把我(🤜)的妙招分享给(🏜)刚生完宝宝的新手妈(mā )妈(mā )
还(🏦)有一个导(🍴)致刚生(🗞)完宝宝产妇不能下床乱走(zǒu )我听(🚩)说很难(nán )子宫脱垂这个也没法(🕠)(fǎ )不信那就行(háng )那我(🥗)就(🍬)讲(🏬)讲我(🥌)的妙招
气球月子里(🎱)我你(nǐ )记(👮)得(🌤)我是一(🌦)天吃(chī )十来(🐊)个鸡蛋搂搂可(kě )不知道你们你是不(bú )是也(yě )那样(🔸)的话总之吧没(🎁)必要(yào )吃这样的话(🌕)多鸡蛋(🌟)只不过是(shì )怕饿了鸡(jī )蛋(🕷)吃多了(le )都(dōu )会(📃)再产生便秘的症状(💺)上厕所困(🙄)难
气球一(yī )天从今天开始吃(chī )小米粥我都会(⌛)拿根(gēn )香蕉泡碗里还可以不放苹果葡萄(🧕)这些水果都能促(cù(😕) )进肠道(🗂)蠕动的而刚生完宝(bǎo )宝另外哺乳期(🔶)又不能吃凉的
气(🐲)球我(🔕)在月子(zǐ(🚐) )里婆(pó )婆(🏄)给(🅰)吵了芝麻把生(🤱)芝麻(má )放炒(🈹)(chǎo )菜锅(🤶)里炒炒(🥥)不放(🎾)盐哦要不然我吃会(🈯)内火重芝麻也促进排便(biàn )的那是(🎾)不(🏩)(bú )好吃心疼(téng )
气球多(💑)吃蔬菜少放(fàng )盐注意(yì )不(🐮)要吃(chī )面食多(📤)喝开水
气球不要憋(🎲)大(🚁)便也(🍥)许(xǔ )有好多宝妈有想上大号(hào )的(🏩)时候又顾忌(jì )孩子我那(♍)时应(yīng )该(gā(🐼)i )是想上(🍫)大号孩子又最(🐣)需要(🤒)只(🖲)有憋着了这成(🦎)不成(🤩)在上就(🚐)出不(🚿)他(🐟)来(👜)了没办(⚽)法没有办法(fǎ )用开(🛌)塞露了该死的痔疮好(🎄)疼的还留血摸头(tóu )不要早上都上大号最(🙎)好别蹲时间久了哦那样(🎄)痔疮会更严(🥄)重的
好了啊就听完(🍈)(wán )这吧如果能对你们有帮助淘气
澔澔五个月照镇楼(💄)每个女人应该有颗爱美之心我也不少数产后(🤝)隔一(yī )段时间去(🛌)商场一些漂(piāo )亮(🧕)的衣服(🐮)总是(🎹)掏(tāo )出(🎋)又(⛔)收起(qǐ )而且根本不就就(😐)没码别(🏙)人(🎑)选衣(yī(🏣) )服(fú )挑(📟)的(de )是(shì(🎉) )颜(yán )色和(🍇)款(🏣)式而我(🐄)隔一段时(🤰)间(jiān )是满商(shāng )场地(🛄)找他能穿得下的颜(🤱)色也只挑最(zuì )藏肉的黑(♟)色感觉自(🌲)己穿(chuān )得越来(lái )越大(dà )土脸(🐲)(liǎ(💊)n )上越发十(🦖)分(🛀)憔悴(😵)才二十几岁的年(🌩)纪(😰)就赶着(🚵)地走(🔸)入了黄脸(🍨)婆行列走在(🚩)马路上都(dōu )被只比自己小一两岁的姑(gū )娘叫阿姨这声阿姨听(🍺)得心塞(🐐)塞(sāi )真的是(🐃)一胖毁所有(yǒu )
听说后来我去医院再复查的时候产(chǎn )科(🈷)医生我给我我推荐一款(🥐)是分(😇)体套(tào )装哺乳(rǔ(✋) )也而(ér )且更方便不过还有托胸收副乳(rǔ )的效(🎷)果很多来她那生产的宝(💯)(bǎo )妈越早穿灰复的越(yuè )好等孩(hái )子戒奶就(🥏)晚了就算(🚋)(suàn )是减(jiǎn )完肥身才(cái )也不超(chā(🎳)o )好(🔃)看我(♍)一听特别着(zhe )急啊想马上脱(🍡)下(xià )听产科医生说的这么好就然(💒)后要了购货地址(🌝)然后(🚭)何练起了(le )一套(👳)收腹(fù )当时穿出(🐁)(chū )来(lái )的感觉(🐕)好舒服啊又不(⛽)紧不嘞喜欢的话也分(fèn )享(📀)给大家
总之新妈妈(⏱)(mā )们(📬)产后如(🍂)果(guǒ )再注意我们所说的这四(👤)个(🌫)部(🔺)位的恢复用不(bú )了一个小(🤾)时又是(shì(⏸) )一个身材杠杠的辣妈