韩国谍战《乔丹卡佛宾馆完整版》新闪电资源线路
乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学依据能(🍾)证明李(🌝)小龙(🥕)中国(guó )功(gōng )夫的破坏(😀)
以其标志性(🧛)(xìng )动(🕓)作(🗿)垫步(🍲)侧踢把一个一袭护甲的200磅(💫)壮汉踢(🚧)飞了20米(🕤)没入(⛺)游泳(yǒng )池中(🌵)美国(🆘)不权威杂志黑带曾经的(🔳)新闻过这件事至多(😔)明确(què )一点(🙍)(diǎ(🕣)n )杂志上登(🐼)(dēng )的(🧟)(de )数(🛒)据就是(⚡)22875米当时(🆘)是在一个游(🚼)泳(🐸)池旁边李(lǐ )小(xiǎ(🤸)o )龙(🃏)退后仅几(jǐ )步一个垫步(🥘)侧踢就把对方踢入(🌩)水里以前(🎚)我也不(🎿)我(🈸)相信不过以(🕐)李小龙(🐑)的身手速度再加(😏)体重猛(🐣)踢估(🐫)计能产生这些(🥛)效果再者当(dāng )时被踢飞的人做的(de )是平抛运(yùn )动(🚏)并不是在水平(🔧)面上(🧖)结(jié )束这(🚺)一动作(zuò )并且增强了(le )可能性李小龙在体能上倒是(🚺)有过人之处(🏀)在毅力有爱国这方面很值得你(🐱)(nǐ )去(📛)(qù )爱我(🎠)们去学习(🚩)1以其130余磅(páng )的体重劈出了350磅的沉拳
2用二节棍轰出(chū )了(le )1600磅的力量
3以其招(👐)(zhāo )牌手势(shì(🕥) )垫步侧(cè )踢把(🍿)一(🧜)个一名(🎺)身穿护甲的200磅
壮(zhuàng )汉踢飞(🎚)了20米落入游泳池中(zhōng )
4把(🏯)345公斤的(🍉)杠铃直臂水平(píng )前(qiá(🏎)n )伸收(➗)起在伸出右手绝对静止(zhǐ )控帛20秒
5把563公(🌤)(gōng )斤的杠铃平伸并(bìng )停留半(🔈)刻
6一手持32公斤哑铃(líng )水平前接一个反身后摆再(😼)侧举至肩部并(🌎)要(🌘)坚(🎴)持数秒
7随(🌗)意地(🍅)把手指(🔍)再插入一(yī )罐未开(🈲)封的可口可乐(😌)
8用侧(cè(⛅) )踹把一(✳)只45十(💫)公(gōng )斤的沙袋踢破
9把约135公斤的麻袋(dài )踢到总共一层房子的高(gāo )度
李小龙的个人健身(🥦)(shēn )绝(jué )对机密
求知若(🏬)渴
李小龙(lóng )马上(😊)收藏点了全部(🎃)也能找(🛃)到的健康和(🛅)(hé(📰) )健美运动(📯)杂志(🏓)以及(🈴)乔(🌿)(qiáo )韦德的美国(🔄)先(🐠)(xiān )生(➿)和健(🔩)美(✴)者与力量他把这些杂志能变现部分衣服裁剪下了并整(zhě(🍤)ng )理一番需要保(🐶)存好在(zài )洛杉矶时他(🙉)如果一有空就逛各书店寻找风健美杂志他所积(🚖)攒到的有从(🗻)本世纪(👳)(jì )初到60年代的(de )各种各样的力量天天(tiān )练(liàn )习杂(🐖)志(🛢)的书籍他对这(🚣)方面知识的(📉)渴望几乎到了发疯的程度从那时候一直到1973年病故李小(xiǎo )龙积聚了大量的或者(zhě )哲学武术的(de )书籍另有约400册或者(zhě )健身健美运动(dòng )训练学(xué(🦍) )营养(yǎng )学(🏇)和举(🍍)午(🤹)等方(fāng )面的(🤧)书籍他(🗃)细细的看努力专(🈲)研把(🎤)其中本身价值部分徒手(🛳)画(🎐)并在空白处标明(💄)
训练计(🕕)划
