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2两手(👚)大拇(🖲)指(🏷)按膀胱经小包滑板筋按肩中(zhōng )滑至肩膀排至手臂大拇指(🖼)按(⏫)膀胱经至腰部双手掌划(😊)按腰部(🍉)
3手(♉)背按(àn )压膀胱经甩(🍗)至风池滑大板筋(🔍)排至手臂
4大拇指走S步划膀胱经包(bāo )至(zhì )风池滑(🧣)大(😘)板筋(🚓)排至手臂
5手掌服贴四手指力划膀胱经包(🛸)(bāo )至风池(chí )划大板筋划(🆎)肩(🕧)胛(jiǎ )骨(gǔ )缝筋
6手(shǒu )横(héng )着四(😀)(sì )指(🐝)划膀胱经包至(🚚)风池划(huá )大板筋排至(📨)手臂
7单(🖲)手捏脖子至风池双(📦)手捏大(🍱)板筋(🈯)打(🍽)八字(🏨)
8按腰部用掌心按压(yā )腰部腰部由外(♏)(wài )向内划膀胱经划至臀部双手握拳用(⛵)手背按压腰部后再弹(💕)出(💡)
9双手交叉的十字掌根(👉)压(👄)膀胱经至腰部包(🌺)腰上(shàng )弹
10双手搓(cuō )热(🔶)包(bāo )腰至(🍵)肚脐(♟)弹开
11双掌服贴搓背单手拔(bá )膀胱经至(🥂)大板筋双(shuāng )手搓大板筋双(🎦)手(shǒu )拇(🤩)指重叠下(🔬)拔膀(😪)胱(🏂)经(😼)至(💶)腰部双手拔膀胱经(🛏)(jīng )至大板筋排至另侧(🚘)手(shǒu )臂另(lì(🛁)ng )侧反(📖)复(📽)重复
12将手放(🚀)于背部双(🎃)手(🎫)划大板(👋)筋大拇(🛐)指交错重叠按划大板筋按肩(😆)中穴由下(😸)至上双手分滑肩(jiā(👤)n )胛骨缝筋将(jiāng )手放(🍟)至头前双手由腰分(fèn )滑至手(🦍)(shǒu )指(🐊)拉抹手臂(🕞)由(🤹)上(🎄)至下推腰部
13双手大拇(mǔ(📜) )指划膀胱(🥢)经至腰部(🚴)按抚包至风池滑大板筋排至(zhì )手臂
14双手握拳(🎟)平面内划(✏)膀(🔼)胱经至(🐸)腰部搓热包(📡)至风池排至手臂
15精油开背按摩结束后最(zuì )好别立玄(🚉)回身就走(zǒu )只不过是(🤳)要平躺放(fàng )松下来(lái )一段时间让精油完全它吸收为好
1详细介绍精油的特(🔤)性精油是从植物中再提取的纯天然(😣)挥发性化合物具备特(👮)珠的气味和(💻)奇特的疗效每种(zhǒng )精油也有差(💣)(chà )别的(🛴)特点和功效(xiào )
2解释开背(🦏)的目的开背(bèi )可(🐽)以使(shǐ )用精油也可以指导舒缓紧张的(🔃)肌(💕)肉(ròu )促进(🧢)血液循环缓解压(🍇)力和放松身心精油(🛬)(yóu )的特殊能量香气可以不进一步提升到开背(⬜)想(xiǎ(🌷)ng )体(♎)验的愉(👈)悦感
3强调精油(🖐)的应(🍝)用方(fāng )法精(🥦)油可以是从按摩摇晃(huǎng )涂(tú )等应用到于(yú )背(😃)部(🥡)当(🈺)(dāng )精油与皮肤外界时其(qí )成分可以按照皮肤吸收能(🍝)发挥其疗效
4嘱咐安全注意事项在(🕎)(zài )在(zài )用精(jīng )油开背时需要(🐨)确(què )保选择安全和更适(shì )合(🌾)的精(🌁)油(yó(🚫)u )并参照使用说明和专业人士(🧜)的(🌱)建议参(cān )与使(🆒)用(💄)有一些(xiē )精油很可(kě )能(📗)(néng )对(⚡)孕(🏉)妇儿童(🏸)或特(✏)定人群不适(shì )用
5个性化选(xuǎn )择选择精(jī(🕹)ng )油(🌾)(yóu )根据个人(rén )需(xū )求和偏好可以根(gēn )据(🆑)差别精(➖)油的(👶)特点来选(🐗)择例如(📡)薰衣(👔)草(😽)精油是可以放(fà(🌇)ng )松(🚨)和镇(🤛)静薄(🚫)荷精(🕓)油(yó(🏋)u )可以不提神和化为虚(😱)无酸(📡)(suān )痛感(🌮)柠(🚓)檬精油可以(yǐ )修(🍠)为(🕯)提升情(qíng )绪和焕发活力等
6强调精油(yóu )的纯度(dù )和质量就是(🤜)为(wéi )了确保全精油的效果和安全(quán )性你选择优质(🐬)的纯(♓)天然精(🔶)油(🍸)非(fēi )常重要(⛔)有机认证和纯度测什(shí(💍) )么的(📱)精油更可以信赖
重要(yà(⏪)o )提示在可以使用精油开背(bèi )时请切实保障(zhàng )您拥有(🍵)(yǒu )相关技能和知识或求专业按摩师(shī(🈁) )或护理人员的指导(🤗)精(jīng )油对每个(💴)人的反应可能不同(tó(💿)ng )所(🗂)以我在(⏫)使(shǐ )用前请先进行皮肤(🤱)敏感(🥡)测试以以免过(🐦)敏(🧥)症状(🗃)(zhuàng )或不(💍)适(🏝)(shì )
在做(⛹)精油(🎷)开背(🥀)的时候最(zuì )好就(jiù )是是在晚上睡(🗂)前或在彻底(dǐ )放松休息的(de )时(shí )间段(🔣)并且只不过此时皮肤(🗡)相对松弛开背效果较好(🛃)而且大(dà )多数确(🛤)实是无干扰的(de )环境能(🚱)(néng )增强身心健康和紧张情绪
视频本站于2024-09-21 06:09:34收藏于/影片特辑。观看内地vip票房,反派角色合作好看特效故事中心展开制作。特别提醒如果您对影片有自己的看法请留言弹幕评论。