红(hóng )烧鱼东坡肘子
香(🐅)辣(🎐)(là(🦊) )虾梅(🍭)(méi )菜扣肉
口水鸡(jī )凉拌着吃拼盘
烧肥肠(chá(🧘)ng )白灼(🛐)基围虾(📀)
一(yī )品蒸鸡梅菜扣肉
大盆藕片清(🗜)蒸排骨
干锅啤酒(💺)鸭泡椒田鸡
炒时令青菜(cài )三鲜汤
腊肉先(🍔)放锅里煮(zhǔ )水(shuǐ )开之后捞出后流(🚓)水冲洗下(xià )切成片肥肉(ròu )瘦肉这个可以连着切千万不能分开
步骤(😱)二
辣椒切小块
步骤三
胡萝卜切片
步骤四
蒜苗切段灵魂的地(🎁)方(🥦)绝不可以少
步(bù )骤(zhò(🉑)u )五
锅里(🤩)热了直(💫)接放入(🍉)腊肉这道(dào )菜(😿)全程不必须(xū )加油
煸出腊肉中的肥油用大中(🉐)火炒(🥢)
步骤六(🕕)
加入胡(hú )萝卜翻炒一分钟(zhōng )
步(🍜)骤七
参(📁)加(😪)辣椒
步(🕖)骤八
炒开炒个一分多(🚡)钟让每一(🤬)个菜都裹上(shàng )腊肉的油脂(📆)
步骤(♎)九
炒(chǎo )菜的时候能看见油脂变红(hóng )有胡萝卜颜色(🔪)了(🤾)就(jiù )也(yě )可以(👀)沿着那条(🕦)锅(🐝)边淋(lín )入开(🆗)(kā(👹)i )水(🛎)一小半碗的(de )样子
这(🎥)样是可以让腊肉汁水丰富(😰)不(bú )那你柴
盖锅盖焖煮2分钟左右(🐠)收汁先放蒜(📖)杆(🎙)炒一会再放蒜(🤫)(suàn )叶(yè )
步骤十
汁(zhī(⛳) )水收干(gàn )就可以(🌚)不出锅(🦄)啦全程不需要盐(🛐)和生抽等调料
水果(🏃)沙(📣)拉
抓着四月的尾巴(👉)赶(gǎn )快来减肥吧一盘美美的水果沙拉(🏔)好吃呀绝(jué )对(duì )不会胖
原(🚭)料草(🐁)莓苹果香蕉千岛酱
做(zuò )法步骤
第1步草莓清(🤧)洗(🦐)干净(👹)中(zhō(📯)ng )间切(qiē )开
第2步(🤩)摆在盘子边上(🐚)一圈
第3步(🏇)苹果去(🗻)皮(🕤)先切片再切15厘米见方的小块(kuài )
第4步香(🐴)(xiāng )蕉去皮切小(🤑)丁
第5步苦瓜(guā )能去掉(diào )内瓤切小丁
第6步(😬)(bù(🔋) )把苹(pí(🍥)ng )果香蕉(🔺)苦瓜(🛋)放在旁边一个大碗里
第7步挤入千(📣)岛酱拌(🛹)均(🥈)(jun1 )匀
第(💩)8步将拌好的水果弄(⏸)到草莓中间再在草莓(méi )上淋上(shàng )一(yī )圈千岛酱水果沙拉就(🛍)做啦(🐁)
水果原料
火龙果半个(gè )苹果14个(🛒)猕猴桃半个橙(🐘)子14西瓜18香蕉半个圣(🚣)女(🧗)果两颗樱桃(táo )一个哈密(mì )瓜14个甘香沙拉酱就(jiù )没可以替换后(hò(💡)u )焦糖味沙拉酱
相当迷人的的沙(🔱)拉(lā )
2把各种水(🍼)果切(🔛)成你可(kě )以不预料的造型按次(🕵)序(🍌)(xù )放置(👸)(zhì )在垫有生菜叶的意面大瓷(🚢)盘里(🧕)摆(bǎi )出造(zào )型
3摆完后在(📨)水果上面来回淋(😁)上沙拉酱(jiàng )即(🍓)可
摆盘造型
首先去做的(👂)水(shuǐ )果沙拉造(🐡)型优美雅(🎞)(yǎ )致淋(⛵)上(shàng )沙拉酱是(🏄)艺(🔹)术作品了如果(➡)你是摆出什么东西样的(🥔)造型如果你就是喜(xǐ )欢就行很喜欢甜味就浇上甘(gān )草(🤣)(cǎo )精(🛫)华沙拉(🦉)就(🗣)可以了
视频本站于2024-09-20 01:09:44收藏于/影片特辑。观看内地vip票房,反派角色合作好看特效故事中心展开制作。特别提醒如果您对影片有自己的看法请留言弹幕评论。