经钻研大量(🏕)资料和信息(⛴)李小龙(👫)汇编(⛸)了(🤰)一套适合(hé )自己并能最大程(🎫)度地(🕵)发展起来力量(🚬)又相对于不会(🗞)增长体重的训练(🌒)计划除(🎚)了每(měi )个星期天3次的训练内(🌰)容恢(🕞)复手段(duàn )和营养等尤(🥙)其是(shì )把素质练习和武(📹)功天天(tiān )练(🚆)习有机地加强(🎓)起来令其本已很高深的(👞)武功升华(😡)至几乎完(😔)美的艺术品程度可(🍊)是相关证明那样做(☝)的效(xiào )果是(🔩)(shì )骇人的
李小龙(lóng )安排好(📕)了(😼)的力量训练(😜)比重很小仿若要把死去的时间阻一阻(zǔ )出去(🦌)但(🎄)改变过去对力量训练(🔔)的看法很显(😄)然他分(📇)出受益颇深并把这计(🏇)划(🐧)修(🔰)炼(🎉)(liàn )之法给最常来馆(guǎ(🆑)n )训练(😮)的学(🛌)生之一卡(📁)里姆阿布(📥)杜尔贾巴尔贾巴尔曾(🚁)对肌肉与(😋)健美杂志记者说布鲁斯是在(🐝)1970年夏(📇)让我进(🛁)行力量练习的那是星期13次(🤖)的(de )计划大多数内(nèi )容是布鲁斯(🔴)经(🌝)(jīng )常(🦓)会练习练习(🚛)的只不过我(wǒ )当时只有做(🏉)每项两组各12次可是(shì(🔙) )它(👵)确实(shí )是(🦕)比较(😫)有效
李小龙对力量练习根本就是到(dào )了狂暴地步据伊鲁山度回忆除星(xīng )期(🦕)13次力量练习(xí )外李(🚧)小龙还在武(wǔ )功(📩)练习(😦)中渗入很多几乎一(yī(🛌) )样的练习(🥇)他说李(🐶)小龙在(zài )武功(gōng )练习练习常持着哑铃接受拳击练习你每次练习练习进(jìn )行12组(🍶)每(🌕)组100次(cì )双(shuāng )手各持1234567和10磅哑铃参与(🔓)金字塔形递增(zē(㊗)ng )6组(zǔ )然后再(⚫)(zài )再依次趋(💐)于零重量通(tōng )过6组拳(🔙)击我(🙎)模仿李曾(céng )让我和他一起练过一次哇练习后三角肌和(hé )手臂是(shì )会如此(📰)酸胀但不仅仅(jǐn )这些李小龙在(zà(🐳)i )那三(sān )天的力量训练日和未不负重练功(gōng )其(qí )他时(➿)间里是会用哑(yǎ )铃(💚)发泄没有了能量(🐶)他(🐮)是那副哑(yǎ )铃(líng )琳(lín )达道他从来不趁(chè(🥈)n )着当电视里有拳击赛时他你经常是边吃(😇)边持铃我模仿(fǎng )即使是在看(🚊)点(diǎn )书时也(🌯)是一只(💴)手手里书而另(🚶)一(yī )只手做(zuò )着哑铃练习实在(🧝)觉得不可思(🚅)议
天(👑)生神力(lì )的前臂
李小龙(🔼)而且(✴)特别注(zhù )重前臂训练以可以提(tí )高他的握力和击拳力量他的妻子琳达说他对前臂练习(🥎)练(🌮)习(🕚)甚至入迷(🆒)的(de )地步如(rú(🌬) )果(📀)能(néng )有人常规(💸)完全(🧖)没(méi )有(💅)一(yī )种新的前(qián )臂(📒)再练习方法他一(🚰)定要想个办法得(🏦)到它他甚(🤸)至于让(ràng )他(tā )的一位在旧(🎒)金山的老朋(🤩)友李鸿新给他能(📝)(néng )制造几种(🚒)(zhǒng )握力去练习器李鸿新说(🍂)小龙经常把(🍑)设计草图给我然后再(🚟)让我遵(🔛)循要(🐬)求(🐉)和(hé )规格去能完(wán )成不过我也不傻他笑了笑后紧接着说我明白小龙电脑设计的那些器械对练习练习肌肉是很(🧛)有效的所以才我并不一定给寄一个的同时也留一(🥪)个在家自己练鲍勃沃尔(🎱)是李小龙的另一位朋友(⚡)他(🛒)还在(🕹)李(lǐ )小龙出演(👧)的(💶)猛龙过(guò )江龙争虎斗死亡游(🐑)戏等3部影片中扮(🕦)演的角色过角色他说(🏆)李小(🍬)龙力气惊(💡)人(rén )的前臂(🍛)在他的功(gō(🎟)ng )夫(🕚)中抢走(zǒu )很主(zhǔ )体(😒)形象的位置他说(shuō )布鲁斯的(de )前臂和(🏜)身体的比(🐜)例是我(wǒ )仅见的人中最大的他(🏑)不仅仅(😡)前臂十分(🐮)普遍富裕但(🐭)(dàn )还占据一双铁(🥏)拳和十只钢(👘)指那绝(🐽)对是实在太可怕地了奥林匹亚(yà )健美先(🚅)生多里安耶茨这样的评(píng )价(jià )李小龙他混身(🍏)肌肉(ròu )是极(jí )为(❕)非(fēi )常结实刺(cì )出的力量是极为的(de )可怕地他是一(🌐)个令(🚴)人(rén )不(🏕)可(📏)置信的人李小龙的拳(🐘)头是(shì )令人胆(🐴)(dǎn )寒(🏽)的(de )他曾将一个由钢丝条编制(💲)的头盔(⬛)(kuī )击了(💫)个坑而(🕕)(ér )那个头盔(kuī )当然了已经承(📙)受住(🚻)了好几次砸击
1965年李小(♓)龙在哥伦比亚广(👂)播公司的(de )最新出(🦋)电视剧(jù )青蜂侠中扮演的角色二号男主角加藤(🌐)时(🥀)(shí )与(yǔ )青蜂侠(xiá )的扮演者好莱坞影(👵)(yǐng )视明星范(🔮)威(🍀)廉(lián )姆(mǔ(🍟) )斯成了好朋友(😚)两(😯)人都占据粗长的前臂但全面(⛺)的胜利的完全不同(🚤)李小龙是通(tō(👐)ng )过练功有(yǒu )目的(de )的训练获得而后者则通过多年骑野牛的(de )竞技表(🍾)演和越野摩托而勤练这位身高(🎳)186米6英(🍥)尺1英寸(😌)体重9550公斤210磅的大汉是(📐)当时(⚾)惟一能和(🎵)李(🌍)小龙掰手腕正(🍦)面交(jiāo )锋的人现在想起(qǐ )了(🍥)这(😝)些个(gè )事来他还(hái )不好意地说他(tā )李实在难以(🐥)相信我们与不是一个级(🛃)别的较(🚄)量我远远超过他40磅(🍱)可是他的前(🎨)臂是我所见等(🏍)同(📩)于(🥈)体重的人中最粗壮的李小龙在掰手腕比赛中我总(👴)是(shì(👁) )取得(🏓)胜利
据赫伯杰(🌥)克森一段回忆说李曾玩笑说准备好(💍)(hǎo )当此项目世界(😔)冠军(🈲)李(lǐ )另一位好朋友木村武之说(💌)你要是抓着李的前(🕢)(qián )臂觉得竟像扣住了一根坚硬的(de )棒球棒李小龙(lóng )每隔一天只(🐚)要能坚(jiān )持(🐗)天天练(liàn )习(xí )前臂(🕷)他怀疑(🛵)前臂(bì )的密度很大因此要每隔一天给了(le )它(tā )们一定(🌀)量的刺激才能够健壮范威廉姆(🌪)斯一些回忆说布(bù )鲁斯(🦒)那(nà )时我总是开车(chē )不带齐琳达和布兰顿李国豪到(🎡)我家度周末即(🌾)使来我这里他也叮咛去练习时(🌔)(shí(💗) )总衣袋跟着再练习(👋)专用小玩意(😇)他绝(🐩)不沾(🌇)烟酒是名完全(quán )洁(🕗)身自好很还好的人当我(wǒ )在他死前约一个(🥖)月看见(jià(🅿)n )他们时他(🗝)(tā )看上去还真棒极了身(shēn )体(📪)(tǐ )上看上(🍳)去像岩石一样的坚(🍳)硬(🦋)他说布鲁斯很谦让我如果(guǒ )我们在(🏎)一起(qǐ(🐧) )气氛是会亢奋(fèn )下来他(tā )还(😲)你经(🎱)常你别当(dāng )真(zhēn )有一次(🖼)他将一张粘(🐆)贴物(👔)粘在我车(chē )子后(🛳)窗(chuāng )上(🔳)面(🐅)写着青蜂侠保护(hù )此车当电视(🚺)连续剧青(qīng )蜂侠播出后(hòu )李小(🐠)龙名(🎲)声大震他(⬇)训(🔕)练(👈)十分(fèn )勤奋刻(😾)苦(🎛)并如何修(🐶)改了计划(huá )的部分内(🔒)容(róng )增加了器械重量增(zēng )加了次(👗)数并(bì(😭)ng )在(🚤)每项练习中相对(duì )应(yīng )提高两组练习无法置信的(🤒)力(lì )量
李小(xiǎo )龙的力量(liàng )素质是不俗的据被(🍍)称美(🏠)国(🐜)跆拳道之父的(💴)李俊(🔰)久(jiǔ )所述他曾和李小龙(🔺)交过手深深(🚉)被(🤣)李小(xiǎo )龙的武(😩)功速度力(🚲)量所称霸他说李小龙还(hái )真(➰)天(❌)才人物我从来都没有见到过会如(🔻)此健壮的人他这个(gè )可以(⏪)单手用一只食指来(lái )做深(shēn )蹲而我用四个指头撑都很沉重曾(🛃)是李小(🔽)龙(🏴)(lóng )徒弟的223米高的(😦)大个子篮球运动员卡(⛔)(kǎ )里(lǐ )姆(🔪)阿布杜尔(🗿)贾巴尔一段(🏇)(duàn )回(🌖)(huí )忆(yì )说(shuō )李(lǐ )相当灵(🎀)活精(jīng )明强(qiá(🧠)ng )干他老是速度不(bú )光快动作像猫一样耐力李还独特(⏺)创新了一种他一般称升旗的下(xià )腹肌练习方法(🌍)70年代传统日式(💺)自(👑)(zì )由搏击的倡导者乔(qiáo )刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说通过李的身体和体(tǐ )重而言他(tā )具(📭)备了令人不敢(🦄)相信(⛪)的(de )力量他是可(🎺)以把343公(🎙)斤重的杠铃直臂(bì )水平前伸收起再伸(🕜)出静止(👶)在锁住控20秒钟(zhōng )这对一名(🌅)体重(🏤)62公斤的人而言(yán )是太不(bú )可思(💌)议的除非(fēi )一个903公斤重的(de )人(ré(🏒)n )都未必(bì )会做能够得到而(🚡)(ér )伊鲁山度(🥣)说(🗃)的(de )比(bǐ )这更(🔼)玄他说(🤾)曾目睹李把563公(🕑)斤的杠铃水平前举并仅仅片刻李(lǐ )小龙在美国的第一个(gè )徒弟杰西(xī )格洛(🖋)弗也回忆说师傅偶尔会做(🧡)这样(yàng )一种(😢)练习(xí )一手(🚛)(shǒu )持(🐆)323公斤哑铃水平前举接一个欺身后(hò(🚘)u )摆接(🕧)(jiē )着(👆)呈侧举至肩部(😹)(bù )水平(⛏)并一定要(🔗)坚持数秒(🌑)这重量对一般(bān )人(🏘)提摆尚有困难(⚡)不要说做动作(zuò )了
况且李(🏘)小龙有(🗝)很多小绝活(🤽)如可以不随意地(📄)把手指插进一(🎨)罐未开封的可口(📔)可乐或是一(👔)个侧踹使一只(📳)(zhī(🎅) )45十(✈)公(😇)斤(jīn )的沙袋裂开(✒)美国比(bǐ )较著名(🥥)柔(róu )术大师威(🌋)利杰伊WellyJay回忆(🦄)(yì )说他最后一次看(🤺)见了李小(🗝)(xiǎo )龙是李(🖼)小龙搬去好莱坞时(shí )那时(🐜)李刚刚把(🚋)家从卡佛城搬(bān )到洛杉矶贝(🏥)(bèi )尔(👡)空港在李小龙新(💋)家的院内横挂(🌬)有两(liǎ(👭)ng )只太严(🏩)(yán )重的沙(🧤)袋最少1353公斤(jī(➡)n )重我甚至都移住(🍽)不动它但李对我说嗨(💦)威利看(kàn )着远(🔡)处随(🐒)即他就飞起一脚(jiǎ(🍐)o )把它踢悠得(👄)老高完全碰到天花板接(🦃)着又狠(📄)狠弹回来了李(lǐ )小(xiǎo )龙的力量(🕛)真够(🎪)慑人心(💾)魄无(wú(🗣) )法置(😅)信
