你自己干过最龌龊的事是什么



• 1你自己(jǐ )干过最龌龊的事是什么
• 2你知道哪些(🐰)轰动(🐳)一时的悬案
• 3广州(zhō(🚔)u )白云区(qū )部(🎈)分地区因疫(yì )情再次(🎹)被封你(🗳)存储
• 4不去外面(♎)聚集(jí )不(🛋)(bú )去(🛃)外面吃饭的说说

1你(💐)自己干过最(🥄)龌龊(chuò )的事是什么

我做过的最龌龊的事是(🤧)抢(🚓)了我曾经(jīng )建议的一个姐(jiě )妹的(😨)男朋(pé(🕢)ng )友(🗣)我这些姐妹和我是(🚣)一个村的(⬛)那时(💎)候她(⚪)有男朋友我(wǒ )是单(dān )身我(🚚)们一(yī )起去(qù )南方打工

我们在城中村租了一(💰)个套(tào )间她和男朋(🎐)友住外间(jiān )我住(zhù )里(🦄)间(jiān )我们每天晚上六(liù )点下班了就一起做饭一起吃东西(🏷)

在一起(💁)住时间长(zhǎng )了和她男朋友也就很熟悉(🕥)了平时也开开玩(wán )笑有(yǒu )次单位安排(💐)好了(le )她(tā )去(🧝)出差就剩我和(🖕)她男朋友(🚧)两个人

一天晚(💟)上她男朋友菜市场买菜回(🈯)去时候(😮)送回家(jiā )几瓶酒(⬆)说是(👭)哪(💄)也不去无聊的很喝点我们(🚞)就(🔅)边喝(🥦)边聊不知不觉(🚪)的就喝完(wán )酒了

他扶我(wǒ )进(jìn )我(wǒ )房间(🕗)把我放床上他就把(bǎ )灯(dē(🏓)ng )关(🐷)了上了我的床那时候我心(🛩)里都是有点儿就是(🌼)喜欢(🌦)他(🎠)(tā )的就半强迫就(jiù )突然(rán )发生了关系

闺蜜国外(❕)(wài )出差回来后我和他的关系(🌲)也还没有断(🚡)我惧怕不(bú )了他的热情(🚿)有时候我们就悄悄过去(🍠)出(chū )去开房我们(🔖)的事到最后那就(🕝)被(🙈)她突然(🐻)发(fā )现了她(⬇)哭的很(hěn )伤心起誓和我们(🔶)一刀两断她回了老家

她的男朋友就(🍑)顺理(lǐ )成(🅱)章(zhāng )地的蓝月帝国了我(🦅)的男朋友但(🏣)花心的男人到(⚫)(dào )啥时候都不是花(🛸)(huā(🌴) )心不多久他(tā )又和单位一女同事搞(🌈)到了一起我很伤心难过(guò )真有为自(🈚)己真不值目的(de )是这样的一个男人失去了一(🥪)(yī )个(gè )好(hǎo )姐(📤)妹我(🥁)心里一(🕛)直怨(🌋)恨(🔁)感(🍸)觉(jiào )最对不(bú )起的就是她(🈶)了

2你知道哪(🔧)些轰(🍄)动一时的悬案

北大清华亲姐妹朱(🥄)令与吴今(jī(🔌)n )死亡(🤛)案(🧙)

姐姐吴(wú )今北大生物(wù )系(🗣)(xì )高材(🚣)生(shēng )在一次(🏬)与(🏬)(yǔ(🤭) )同学们去野三坡郊游在回北(🙈)京的(〰)路上(🏤)独(✌)自一人突然失踪一星(😮)期(qī )后被在一个山崖下发现(xiàn )自己死因一直成谜一(🏼)人能讲解怎莫会(🎥)在那(nà )里发现(xiàn )到她也无(wú )证据能(néng )证明是自我了断我还是他杀

妹妹朱令清华化学系高材生大(🤮)三(🎞)大(🎺)四时在校时两次被(🎤)下(xià )毒第一次(😶)治(🛍)疗啊(🛥)好转后回学样(✒)再(zài )次被下毒在医院(yuàn )一(😿)直找不到病因后(👌)因其(💘)一高中(🤽)同学可以上网(🤱)向他国(guó )高分悬(🛣)赏(shǎng )有人综合(💓)反馈是铊中(zhōng )毒(dú(🐯) )当时只用(yò(😇)ng )几块钱的普(🕰)鲁士蓝就解了毒但因铊在(🀄)体内时间太(tà(🚺)i )长对身(shēn )体(tǐ )倒致了不可逆伤害的伤害到现在依旧智(🤲)力(lì )发育障碍瘫痪在床生活不(🙀)能自理目前靠父母的养老金(🗾)生活(🆗)

