把我(㊙)的妙招分(fèn )享给刚生完宝宝(🤳)的新(🔳)手(🍢)妈(📶)妈
还有一个(😓)导致刚生完(🤬)宝宝产妇不能(📂)下床(⚾)乱走我听说很难(nán )子(zǐ(🏋) )宫脱垂这(🕣)个也没法不信那(nà )就行那(nà )我就讲讲我的妙招
气(qì )球月子(🚧)里我你记(✉)得(dé )我是一天吃十来(lái )个鸡蛋搂(🍩)搂(lǒu )可不知(💱)道(🍤)你们(🕧)你是不是(⌛)也那样(🍧)的(de )话总之吧没必(bì )要(🏡)(yà(🥂)o )吃(👡)这样的话多鸡蛋只不过是怕饿了鸡蛋吃多了都会再产(⛰)生(🍫)便(🔋)(biàn )秘的症状上厕所困(😐)难
气球一天从今天开始(🔘)吃小(🔭)米粥我都(🖲)会拿(ná )根香蕉(🍽)泡碗里还(🤕)可(kě )以不放苹果葡(pú )萄这些水(💦)果(guǒ )都能促进肠道蠕动的而(😸)刚生完宝宝另(lìng )外哺(💝)乳期又(yòu )不(📣)能(né(🛹)ng )吃凉的
气球我在月(📅)子里婆婆给吵了芝麻把(🏕)生芝麻放(⛲)炒(🚸)菜锅里(lǐ )炒炒不(bú )放盐哦(ò(🎵) )要不(🏜)然(rán )我(wǒ )吃会内火重芝麻也促进排(pá(🎧)i )便的(de )那(🏵)是不好(🈵)吃心疼
气球多吃蔬菜少放盐注(🔘)意不(bú(🏞) )要吃(chī(🐩) )面(😧)食多喝(hē )开(kāi )水
气球不要(👐)憋(🤮)大(💣)便也许有(🐲)好(🎒)多宝妈(mā )有想上大号(🦅)的时候又(🍅)顾忌孩子我那时应该(🕐)是想上大号孩(💲)(hái )子(😆)又(🌄)最需(🛍)要只有憋(🕑)着(zhe )了(🤬)这成不成在上就(🔳)出不(🎾)他来了(🐻)没办(🌚)法没有办法(fǎ(😖) )用(♈)开塞露了该死的痔疮好(😾)疼的还留(📥)血摸头不要早上都上(shàng )大号最好(🐾)别蹲(dūn )时间久(📧)了哦(ò )那样痔疮会更严重(chóng )的
好了啊就听(tīng )完这吧如(🎣)果能对(👇)你们有(♈)帮助淘气(💏)
澔澔五个月照(🕜)镇楼每个女人应该有颗(kē )爱美之心(🗳)我也(📽)不少(🦖)数产(chǎn )后隔一段时间去商场一些(xiē )漂亮(🍕)的衣服(🚵)总是掏出(chū )又收起而且(🌕)(qiě(🚂) )根本不就就(👋)没(🎬)码别(🏤)人选(🤢)衣服挑的是颜色和款式而我隔一段时间是满商场地找他能穿得下的(🤽)(de )颜色也(yě )只挑最藏肉的黑(📴)色感觉自己穿得越来越大土脸上越发十分憔悴才二十几(🐀)岁的年纪就赶着(zhe )地走入(⏳)(rù )了(le )黄脸(liǎn )婆行列走在(zà(⛽)i )马路上都被只比(💞)自己小一两岁的姑娘叫阿(ā )姨这声(🐓)阿(ā )姨听得心塞塞真的是一胖毁所有
听说(☕)后来我(wǒ )去医院再复(fù )查(chá )的时候产(⛺)科(kē )医(yī(🚛) )生我给我我推荐(😛)一款是(🤛)分体套(tào )装哺乳也而且更方便不过还有托胸收副乳的效果很多来她那生产的宝妈越(🍀)早穿灰(huī )复的越好(🔴)等(děng )孩(🍆)子戒奶就晚了就算是(shì )减完肥身才也不超好看我(wǒ )一(🏩)听特别着急啊想(xiǎng )马(🔦)上脱下听(🕉)产科(💂)医生说的(🗝)这么好(hǎo )就然后(😪)要了(le )购(🔵)货(👒)地址然(rán )后何练起了一(😻)套(⛸)收腹当时穿出(😹)来的感觉好舒服(👩)啊又不紧不(bú )嘞喜欢的话也分(fèn )享给大家(⤴)
总之新妈(😏)(mā )妈(🕒)们产后如果再注意我们所说的这四个部位(🚨)的恢复用不了一个(😸)(gè )小时又是一个身材(🔴)杠杠的辣妈