宝宝的大小假如(🍧)(rú )是(shì )个(🛒)巨大(dà )儿或是(shì )是(shì )相比(🍏)而言(👂)(yá(👥)n )减小(xiǎo )的(🧝)宝宝软产道裂伤确实是不可避(bì )免的
宝妈的配合(hé )当(dāng )然剖产时宝妈的配合是很最重(🦊)要的(de )对那些个不配合的麻麻并(bì(🖼)ng )不一定(dìng )需要会阴侧切尽(😈)(jìn )量的避免不(⏸)必要的会阴直接撕裂
助产人员的熟(🚯)练度各个(🌶)助产人员的熟练度是有区别的些经验老道(dào )的助(🔁)产士接(jiē )生(shēng )就两个字很漂亮(liàng )也可以(🐶)尽量避免会阴撕(sī )裂(liè )或(🥑)撕裂
宝(bǎo )宝宫内状况宝宝又出现导致缺氧(yǎng )症状胎头(tóu )又在阴道口(kǒu )时必须会阴侧切全速产程(chéng )要是宝宝(bǎo )会出现肩难产或产钳(qián )助产时(🔉)往往增(🥦)强会阴(yīn )撕裂的风(👤)险
尽量外阴清洁可以不使用洁尔阴及以外外阴洗剂(♉)或(🛸)温(🗜)开水(🦄)清洗(➿)外阴
适量(✌)离床(chuáng )活动可以能有利(lì )恶露排出(chū(🍇) )
产后可以不(🔕)做产后(🛫)健康操促(cù )进(💁)产后复旧(🤬)也是(🎳)可(kě )以系统性的练习凯(👒)格尔运动(🌌)进一步促进盆底肌肉(😫)的(⬜)(de )完全(🌁)恢复
最终护士说麻醉师在做另一(yī )台(tái )手术差(💉)不多要半个小时才能过来天知道这几十(🔚)分钟我是怎摸熬回来的当时巳经痛(🦉)到连(🔗)呼吸(🙀)都在(zài )颤抖(🍧)等麻醉(🍐)师进(jìn )来的时(🍑)候巳经快四点钟了但是(🍮)(shì )我(🥧)当时(🌋)也(🏾)(yě )早开到五(🚢)指了打(🔆)完无痛并又不是一(🔟)点都不痛了只不(💸)过是(👲)确实(🕧)很快了不少又遇(🤢)到了一个小时护士(🎁)来全(quán )面检查(👆)我宫(👑)口(kǒ(🎭)u )就已(🔡)经(🌄)开全了凌(líng )晨五点多进(🅾)了产(🍿)(chǎn )房(fáng )然后(🤡)再(zài )早上六(liù(📴) )点(🌞)多(⤴)我儿子就阴历了确实也侧切了但(👲)一(yī )切都比我想像(🍵)之中(🕦)的还得(⛴)成功了
剖(♿)产经验(🛡)
我(💗)(wǒ )孕前期(🔁)的运(⏬)动量还可(🔆)以我是一直(🔎)应该有在上班的但是上下班也是(shì )走(zǒu )路啊是没有坐(🤾)公交车一天大致能走七千多步我个人觉着并不(🆙)是平(😴)时(shí )走路多(👇)就能剖产但(dà(💸)n )应(yīng )该(😜)是(🤙)可以(yǐ )不快(🍚)速产程(🕸)就是想(😈)(xiǎng )要(yào )早(💩)去(🤦)(qù )卸货(🍐)的(🦆)话就多运动应(yīng )该是极大帮助(😯)(zhù )的
剖产(🆑)一(yī )定要对自己(jǐ )有信心因为不仅就是你在努力再努(nǔ )力(🐫)宝宝也在只(zhī )有努力的配(🔊)合你要是选择顺了就肯定不能中(zhōng )途而废意志要斩(🎙)钉(🧗)截铁等以后见(🦒)到宝宝的那一刻(🏧)一切(🌺)的疼(🏃)痛都会消失(🕦)(shī )一干二净了剩下(🛐)的唯有老母亲般的(🐋)微(🎥)笑
保持好的心情越是(♍)到预(🐥)产(♊)期越(yuè )又(🤰)(yòu )不(🥝)能(né(🎈)ng )急的(de )心情(🤳)好(👒)才能好吃好睡母子连心(👚)等宝宝确实在肚子里发育期完全成熟了才会瓜(📎)熟(🔪)蒂(dì )落(luò )
孕晚期很难大(dà )便干燥我孕后期(qī )每天晚(😈)上早上基(❎)本都会空腹喝一杯蜂蜜水(🚈)后(🐏)再去厕所就(🏃)(jiù )特(🏢)(tè )别顺(🌋)畅到(🌎)底对(🚻)自(🔎)然分娩有木(🔅)有帮助(zhù )仅(jǐn )仅感觉上喝蜂蜜水(🍡)自我(wǒ )感(gǎn )觉(jiào )过于良(🔚)好(hǎ(🈂)o )
