烟雨江湖擅武令换什么



• 1烟雨江湖擅武令换什么
• 2铁布(🦈)衫小说(🈹)排行榜
• 3金(👒)钟罩(🚑)和(🍗)铁布衫到(dào )底是两种什么样(yàng )的武功呢(💵)(ne )

1烟雨江湖(🚚)擅武令换什(🏢)么

烟雨江湖禅武令兑(🚫)换顺序(🚇)是能(🎄)兑换童子功铁布衫经络论这几(🤒)本有(🙇)金钟罩是(shì )少林的独门(🤵)秘技武功

1大部分玩(wán )家我推荐兑换童子功铁布(bù )衫(💊)经络论这(🛒)几(jǐ(😔) )本还(hái )有(yǒ(🌄)u )一个金(jīn )钟(🎦)罩是(👢)少林的独门(mén )秘技(🆔)武(wǔ )功(🛌)

2还想长期的玩这个游(👭)戏(🤮)(xì )的就(🔲)选童子功大后(💊)期非常的(🏒)厉害(🚵)(hài )不

3感(gǎn )觉自己(jǐ )只不过(guò )想一段时间(☔)的玩一玩的帮(bāng )我推(🌀)荐(🍵)经络论是(shì(🙏) )可以先尝试一下

2铁布(bù )衫小说(shuō )排(pái )行(háng )榜

3金(jīn )钟罩和铁(tiě )布衫到底是(🏗)两(liǎng )种什么样的武(wǔ )功呢

有这(zhè )么说一种(👨)说(shuō )法铁(📖)布衫(😳)一(🔶)类外壮人称外(💅)壮(🐻)(zhuàng )铁布衫再和内壮童子功结合那(nà )就是金钟罩(zhào )少林七十二(èr )绝技中有铁布(🤦)衫功少林(🏖)原文铁布衫(shān )为硬功外壮也如兼(🌽)习内壮童子功(gōng )则(😰)称金(jīn )钟罩能顺利殊非易(😻)易也苟非决心倒(dǎo )底则而欲成今(jīn )吾(✅)能之者甚鲜铁布(🛠)衫练习之(🌂)法先用软布环束颈背间缠(💉)绕数匝然后用手下大(dà )力搓摩又时将(👅)肘臂曲伸使(shǐ )胸部作翕之(🎑)状夜间宜用(👮)坚硬之木(mù )板为榻使(⏮)骨骼时与坚(🛃)硬无比之物(wù )体(📳)相接近(🐌)日久渐至厚实初习颇(🔢)(pō )苦之习(🎒)之既(🥝)久筋肉(✖)骨骼(gé(🏂) )坚硬(yìng )矣然后把立铁杠于庭前下三滥浅坑铺尺许细砂每日晨昏就(📢)铁杠练习练习诸般姿势于(📷)下杠之时是以上(shà(🐘)ng )身(shēn )各部(bù )如肩背胸(🚖)腹臂等部故向沙中拘挛使上身(🎄)各部(🙊)(bù )与沙所接触(chù )二(🌛)(èr )次为(wéi )度(🍵)若如行之三(🕴)年将锁链之(zhī(✝) )软布(bù )除(chú )之以木锤砸击之(🍴)(zhī )渐渐地(dì )易以铁锤击之并运气(😽)拟(⛺)神敛力以佐(zuǒ )之更(🔁)三(📉)年则上(🥂)身(shēn )各部棉软如(rú )棉铁布衫之(zhī )功矣用时运气敛力则(zé )坚如铁石而(⛩)拳(🚳)械没(mé(📎)i )法伤(😧)矣重(🔤)量兵器(🏖)尚须避之少(🏿)林中人多能之余师叔(🗒)王(🚴)翁曾(céng )假(🔆)北京石(😒)(shí )老娘胡同柿(💆)子店(🙂)拳场表演是技斯时(⬆)余年仅十一(🗿)二(👢)为(🎮)好(♐)奇(⛎)心所驾驻竟不管不顾礼仪(🆒)持花枪猛扎(✝)其腹砉然一声余已(🍋)仰跌矣(🐃)起(🐔)而欣服(🚲)盖王(🥨)师运气为(wéi )御致余不(bú )敌而(💅)跌也在少林有童子(🤹)功童子功别(bié )名桶(♊)子(🥖)功是古(🔡)老的东(dō(🕍)ng )西的(de )内(🤣)家秘(🎇)传功法它动作简单易学易(🤴)练对此补肾益气(🛅)(qì )滋阴壮阳强身健体可以提高内(🏸)气特别(bié )是(🍨)丹(dān )田之气和抗敌(📷)外力都是(😽)着(🏯)(zhe )十分不(🈺)错的(🤖)效果(🌤)本(🔚)功而且不(🏓)太注(😙)重对内脏功(gōng )能的修练练习时(🦐)(shí )以意识强行动作(🚶)交手(✈)时以静特动疾(jí(🍹) )如闪电(😞)是(shì )一套内外(🥏)兼修的峨嵋拳(quán )术(🍋)基(🌂)本功练功(gōng )月余表就行刚刚进入排打(🏌)训(xùn )练整套功法提气宜缓慢(màn )悠(🥪)长沉(chén )气宜抉速粗重搓揉动(🍄)作(🐩)除外此功宜从(cóng )今天开始(🕒)练习再练习(🖇)时宜宽(kuān )衣(yī(㊗) )松带尤以赤膊为好待内气充盈后即(jí )可参与排(🖌)打训练别外在民间有(🐢)虎啸金钟罩和龙吟铁(🎇)布衫两(liǎ(〽)ng )种功法

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