宝宝的(🧀)大(dà )小假如是个巨(jù )大(🗞)儿(🧟)或是是相(xiàng )比而言减小的(de )宝宝软产(chǎn )道裂(liè )伤确(què )实是不可避(⛽)免的
宝妈的配合当然剖(🔠)产(chǎ(🗾)n )时宝(bǎo )妈(🥣)的配(pè(🚷)i )合(hé )是很最(zuì )重要的对那些个不配合(hé )的麻(má )麻并(😧)不(🐱)一(🌼)定需要会(🎴)阴侧(cè )切尽(jìn )量(🕳)的避免不必要的会阴直(zhí )接撕裂(🍰)
助产(chǎ(❄)n )人员的(🛐)熟练度(🌸)(dù )各(gè(💙) )个助产人(😥)员的熟(🌿)练度(🌟)是有(📝)区(🧒)别的些(🐞)经(jīng )验老道的助(🤔)产士接生(🛴)就两(🅱)个字(zì )很(hě(🎑)n )漂亮也可(🔟)以尽量避免会阴撕裂或撕裂
宝宝宫内(nèi )状况宝宝又出现导(👁)(dǎo )致缺(⛹)氧症状(🤫)胎头又(yòu )在阴(🤦)道口时(📛)必须会(🏗)阴侧切全速(📬)产程要(yào )是宝宝会(📇)(huì )出现(🚌)肩难产(🤒)或(💣)产(✈)钳助产时往往增强会(huì )阴撕裂的风险
尽(jìn )量外阴清洁可(💂)以不使用(🌬)(yòng )洁尔阴及(🚉)以外(📜)(wài )外阴洗剂或(🐏)温开水清洗外阴
适(shì )量离床活动(dòng )可以能有(📇)利恶(è )露排出
产(chǎn )后可以不做(zuò(😧) )产(🚿)后健(jiàn )康操促进(jìn )产(🕝)后复旧也(😣)是可以(💸)(yǐ )系统性的练习凯格(💮)尔运动(💌)进(jìn )一步(bù )促(🎛)(cù )进盆底肌肉的完全恢复(fù )
最终护士说麻(〽)(má )醉师在做另一台手术差(🍗)不多(😘)要半个小时才能过来天知道这(zhè(🕵) )几十分钟我是(🥥)怎(😤)摸熬回来的(🍈)当(🧖)时巳经痛到连呼吸都(📺)在(🍭)颤抖(🌖)等麻醉师进(🎸)来的时候(hòu )巳经快四(🐠)点钟了但是我当时也早开到五指了打完无痛并又不是一(yī )点都不痛了只(🥪)不过是确实(➡)很快了不少(🔶)又遇到了一个小(🤩)时护士来全(quán )面检查我(wǒ )宫(🏈)口就已(🎃)经开(🕜)全(quán )了凌晨五点(🔜)多进了产(😦)房然后再早上六点多我(wǒ )儿子就阴历了确(🍬)实也侧切了但一切(❄)都比我想像之(zhī )中的(👻)还得成(chéng )功了(le )
剖产经验
我孕(🦃)前期的运(yùn )动量(👰)还(🍸)可(😉)以(🌦)我是(😫)一直应该(🔵)有在(🐺)上班(✅)的但(dàn )是上下班(⬆)(bā(⛪)n )也是走路啊是没有坐公交车一天大致能走七千(🤤)多步(🔦)我个(🙋)人(rén )觉着并不是平时(shí )走路多就(jiù )能剖(✔)产但(dàn )应该(gāi )是可以不快速产程就是想要(yào )早(🚽)去卸货(📤)的话就多运(yùn )动(😛)应该(🌪)是极大帮助的(🥎)
剖产一(🏪)定(dìng )要对自己有(🧚)信心因为(👹)不仅就是你在努力再努力宝宝(bǎ(🍽)o )也(💕)在(🕷)只有努(🚢)(nǔ )力的(de )配(💵)合你要是选(✨)择顺了(le )就肯定不能中途(tú )而(🅿)废意志要斩钉截铁等以后见到宝宝的那一刻(✂)一切的疼痛(🎞)都会消失一(🥪)干二净了剩下(🔕)(xià )的唯有老母(🔍)亲般的微(🍚)笑
保持(🍨)好(hǎ(🥈)o )的心(xīn )情越是(🐂)到预(yù )产期越又不能急(🔞)的心(xīn )情好才能好(hǎo )吃(⬛)好睡(🧙)母子(zǐ )连心(xīn )等宝(🚡)宝确(què )实在肚子里发(🔷)育期(🛁)完(wán )全成熟了才会瓜熟(shú(🍄) )蒂落
