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把我的妙(🌈)招(🔠)分享给刚生完宝宝的新手妈妈
还有一个导致刚生完(wán )宝宝产妇不能下(💈)床(chuáng )乱走我听说很(🍺)难(🔼)子宫脱垂这(🈁)个也(yě )没法不信那就(🍞)行那我就(🕎)讲讲(jiǎng )我(wǒ )的妙招(🚏)
气球(🎯)月子里(lǐ )我(🕐)你记得我是一天吃十来个(gè )鸡蛋搂搂可不知(zhī )道(🏐)(dào )你们你是不是也(😞)那样的话总之吧没必要吃这样的话多鸡蛋只不过(👼)(guò )是怕饿了鸡蛋吃多了(🚆)都(📺)会(🈶)再产(chǎn )生便秘的症状上厕所(🕌)困难
气球一天从今天开(🐉)始(🎺)吃小米粥我都会拿根香蕉泡碗里还可以不放(📦)苹果葡萄这些水果都能(🍃)促(🈚)进肠道蠕(❄)动(👺)的(de )而刚(gāng )生(👐)完(👊)宝宝(✳)另外哺乳期(qī(🛢) )又不(bú )能(😚)(néng )吃凉的
气(qì )球我在月子里婆婆(🍝)给(gěi )吵(chǎo )了芝麻(💻)(má )把(🥒)生芝麻放炒菜(😓)(cài )锅里(✊)炒炒不放盐(yán )哦(🏅)要不然我吃会内火(♒)重(chóng )芝麻也(🥏)促进排便的那是不(🍢)好(📕)吃(chī )心疼
气球多(duō )吃蔬(shū )菜少放(🔽)(fàng )盐注意不要吃(💔)面食(🧟)多(🧠)喝开水
气球(👐)不要憋大便也许有好多宝妈有(👷)想上大号的时候又顾忌孩子我(🔔)那时应(yīng )该是想上大号(hào )孩子又(📂)最需要(😛)只有(👙)憋着了这成不成在上(⏭)(shàng )就出不他来了没办(🏢)(bàn )法没有办法用开塞露(lù )了该(🕦)死的(de )痔疮(chuāng )好疼的还留(🦅)血摸(🚡)头不要(yào )早上都上大号最好(hǎo )别蹲时间久了(🥘)哦那(🎪)样痔疮会更严(🗺)重的(😕)
好了啊就听(👸)完这吧(ba )如果能对你们有帮助淘(táo )气
澔澔(gǎo )五(📂)个(📨)月照镇楼每个女人应(🈁)该(gāi )有颗(😋)爱美之心我也(⛷)不(bú )少数(🏑)产后隔一段时间去(💽)商场一些漂亮的衣服总是掏出又收起而且根本不就就没码别人选衣服挑的是颜色和款(🔟)式(🍕)而我(wǒ )隔一段时间是(🍥)(shì(📸) )满商场地找他能穿得下的颜色(❇)(sè )也只(🤰)挑最(🆕)藏(🦒)肉(ròu )的黑色感(gǎn )觉自己(jǐ )穿得越来越大土脸上越发十分憔悴才(🐃)二十几岁的年纪(jì )就赶着(🈂)地走入了黄脸婆行列(🏃)走在马路上都被只比自(🔬)己小一两(liǎng )岁的(🌨)姑(😶)娘叫阿姨这声阿姨听得心(xīn )塞(🗻)塞真的是一(🕙)胖毁所(suǒ )有
听(🦉)说后(hòu )来我去医(🎧)院(🈹)再复查的时候产科(kē(🐯) )医生我给我我(wǒ )推荐一款(kuǎn )是分体(🌖)(tǐ )套装(🦄)哺乳也而且(qiě )更方便不过还有(yǒu )托胸(xiō(🚞)ng )收副乳的效(🌨)果(🏸)很多来她那(👑)生(🍦)产(chǎn )的宝妈(mā )越(yuè )早穿灰复的越好(hǎo )等(😏)孩子(zǐ )戒奶就晚了就算(suàn )是减完肥(🎠)身才也不(🎹)超好(🌹)看我一听(tīng )特(⛳)别着急啊想马(mǎ(🔭) )上脱下听产科(🐕)医生说的这(🚦)么好(🔄)就然后要了购货地址然(rán )后何(hé )练起(🐥)了一套收腹当时穿出来的感觉好舒服啊又不紧不嘞(📅)喜(xǐ )欢的话也(🥓)分享给大家(✉)
总之新(xīn )妈妈们产后(😳)如果再注意我们所说(🚑)的这四个部位的恢复(🐲)(fù )用不了一个小时又是一(🥥)个身材杠(🔧)杠的辣妈