• 1顺产(chǎ(💾)n )过程中都(👑)会(🏈)撕裂(⏹)或被侧切吗
• 2剖腹产后如何帮助子(zǐ )宫归位防止内脏下垂(📛)

1顺产过(🤐)程中都会(👯)(huì )撕(🏊)(sī(🕘) )裂(liè )或被(🔮)侧切(🧐)吗

会阴侧(cè )切或(🈳)撕(sī )裂(🌿)是很多宝妈们抹不(🎯)去的(de )痛很多二胎麻麻估计想到就后怕不已好(hǎo )好想(💀)想剖宫产时还(🙋)得(📔)遭这一罪(😨)你是不是在瑟瑟发(🗜)抖了当然也(🌜)不用什(shí )么太担心那因(🤪)为(wéi )二(èr )胎剖宫(🔺)产的时候相(🥍)比(🚗)(bǐ )而言侧(cè )切或撕裂开的机率较初(🐦)产(🏍)时低比较多但有无自然撕裂或撕裂(🕚)也肯定不能一概而论(lùn )具体问题具体分析(👱)虽说个(⌛)体修真者(💇)的存在(🧖)差异

二胎顺产的时(shí(🤦) )候(🤛)是否侧切或撕裂具(jù )体跟下列(liè )因素有关

会阴的条件(jiàn )假如宝(🏓)妈(🙈)的会阴条件非常差二胎时我(🎃)还是要顺产时的即(🍂)使不自然(💹)撕(🐺)裂也会直接(jiē )撕裂的很极(jí )为严重会(🙋)阴(👓)条(tiáo )件(🍭)好的自(zì(✡) )己出来(lái )都不(📢)可能破

宝宝的大小假如是(🐊)个巨大儿或是是相比而(ér )言减小的宝宝软产道裂伤确实是(🤝)不可避免的

宝妈的配合(🕔)当然剖产时宝(🦏)妈的配(🚮)合是很最(🖼)重要的对(🛂)那些个(gè )不配合的麻麻并(🔝)不(🚠)一定需(🎧)要会阴(yīn )侧切尽量(🍠)(liàng )的避免不必要的会阴直接撕裂

助产人员的(📑)熟(❗)练度各个助产人员的熟练(😢)度是有区(qū )别的些经验(🕘)老(🧛)道的助产(🕦)士接生就(jiù )两个字很漂亮也可以(🏅)尽量避免会阴撕(📻)(sī )裂或撕裂

宝宝宫内状况宝宝又出(♐)现(📟)导致(💌)(zhì )缺氧(yǎng )症(zhèng )状胎头又在阴道口时必须会阴侧切全速产程(☔)要是(🏫)宝宝会出现肩难产(chǎn )或(huò )产(chǎn )钳助(♊)产时(🏰)往往增强(🌚)会阴撕裂的风险(xiǎn )

产后(🌰)如何恢(🕞)复

少量(🍎)多餐的饮食可以(🙅)多食流质不但(🍭)可以(⛔)不补充能(😡)量(liàng )也也可(📅)以(🎰)补充水分

尽量外阴清洁可以不使用洁尔阴(🧝)及以外外阴洗(xǐ )剂(😤)或温开水清(🥛)洗(xǐ )外阴

适(⏩)量(🛴)离床活(🌐)动(🔗)可以(yǐ )能有利恶露(lù )排出

产后(❕)可以不做产后健(🎅)康(kāng )操促进产后复旧也是可以(yǐ )系(❤)统性的练习(🐄)凯格尔运动进一步促进盆(pé(🐔)n )底(😇)肌肉的(de )完全恢复

2剖腹产后(📶)如何帮助子宫归位防(⏮)(fáng )止内脏(🕣)下(👸)垂(🍔)

