把我的妙招分享(xiǎng )给刚生(🥄)(shē(🐰)ng )完(😌)(wán )宝宝的新手妈妈
还有一个(😱)导致刚生完宝(🐫)宝产妇不(bú(🔋) )能下床乱走我(🧀)听说很难(☕)(nán )子宫脱垂这个也没法(💟)不(bú )信那就行那我就讲(jiǎng )讲我的妙招
气球月子里我你记得我是一天吃十来个鸡(🗨)蛋搂搂(🥚)可不知道你们你是(shì )不(🙋)是也(🙀)(yě )那样(💎)的话总之吧没(🐡)必要吃(🤹)这样的话(💂)多鸡(🤴)蛋(👟)只不过(guò )是怕饿(è )了鸡蛋吃多(duō )了都会再产生便秘的症状上厕(🀄)所困难
气(🍂)球一天从今(jī(🐬)n )天(👳)开(📎)始吃(🥕)小米(😮)粥我(wǒ )都(👬)会拿(ná )根(⏭)香蕉(jiāo )泡碗里还可以不放苹(🕉)(píng )果(guǒ )葡(🙋)萄(🏈)这(🛢)(zhè )些(🐸)水果都能(🏀)(néng )促进肠道蠕(🙊)动的(⏱)而刚生(👱)完宝宝另外哺乳期又(yòu )不能吃凉(liáng )的
气(🔼)球我在月子里婆婆给吵(🐹)了芝麻把生(🍶)芝(💗)麻放(➕)炒菜(📉)锅里(lǐ )炒炒不放盐哦要不然我(🤖)吃会(huì )内火重芝麻(📆)(má )也(👬)促进排便的那(💿)是(shì )不(👭)好(🧕)吃心疼
气球多(🏽)(duō )吃(🍏)蔬(🌂)菜少放盐(yá(🌫)n )注意(yì )不(💡)要吃(chī )面食多喝开水(shuǐ )
气球不要憋大(✨)便也许有好多宝(💎)妈有想上(🚏)大号的时候又顾忌(jì(🗃) )孩子我那时应该是想(🎈)上大号(hào )孩(hái )子又最需要只(🔢)(zhī )有憋着了这(🎅)成不(😦)成在(zài )上(📑)就(🏮)出不他来(📈)了没办法没有办法用(🌏)开塞露了该死的(🗨)痔疮(🏓)好疼的还留血摸头不要早上(shàng )都上大号(🍟)最好别蹲(dūn )时(shí )间久了哦那样痔疮(chuā(👵)ng )会更严重的
好了啊(ā )就听(tīng )完这吧如果能对你(🈚)们有帮助淘气
澔澔五个(gè )月照镇楼每个女(🖊)人应该有(yǒu )颗爱美之心我(🎂)也不(bú )少(shǎ(🐌)o )数产后(hòu )隔一段时间去商场一些漂(🙉)亮的衣(yī(🛎) )服总是掏(👬)出又(yòu )收起而且(🏋)根本不(bú )就就没码(mǎ )别人(💨)(rén )选(xuǎn )衣服挑的(🕍)是颜色和款式而我隔(🙏)一段时间是满商(🎍)场地找他能穿得下的颜色(sè(👳) )也只挑最藏肉的黑色感觉自己穿(chuān )得越来越大土脸(🐓)上越发十分憔悴才二十(🧟)几岁的年纪就(jiù )赶(gǎn )着(💍)(zhe )地走入了黄脸婆行列走在马路上都被只比自己(jǐ )小(⛪)一两岁(🕳)的(🕛)姑(gū )娘(niáng )叫(🕧)阿姨这(zhè )声阿姨听得心塞塞真(zhēn )的(🎤)是一胖(🚼)毁所有
听(🚋)说(shuō )后(💡)(hòu )来我去医院再(🌲)复查的时候产科医生(shēng )我给(📹)我(wǒ )我推荐(🤺)一款是分体套装哺(🥨)乳也(⏲)而且更方(fāng )便不过(🗨)还有托胸收副乳(⛲)的效果很多(📗)来她那生产的(👧)宝妈越(yuè )早穿(🎹)(chuān )灰复(fù )的越好等(🛌)孩子(zǐ )戒(🍶)奶就晚了就算是减完(🥅)肥(🍟)身才也(🅰)不超好(hǎo )看我一听特(💰)别着急啊想马(mǎ )上脱下听(🏚)产(🍯)科医生说的这么好就然(rán )后要(🌛)了购货(💙)地址然后何练起了一(🛁)套收腹当时穿(chuān )出来(❣)的感觉好舒服啊又(🥞)不紧(🍜)不嘞(⛎)喜欢的(🕉)(de )话也分享给大家(🚳)
总之新(xīn )妈妈(🛌)们产后如(rú )果(👚)再(🤙)注意我们所说的这四个部位的(👜)恢复(fù )用不了一(📌)个(📒)小时又是一(💩)个身(✍)材杠杠(🤭)的(de )辣妈(🕘)