把我(🚣)的(📭)妙招分享(😰)给刚生完宝宝的新手(🤙)妈妈(🕋)(mā )
还有一个导致刚(🤶)生(🐗)完宝宝产妇不能下床乱走我听说很难子(zǐ )宫脱垂这个也没法不信那就行(🖊)那我就(🤮)(jiù )讲讲(jiǎng )我(👅)(wǒ )的(de )妙招
气球(🚜)(qiú )月子里我(🎿)(wǒ )你记得(🍯)我是(⚡)一(yī )天吃十来(lái )个鸡蛋搂(👵)搂可不知(zhī )道(dào )你们你是不是也那(🏑)样的话(huà )总之(🈶)吧没必(bì )要(⏯)吃这(🏦)样的话(⛽)多鸡蛋只不过是怕(🧘)饿了鸡蛋吃(💠)多了(❓)都会再(zài )产生便(🧖)秘的症(🌼)状上厕(cè )所困难
气球(🍳)一(🤑)天从(😧)今天(tiān )开始吃(chī )小(👬)米粥我都会(💊)拿根香蕉(jiāo )泡碗(⛏)里(🛬)还可以不放(🎹)苹果葡(🐍)萄(〽)这(👖)些水果都能(📭)促(😎)进肠(🎰)道蠕(rú )动的而刚生完宝宝另外哺乳期又不(bú )能吃凉(🤛)的
气球我在(✨)月子(🏢)里婆婆给(🐧)吵了芝(zhī(🦀) )麻把生(shēng )芝麻(má )放炒菜锅里(💄)炒炒不放盐哦要不然我吃会(🌖)内火重芝麻也促进排(🎏)便的那是不好吃心疼
气(🏥)球多吃蔬(🍔)菜少(👵)放盐(🧝)注意不要吃面食多喝(hē(🧟) )开水
气球不要憋(biē )大便(🍧)也许有好多(duō )宝妈有想(😯)上大号的时候又顾忌孩子我(🚤)那时应(🚹)该(🚢)是(shì )想(😔)上大(dà )号(🎈)孩子又最需要只有(🏈)(yǒu )憋(🔦)着了这成不成在上就出不(bú(🌧) )他来了没办法没有办(🤭)法用开塞(sāi )露了该死(⏰)的痔疮好(hǎ(🗯)o )疼的还留血摸(mō(🈚) )头(tóu )不要(🧥)早上都(dōu )上大号最好别蹲时(shí(🏵) )间(jiān )久了哦那样痔疮会(🎳)更严重(🔜)的(🚯)
好了啊就听(tīng )完这吧如果能对你(🚢)们有帮(👗)助淘气
澔(⚾)澔五(📞)个(🚠)月照(🍜)镇楼每(🏺)(měi )个(🕓)(gè )女人应该有颗爱(💈)(ài )美之心我也不少数(shù )产后隔一段时间去商场一(♉)些漂亮(⬆)的衣服总(zǒng )是掏出又(yòu )收起而且根本不就就(🐟)没码别人选衣服挑的是颜色和款式而(ér )我隔(gé )一段时间是满(🤚)商(🏪)场地找(🎧)他能穿(🍀)得下的颜色也只挑最藏肉的黑色感(💇)觉(jiào )自(🚶)己穿得越(⛰)来(lái )越大(dà )土脸(🎑)上(🌸)越发十分憔悴(cuì )才二十(🖇)几岁的(🐩)年纪就赶着地走入了黄脸婆行列走在马路(lù )上都被(bèi )只比自己小一(yī )两(liǎng )岁的姑娘叫阿姨这声阿(🏻)姨听(📙)得心塞塞真(🐡)的是一(yī )胖毁(huǐ )所有
听说后来我去医院再(😻)复查(🎑)的(de )时候产(🏩)科医(💭)生我给我我(👗)推荐一款是分(✊)体(🐢)套装哺乳(🐖)(rǔ )也(🐤)而且更方便不过还有托(tuō )胸收副乳的效果很(hěn )多(duō )来(🔗)她那(🍕)生(shēng )产的宝妈越早(zǎo )穿(🧒)灰(🔏)复的(🥤)越好等孩子戒奶就晚了就算是减完肥身才(〽)(cái )也不(💼)超(🐒)好(🍍)看我一(yī )听(tīng )特(💑)别着急啊想(🙃)马上脱下听(⚡)产科医生说的(🤶)这么好(❇)就然(👤)后(hò(🤰)u )要了购货地址然后(hòu )何练起(qǐ )了一套收腹(🌱)当(🙈)时(🏂)穿出来的感觉(🤮)好(hǎ(🗡)o )舒服啊又不(🥚)紧(🧗)(jǐn )不嘞喜欢的话也分享(xiǎng )给大家
总之新妈(📑)妈们产后如(rú )果(guǒ )再(🦓)注意我们(men )所说的这四(💮)个部位(wèi )的恢(💼)复用不(🚭)(bú(🙂) )了一个小时又是一个身材(cá(💞)i )杠(🔏)杠的辣妈