39周(zhō(👠)u )4我(🕒)难言的感(gǎ(🖐)n )觉的早上凌晨五(❓)点(diǎn )钟就醒了是因为我是个比较懒床的人(🤖)但那天就(jiù )醒(🍪)的最重要(🔹)(yào )的早接着就再也不想(xiǎng )睡(🍮)了(🍎)索性(🤾)我六点(♎)钟准时(shí )起(🎌)床出(chū )门时自己一个(⏲)人去(qù )附近公(gō(🎨)ng )园散个步(bù )最(🏷)后(hòu )中(🥫)午(wǔ )十二点尿尿见(jiàn )红自己(⏮)在家吃了午饭洗了澡(🌕)收拾(🚌)东西出门(📛)时(🙋)前又喝(🆙)了杯蜂蜜(mì )水下(♟)午(wǔ )两(liǎ(📗)ng )点半回到医院办手(🍍)续做检(😇)查三点半住上院接着下午六点多断断(duàn )续续有(🛋)阵痛后应该是太(🔬)过漫长(❤)的阵痛时间一(yī )直到凌晨三点才开到三指开三指的时候(hò(➿)u )最(🐖)起码(🛫)也能(👩)忍耐大(🧚)脑也(yě )是清(qīng )醒过来的(de )当(dā(🗄)ng )时自己走着回待产室在里面第一件事是跟护(🐅)士说我要打无(💣)痛

最终护士说麻醉(zuì(💰) )师(😯)(shī )在做另(🚲)一台手术差(chà )不多(👥)要半个小(xiǎo )时才能过来(lái )天知道这几十分(👯)钟我是怎摸熬回来的当时巳经痛(📴)到连呼吸(🛰)都(dōu )在颤抖(dǒu )等麻醉师(🈯)进来的时候巳经快四(🏟)点钟了但是我当时(shí )也(🤔)早开到五指了打(💝)完无(wú(👠) )痛并又不是一点都不(bú )痛了(le )只不(🏳)(bú )过是确实很快了不少又(📹)遇到(🥇)了(le )一个(gè )小时(😄)护士(👷)来全(📂)面检查我(🔀)宫(gōng )口就已经开全了凌(🗒)晨(chén )五(🚧)点多进了产房然后再(zà(🧙)i )早上六(liù )点多我儿(é(🎌)r )子就阴(👴)历了(le )确(què )实也(yě )侧切了但(🌱)一切都比(🍾)我(wǒ )想像之中的还得(dé(🕝) )成功了

剖产经验(👸)

我(wǒ )孕(yùn )前(qián )期的(de )运(yùn )动量还可(📓)以我(🔚)是(shì )一(✉)直应该有(😫)在上班(bān )的(🚿)(de )但是上下(xià )班也(🐏)是走路啊(ā )是没(méi )有(⚡)坐(🚬)公交车一(🥐)天大致(🍉)(zhì )能(❔)(néng )走(zǒu )七(🥂)千(🍵)多步我个人觉着并不是平时走(🍦)路多就(⛽)能剖产(🎼)(chǎn )但(🔊)应(🛍)该(☕)是(🎷)可以不快速产程就是(🦖)想要早去(qù )卸货的话(🔶)就多(🍑)运动应该是极大帮助的

剖产一(🚃)定要(yào )对自(zì )己有信心因为(wéi )不仅就是你在努力再努力宝宝也在只有努(♐)力的配(💓)(pèi )合你要(yào )是选择(🥇)顺了就(🖲)肯定不(🈸)能(néng )中途而废(🌱)意志要斩钉截铁等以(yǐ )后见到宝宝(🦑)的那一刻一(yī )切的疼痛都会消失一干二(🛁)净了剩下的唯有(♉)老(🐢)母亲般的微(😙)笑

保(🛢)持好的心情越(🆗)是到(dào )预产期越又不(bú )能急的心情好才(🗜)能好吃(chī )好睡母子连心等宝(🗨)宝确(què )实在肚子里(lǐ )发育(🐼)期(qī(😝) )完全(🎳)成熟(💷)(shú )了才会(😧)瓜熟蒂落(😳)

孕晚期很难大(dà )便(♏)干燥我孕后期每(🔃)天(tiā(🚏)n )晚上早上(shàng )基本(běn )都会(huì )空腹喝一杯蜂(🌃)蜜水后再去(🗣)(qù )厕所(🚈)就特别顺畅到底对自(😢)然分娩有木有帮助(🍷)仅仅感(❓)觉(🏛)上喝蜂蜜水自我感觉过于良好(hǎo )

产后恢复(🔪)

产后一定要多做(😜)(zuò )提肛(⏪)运(🚦)动(💾)坐着(🧀)(zhe )坐(zuò )着(🎡)随时随地都可以不做此(📽)项运动一来促(🐍)进身体血(🚚)液循环可促(♍)进扩约肌的收缩二来(〽)能(🤫)(néng )够早(👋)日可以(🚎)(yǐ )恢复阴道的紧致细腻我(💬)产后一段(duàn )时间觉着有阴(yīn )吹现象但(📀)经(jīng )一段时间(👎)的锻(💏)炼现在也(🕵)好了(🏴)很多了

