烟雨江湖擅武令换什么

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• 1烟(🥈)雨江湖擅(⬇)武令换(👭)什么
• 2铁布衫小说排行榜
• 3金钟(zhōng )罩(zhào )和铁布衫(shān )到底是两种什么(🕟)样的(👞)武功呢(ne )

1烟雨(🛥)江湖擅武(🕉)令换(📪)什么

烟雨江湖禅(🐒)武(wǔ(🌡) )令(lìng )兑(duì )换顺序是能兑(⛽)换童子功铁布衫经(jī(🐨)ng )络论(😃)这(👄)几本有金钟(zhō(🌕)ng )罩是少林的独门秘技武(wǔ(🥞) )功

1大部分(💅)玩(wán )家我推(tuī )荐(🥢)兑换童子功铁布衫(🎸)经(🀄)络论这几本还(⛩)有(💐)一(🔓)个金钟罩(zhào )是少林的独(dú )门秘技武功

2还想长(zhǎng )期的玩这个游戏的(🚀)就选童子功大后期非(😺)常的厉(💄)害不

3感觉自(🌚)己(📝)只不过想一段时间的玩一玩的帮我推荐(🌕)经(😇)络论是可(🌰)(kě )以(yǐ )先尝试一下(🤕)

2铁布衫(🥌)(shān )小说排行榜(🍒)

3金(🚚)钟罩和铁(🥖)布衫到底是两种什么样的武(🕳)功呢(💶)

有这么说一种(👊)说法铁(tiě )布衫一类(🦈)外壮人称(🐮)外壮铁(tiě )布(🛴)衫再和内壮(zhuàng )童子功(🌥)结合(🍑)(hé(🐑) )那就是金(📺)钟罩少林七(🐲)(qī )十二绝技中有铁(tiě )布衫功少(shǎo )林原(yuán )文(wén )铁布衫为硬功外壮也如(🏙)兼习内壮(🉐)童子功(🗺)(gōng )则(💇)称金钟罩能顺利殊(shū )非易易也(🏈)苟非决心倒底则而欲成今吾能之者甚鲜铁布衫(shān )练习之法先用软布环束(shù(✅) )颈背间(🎀)缠绕(🍵)数(🏫)匝(zā )然后用手下大(🆓)力搓摩(mó )又时将肘臂曲伸(📫)使胸部作(❣)翕(🕒)之状夜间宜用坚硬之(zhī )木板为榻使骨骼时与坚硬无比之物(🎼)体(🏼)相接近日(🕗)久渐至(zhì )厚实初(🧀)习颇苦之习(🚠)之既(jì(🏳) )久筋肉骨骼坚硬矣然后把立(🍄)铁(tiě )杠于庭前下三滥浅坑(👮)铺尺(chǐ )许(xǔ )细(🚸)砂每日晨昏就铁(👲)杠练习练习(xí )诸般(📷)姿势于下杠之(🎋)时是(shì )以上身各(gè )部(♑)如肩背胸腹臂等部故向沙中拘挛使上身(shēn )各部与(👶)沙(🛫)所接(🎈)触(🤜)二(💄)次为度(👆)若如行之三(🔤)年将锁链(🦂)之软布除之以木锤砸(zá )击(🐚)之渐渐地(🌟)易以铁锤击之并(🥠)运气拟神敛(🚒)力以(yǐ )佐之更三年则上身各部(bù )棉软如(rú(🤪) )棉铁布(bù )衫(shān )之功矣用时运气敛(👏)力(🕳)则(zé(🕣) )坚如铁石而拳(🗑)械没法伤(shā(🏁)ng )矣(yǐ )重量兵器尚须(🏗)避之(🤠)少林中人(🔀)多能(🎀)之余师(shī )叔王(🦇)翁曾假北(🎯)京(🚮)(jīng )石老(lǎo )娘胡同柿子店拳(🎷)(quán )场(chǎng )表演(👇)是技斯(🚒)时余年仅十一二为好(hǎo )奇心所驾(✋)驻竟不管不(🏰)顾礼(lǐ )仪持(😍)花枪猛扎其腹砉然(rán )一声(👫)余已仰跌(⌛)矣起而欣服盖王师(🧔)(shī )运气为御致余不敌而跌(⛑)也(💴)在少林(lín )有童(💕)子功(🎳)童(tóng )子(zǐ )功别名桶子(zǐ )功是古老的东(🌥)西的内家(🥀)秘传功(gōng )法它(tā )动作简单易(yì )学(🔛)易练对此(☔)补(🚯)肾(👜)益气滋(🌊)(zī )阴壮阳强身健体可以提高(🏯)内气特(🎱)别(bié )是丹田之气(qì )和抗敌外力(🚼)都是着(🛡)十分不(🚍)错的(de )效果(🕸)本功而且不太(tài )注重(chóng )对(🔉)(duì(🦕) )内(nè(🍡)i )脏功能的修练练习(🌄)时以意识(🎑)强(💣)行(🕟)动作(zuò )交手时以静特动疾如闪电(🤯)是一套内(🦄)(nèi )外兼(🏢)修的峨嵋拳术基本功练(🛎)功月(🌠)余表就(jiù )行刚刚进入(🕠)排打训练整套(⛄)功(♊)法提气宜缓慢悠(yōu )长沉气宜抉速粗(⛏)重搓(cuō(🚯) )揉动作除外此功宜从今天开(kāi )始(shǐ(✋) )练习再练习时宜宽衣松带(dài )尤(yóu )以赤膊为好待内(🚥)气充盈后即(⏯)可(🤓)参(cān )与排打(✅)训练别外(🏷)在民间有虎啸(🍅)金(🏛)钟罩和龙(🐄)吟铁布衫两(liǎng )种功(🚋)法(✅)(fǎ )

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