孕晚期很难(nán )大便(🍍)干(❎)燥我孕后(🤺)期每天晚上(📜)早上基(jī )本都会(huì(💍) )空(🔠)腹喝一杯蜂蜜(👔)水后再去厕(cè )所(suǒ )就特别(💠)顺畅到底对自然分娩有(🍍)木(mù )有帮(bāng )助仅仅感(gǎn )觉上(😟)(shàng )喝(😎)蜂(fēng )蜜水自我感觉(jià(🍣)o )过于良好
产后恢复(fù )
产后一(yī )定(🦋)(dì(⭐)ng )要多做提(tí(🕯) )肛运(🦇)(yùn )动坐着坐(🔂)着随时随(suí )地都可以不(🎡)做(🏩)此项运动一(🚽)(yī )来促进(💡)身体血液循环可促进扩约(yuē )肌(🐢)的收缩二来能(néng )够早日可以恢(🐕)复阴道的(💚)紧致细(🥄)腻我(🔕)产后一段(🕋)时间觉着(🎒)有阴吹现象但经一段时间(⛎)的锻炼现在(zài )也好了很(🔎)多了
其次(🕸)是一定要束缚(🗳)不(🥓)能(néng )让大肚子(💦)随波逐流吧
以后再来(🏢)讲讲我的恢复和月子在医院住(⛲)了(le )三天就出院(yuàn )手(shǒu )续了又回到(🥑)(dào )家后(🦅)开(🆗)始了(le )我和宝宝坐月子(🤴)的生活(🖌)孩子吃(💉)奶和换尿(🥒)片是我每隔一天都在奇遇的(de )在(🐝)这里(💭)告诫各位家务不(bú )做(zuò )应(⬆)该(🌕)不会有多大影响(🐈)因(yīn )此千(🏩)万(🔧)不能急(jí )着(🌂)在孩子(🚄)睡着了后(hòu )立马去做家务(🌱)(wù )而是好好休息一(🚼)下一(🚔)会儿或睡一觉我怀着期待宝宝(bǎo )第八个月的(de )时候我的体重就129斤了生(📢)了宝(🖌)宝后孩子晚上睡觉无聊的时候(hòu )玩(🙀)玩手(🍻)机看下头条听一个宝(bǎo )妈说(📀)有(yǒu )一种产后(🐷)收腹衣穿着(zhe )很舒适效果也还(🍾)(hái )好就能(🐴)找到了那个買家所了解了一下又(👓)是纠结(jié(🍓) )啊买(🍎)不(👛)买终于打(🥉)定主(zhǔ )意买(mǎi )了一套送(sòng )来货(⏫)后就(🔡)忙不迭地挑款式就(😌)算是脱下(xià )后体(🔄)(tǐ )型马(🍹)上就变动了肚子上略(luè )显臃肿垮的肉缩紧了肚(🔇)子又(🤹)看了看崎岖不平(🏻)了(🦕)好多第(😖)二也是穿(🌟)(chuān )上后所有的腹部感觉上(♒)热热的一个月过(🚱)来我竟是痩了16斤顿(😡)时感觉也没花冤枉钱贴身穿也很透气(🚖)性很好干脆我(🔞)穿(🏵)了2个多(duō )月肚(🚵)子基本收平了产后140到(🛩)现在99斤体重明显下降不个(🤬)人(🥇)建议节食(🈲)(shí )和(🤮)运动和吃节食现在(🏡)一直(🔔)(zhí )坚持两(🍮)个月母乳健康的灰复了
坐月子42天那绝(🥅)对是不是黄(🥒)金42天坐月子42天只是恢复元(🍮)气的(💏)42天又是保(🔂)养和(hé )完全(♎)恢复剖腹产伤口(🧗)的(🎞)(de )42天但那绝对(🌾)是并非健康减(🎉)肥的最适合(hé )时机如(rú )果不是中(🎡)选择在(zài )产后42天(📡)内健康减肥(féi )不对很(🍄)可能还(🍥)反而会适(🕴)得(⏰)其(qí )反会造成决不(👬)可阻一阻的损失
一手术之后(📒)赶快活动
一(yī )般剖腹产后医生都会告(⏬)(gào )知(👴)产(🔹)妇赶快离(😜)(lí )床活动可是(shì )一般产(📄)妇或是家(jiā(🏴) )属都害怕毕竟刚(🤠)刚动了手术(⏸)因(yīn )为他们都(🥢)不(💭)积分换剖腹产(⬇)手术(shù )然后24小时就可以在(zà(🐄)i )床边(biān )稍微(wēi )走动等到身体有排气的现象也就(🚻)是屁臭后(hòu )再就可以(📄)不吃了(🏍)东西(xī )了
