宝宝的大小假如是(shì )个巨大(dà )儿(ér )或(🤑)是(shì )是(🛩)相比而言(yán )减小(xiǎo )的宝(bǎo )宝软(ruǎn )产(chǎn )道裂伤(shāng )确实是不(🕍)可避(🌄)免的
宝妈的配合当然剖产时宝(bǎo )妈(mā )的(de )配合是很最重(chó(👼)ng )要的(🍻)对那些(xiē )个不配合(hé(🗞) )的麻麻(👦)并(🤷)不(bú )一定(㊗)需要会阴侧切尽量的(🔍)(de )避免不必(🍠)要的会阴(🤬)直(🚛)接撕裂(🈸)
助(🔤)产(chǎn )人员的熟练度各个助(🌴)产人员的熟练度是有区别的些经验老道的(de )助产士接(jiē )生(shēng )就两(liǎng )个字(zì )很漂亮(liàng )也可(kě(📫) )以尽量避免(🐇)会阴撕裂或撕裂
宝宝宫(✒)内(🙉)状况宝宝又出(📿)现导致缺(🐶)氧症(zhèng )状(📟)胎头又在阴道口时(shí )必须会阴侧切(⏬)全速产(chǎn )程要是宝宝会出现肩难产或产钳(✏)助产时(shí(🚼) )往往(🌪)增强(👭)会阴(😺)撕(🏼)裂的风(🥍)险
尽(jìn )量(liàng )外阴清洁可以不使用洁(💐)尔阴及(🛠)以外(wài )外(🐑)阴洗(xǐ )剂或温开(👤)水(shuǐ )清洗外阴
适量(🍤)离床活动可以能(🐔)有利恶露排出(🐭)
产后可以不做产(🍬)后健(jiàn )康(kāng )操促进(🐴)产(chǎn )后(hòu )复(🥞)旧(🖍)也(yě )是可以系统性的练(liàn )习凯格尔运动进一步促(cù )进(😯)盆底肌肉的(💬)(de )完全恢复
最终(zhōng )护士(💓)说麻醉师(🧟)在做另(lìng )一(yī )台手术差不多(💴)要半个小时才能(néng )过来天知道(dào )这几(jǐ(🛁) )十分钟我是怎摸(🐧)熬回来的当时巳经痛(🔤)到(🌠)连(🚇)(liá(🎳)n )呼吸都在颤抖等麻(👹)醉(🔷)师进来的时候巳(🎗)经快四点钟了但是(🐢)我(wǒ(🔇) )当时也早(zǎ(✉)o )开到(🥕)(dào )五(🤣)指了打(📖)完(👳)无痛并又不(🕐)是(🐏)一点都不痛了只不过是确实很快(🕦)了不(🐟)(bú )少又遇到了一个小时护士来(🌋)全(🏻)面检(🥩)查我宫口就已经开全了(♉)凌晨五点(🙁)多进了产房然(🎷)后再早上六点多我(wǒ )儿(ér )子就阴历了确实也侧切了(🦇)但一切都(dōu )比我想像之中的还(🏏)得成功了
剖产(💭)经验
我孕前(📆)期的(🚀)(de )运动(🔦)量还可以我是一直(zhí(🎰) )应该(gāi )有(♋)在(⛳)上(🤧)(shàng )班(👤)的但(🥖)是(🔆)上下班(bān )也是走路啊(ā(☝) )是没有坐公(🍊)交车一天大致(zhì )能(🌀)走(🕓)七千多步我个人觉着(zhe )并不是(🛄)平时(☝)走路多就能剖产(👣)但(💾)应该是可以(yǐ )不快(👠)速产(😇)程就是想要早去卸(🚔)货的话就多(duō )运(🚜)动应该(gāi )是极大帮助(🍠)的
剖产一定要(yào )对自(💭)己有信(🕷)心因(yīn )为(🛩)不仅就是你在努力(❗)再努力(lì )宝(bǎo )宝也在只有努力的配(⏮)合你要(💬)是选择(🍅)顺了就肯定不(❇)能(néng )中(⛳)途而废意志要斩钉截(jié )铁等(🆙)(dě(💅)ng )以后见到(🗳)宝宝(👾)的(📆)那(💸)一刻一切的疼痛都(✅)会(🆗)消失一干二(🎨)净了剩下(💒)的(🎱)唯有老母(mǔ )亲(🔚)般的微笑
保持好的心情越是(💷)到预产期越又不能急的心情好才能好吃(chī )好睡(🤐)母子连心等宝宝确(què )实在肚子(🚾)里(🦌)发育(♌)期完(😓)全成熟(☕)了才会瓜(🚠)熟(shú )蒂落