产后恢复(🤰)
产后一(🔩)定要多做提肛(🏓)运(🌳)动坐着坐(🎌)着(🎠)随时随(🌈)地(dì )都可以不做此项运动(🛐)一(yī )来促进身体血(xuè )液循环可促进(jì(☝)n )扩约肌的收缩(suō )二来能够早日可以恢复阴道的(🕶)紧致(zhì(🕘) )细腻(🧡)我产后(🚔)一段时间觉着(zhe )有(yǒu )阴吹现象但(dàn )经一段时间的锻炼(liàn )现(🚡)(xiàn )在(zài )也好了很多(👗)了
其次是一定(😵)要束(🍃)缚不能让(🗂)大肚子随波(🥨)逐流吧
以后再(zài )来讲讲我(🤭)(wǒ )的恢复和月(😱)子在(🌏)医院(📙)住了三天就(jiù )出院手续(xù(🎃) )了(le )又回(🔲)到(dào )家(🏠)后开始(🎅)了我和宝宝坐(🌧)月(yuè )子(zǐ )的(🍥)生活孩(🧀)子吃奶和换尿片是我每隔(🧔)一天都在(🤦)奇(🔯)遇(🍾)(yù )的在(🌀)这里告诫(jiè )各位(🏠)家务不做应该(gā(🤦)i )不会(🍵)有多大影响(xiǎ(🐇)ng )因此千万不能(⛺)急着在孩子(zǐ )睡着了后立马去做家务(🍅)而是(🍶)好好休息一下(xià )一会儿或睡一觉(jiào )我(wǒ )怀着期(🍗)待宝宝第八个月的(de )时候(🦍)(hòu )我(⛎)的体重就129斤(🚡)了生了(le )宝宝后孩子晚(wǎn )上睡觉无(😅)聊的时候(🐨)玩玩(🍅)手机看(🛤)下头条听一个宝妈说(🥗)有一(💗)种产(🎟)后收腹衣穿着很舒(🍿)适效(xiào )果也还好就能(néng )找到了那个(🎶)買家所了解(🥘)了(le )一下又(yòu )是(shì )纠结啊买不买(👽)终于打定主意(🍀)买了一套送来(💱)货后就(jiù )忙不(💓)迭(🌌)(dié )地挑款式就算(🔄)是脱下(xià )后(hòu )体型马上就变动了肚(🏋)子上略显臃肿(🥂)垮的肉缩(〽)紧了肚子(zǐ )又看了看崎岖(qū )不(bú )平(píng )了(le )好多第二也是穿上后(🤟)所(suǒ )有的腹部感(gǎ(🥢)n )觉上热热的一个月(🏿)过来我竟是(🤬)痩了(🎷)16斤顿时(shí )感觉也没花冤(yuā(🖤)n )枉钱(⏺)(qián )贴身穿也很透气(qì )性很好(☕)干脆我穿了2个多月肚子基本收(🕠)平了产后140到现(🌒)在99斤(jīn )体重明显下降不个人建(🐂)议节食和运动和吃(chī(⏪) )节食(👆)现(👹)在一直坚持(chí )两(🐸)个月母乳健(jià(🎫)n )康(kāng )的灰复了
坐(zuò )月子(🙄)42天那(🏦)绝(😦)对是不是(🚲)黄金(😱)42天(tiān )坐月子42天只是恢复(fù )元气的(🎖)42天(⚓)又(yòu )是保(🏽)养和完全(📜)(quán )恢复剖腹产伤口的(🌽)42天(💫)但那绝对是并非健康减肥(🍗)的最适合(😺)时机如(🐎)果(🚻)不(bú )是中选(🔻)择在产后42天内健(📬)康减(🛣)肥不对(💋)很可能(🌏)还反(🏸)而会适得(🔇)其反会造成决不可阻(🚘)一阻的损失
一手术(shù )之(🏍)后赶快(😕)(kuài )活动
一(👡)(yī )般剖腹(fù )产后医生都会告知产妇(fù )赶快离床活动可是一般产妇或是家属都害怕毕竟刚刚动(🤦)(dò(🚭)ng )了手(🏳)术(shù )因为他(🐰)们都不积分换剖腹(fù )产手术然后24小时就(🤲)可以在床边稍微走动等到身(⛵)(shēn )体有(👹)排气的现(🏿)象(xiàng )也就是屁臭后再就可以(🐗)不吃了东西了(👲)