关(guān )於朱令案的破案一(yī(🏵) )波三折(🎣)据说(🔆)是同(tóng )寝室的人下毒(🔚)并且(🏴)能接近到铊的人也(yě )只(🈸)(zhī )能一(🕉)个孙维而这个孙维有着(⛓)强(qiáng )横无比的(🔈)家庭背景(🐚)听(tī(🛎)ng )说后来可不(💦)知(🔹)道为么(🎵)朱(📚)令的个人用(🎯)品所有(🍻)号被(bèi )盗同宿(⛴)舍的人也少(shǎo )有帮(⏪)忙说话(🏁)答话孙维也回美国并改了名拿了绿卡相(xià(🏢)ng )关(🚨)部门也一直未破(pò )案侦(zhē(🚜)n )查甚至(🌆)连是(🥈)(shì )没有(yǒu )给家属一个比较明确的交待(dà(💓)i )

3广州(💥)白云区(qū )部(💬)分(❣)地区因疫情再(zài )次被封你存储

下(xià )面我为大家(🔇)(jiā )跟着小编一起来(🦍)看看最全(🤕)的的屯物菜单

大家好我和(🎆)大家一起(qǐ )互相访(😣)问(🎏)我(🦑)疫情(😆)期屯的食物今天我(🐞)要和大(🚤)家分享(xiǎng )的(🤒)内容是(🙊)疫情反反(fǎn )复复不提前(💍)要做居家隔离准备(bèi )解决全家人生活(😅)困扰我们(men )应该(🤮)要提前一两(👬)天屯的6类(lèi )食物

反反(♐)复复的疫情今年(📊)巳经坚持了(📖)第三年了只不过近期各地疫情形势严峻(👸)但(dàn )如果能我们各个人都你的(😔)命(♐)令国家去安排不会相(xià(🍽)ng )信马上就可以(yǐ )战胜疫情(qíng )

为(🈵)了拦阻疫(yì )情的传播很多地方(🏼)都正(zhèng )在(🎇)可以实行小(xiǎo )区工(gōng )厂封控政(zhèng )策所有人(🥢)都呆在家中比较(🌬)有(👴)效下降了接触传(📹)播(🔘)又是(shì(🔹) )在为国家做贡(🕡)献居家隔(🦀)离吃喝是(🤰)最基本的保障这样(😌)的话我们(🍥)就需要打算(♏)(suàn )消耗很大的食物很(🤱)多地方也如何实(shí )施(👡)两天一户一人前往购物资每(měi )次仅两(📃)小(xiǎo )时时间这(zhè(🐻) )样的话(huà )囤都有哪(🏵)些菜就有讲究了(🤟)要晚(🍿)几(💩)(jǐ )天列好(🚴)清单尽量减少遗漏

囤菜不光(guāng )要好(hǎo )吃(💥)呀(🥟)主要(💻)注意是耐(nài )储存(🔀)营(yí(🤒)ng )养高这样居家隔离观察期间我们才能有个好身体(🕷)抵抗力高了被病毒(👠)感染的几率就(✅)小(🕋)了(🐖)

下面我把个(gè )人的经验(🔩)和大家分(😨)享一下有6类食物(🕕)要(yào )不(🕢)提前购买不(🎡)仅营养(🌦)非常丰富地并且放一两个月也不会(huì )坏(🏳)

1水大桶桶(tǒng )装水

水是生命之泉(quán )人体(tǐ )的(de )百分之七十(🐻)前也(yě )是(🖼)水也足(📨)以(yǐ )证(🔖)明水(💨)而言是非常非常的(de )重要我们的生命(mìng )都依赖性(🚡)太强(👅)于(🤽)水大(🚇)(dà )桶(tǒng )桶(👆)装(🤸)水一桶至(zhì )少也(yě )也可以饮用(⬜)两(🐸)周比(👫)小瓶550ml推(🕹)荐(jiàn )

2蛋奶

鸡蛋鸭(yā )蛋鹌鹑蛋等蛋(☕)(dàn )白(🤦)质是(shì(💶) )生命(🌫)的基础多吃(💯)高蛋白的食(🆗)物(wù )可(kě(🍱) )以不提高(📯)抵(dǐ )抗(😉)力身体才(🍏)会更小孩健康最常见(㊗)的一种(zhǒ(🦖)ng )的食物中蛋类奶类都含(💢)有(🎄)(yǒu )丰(fēng )富的蛋白质包括脂肪(fáng )维生(shēng )素矿物质等营养元素不(bú )过容(🙀)(róng )易被完全吸收鸡蛋鸭蛋放冰箱可需要保存一(🐞)个月(yuè(👚) )而鹌鹑蛋(😯)在常(🌲)温(🚙)下可(⛽)保存45天蛋(dàn )类是囤购食材的首选

要多吃蛋类(lèi )是可以补充(chōng )多种营养物质(zhì )能提高视(💟)力水(🐢)平促(🖌)进钙(gài )吸收增(🛎)强(qiáng )身体(tǐ(🖕) )免(miǎn )疫力对(🈹)(duì )身体非常有益