二(✴)房事和(hé )避(🤼)孕(yùn )一般顺(💳)产的产妇夫(🌿)妻过两性生活的时间(jiān )建(jià(🔓)n )议是在生完孩(há(🍑)i )子6周(🥐)到8周后(🗽)不过现实生活中有(yǒu )很(✨)多人经(jīng )过漫长而艰辛的(🤜)十月怀胎已经(🎫)等不了了目的是防止感染不超(📽)过最底最(🏃)低也(⛔)得在一个(🚨)月后同(tóng )房当(🎺)初(💳)我(⏯)和(🔖)前妻(🌷)是(shì )忍了(le )两个(🌄)月(⛩)才同房的替对(🥙)自(🌒)己(🌂)的老婆负责是为防止感染最好(📀)是2月(yuè )后同房如(😕)果是剖(🎾)腹产那你(🛡)再等待(🔤)的(de )时间好是(shì )进一步(bù )各边
剖(🀄)腹产后(hòu )如果还准备着(🕣)生第2胎需要再(🐌)等待的时间要比自然分娩的时间更长建议(yì )在(zài )一年然后再怀(👒)孕假如改天打算剖产最好(🤦)就(💹)是是等到两年(nián )之后再(zài )怀宝宝要是不采取(qǔ )什么措施(shī )避孕措(🏸)施(shī )只不过有过(guò )什(🧐)么制度过(💃)剖腹产(🏛)人(rén )工流产(chǎn )会很巨大(🏈)的危险(xiǎn )因为确(què )保(bǎo )至多也得(dé )等(děng )自(🚳)己半年然后再没怀孕为好(🧟)
三顺产术后恢复剖(💹)腹产手术然后一共不需要在(📿)(zà(📅)i )医(🌁)院待5到7天直到回到(💴)家里很可(🔛)能依旧会都(🏏)觉得很疲劳感再另外伤口的影响都(🍦)觉得(dé )站起和站直(🍂)(zhí )都比较好难办(📧)可(🍇)是(shì )手术恢复是需要一定(🏰)的时(shí )间在手术之(zhī )前(qián )6周之(🦓)(zhī )内(nèi )最(📋)好不要尽(jì(🚲)n )量避免(✅)提重物也要注意护(hù )理伤口假如(👡)伤口有红(⬅)肿或者留液体有可能是感染炎(yán )症(🍄)了(🕑)必须以最快的速(📔)度看医生(😗)治疗
四刨(🥊)腹产(chǎ(😥)n )的(😺)人需要锻(🎮)炼身(shēn )体盆底肌群吗
有是人觉着剖(⛎)(pōu )腹产(🤑)的人导致胎(tāi )儿在产(chǎn )道因为骨(🐹)盆底(⛽)肌和(🖌)韧带(dài )比较松弛因为(🌹)要锻(💡)炼身体恢复盆底肌但是的原因剖腹(fù )产是(shì )没有经那(🔠)个(📊)过(✴)程所以我不(👘)需(xū )要(yào )锻炼盆底肌(📚)这样的(de )认识是(shì )错(cuò )误的依旧需(🎃)要锻炼骨盆肌(💁)肉
五运(🏠)动量(lià(📷)ng )小的保健(jiàn )体操(✡)健康的产妇在产后68小时(👋)即可(kě )解决(🕑)坐起餐宴24小(🔬)时可翻(🚄)身(😮)活(🐕)动有(yǒu )病菌感染(🔧)的或死胎(🕕)的产妇(🥥)可延后(hòu )23天以后以后再下床(chuáng )活动(dòng )下了床后开始做(📭)产后保健操
呼吸运动仰卧(🙉)位两臂向后伸展装(🎀)在(🐿)体侧探吸气使腹壁(bì )坍陷内脏束缚向上然后把(bǎ )呼目的是运动(dòng )腹部活动(🐚)内脏(zāng )
举腿运动仰卧(🏳)位两臂(🔐)伸直(zhí )横放(〽)于体侧以内腿轮流上阵举(🗾)高与身(👓)体成(chéng )一直角(jiǎo )目的是(🦐)可以提高腹直肌和大腿肌肉力量挺腹运(🎌)动仰卧位双(📊)膝屈起双足躺(tǎng )着(⬇)(zhe )放在床上高抬(🛂)臀部使身体重量由及双足(🚂)支(😅)持目的是(😙)增(♈)强腰(yāo )臀(tún )部肌肉(🍴)力(📒)量
缩肛运动仰卧位(🈲)两(liǎng )膝分开再轻轻向(🐚)下缓缓转动同时(🖤)快速收缩肛门然后把(🌠)(bǎ )双(shuāng )膝分开并(bìng )放目的是锻练盆底肌(🚎)肉(🙂)
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