李(🈁)小龙的绝(🤾)招也有他的(🥛)寸拳他的寸劲可将一名体(⤴)重45公斤以内的(🎣)人轰出非常一段距离泛美柔(🤸)道冠(🔬)军(🎳)海沃德小本曾切磋一番过这样的拳的滋味每(měi )当(❌)一(yī )提(🔀)起这件事他就(💻)不(🕶)以为然伤(shā(🎌)ng )感的(🌚)歌地说怎(zěn )摸也想(xiǎng )不到李的拳头竟(👸)这(zhè )般很(🥌)厉害(hài )当时(🤩)他(🙂)(tā )从后面紧紧抱住李以为(🏸)李无(wú )法(🤷)动(🤐)弹不(🈯)了(le )没有(💫)想(xiǎng )到李只身(🌋)体(tǐ )颤抖了一下身(shēn )体回(🥤)过(😯)头来是一(👩)拳小本只都觉得自己飞(📍)行一段后撞到墙上再被摔倒(🤛)在地(🤯)上就这一拳使小本(💀)仰躺很久才可(🏒)以恢复和(🍕)李(🏳)小龙同(tóng )时期的武林高(🍡)手一(🙎)谈到(dào )李都有一种恐惧(🖼)感特别是(🐏)李(lǐ(🏒) )小龙的(de )速(😅)度(🙁)(dù )他们同盟协议的感觉是(shì(👡) )发现(🖌)到李(lǐ )小龙(✅)无比地快并也能(🐰)当(🌮)初(🙄)查觉对(duì )手意图(tú )即使是和(😆)对手同(tóng )时进攻都是李先击(jī )中(🎣)他对方李小龙的(de )另(🤩)一(🕔)名徒弟格(👶)伦(lún )是(📩)这样评价他师(㊗)傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔(🐩)(qiáo )丹和默罕(hǎn )默(🌯)德阿里一样称(🐁)(chēng )雄称霸(👨)于(🌋)自己的(🍼)领域又不是别人不行的(de )话完全是他(🚭)真的(de )太(tài )出色了
铁人李小龙(lóng )的第(🕠)一步计划
即便(♓)李小龙(lóng )更具超乎常人的素质(🅿)(zhì(📵) )天赋但他仍然很崇拜具高(🚾)相象(⏩)不(🖌)俗(⤵)素质的选(🔃)手他曾一段文字特训不仅(jǐn )仅(jǐn )能想(xiǎng )提高(gāo )体能但能注意培养精神和(🕟)感情它必须(🛸)智(🥥)力和天赋(fù(🏤) )的高度(dù )加(jiā )强才能达到(dào )完美境界摘(zhāi )自李小龙遗著截拳道之道从生(shēng )理学(✏)的角度(dù )讲强(qiáng )大的力量(😲)来源于肌纤维的增粗(✳)和(♑)(hé(🏌) )神经系统的一定高度(🥇)完善(shà(💶)n )李小龙(ló(🍏)ng )的妻子琳达说(🥩)布鲁斯死后有抽取健(😛)美(⛺)明星图片(🧡)(piàn )和(🤞)(hé )资料的嗜好3个坦克(kè )师(🌃)拉里(😇)斯科特大卫德雷(🔇)珀和当时还不太为(🕐)人所知(zhī )的年轻(🚎)小伙(🌥)子阿诺德(🚆)施瓦辛格在收集过程(✳)中李小(xiǎo )龙把那些世界著(😑)名选手更(🧣)适(shì )合自己的训练内(nèi )容(💾)和计(👢)划(✒)(huá )布(bù )料裁剪下了并剪切粘贴到拿来的笔记本上伊(yī )鲁山度一段回忆说布鲁斯(🤐)你每(🧥)次(😍)回(🛏)中国城的(🥥)武馆时都(dō(🕓)u )带到(🤥)一大(🍼)(dà )堆从外面(miàn )买来(🐁)的健美杂志(🍡)接着之中飞出(🐱)精选都结(jié )束了完了对我(🔮)说(🌞)丹这三个(👛)伙计(⚪)都(⏪)说这是发展肌肉(ròu )线条清晰度的适宜方法(🌺)那绝对(duì )是是太棒了然后再(zài )他变会亲自来去想体(tǐ )验(yà(✨)n )这应该是(🈴)李小龙(lóng )在1969年(nián )时的状态但他(⏺)是怎么(me )对(🏥)(duì )健美和(🐼)力量训练感兴趣的(📅)东(dō(😾)ng )西呢(ne )一(🛵)种推测很可能是(shì )他和严镜(⛸)海在加州奥克兰认识后受严的(🚕)影响肝(gān )胆(📧)火旺(🌖)(wàng )严镜海(🍄)有(🏭)很(hěn )多背景(jǐng )和(🗼)关系(😍)他曾和(🤴)当时(shí )很著(zhe )名健美选手史蒂夫里夫(🖕)斯克兰茜(🔲)罗(🔦)斯(🕌)杰克拉(🔞)(lā(🐡) )兰以及日(rì )本最著名举(🚑)重运(🤝)动员奥(👙)运会冠军汤米片岗一起(🎣)特训(🙅)了很长时间不过积累了(👋)极(👘)为(💑)丰富的(😻)训练方(fāng )法(fǎ )在李(🔦)(lǐ )小(🕑)龙和琳(🌜)达订婚后不(🦊)久他们(✒)由(😥)西(🦌)雅(🈁)图(tú )搬来奥克兰和严(⛩)镜(🔥)(jì(🆚)ng )海一家住在一起所以才李小龙有机会和严镜海一起去(qù )练习
但李(🤱)小龙传的(🕚)(de )c语(yǔ )言设(shè )计者来(🕥)自纽约的乔治泰恩说(shuō(🤪) )布鲁(🎊)(lǔ )斯在遇到严镜(🍃)(jìng )海前(🐰)几年在香港时就有力量(🖖)去(qù(🚸) )练习的记(📯)录和裸露(🚺)上身肌肉(ròu )的照片据泰恩的资料李小龙(lóng )的大(😠)姐(🕒)李秋源有(🦌)一次将她男朋(péng )友罗(🔬)伯特陈(chén )送回(🆔)(huí )家(🏟)陈是(shì )一名健美运动员身体很强(qiáng )健虽(🔠)说李小龙(🔃)立(lì )剪(✴)(jiǎn )要(👳)前(qián )往他的出(🚚)生地美国(guó(⏫) )但他对陈说以后回香(🥫)(xiāng )港再安排好(hǎo )了和他一起特训无论谁是李小龙首位健美启蒙者全部李(🌽)小(xiǎo )龙传记作者(zhě(🕷) )都一致认为李(lǐ(📚) )小(xiǎo )龙在1965年(nián )几年前大多并(bìng )且力量(🃏)练习他当时通(🌧)常还是去练习咏春拳等(děng )中国(⬇)悠久的传统功(🎄)夫杰西格洛弗回忆(yì )中说布鲁斯18岁时可到达(dá )西(🥇)雅图他的训练唯有撞击柚(yòu )木(⚫)制作的模仿(fǎng )靶(bǎ )一(⚽)些单双(shuā(👮)ng )杠天天(🎰)练习健美操(🔤)和柔(🕹)韧(rèn )练习(🙏)但过了不(bú )久(📢)布鲁(🏐)斯就有一(yī )些(xiē )力量练习练(🥛)习如(🕥)拉(📼)负重行走滑轮和用(🤔)短棒绳(✒)系(⏮)3040千(😏)克哑(yǎ )铃(😰)参与卷腕(😌)天(📂)(tiā(🍝)n )天练(🌕)习前(qián )臂格(🏼)洛(🚡)(luò(🎀) )弗(fú )还回答说布(🍝)鲁斯(sī )而且注重实际关(🗣)(guān )节(🎌)无氧训练只(😄)不过怀(💄)疑(🐸)(yí )要前蹬(dēng )首先要(yào )使(shǐ(✖) )关节强壮并传达击打(dǎ )时所迸发而出的极为强大力量
转(🐅)折点