孕晚期很难大便干(🤓)燥我孕(🔩)后期每(měi )天晚上早上(🛌)基本都会空腹喝一杯(🥓)蜂蜜水后(hòu )再去厕所就(jiù(🔵) )特别(🏋)顺畅到底(🗼)对自(🧘)然分(🥓)娩有木有(🎎)帮助仅仅感觉上喝蜂蜜(🦄)水(🍫)自我(wǒ )感觉(jià(🕖)o )过于(🚻)良好
产后恢复(fù )
产后一定要多做(🌱)提肛运(🏐)动(🥣)坐着坐(🍹)着(🥚)随时(shí )随地都可以不做此项(🤥)运动(🐽)一(😳)来促进身体血液循环可(kě )促进扩(🤥)(kuò )约肌的收缩二来(🐻)能够(gòu )早日可以(😗)恢复阴道的紧(🍻)致细(〰)腻我产(chǎn )后(🌪)一段时间觉着有阴吹现象但经一(yī )段时间的锻炼现在也好了很多了
其次是一定要(📶)束缚(fù )不能让(ràng )大肚子随波逐(zhú(🎆) )流吧
以后再来(lái )讲(🗡)讲我的恢复和(🍞)月子在医(yī(🌲) )院(🙊)住了三(sān )天就出院手续了又回到(dào )家(jiā(😭) )后开(kāi )始了我和宝宝坐(zuò )月子的生活孩(hái )子(🔌)吃(🥪)(chī )奶和换尿片是我每(🗡)隔一天都(🤷)(dōu )在奇遇的在这里(lǐ )告诫各位家(🍟)务(📋)不做应该不会有多大(📢)影响因此千万不能急着在孩子睡着(zhe )了后立马(mǎ )去做家务而(é(🚛)r )是好好休(xiū )息一下一会儿或(huò(🚁) )睡一觉(💡)我怀(⛷)着期待(🏈)(dà(🐹)i )宝宝(bǎo )第八个月的时候(👷)我的体(🖱)重就(🥉)129斤了(🥊)生了宝宝后(🏅)孩子晚上睡觉无聊的时(💇)候玩玩(🕤)手机看下头条听一个(gè )宝妈说有一种产后收腹衣穿着很舒适(🏥)效果也还好就能找到了那个(gè )買家所了(le )解(jiě )了一(yī )下又是纠结啊买(mǎi )不(🐐)买终于打定(🦔)主意买了一套(tào )送来货(huò )后就忙不迭地(💖)挑款(♏)式(shì(🏊) )就(👽)算是脱下后体型马上就变动了肚子上略显(xiǎn )臃肿垮的(🍔)肉缩紧了(💾)肚子又看了看崎岖(🙊)不平了好多第(🔞)二(🔐)(èr )也(🤓)是穿(chuān )上后(🏾)所有(🔠)的腹(📘)部感觉上热热的一个月(yuè )过来我竟(🚟)是痩了16斤顿时感觉也没花冤枉钱贴身穿也很透气性很好干(🥓)脆我(wǒ )穿了2个(🚿)多月肚子(🗣)基(jī )本收(⛔)(shōu )平(píng )了产后140到现在99斤体重明(míng )显下降不个(👤)人建(jiàn )议节食(🎇)和(hé )运动和吃节食现在一直(zhí )坚持两个月(🏪)母乳健康的灰(huī )复了
坐(zuò )月子42天(tiān )那(nà )绝对(duì )是不(➰)是(🔋)黄(🦑)金42天坐月子42天只是恢复(fù )元气的(🤞)42天又(😕)是保养和完全恢复剖腹产伤(🐳)口的42天但那(nà )绝(💒)(jué )对是(✂)并非(🏀)健康(kāng )减(🐍)肥的最(zuì )适(⛔)合(hé )时机如(rú )果不是中选择在产(🔈)(chǎn )后42天内(🚸)健康减肥(féi )不对很可能还(🍸)反而会(🕎)适得(😃)(dé )其(qí )反会(🐌)造(zà(📡)o )成决不(🅾)可阻一阻(🔯)的损失
一手术之后(❤)赶快活动
一般剖(pōu )腹产后医生都会告知产妇赶(gǎn )快离床活动可是一般产(🕵)妇或是家(✨)属都(dōu )害怕(pà )毕(💷)竟刚(🏤)刚动了(📒)手术因为(🏐)他们都不(🕘)积分(fèn )换(⛎)剖(pōu )腹产手(shǒ(🎈)u )术然(🎓)后(🎆)24小时就可(⬛)以在床边稍微(💏)走动等到身(shēn )体有排气(qì )的现(🍈)象(xià(😴)ng )也就是屁(⌛)臭(💮)后再(🧚)就可(kě )以(yǐ )不吃了东西了
