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2两手(shǒu )大拇指按膀胱经小包滑(huá(🥙) )板筋按肩中滑至肩膀排至手臂大拇指按膀胱经(🕰)(jīng )至(zhì )腰部(🐧)双手(😊)掌划按腰部(bù )
3手背按(àn )压膀胱(📠)(guāng )经(💦)甩至风池(💫)滑大板筋排至(🆓)手臂(bì )
4大拇指走S步(✳)划膀胱(🎹)经包(📐)至风池滑大板筋(🚒)排至(❔)手(💨)臂(💊)
5手(shǒu )掌(🙃)服(📵)贴四(📎)手指力划膀胱经包至风(fē(🍌)ng )池划大(🖖)板筋划(huá )肩(🥂)胛(🕠)骨(gǔ )缝筋(🐋)
6手横着四(sì )指(♋)划膀胱经(🔼)包至风(🐕)池划(huá )大板筋(🔮)排至(🏕)手臂
7单手捏脖(😦)(bó )子(🌄)至风池双(shuāng )手捏大(🏅)板筋打八字(🖤)
8按(🌿)腰(yāo )部用掌心按(🛥)压腰部腰(yāo )部由(🎧)外向内划膀胱(❓)经(🔋)划至臀(🥝)部双手握拳用手背(👉)按压腰部后(📚)再弹(🤓)(dàn )出
9双手交(🐞)叉的十字掌(☔)根压膀胱经(🤦)至腰(🕶)部包腰上弹
10双手搓热包腰至肚脐弹开
11双掌(🔀)服贴搓(🏄)(cuō )背单(🥞)手(shǒu )拔(🏦)(bá )膀(🔙)胱经至大(✡)板筋双手搓大板筋双手拇指重叠(🖌)(dié(🐯) )下拔(🎎)膀胱经至腰部双手拔膀胱经至大板(bǎn )筋排(💄)至另侧手臂另侧反复重复(🌶)
12将(😞)手放于背部(🍎)双(shuāng )手划大板筋大拇指(🚕)交错重叠(dié )按划大板筋按肩(🍹)中穴(xué(♿) )由下至上双手分滑肩胛骨缝筋将手放至头前双手由腰分滑至(zhì )手指(⛺)拉抹手臂由(yóu )上(shà(👩)ng )至下推腰部
13双手大拇指划膀胱经至腰部按抚包(🎙)至风池滑大(📦)板(🛎)筋排(pái )至手臂
14双手握拳(quán )平面内划膀胱(🏚)经至腰部(〰)搓热包(🆚)至风池排至手臂
15精油开背按摩(🚳)结(🚮)(jié(🌎) )束后最好别立玄回身就走只(zhī )不(bú )过是(shì )要平(🤨)躺放松下来(⏲)一段(🌏)时间(⏬)让精油(🛌)完全(🥧)它吸收为好
1详细介绍精油的特性精油是从(cóng )植物中再提取的纯天然挥发性化合物具备特珠的气味和奇特的疗效(🌮)每种精(🔴)油也有差别的特点和(🎫)功效
2解(jiě )释开背的(🔢)目的开背可以使用(🖨)精油也(👜)(yě )可以指导舒缓(😃)紧张的肌肉促进血液(😔)循环缓(huǎ(🐖)n )解压力和放(🚦)松(🔬)身心精油的(🍆)特(tè )殊能量香(🏖)气可以不进(🐤)(jìn )一步提升到开背(bèi )想体验的(⌛)愉(⬛)悦感
3强调精油(🦃)的应用方(fāng )法精油可(🤛)以(yǐ )是从按(🌜)(àn )摩摇晃涂等应用(yò(🈹)ng )到于背(➡)部(🔜)当精油与皮肤外界(jiè )时其(🍙)成分可以(yǐ(🎒) )按照皮肤吸收能发挥其疗效(🙊)
4嘱(🌶)咐(♋)安全注意(yì )事项在在(🐾)用精油开背时需要确保选择安全和更适合的精油并(📏)参照使用说明和专(🕡)业人(🙅)士(shì(❤) )的建议参(🕜)与使用有一些精(jīng )油很可能对孕(📡)妇儿童(tóng )或(🐟)特定(dìng )人群不(bú )适(🦍)用
5个(😚)性化选择选择精(jīng )油根(💦)据个人需求和偏好可(😍)以根(📮)据差别精油的特点来选(🌂)(xuǎn )择例如(rú )薰衣草精油是可(🎼)以放松和镇(zhèn )静薄荷(hé )精油可以不提神和化为虚无(wú )酸(🚿)痛感(✒)柠(🔡)檬精油可以(👐)修为提升情(⬇)绪(👛)和焕发活(🍛)力等
6强调(➕)精油(⛩)的(de )纯度和质(💒)量就是为了确保(bǎo )全精(👀)油(🤴)的效果(🔫)和(💦)安全(🌔)性你选择优质的(😄)纯天然(rá(🤛)n )精油(yóu )非常重要有(🎟)机认证(🦃)和纯(chún )度(🌀)测什(🙃)么的(de )精油更可以信赖(là(🐄)i )
重要提示在(zà(✔)i )可(🕕)以使用(🤩)精油开(kāi )背时请(🚆)切(🍰)实保(bǎo )障您拥有相(xiàng )关(🦋)技(jì )能(🙍)和知识或求专业按摩(🥉)师或(huò )护理人员(yuán )的指导精油(📧)对每个人的(de )反应可(kě )能(néng )不同(🏄)所(suǒ )以我在(🥕)使(shǐ )用前请先进行皮肤敏感测试(❗)以以(yǐ )免过(🏤)敏(mǐn )症状(💎)或不适
在做精油开背(🦀)的时候最好就是(🕜)是在晚(wǎn )上睡(⏮)前(💡)或在彻底(🈁)放(🥥)松(sōng )休(xiū(📠) )息的时间段并(bìng )且(qiě )只不(bú )过(guò )此(cǐ )时皮肤相(xiàng )对(👟)松弛开背效果(guǒ )较好(hǎo )而且大(🕛)多数确实是无干扰的(🔑)环(huán )境能(🔬)增(zēng )强身心健(🌰)康和紧张情绪(xù(👘) )
视频本站于2024-09-21 11:09:03收藏于/影片特辑。观看内地vip票房,反派角色合作好看特效故事中心展开制作。特别提醒如果您对影片有自己的看法请留言弹幕评论。