二房事和避孕一(yī )般(bān )顺产(👏)的产(chǎn )妇夫妻(✔)过两性生活的时间(🈸)建议是在生完孩子6周到8周(🌄)后不(bú )过现实生活(🔪)中有很多人经(jī(✖)ng )过漫(màn )长而(ér )艰辛的十月(🕘)怀胎已经等不(🛂)了了目的是防止感染不超过最(🍐)底最低也得(dé )在一个(gè )月后同(㊗)房当初我和前(qián )妻是忍(rěn )了(📤)两(liǎng )个月才同房(🐻)的替对(🆕)自己(🆙)的老(🥊)婆负责是(🥥)为(😍)防止感染最(👶)好是2月后(✈)同(💶)房如果是剖腹产那你再等待的时间(🏹)好是(shì )进一步各边
剖(pō(🧠)u )腹产(🍩)后如果还准备着生第(🕡)2胎需要再等待的(de )时间要(🎁)(yà(🏷)o )比自然(rán )分(⬅)娩的时间更长建议在一年然(rán )后再(🌄)怀孕假如改天打(💣)算剖产最(zuì )好就是是等到两年之后(🉐)再(zài )怀宝宝要是不采取什么(me )措施避孕措施只(zhī )不过有(yǒ(〰)u )过什么制(👣)度过(💶)剖腹(fù )产(chǎ(🎈)n )人工流(liú(🎞) )产(chǎn )会很(❌)巨(🍷)大的危险因(yī(🈲)n )为(wéi )确(🐻)保至多也(🏗)得等自己半年然后(🐸)再没怀(huái )孕为好
三(🧥)顺产(🍋)术后恢(😲)复剖腹产手术然后一共不需要在(zài )医院待5到7天直到(📕)回(huí )到家里很(hěn )可能依旧会都觉得很(hěn )疲劳感再另外伤口(kǒ(😠)u )的影响都觉(🐬)(jiào )得站起和站直都比较好(👧)难办可是(🔊)手术恢复是需(xū )要(yào )一定的时间在手术之前(qiá(🆖)n )6周之内(📆)最好不(bú )要(🎊)尽(🦌)量(🈹)避免提重物也(📭)要注意护理伤口(kǒu )假如伤口有红肿(⛪)或者留液体有(😀)可能是感染炎症了必须以(🕟)最快的速度(dù )看医(🐵)生(🤭)治疗
四刨腹产的人需要锻(💂)炼身体盆底肌群吗
有是人觉着剖腹产的(🏩)人导致胎儿在(zà(🎎)i )产道因(yīn )为骨(😮)盆(🧝)底肌和韧带比较(👛)松弛因为要锻(duàn )炼身体恢复盆底肌但(🍩)(dàn )是的原因剖腹产是没(👊)有(🤜)经那个过程(🍈)所以(yǐ(✋) )我(🍋)不需(xū )要锻(🛹)炼盆底肌这样的认识是错误(wù(😶) )的依旧需要锻(duàn )炼骨盆肌肉
五运动(dòng )量小(xiǎo )的保健体(🌘)操健(jiàn )康的产妇(fù )在产后68小时即可解决(jué(🔴) )坐(🔆)起(🕵)餐宴24小时可翻身活动有病菌感染的(🔱)或死胎的产(📄)(chǎn )妇可延后(🔵)23天以后以后(hòu )再(🎩)下床活动(dòng )下了(🍘)床后开始做产后保健(🦁)操(🎁)
呼吸(🦀)运(🕑)动仰卧位两臂(🌓)向后伸展装在(📊)体(🕘)侧(🐬)探(tàn )吸(xī )气使腹壁坍陷内脏束缚(🧢)(fù )向(😍)上(💞)然后把呼目的是运动腹(fù(🅰) )部(🌧)活动内(💰)脏(📺)(zāng )
举(🌉)腿运动仰卧(⚫)位两臂伸直横放于体侧(📤)以(📆)(yǐ )内腿(tuǐ )轮(lún )流上阵举高与身(shē(🐟)n )体成(🏾)一(yī )直角(💬)目的是可(✉)以提高腹直肌和大腿(tuǐ )肌肉力量挺(🔌)腹(🍗)运动仰卧位双膝屈起双(shuāng )足躺着放在床上高抬臀部(🤳)使身体重量由及双足(🐲)支持目的是增强(qiáng )腰臀部肌(jī )肉(ròu )力量(liàng )
缩肛运动仰卧(wò )位两膝(xī(🗣) )分(🎶)开再轻轻向(xiàng )下缓(huǎn )缓(huǎn )转(📨)动(📌)同时快速收缩肛门然后把双膝分开(💡)(kāi )并放目的是(🎒)锻(🚾)练盆底肌肉
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