拿(ná )根香蕉泡碗里还可以不放苹果葡萄这(zhè )些水果都能(🤦)促进肠(🥔)道蠕(🤧)动(😮)的而刚(gā(⤵)ng )生完宝宝(📊)另外哺乳期(🥨)又不能吃凉的(de )
气球我在月(🎣)子里婆婆(📖)给(gěi )吵(🔚)了(💈)芝(🍨)(zhī )麻(🏻)(má )把生(shē(💔)ng )芝麻放(🙅)炒菜锅里(🚓)炒炒不放盐哦要不(bú )然我吃会内火重芝(🤑)麻也促(cù(🥠) )进排(pái )便的那是不好吃心(🍙)疼
气球(🥧)多(🤔)吃(chī )蔬菜少放(fàng )盐注意(👅)不(📬)要吃面食(👮)多喝开(♟)水
气球(🆗)不要(🦏)憋大便(✔)也许有好(🧔)多宝(🛩)妈有想(🧒)上大号(🅾)(hà(🥓)o )的时候又顾忌孩子我那(📔)时应该是想上(👕)大(dà )号孩(hái )子又最(🥪)需(😊)(xū(🌤) )要只有憋着(zhe )了这成不成在上(🍺)就出(chū )不他来(🚳)了没办(🚤)法没有(🔉)办法用开塞露了(🛐)该死的(de )痔疮好疼的还留血(xuè )摸(🏦)头不(🕝)要早上都上大号最好别蹲时间久了哦(🐑)那样痔疮会更严重的
好了啊就听(tī(🤷)ng )完这吧(💌)如果能对你(nǐ(🧢) )们有帮助(zhù )淘气(qì )
澔(🐩)澔(🔜)五个月照镇楼(lóu )每个(🛋)女人应该有颗爱美(měi )之心我也不少数产后(hòu )隔一段时间去商场一些漂亮的衣服总是掏出又(yòu )收起(qǐ )而且(🥪)根本(🗨)不就就(😿)没(méi )码别人(🌕)选衣服挑(🏸)(tiāo )的是颜色和款式(📁)而(⤴)我隔一段时间是满商(🥂)场地(〽)找他能穿得下的(⏪)(de )颜色也(🔦)只挑最藏肉(ròu )的黑色(❌)感觉自己穿(chuān )得越(👙)来越大土(🍻)脸上越发(🔟)十(😌)(shí )分憔悴才二(èr )十(🐥)几岁的年纪(jì )就赶着地走入了黄(huá(⏱)ng )脸婆行列走在(🥒)马路上都(😕)被(✨)只比(🦐)自己(🌋)(jǐ(🎶) )小一(yī )两岁的(😣)姑娘叫阿(🙌)姨这声(shēng )阿(👘)(ā(⚫) )姨听得(❌)心塞塞真的是(shì )一胖毁所有
听说(🍂)后来我去(qù )医院再复查的(de )时候产(🙆)科医生我(wǒ(🖕) )给我我推荐一款是分(🐖)体套装哺乳也(🤖)而且更方便不(bú )过还有(😻)托(🐳)胸收副(💭)乳(rǔ )的(📑)效果(guǒ )很多来(💼)她那生产的宝妈越早(zǎo )穿(🏳)灰复的(🆑)越(yuè )好等孩(🤙)子戒奶就(🔊)晚了就(jiù )算(suàn )是(🕤)减完(📲)肥身才(🎇)也不超好看(🔋)我(wǒ )一听特别着急啊想(🕯)马上脱下听产(💱)(chǎn )科医生说的这(zhè )么好就然后要了购货地(🧘)址然后(🏽)何练(🎰)起了一套收腹(🏛)当时穿(🍊)(chuān )出来的感(🗝)觉(📩)好舒(shū )服啊又不(🚭)紧(⚽)不(bú )嘞喜欢的(💢)(de )话也分享给大家(📸)
总(zǒng )之新妈妈们产(chǎn )后(🥟)(hòu )如果(🌆)再注(zhù )意我们(men )所说的(🥨)这四个部(🧞)位的(de )恢复(fù )用不了一个小时又(🐶)是一个(🌎)身材(cái )杠杠(🐲)的辣妈