红(📙)烧(🚴)鱼东坡(❤)肘子(🧓)
香(👕)(xiāng )辣虾梅菜(🕖)扣肉(🏛)
口(kǒu )水鸡凉(liá(🔯)ng )拌着吃拼盘
烧肥肠白灼基围虾
一品蒸鸡(➖)梅菜(🚔)扣肉
大(⛷)盆藕(🖤)片清蒸排骨
干(gà(🐴)n )锅(guō )啤酒鸭泡(pào )椒(jiāo )田(tián )鸡
炒(chǎo )时令青菜三(🛌)鲜汤
腊肉先放锅(🌵)里煮水开(🌝)之后捞出后流(📙)水冲洗下切成片肥肉(🏪)瘦肉这个可以(yǐ )连着切千万不(bú )能分开
步(⏬)骤(💜)二
辣椒切小块
步骤三
胡萝(💈)卜切片
步骤四(🌋)
蒜苗切(🎑)段灵魂(👌)的地方绝(🚢)不可(🔻)以少
步骤五
锅里(😘)热了直接放入腊肉(📌)这道菜全程不必须加油
煸出腊(là )肉(✨)中的肥油用(🌹)大中火炒
步骤六
加入胡(🛴)萝(🎾)卜翻炒(♑)一分钟
步(bù )骤(🕶)七
参加辣(🐂)椒(jiāo )
步骤八
炒开炒(☔)个一分多钟让(💗)每(měi )一(🔕)个菜都裹上腊肉的油脂
步骤九(🚢)
炒菜的(🕔)时候(🦉)能(néng )看(📠)见油脂变红(🍩)有胡萝卜(🈹)颜(💛)色(❓)了(😖)就也可以沿着(zhe )那条锅(guō )边淋入开水一小半碗的样子
这样是可(🛥)以让腊肉(🏁)汁水(📱)丰富(👽)不那(nà(🍍) )你(🐧)(nǐ(🤡) )柴(chái )
盖锅(🃏)盖焖煮(zhǔ )2分钟左右(🍧)收(shōu )汁先(xiān )放蒜杆炒(❣)一会再放蒜叶
步(🌬)骤十
汁(zhī )水收干就可以不(bú )出锅啦(🏪)全(😁)程不需要盐和生(shēng )抽等调料
水(👞)果(🌜)(guǒ )沙拉
抓(🎒)着四月(🤵)的(de )尾(wěi )巴(bā )赶快来(🍽)减肥吧一盘美(mě(❇)i )美的水果沙拉好吃(chī )呀绝对不会胖
原料(liào )草莓苹果香(xiāng )蕉千岛酱
做法(🔅)步骤
第1步草(cǎo )莓清(🍏)洗(😗)干净(🛶)中间切开
第2步(bù )摆在盘子边上一圈
第3步苹果去皮先切片再切15厘(lí )米见(😥)方的小块(🤕)
第4步(🍠)香(😸)蕉去皮切(qiē )小丁(🙆)
第5步(bù )苦(🔎)瓜能去(⬆)掉(🎪)内瓤切小(🐿)丁
第6步把苹果(👵)香蕉苦瓜放在(zà(♈)i )旁边一(👰)个大(dà(💲) )碗(wǎn )里(📔)
第(🏳)7步挤入千岛(👑)酱拌均匀
第8步将拌好的水果弄到草(🍆)莓中间再在草(cǎo )莓(🌩)上淋上一圈(✒)千岛酱水果(🍟)沙拉就做啦
水果原料
火龙果(😥)半个(🐃)苹果14个(gè )猕猴(🚏)(hóu )桃半个橙(chéng )子14西瓜(📸)(guā )18香蕉半个圣女果两(liǎ(🏏)ng )颗樱桃一(♉)个哈(🖲)密瓜(guā )14个甘香沙拉酱(jiàng )就没可以替换后焦(😍)糖味沙拉酱(🌂)(jià(🗓)ng )
相当(dāng )迷(➗)人的的沙拉(🥗)
2把(👃)各种水(🍼)果切成你可以不预料的造型按次(cì(🐝) )序放置(🕕)在垫有生菜叶的(🗣)意面大瓷盘里(🎎)摆出造型
3摆完(🚼)后在水果上面来回淋上沙拉酱即可
摆盘(🗝)造型(xíng )
首先去做的(😓)水(💣)果沙拉造型(xíng )优美雅致淋(💬)上沙拉酱(🦂)是艺术作品了(🏒)如果你是摆出什么东西样的(🚈)造型如果你就是(shì )喜(xǐ )欢就行(🗄)很(🛵)(hěn )喜欢(🧖)甜味(wèi )就浇上甘草精(🌔)(jīng )华沙拉就可以了(le )
视频本站于2024-09-20 12:09:34收藏于/影片特辑。观看内地vip票房,反派角色合作好看特效故事中心展开制作。特别提醒如果您对影片有自己的看法请留言弹幕评论。