红烧鱼(🔙)东坡肘子
香辣虾梅菜扣肉
口水(🥒)鸡凉拌(bàn )着(zhe )吃拼盘
烧肥(🐽)肠白灼基围(🕦)(wé(🍤)i )虾
一品蒸(🦀)鸡梅菜扣(🤥)肉(😇)
大盆藕片清蒸(zhēng )排骨
干(👗)锅啤酒鸭泡椒(jiāo )田鸡
炒(🐧)时(💲)令(📎)青(✒)菜三(🍏)鲜(xiān )汤
腊肉先放锅里(🏔)煮水开之后捞出后流水冲洗下切成(👈)片(🔱)肥肉瘦肉这个可以连着切(qiē )千万不能分开
步骤(🐵)二
辣椒切小(🍸)块(kuài )
步(🐕)骤三(📜)
胡萝卜切(qiē )片
步(bù )骤四(sì )
蒜苗切段(duàn )灵魂的地方绝不可以(yǐ )少(🐽)
步骤五
锅里热了直接(⏲)放入腊(🕷)肉这道菜全程不必(bì )须加油
煸(🧝)(biān )出(🙂)腊肉中的肥油用大中火(😜)炒
步骤六
加入胡(🍆)萝(🌭)卜(✂)翻(fān )炒一(yī )分钟
步骤七
参(cān )加(jiā )辣椒
步骤八
炒开炒(⚡)个一(🧡)分多钟让每一个菜都裹上腊(🖥)肉的(🅱)油脂
步骤九
炒菜(📊)的(⬇)时候能(😐)看(kàn )见油脂(⚡)变红(🔯)有胡萝卜颜色了就也可(🈸)以沿着那条锅边淋(🎫)入开水一小半碗(💪)的(de )样子(zǐ )
这样是可(kě )以(yǐ(🕺) )让腊肉(rò(😁)u )汁水丰(fēng )富不那你柴
盖锅(🌳)盖焖煮2分钟左(💡)右收汁先放蒜杆炒一会(🈚)再放蒜叶
步(😋)骤十
汁水收干(⚪)就可(👩)(kě )以(yǐ )不出(⛸)锅(guō )啦(lā(🕌) )全程不(bú )需(📨)(xū )要盐和生抽等调料(🈳)
水果沙拉
抓着四月的尾巴赶(🗞)快来减肥吧一盘美(🎄)美的水果(😺)沙(💶)拉好吃呀绝对不会胖
原料草莓苹果香蕉(🐤)千(qiān )岛酱(🐸)
做(zuò )法步(⤵)(bù(🎋) )骤
第(dì )1步(✒)草(🐡)莓清洗干净中间切开
第2步摆在盘子边上一(yī )圈
第3步苹果去皮先切(qiē )片再切15厘(lí(🐘) )米(🃏)见(🍕)方的小块
第4步香(⚡)蕉去皮切小丁(✉)(dīng )
第5步(bù )苦(🚚)瓜能去(qù )掉内瓤切(😬)小丁
第(dì )6步把苹果香蕉苦瓜放在旁边一个大碗里
第7步挤(jǐ )入千岛(dǎo )酱拌均匀(🌷)
第8步将拌(bàn )好的水果弄到草莓中间再在(🍧)(zài )草(🖼)莓上淋(lín )上一圈千岛酱水果沙拉(👰)就做啦(lā )
水果(guǒ )原(🔮)料
火龙果(guǒ )半个苹果14个猕猴桃半个橙(ché(🦒)ng )子14西瓜(👀)18香蕉(🐹)半个圣女(🎵)果(📆)两颗(🏼)樱桃(táo )一个哈密瓜14个甘香沙拉(lā )酱就(jiù )没可以替换后焦糖味沙(🌎)拉酱
相(xiàng )当迷人的的(🥡)沙(shā )拉(😅)
2把各种(zhǒng )水(➗)(shuǐ )果切(🎵)成你(💹)可(🦌)以不(bú )预料的造型按次(👴)(cì(👭) )序放置在垫有生菜叶的(💮)意面大瓷盘(pá(🚨)n )里摆出造(💣)型
3摆(bǎi )完(wán )后在水(🖼)果上(😈)面来回淋上(shàng )沙拉(lā )酱即可
摆(💖)(bǎi )盘造型
首(🤛)先去做的水(🏦)果沙拉(➡)造型优美雅致淋上沙(🗨)拉(👥)酱(🚅)(jiàng )是(🚻)艺术作(zuò )品了如(🚡)果你是(shì )摆出什(🍟)(shí )么东西(🏼)样的造型如果你就是喜欢(huān )就行很喜欢甜味(😖)就浇(👗)上甘草精华沙(🚥)拉就可以了
视频本站于2024-09-20 08:09:32收藏于/影片特辑。观看内地vip票房,反派角色合作好看特效故事中心展开制作。特别提醒如果您对影片有自己的看法请留言弹幕评论。