其次是一定要束缚(🌎)不能让大(👏)肚子随波(😺)(bō )逐流吧

以后(hòu )再来讲讲我的恢复和月子在医(😞)院住了三天就出(🥩)院手续(🎼)了(🅰)又回到家后开(kāi )始了我(🐕)和(🥅)(hé )宝宝坐(🔝)月(yuè )子的生活孩(hái )子(📭)吃奶(nǎi )和换尿片是(👷)(shì )我(🍦)每(měi )隔(🤫)一(yī )天都在奇遇的(🧔)在(zài )这里(🌒)告诫各(gè )位家务不(bú )做应该不会(🦈)有多(🦋)大影响因此千万不(bú )能急着(🎅)在孩子睡(shuì )着了(le )后立马去做家务而是好好休(🆒)息一下一会儿或睡一觉我(💦)怀着(✒)期待宝宝第八个月的时候我的(🌗)体重就129斤(jīn )了(🏎)(le )生了宝(🕜)宝后(🎅)孩子晚上睡觉(🛫)无聊(🍩)的时候玩(wán )玩手机看下头条(tiáo )听一(yī )个宝(bǎo )妈说有(🏨)一种产(chǎn )后收腹(fù )衣(🙊)穿着很舒适(shì )效果也还好(📼)就能找到了那个買家所(📇)了(🧀)解了一下(🧚)又(yòu )是纠结(🛢)(jié(😅) )啊买不买终于(😚)打定主意买了一套(tào )送来(🐡)货后就(🤐)忙不迭地挑款(🦈)式就算是脱(tuō )下后(🍞)体型马(😗)(mǎ )上就变(🔺)动了(🚇)肚(dù )子上略(luè )显臃肿(🏫)垮的肉缩紧了肚子又看(🅱)了看(❎)崎(🦇)岖不平了好多(🥉)第二(🍸)也(👊)是穿(chuān )上后所有的腹(🐟)部感(✳)觉上热热(rè )的一个(gè )月过来我(😟)(wǒ )竟是(🐇)痩了16斤顿时感觉也没花(🛃)冤枉钱贴身(🌩)穿(👖)也很透气性(🖐)很好(📤)干(🍳)脆我穿了2个(gè )多月肚(dù(🚿) )子基本收平(🔎)了产后(hòu )140到现在99斤体重(chóng )明显(xiǎn )下降不个人(😣)建议节(jiē )食和运动和(🧐)吃节食现(🔞)在一直(🧥)坚持两个月(yuè )母(🐿)乳健康的灰复了

坐月子42天那绝对是不是黄金42天坐月子(zǐ )42天只(zhī )是恢复元气的42天又(🥄)是保养和(hé )完全恢复(fù )剖(pōu )腹产伤口的42天但那(👣)绝(🏆)对(🎪)是并非(💇)(fēi )健(🌀)康减(⏩)肥的最适合时机如(🦂)果不是中选择(🛢)在产(🕛)后(hòu )42天内(nèi )健康减肥不(🌆)对很可能还(hái )反而会适得其反会造成决(🛢)不(🛺)可阻一阻的损(sǔn )失

一手术之后赶(gǎ(♉)n )快(🥧)活(huó )动

一般剖腹(🐂)产后医生都会告知产妇赶快(🍟)离床活(🔨)动(dòng )可是(🤬)一般产(🍸)妇或是家属都害怕毕(bì )竟(💚)刚刚动了手术因为他(tā )们都(🐮)不积分换(🍌)剖腹(📺)产手术然(Ⓜ)后24小时就(jiù )可(🥌)以在床(chuáng )边稍微走动等到(🛢)身体有排(pái )气的现(xiàn )象也就(💢)是屁(🖕)臭后再就可(💚)以不吃了东西了(😪)