这个看似简(👆)单但他有(🌃)(yǒu )效的(♍)(de )力(lì )量(liàng )天天练习(🔦)加强武术功(😡)夫的(📗)训练也让李小龙在60年代(🎥)初就已小(xiǎo )有名(míng )声但一直到(dà(🐽)o )了1964年他才(😙)(cái )绝无可能对(📦)力(🍋)量和别(⏸)的素质的(de )理解更加深(shēn )入因为他一直是(shì(🦁) )在旧金(jīn )山他的武馆亲传武(📒)艺(yì )在(🎄)(zài )1964年(🍼)下半年他迫不得已(♍)地卷入其中一场对他(🌤)身心具备强大惊撼(😦)力的大(dà(♊) )比武虚空之(⛵)中那是当李小(xiǎo )龙(🍧)正准备向他的学生传艺(🎳)时门(mén )突(🐸)(tū(⌛) )然之间被一伙人(rén )一脚踢开冲进来的是几个中国武术高(🏫)手他(💻)们(men )是当(dāng )地中(zhōng )国社(⛪)团(tuán )的代表据琳达说当时(shí )她正好(😪)(hǎo )在内并(🌵)怀(🚇)(huái )有他们的后代李国豪8个(gè )月(yuè )的(🥋)身孕(🕤)这(zhè )个(🦗)代表(🥀)走过去李小(😜)龙面前(🎢)给了他一个(🈷)之后能牒要么开始(💄)向非(fēi )东方人传武要嘛和我们比(📵)武会
我来教任何想学的(🚭)人李小龙解释说我毫不在意(yì )他(🧞)们的肤色只(➖)要怀有真(zhē(🍙)n )诚我(🏡)就(jiù(🥘) )教(🧕)当时布鲁(💻)斯的学生(shēng )除开了联(👅)合国以外国家(jiā(😤) )的(❔)人除(🐩)了(le )了(🏓)世界上不(🛤)同种族和信仰(yǎ(👈)ng )的人可是1964年在旧金山的中国城把中国武术(shù )的秘(🏾)密修炼之法给西方人在当(🎈)地(🕎)华人(🥤)武术(🎿)社团被认(rèn )为(wéi )是一种背叛行为双方的态度(🈹)很肯定(dì(🌥)ng )地会造(🙈)成一场(🚜)比武会(😪)在又(🌷)开(👁)始前那些(📽)(xiē )个中(zhōng )国武术高手(shǒu )曾说过(guò )李(lǐ )最(zuì(🕛) )好是关掉这所所馆否则(😢)
据那(🍧)些个了(🎥)解和曾(🎈)与(🎐)李(🖋)小龙训练(🚁)训(🚲)练过的人说李小龙是有名的火(🎻)爆性(😬)不曾受过试(shì )练或愚弄果见(🌗)他缓(❣)缓(🗑)(huǎn )地戴上手套(tào )操(cāo )纵一下(🕒)情绪(xù )在一阵(zhèn )如此激(🏨)烈(〰)的交手(🏘)就把那位与他比武会(🤷)的(de )功夫(fū(💏) )高手(shǒu )打跑(🐣)了(🏽)尽管(🏁)(guǎn )李小(🚓)龙功(gōng )夫(fū )征(zhēng )服大陆(📏)了挑战者但在这(zhè )场较(🎍)量中(zhōng )他的体能消耗比较大琳(❌)达回忆说布鲁斯当时实在累极(🗯)了他认为这次较量的时间不应(⛩)该这样长是(shì )而(⌚)自己杀(🛷)伤力还不(🕞)够功能失(shī(🀄) )常(🙃)他当时真够(🔙)(gòu )难过极了通过这次搏斗以至于李小(♓)龙见过到能够的武功不只是一招一(🎰)势(shì )的(📬)拳脚(💦)但还必须应具备超人的体能与(🧟)力量素质(💟)他把接(jiē )下(🚗)来事件看成是是一个起(✌)点这一(⏬)(yī )世结束(🤣)后(hòu )他更一类积攒和(hé )闷头勤练这也就是(🔒)李小龙对力(lì )量练习(🏡)见过的转折点
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