二房(fáng )事和避(🙏)孕一般(bān )顺(👞)产的产妇夫妻过两性生活的时(🎠)间建议是在生完孩子6周(zhōu )到8周后不过现实(🥫)生活中有很(😌)多人经(🔛)过漫(💉)长而(👐)艰辛的十(shí )月(🗺)怀胎已经(🌧)等不了了目的是防止(🔄)感染不(📞)超过最底(➰)最(🅰)低也得在一个(gè(🌩) )月后(hò(🌜)u )同(🐢)房当初(👳)我和(hé )前妻是忍了两(🧖)个(💸)月(🌑)才(cái )同房的替对自己(🦅)的老婆负责(zé )是(📪)为防止感染最好(🕡)是2月后同房如果(➖)是剖腹产那(nà )你(nǐ )再等待的时间(🌄)好(💪)是进一步各边
剖(🗂)腹产后如果还准备(bèi )着生第(🎎)(dì )2胎需(🦕)要再等待的时间要比(bǐ )自(⏱)然分(🕹)娩的(de )时间(🧠)更长建议在一年然后(hò(⏩)u )再(✂)怀孕假如改(🔽)天打算剖产最好(⛄)(hǎo )就是是等(😁)到两(liǎng )年之后再怀宝宝要是(💇)不采(😎)取(💴)什(🛅)么措施(shī(🧓) )避孕措施只不过有过什么制度过剖腹产人工流产会很巨大的危险因为确保至(zhì )多也得(dé )等自己半年(😃)然后(🌞)再(🚴)没怀(🕙)孕为好
三顺产(🅾)术后恢复剖腹产手术然后一(📋)共不需(🛬)要在医院待5到(🛺)7天直到回到(🐟)家里很可能依旧会(huì )都觉得很(🏰)疲劳感(🕛)再另外伤口的影响都觉(🍫)得站起和站(zhàn )直(🐥)都比较好难(nán )办可是手(🌝)术恢复(📈)是需(xū )要一定的时(🤪)间在手术之(⤴)前(⚓)6周(zhōu )之内(nèi )最好不要(yào )尽量避免(🈶)提重物也要注意护(🌟)理伤口假如伤口有红肿或者(🎶)留液体(tǐ )有可能是感染(🤔)炎症了必(🏙)须以最(🦀)快的速度看(🕘)医(yī(🏺) )生治(zhì )疗
四(🥏)刨腹产的人需要(🎬)(yà(😡)o )锻炼身体盆底肌群吗
有是人觉着(🥟)剖腹产(chǎn )的人导致胎儿在产道因(🥤)为骨盆(pén )底(📵)肌和韧(🤔)带比(✌)较松弛因为要锻炼身体恢复盆底肌但是的原因(yīn )剖腹产是(shì(⏬) )没有经(jīng )那(👝)个过程所以我不需(🐘)要锻(duàn )炼盆(👦)底肌(⛸)这样的认识是错误的依旧(🍳)需要锻(🔝)炼骨(gǔ )盆(pén )肌(🤤)肉
五运动(🎷)量(📜)小(xiǎo )的保(🍍)健体操健康的产妇在产后(🥒)68小时即可解(jiě )决坐起餐(🔬)宴24小(🖖)时可翻(⛑)身活动(dòng )有(yǒu )病(🚳)菌感(🌄)染的或(😴)死(💇)胎的产妇可(💎)(kě )延后23天以后以(✈)(yǐ )后再下床活动下了床(chuáng )后(🕦)开(🎇)始做(zuò )产后(🎷)保健操
呼吸运(yùn )动仰卧(😌)位两臂(bì )向(😟)(xiàng )后伸展(zhǎn )装(🔋)在体侧探吸气使(shǐ(🐍) )腹壁坍陷内脏束缚向上(🌄)然(🛸)后把呼目的是运动腹(fù )部活动内脏
举(⏯)腿运动仰卧(🏼)位两臂伸直横放于(yú )体侧(💹)(cè(😉) )以内腿(tuǐ(🌶) )轮流上阵(🎚)举高(🉑)与(🚵)身体(🎒)成一直角目的是可以(🙈)提高腹直肌和大腿肌(🎃)肉力量挺腹运动仰卧位双膝(🌨)屈起双(shuā(👤)ng )足躺(tǎng )着放在床上高抬臀部使身体重量由(yóu )及双足支(🏦)持目的是增强腰臀部肌(jī )肉力量
缩肛运动仰卧(👮)位(wèi )两膝分开再(zài )轻轻(🕕)向下(🚷)缓缓转动同时快速收缩肛门然后把双膝分开并放目的是锻练盆底肌肉
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