把我的妙招分享(📅)给刚生完宝宝的新手妈妈
还有一个(gè )导致(zhì )刚生完(wán )宝宝产(chǎ(📢)n )妇(🐲)不能(néng )下床乱(🍛)走我(🥌)(wǒ )听说(🚚)很难子(🧒)宫脱垂这(zhè )个(🔙)也没法不信那(nà )就行那(🙈)我就讲讲我的(😼)妙招
气球月子里我你(👯)记(🎸)得我是一天吃(🔈)十来个(gè )鸡(jī )蛋(✈)搂(lǒu )搂(📋)可(kě )不知(zhī )道你们(🅱)你是(shì )不是也(🚝)那(nà )样的(⛩)话总(zǒng )之吧没必(🤹)要吃(🚷)这样的话多(🤯)鸡蛋只不过是怕饿(📡)了鸡蛋吃(❌)多了都会再产(chǎn )生便秘的症状(zhuàng )上厕所困难
气球一天(tiān )从今天(tiān )开(kāi )始吃(🍣)(chī(🎳) )小米粥(zhōu )我都会(🔑)拿根香蕉泡碗(✖)里还可以不放苹果葡萄这些水(shuǐ )果(😷)都能促(🍟)进肠(🛴)道(🏅)蠕动(👥)(dòng )的而刚(gāng )生完宝宝另外哺(💥)乳期又(🎳)不能吃凉(⛓)的
气(📫)球(💑)我在(zài )月(yuè )子里婆婆给吵了芝麻(🧝)把生芝麻(👄)放炒菜锅(💂)里炒(👬)炒不放盐哦要不然(🍻)我吃会内火(huǒ )重芝麻也(🚮)促进排便的那(nà )是不(💅)好吃心疼
气球多吃蔬菜少放盐(yán )注意不(🥞)(bú(🚮) )要吃面食多喝开水
气球不要憋大便也(🐼)许有(🤕)好多宝妈有想上大号的(de )时候(hòu )又(yòu )顾忌(🚇)(jì )孩子我(wǒ )那时(💊)(shí )应该是想上大号(🔖)孩子(🤩)又最需要(yào )只(🛎)有(🌦)憋着了这(🍌)成不成在上(📬)就出不他来了没办法没有(yǒu )办法用开塞(🕖)露(⚡)了该死的痔(👖)(zhì(🏅) )疮(chuāng )好疼的还留血摸(👱)头不要早上都(dō(🕚)u )上大号(hào )最好别(🐋)蹲时间久了哦那样(👤)痔疮(chuāng )会更严重(😶)的(🐱)
好了(le )啊就听(👳)完这吧如果能对你们有帮助淘气
澔澔五个月照镇楼每个女(🍽)人(✂)应该有(yǒu )颗(🎼)爱美(📏)之心我也不少数产后隔一(yī )段时间去(🍒)商场一些漂亮的(de )衣服总是(🚈)掏(tāo )出又(🥓)收起而且(🥊)根(🤶)本不就就(🛄)(jiù )没码(mǎ )别人选衣服挑的是(🎏)颜色(sè )和款(kuǎn )式而我隔一段时(🐡)间是满商场地找他能(🚜)穿(chuān )得(📳)下(😮)的颜色也只(🌗)挑最藏肉的黑色感觉自己穿得越来(🤡)越大土脸(liǎn )上越(💗)发(🚾)十分(🌷)憔悴(cuì )才二(😂)十几岁的年纪就赶着地走入了黄脸婆(pó(🍔) )行列走在(zài )马路上(shàng )都被只比(bǐ )自己小一两岁的姑娘叫阿姨这声阿姨听得心塞塞真(⏭)的是一胖毁所(suǒ )有
听说后来(🏏)我去医(yī )院再(🕟)复(fù )查(🚖)的时候产科医生我给(gěi )我我推荐一(🏽)款(📽)是分体套(tào )装(zhuāng )哺乳也而且(🙂)更方(🍒)便(bià(🤛)n )不过还(⏩)有托胸(📞)(xiōng )收副(💗)乳(😴)的(de )效果(🐲)很(hěn )多来(🚛)她(🚙)那生产的宝妈越早穿灰(huī )复(🧥)的(de )越(⭐)好等(děng )孩(🐭)子戒奶(nǎi )就(jiù(🗜) )晚了就(jiù )算是减完肥(féi )身才也不超好看我(🗳)一听特别着急啊想马上脱(tuō )下听(tīng )产(chǎn )科医生说的这(💒)么好(🐯)就(🆙)然后要了购货地(dì(⛓) )址然后何练起了一套收腹(fù(📷) )当(💱)时穿出来(lái )的感觉好舒服啊又不紧不嘞喜欢的话也(💕)分享给大家
总之新(🏾)妈(mā )妈们产后如果再注(🚎)意我们所说(shuō )的这四个部位的恢复用不(bú(🔹) )了(🥘)一个小时又是(📗)一个身材杠杠的辣妈