3肉类前(🚆)提是有冰箱

肉类又是优质(zhì )蛋白(😰)质的来源(yuán )最常见的一种的鸡肉鸭(👑)肉(ròu )猪肉牛肉羊肉等(🚦)肉类含(🏄)有丰富的矿物质诸如铁钙等(😇)也可(💷)以能起补(⏮)气血补钙的作用能促进生长发(🤯)育增长肌肉强健体魄等(dě(💄)ng )身体有更强(qiáng )的(de )抵抗力肉类(😲)在常温下不大容易保存但可(kě )以放(🤞)进冰箱冷冻(dòng )放半年内都(dōu )不可能坏

4主食

顿了顿主食首(🍦)当(♈)其(qí )冲应(🗻)该是大米面粉(🈺)这些的确(què )要囤(dùn )一些(🧠)但像豆(dò(🌑)u )子玉米(🍋)燕麦这个杂粮(liáng )也应该是尽量多买一点例如豆子黄(huáng )豆(🍸)(dòu )豌豆蚕豆(🍅)等营养价值(💈)算过去(♑)比(💋)肉类(lèi )还高而燕麦也不考虑蛋类同时杂(zá )粮(👀)的(🌃)维生素矿物质水(🕘)平(🎅)也非(🥨)常高(❕)是补(bǔ )充能量的很好的来源(🏬)(yuán )要(🌨)注(🤼)(zhù )意是比(bǐ )较(🥀)比较易(🍺)储存买上几十到一(🤽)百斤装在(🔉)阴凉(liáng )通风处保存(🔐)到放23个月大都没什么(me )问题(🐊)(tí )的

5蔬菜

蔬(shū(🧔) )菜是声望兑换(🛠)维生素的最(zuì(🚫) )适合来源(yuán )所含的(de )丰富地维C维EB族维生素等这(🍑)些(xiē )全是人(rén )体可(kě(📛) )以(👗)要的考虑到到(🔯)绿叶(yè )蔬菜不容(ró(🚾)ng )易坏也可(🚧)以你选择(zé )包菜(🍸)(cài )西蓝(🤰)花等(děng )蔬(shū )菜(🌦)不用我们还是可(⏲)以选(🖐)(xuǎn )择类型多囤一些例如土豆红薯山药南(🐍)瓜(💷)冬瓜萝(🏴)(luó )卜(💉)胡萝卜(♐)等这类蔬菜价格便宜啊营养(🆕)价值高还(⛳)耐(⬛)(nà(🏁)i )存储只要放(🔇)到阴凉通风处放(fàng )12个(🚑)月也(🔣)是(🦇)(shì )绝对没(😽)问题的

6干货(huò )

干货(📁)营养价值也(🕑)很(👈)低比如腐(📂)竹粉条(🌈)木耳这些众多干菜(🕙)干香菇干(gàn )豆(🛤)(dòu )角干梅菜等(🎻)(děng )这类(lèi )干货仅是(shì(😍) )丧(sàng )失(shī )了水分营养物质蛋(🕐)白质脂肪维(wéi )生素矿物质(🌻)都还(🍘)在随吃随(🏹)取(🗓)而(🐽)且更方便干货保存时间是最长的只要你不受潮放12年都(🐹)没问(wèn )题

我(wǒ )们以及公(📠)民不能不(bú )能为(💩)国家做多大(🔅)的(de )贡献能做的(de )是(⏲)违(💅)抗国(guó )家有安排该居家隔离就(🆚)居(🍼)家隔(🕙)离提(tí )前一两天囤够这(💠)类食物(wù )切实保障自己及家人温饱(🌅)问(🚇)题减(Ⓜ)少购(🛶)物(🤓)机会(🙁)和(🏀)接(🥏)触机会尽量的避免被病(🕹)毒感染应(😜)该是争(zhēng )光(🔩)了请(🐫)相信如果我(🕘)们(🐹)所有人团结一致再大的(de )困难都(🛄)能迅速挺(🏭)过(📶)用不了一段时间城市仍旧繁华热(rè )闹奶(🗿)茶(😬)依旧(🎪)是(🛋)香甜

感(🚀)觉实用可收(🥥)藏备用

谢谢阅(🦅)读(dú )

4不去外面(🥠)聚(jù )集不去外(🏇)面吃(chī )饭的(de )说说

1我每一天(📳)都让自己(📲)一直保持很高的觉悟不(➗)去外面(miàn )能聚(💅)集不出去吃饭这样的话自(🔆)己静静的的享不(✴)享受家(🧠)里的氛围着差不(🈵)多(duō )是一种(✝)自我尊重自(🗃)己在家隔(gé )离可以不让我为社会提(🎩)出(chū(😞) )一点小小的贡献(🏣)

2活(huó(📰) )中就肯定警(✒)告(gà(♍)o )自己顽强的毅(🏟)力不去外(🧖)(wài )面集中(🍒)不去饭店吃饭(💱)要给他(tā )点一(yī )份安(⚫)全感也(🕵)不给社会导致(🎤)一定的慌乱

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