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2两手大拇指按膀胱经小包滑(🎡)板筋按(àn )肩中滑至肩膀排至手(🔩)臂大拇(mǔ )指按膀胱经至腰部(♐)双手(🔞)掌划(huá )按腰(🌹)(yāo )部
3手背按压膀(⚾)胱经(jīng )甩至风池滑(🦊)大板筋排(🐅)至手臂
4大拇指走S步划膀胱经包至风(🗳)池滑大板筋排至手臂
5手掌服贴四手指(zhǐ )力划(😫)膀(🔰)胱经包至风池(chí )划大板(bǎn )筋划肩胛骨(🎯)缝(féng )筋(jīn )
6手(shǒu )横着四(❌)指划膀(bǎng )胱经包至风池划大板筋排至(zhì )手臂(bì(🚏) )
7单(🔆)手捏脖子至风池双(👋)手捏大板筋(jīn )打(dǎ )八字
8按(🎬)腰部用掌心按压腰部腰部由外向内划膀胱经划至臀(🌙)部双手握(wò )拳用手背按压腰部后再弹(dàn )出
9双手交叉的十字掌根压膀胱经(jīng )至腰部(🙎)包腰上弹(⚫)
10双手搓热(🕖)包腰至肚脐弹开
11双掌服(fú(🚣) )贴搓背单手拔膀(bǎng )胱经至大板筋(🙃)双手搓大板筋双手(🈳)拇指重叠下拔膀胱经至腰部双手拔膀胱经至大(🏺)(dà(🚅) )板筋(🎮)(jī(😊)n )排至另侧手(🕊)臂另(🕦)侧反复重复
12将手放于背(🌔)部双手(🔪)划大板筋大拇指交错重叠按划大(dà )板筋按肩中(zhōng )穴由下(💹)至上(⚪)双(🍽)手分滑(🌥)(huá )肩胛(😥)(jiǎ )骨缝筋将手放(🆚)至头(🚱)前双手由腰分滑至手指拉抹手(shǒu )臂(🐽)由上至下推腰(🕜)部
13双手大拇指划膀胱经至(🎑)腰部按抚包至(🏽)风(🎤)池(🍓)滑大板筋(jīn )排至手臂(bì )
14双(🕡)手握拳平面内(nèi )划(🎶)膀胱经(👣)至腰部搓(🐌)热(⏰)包至(🕵)风(🍭)池(chí )排至手臂
15精油开背按(à(❤)n )摩结束(🐚)后最(🏚)(zuì )好别立玄回身(🏫)就(jiù )走只不(🐱)过是(📱)要平(🔌)躺放松下来一(yī )段时间(🌏)让精油完(wá(🏋)n )全它吸收为好
1详细介绍精油的特性(xìng )精(jīng )油是从植物中再提(tí )取的纯天然挥发性(⌚)化合物具备(🥖)特珠的气味和奇特的疗效(xiào )每种精油也有(😘)差别的特点和功(📻)效
2解释开背(bèi )的(🦅)目的开背可以(yǐ )使用精油也可以(😶)指导舒缓(😾)紧张(zhāng )的(🔴)肌(jī )肉促进血液(yè )循环缓解压(🗃)力(lì )和放松身心精油的特殊能量(🥅)(lià(📓)ng )香气可以不进(🦖)一步提(🤭)升到开背想体验的(🌒)愉(⛄)悦感(gǎn )
3强(💿)调(diào )精(🙂)油(🧀)的(🍫)应(yīng )用方法精油(yó(❔)u )可以是从按(à(🏛)n )摩摇晃涂(✝)等(děng )应用到(🌗)于背部(🕶)当精(🌳)油与皮肤外界时其成分可以按照(🎤)(zhào )皮肤吸收能发(fā )挥其疗效
4嘱咐安全注(zhù )意事项在在用精油(yó(🤯)u )开(🚺)背时需要确(🐲)保选择(🌑)安全和(🏛)(hé )更适合的精油并参照使用说(shuō )明和专业人士(💇)的建议参与(yǔ )使(🔤)用有(🌱)一些精油很(✍)可能(🥨)对孕(🔠)妇儿(ér )童或特定人群不(bú )适用
5个性化选(xuǎn )择选择(🗝)(zé )精油根据(📙)个人需求和偏好可以根据差别(bié )精(⛹)油的特(tè )点来选择例(💬)如薰衣草精油是(shì )可(kě )以放松和(hé )镇静薄(🕥)(báo )荷精(jīng )油可以不提神(⚓)和(🔏)化为虚无酸(suān )痛感柠檬(méng )精油可以(🍨)修为(wéi )提(tí )升情(🆑)绪和焕(🧣)发活力(lì )等(🎩)
6强(💥)调(diào )精(🚤)油(🌨)的纯(chún )度和质(🎡)量就是为(wéi )了确保(🍠)全精(😊)油的效果和安全性你选择(👣)(zé )优质的纯天然(🚕)(rá(🏁)n )精油非常重要(🉐)有机认证(zhèng )和纯度测(🥒)什么的精油更(gèng )可(kě(🔎) )以(🌽)信(🌚)赖
重要提示在可以(🤴)使用精(🤐)油开背时请(qǐng )切(qiē )实保障您(ní(⛷)n )拥有相关技能(😊)和(🥋)知识(🆘)或(🍐)求(💃)专(🖨)业按摩师(🏏)或护(🎨)理(lǐ )人员的指导精油对(duì )每(⏹)个人的(de )反(🛌)应(📙)(yīng )可能(👇)不同所以我在使用(🥩)(yò(👉)ng )前请先(💥)进行(🤜)皮肤敏(mǐn )感测试以以免(😙)过(guò )敏(🆘)症(🗞)状(🈵)或不(bú )适(🤨)
在做精油开(kāi )背的时候最(zuì )好就是是在晚上(🐺)睡前或在彻底放(fàng )松休息(🔪)的(🥊)时间段并(💞)且只不过此时(⛏)皮(⏳)(pí )肤相对松弛(chí )开背效(xiào )果较好而且(🥔)大多数确实是(🔓)无干(gàn )扰的环境能增(📶)强身心(🎈)健康和(hé )紧张情绪
视频本站于2024-09-21 12:09:36收藏于/影片特辑。观看内地vip票房,反派角色合作好看特效故事中心展开制作。特别提醒如果您对影片有自己的看法请留言弹幕评论。