红烧鱼东坡(pō )肘(zhǒu )子(👰)
香辣虾梅菜扣(kòu )肉
口水鸡凉拌(bàn )着吃(🤘)拼盘
烧肥(🎽)肠白灼(🐍)基围虾
一品蒸(zhēng )鸡(✌)梅(🤘)菜扣肉(🤰)
大盆藕片清蒸排骨(🐾)
干(👈)锅啤酒(🥫)鸭泡椒(jiā(🖐)o )田鸡
炒时(shí )令青菜三鲜(🌧)汤
腊肉先放锅里煮水开之(🦍)后捞出后流(liú )水冲(❣)洗下切成片肥肉瘦肉(📡)这(🚎)(zhè )个可以连着切(🐠)千万不能分开
步骤(🌛)二(🐻)
辣椒切小块(🔁)
步骤三(🦀)(sā(⚓)n )
胡萝卜切片
步骤(zhòu )四
蒜苗(miáo )切段(🖌)灵魂(❤)的(de )地(😐)(dì )方绝不可以少
步骤五
锅(💷)里热(🏼)了直(🏖)接(💥)(jiē )放入腊(🏒)肉(ròu )这(💥)道菜全程不必须加油
煸出(📨)腊肉中(🍅)的肥油(🕖)(yó(✡)u )用大中火炒
步骤六
加(jiā )入胡萝卜翻炒(🔯)一(♋)分(🏚)钟
步骤七
参加辣椒
步(🧥)骤八
炒开炒(🈹)个(🎡)一(yī(🏝) )分多钟让每(🔢)一个菜都裹上(🔐)腊肉(✉)(ròu )的油脂
步骤九
炒菜的时候能看(kàn )见(😇)(jiàn )油脂变(🌜)红有胡萝(☕)(luó )卜(bo )颜(🦎)色(⏫)了就也可(🏘)以(🐰)沿着那(🤖)条锅边(biān )淋入开水一小(🦖)半碗的样(📃)子
这(🏀)样是可以让(ràng )腊(🌡)肉汁水丰(fē(🙃)ng )富不那你柴
盖(♐)锅(🍿)盖(🗯)焖(mèn )煮2分钟左右收汁(zhī )先放蒜杆(gǎn )炒一会再放蒜(🎆)叶
步骤(zhòu )十
汁水收干(🦄)就可(📇)(kě )以不出锅(guō )啦全程不需(📎)要(🏛)盐和生抽等调料
水果(📶)沙拉
抓着四月的尾巴赶快来减肥吧一盘(🦌)美美的水果沙拉好吃呀绝对不会(huì(🔠) )胖
原料草莓苹果香(xiāng )蕉(🤳)(jiāo )千岛酱
做法步骤
第1步草莓清洗干净中间(👫)切开
第2步摆在盘子边上一圈
第3步苹果去皮先切片(piàn )再(🍸)切15厘米(mǐ )见(🗄)(jiàn )方的小块(🚛)
第4步香(xiāng )蕉去皮切小丁
第(⛴)5步苦瓜(guā )能去掉(diào )内瓤切小丁
第6步把苹果香蕉苦瓜放在旁边(biān )一(yī )个(🏺)大碗里(🏸)
第7步挤(🐘)入(🚤)(rù )千岛酱拌均匀
第(💸)8步将(✈)拌(⏮)好(🦓)的水(💨)果弄到草(🕎)莓中间再在草(cǎo )莓(méi )上淋上一(yī )圈千岛酱水果沙拉就做啦
水(shuǐ(🃏) )果原料
火(😯)(huǒ(🌗) )龙(lóng )果半个苹果(🎏)14个(💡)猕猴桃(🖨)半个橙(💺)(chéng )子14西(xī )瓜(guā )18香蕉半个圣女果(🐏)两颗樱桃(🏕)一个哈密瓜14个(🐝)甘(➰)香沙拉(lā )酱就没可以替换后焦糖味沙拉酱
相当迷人的的沙拉
2把各种水果(guǒ(😡) )切成你(🦁)可以不预料(liào )的造型按次序放置(❇)在垫(😛)有生菜(🌚)叶的意(yì )面大(dà )瓷(cí )盘里摆出造(💩)型(🆚)
3摆(🚀)完后在水果上面来(🕢)回淋上沙拉酱即可
摆盘造型(⛽)
首先(xiān )去做的水果沙(💤)拉造(🍄)型(🐅)优美雅致淋(lín )上沙拉酱是艺术(shù )作品(pǐn )了如(rú )果你(🎬)是(🐰)(shì )摆出(🅰)什(🌏)么东西样的造型如果你(⛩)就是喜欢就行很喜欢(⛱)甜味就(jiù )浇上甘草(🈷)精华沙拉就可(🥐)以(yǐ )了(🥈)
视频本站于2024-09-21 08:09:02收藏于/影片特辑。观看内地vip票房,反派角色合作好看特效故事中心展开制作。特别提醒如果您对影片有自己的看法请留言弹幕评论。