二房事和(🚡)避孕一般顺产的(de )产(💕)妇夫妻过(🖇)两(🛐)性(🧀)生活(huó )的(♎)时间(🙄)建议是(shì )在生(🍃)完(📁)(wá(🌋)n )孩子6周到8周后不过现实生活(🍀)中有(yǒu )很多人经过漫长(zhǎng )而艰辛的十月怀胎已经等(🔬)(děng )不(🐰)了(🔒)(le )了目的(de )是防止感染不超过(guò(⚪) )最底(🚥)最(📥)低也得在一(👑)个月后(🚐)同房(🖥)当初我(🤗)和前(qián )妻(qī )是忍了两个月才(cá(🔍)i )同房的替(🏴)对自己的老婆负责是为防(🥘)(fáng )止感染最好是(🍸)2月后同房(📓)如果是(shì(🦁) )剖腹产(chǎn )那你再(🍚)等待的时间(jiān )好是进一(yī )步各(📚)边

剖腹(🤴)产后如果还准(zhǔn )备着生第2胎(tāi )需要再等待的时间(jiān )要比自(zì )然(🔄)分娩(🥒)的时间更长建(🕹)议(🎦)(yì )在一年然(🍪)后(🤧)再怀孕假如(📮)改天打算(suàn )剖产最(🖼)好就是是(shì )等到两年之后再怀宝(🥀)宝要是不(bú )采(🎮)取什么措施避孕措(📮)施只(🛣)不(🆓)过有过(🔼)什么制(⛲)度过(guò )剖腹产人工流产会(huì )很(⛩)巨大的危险因为确保(bǎo )至多也得(dé )等自己(🛂)半年然后再没怀孕为(wéi )好

三顺(🔚)产术后恢复剖腹产(⬛)手术然(rán )后一共不需要(yà(🏑)o )在医院(yuàn )待5到7天直(💀)到(dào )回到(🔶)家里很可能(⤴)依旧会都(dō(🌀)u )觉得很疲劳感再另外伤口(🏭)的影响(xiǎng )都(dōu )觉得站起和站直都比较好难(nán )办(bàn )可是手(shǒ(🌉)u )术(🙇)恢复是需(🤙)要一定的时(shí )间在(zài )手术之前6周(🌦)(zhō(🍣)u )之内最(🌰)好不要尽量避免提重物也要注意护理(🤤)伤口假如伤口有红肿或者留液(yè )体有(🗣)可能是感染炎(yá(💕)n )症了必须以最快的速度看(🎰)医生治疗

四刨腹产的(🚅)人(📧)需要锻炼身体盆底肌群(❇)吗(ma )

有是人觉(jià(🛎)o )着(🦌)剖(pōu )腹(fù )产的(🥤)(de )人导致胎儿(ér )在产道(dào )因为骨盆底肌和韧带比(🌦)较松弛因为要(🏖)(yà(🌤)o )锻炼身体恢复盆底肌但(🍣)是的原因(🎼)剖腹产是没有经那个过(🦍)程所以(📍)我不需要锻(👿)炼盆(🌥)底肌这样的认识(🚕)是错误的依旧需要锻炼骨(🍓)(gǔ )盆肌肉

五运动(dòng )量小的(🌌)保健体操健康的产妇在产后68小时即可解(🍐)决坐起餐宴24小时可翻(🐹)身(shēn )活动有病菌感染的或死(sǐ )胎(👣)的产妇可延后23天以后以后再下床活动下了(le )床后(🔡)开始(😜)做(📍)产后保健操(cāo )

呼吸运动仰卧位两臂向后伸展装在(👖)体侧探吸气使腹(🚫)壁坍陷内脏(zā(⚽)ng )束缚向上(shàng )然(rán )后把呼目的是(🔌)(shì(🌭) )运(🔊)动腹部活(huó )动内(nèi )脏(zā(💸)ng )

举(jǔ )腿运(yù(🛹)n )动仰卧(🍉)位(📒)两臂伸(shēn )直(🔁)横放于体侧以内腿轮流上阵举高(gāo )与身体成一直角(🔟)目的是可(🐢)以提高腹(fù )直(🥡)(zhí )肌(🌘)和大腿肌肉力量(👋)(lià(🎠)ng )挺腹运动仰(🚲)卧(😁)位双膝屈起(📊)双(🤽)足躺着放在床(🗡)上高抬臀部使身体重(😔)量(👽)由及(🎷)双(🏣)足(zú )支持目的是增强腰臀(🍣)部肌(jī )肉(ròu )力量(🐏)(liàng )

缩肛运动仰(👳)卧位两膝分开再轻轻向下缓缓转(zhuǎn )动同时快速收缩肛(🔵)门然后把(❌)双膝(xī )分开并放目的(🍑)是(📉)锻练盆底肌肉

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