烟雨江湖擅武令换什么

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• 1烟(🗺)(yān )雨江湖(hú )擅武(wǔ )令换什(🎾)么
• 2铁布衫小说排行榜
• 3金钟罩和铁布(👴)衫到底(dǐ(🎟) )是两种什么样的武功呢

1烟(🖱)雨江(🔬)湖擅武(wǔ )令换什(🍏)么

烟雨(🙏)江湖禅武令兑换顺(🔬)序是能兑换童子功铁布衫(🤛)经络论这几本有金钟罩(zhào )是少林的(💶)独门秘(📌)技(jì )武功(🦍)

1大部(🎈)分(fèn )玩(😿)(wán )家我推(🗒)荐兑换童(🧖)子功铁布衫经络论这几本还有一(yī(⛓) )个金钟罩是少(🍒)(shǎo )林的独门秘技(🎽)武功(🎩)

2还想长期的(⛔)玩这(🥢)个(🏌)游戏(xì )的就(🐇)选(✏)童子功大后期非常的厉(🏈)害不

3感觉自(zì )己只不过想一段时间(🤙)的(de )玩(wán )一玩(🚈)的帮我推(🐴)(tuī )荐经络(🆕)论(lù(💄)n )是可以(yǐ )先尝试一下

2铁布(bù )衫小说排行榜

3金钟罩和铁布(⚡)衫到底是两种什么样的武功呢

有这(zhè )么说一种说(🐔)法铁布衫一(yī )类外壮人称外壮铁(🕦)布衫再和内壮(🥗)童(⚓)子功结合(hé )那就是金钟罩少林(lín )七十二绝技中有铁布(🕤)衫功少林原文铁布(🎧)衫为(wéi )硬(yìng )功(🥑)外壮(🥓)也如兼习内壮童子功(gōng )则称(🦌)金钟罩能顺利(🆓)殊非易易(yì )也苟(gǒu )非决心倒底则而欲成今(🆕)吾能之者甚鲜铁布(📕)衫练习之(🌷)法先用(🔹)软布环(🕍)束颈背间缠绕数(🌋)(shù(😪) )匝然(rán )后用手(shǒ(🗜)u )下大力搓摩(😋)(mó )又时将(jiāng )肘臂曲伸使胸部作(🔼)翕之(😮)(zhī )状夜(〰)间(jiān )宜用坚硬(👈)之木(mù )板为榻使骨骼时与坚(🐡)硬无比(bǐ )之物体相接(jiē )近日久(jiǔ )渐至厚(📿)实初习颇苦之习(xí )之既久筋肉骨(💬)(gǔ )骼坚硬矣然后把立铁杠于庭前下三滥(làn )浅坑铺尺许细(xì )砂每日晨昏就铁杠练习练(🌶)习诸般姿(🥙)势于下杠之时是以上身各(🗾)部(🤜)如(rú )肩(jiān )背胸腹臂(bì )等部故(🔉)向(xiàng )沙中拘挛(🔨)使上身(shēn )各部与沙所接(🍃)触(chù )二次为度若如(🏹)行之三年(📰)将(💬)锁链(🦒)之软布除之以木锤砸击之渐渐地易以铁锤击之并运(🎖)气拟神敛力(🥝)以佐之更(⏬)(gèng )三(📧)年则上身各(🏚)部(⚫)棉软(⛸)如棉铁布衫(🌂)之功矣用(yòng )时(shí )运气敛力(🎂)则坚如铁石而拳械没法伤(🏑)矣重(🏳)量兵器尚须避之(zhī )少(🖥)林(🚺)中人(rén )多能之余师叔王翁曾假北京石老娘(niáng )胡同(tóng )柿子(🍲)店(diàn )拳(quán )场表演是技斯(😂)时余年仅十一二(🛑)为好(hǎ(🏖)o )奇(🔭)心所驾驻(🚓)竟不管不(🐤)顾(🧢)礼仪持花枪(qiā(🅿)ng )猛(🐥)扎(zhā(🏷) )其腹(👽)砉然一声余已仰跌(🚥)矣起(qǐ )而欣(🐦)服盖王师运(🔄)气为御致余(🌀)不敌(🔆)而跌(🉑)也在(🖱)少林有(yǒu )童子功童子功别名桶子功是古老的(😞)东西(xī )的内家秘传(chuán )功法(📕)它(🐗)动(dòng )作简单易学易练对(🙆)此补肾益(⛓)气滋阴壮(👸)阳(yáng )强身健体可以提高内气(🌓)特别(👼)是丹田(⛔)之气和抗敌外力都是(🌇)着十分不错(cuò )的效(xià(🍋)o )果(🔊)本(👟)(běn )功而(🎻)且不太注重对(🧢)内脏功能的修练练习(xí )时(shí(📌) )以(🔏)意识强行动(dòng )作交手(shǒ(🥢)u )时以静特动疾如(rú(💲) )闪电是(💑)一套(🕵)内外兼(jiān )修的峨嵋(🅿)拳术基本功练(liàn )功月余表就行刚刚进入(😖)(rù )排打训练整套(💯)功法提气宜(🏅)缓慢悠长沉气(👡)宜抉(🕺)速粗重搓揉动(❣)作(zuò )除(🐔)外(🚅)此(📃)功宜从今天开始练习再练习时宜宽衣松带尤以赤(🥄)膊为好待内气(qì(🎳) )充盈(yíng )后即(😒)可参与排打训练别(bié )外(wài )在民间有虎啸金钟罩(🚙)和(hé )龙吟铁布衫两种功(gōng )法

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