你自己干过最龌龊的事是什么



• 1你自(🦒)己干过最龌龊(chuò )的事(shì(🍊) )是(🥖)什么
• 2你知(🚾)道哪些(👆)轰动一时的悬案
• 3广州白云区部分(🍣)地区因疫情再次被封你存储(🍖)
• 4不(🌮)去外面聚集不去外面吃(chī(🏆) )饭(fàn )的说(shuō )说

1你自己干过最龌龊的事是(shì(👫) )什么

我做过(📶)的最(👼)龌龊(chuò )的事是抢(🎣)了我曾经建议的一个姐妹的男朋友我这(🍊)些姐妹和(⬛)我是(shì )一个村的那时候她有男朋友我是单身我们一起去南方打工

我们在城中村租了一(yī )个套(🕍)(tào )间她和男朋友(🕑)住外间我住里间我们每天晚上六点下班了就(jiù )一(🌁)(yī )起(🛥)做饭一起吃东西

在一起住时间长(zhǎ(👼)ng )了(⏱)和她(🚬)男朋(♐)友(😈)也就很熟悉了平时也开开玩笑(xiào )有(yǒu )次(🗑)(cì )单(🔔)位安(🕋)排(❕)好了(le )她去出差就(🐾)剩(🎽)我(👝)和她男(💆)朋(🃏)友两个人

一(🌆)天晚(wǎn )上她(😛)男朋友菜市(shì )场买(mǎi )菜回(👃)去时候送(🦐)回家几瓶酒说是哪(nǎ )也不(👘)去无(wú )聊的很喝点我们(🍁)就边喝(hē )边聊不知(🕯)不觉(jiào )的就(🔣)喝完酒了

他(🗡)扶我进我房间把我(wǒ )放(fàng )床上他(tā )就把灯关了上(📔)了我的床那时候我心里(💍)都是有(yǒu )点儿就是(shì(🎍) )喜欢他(🔫)的就半(⛔)(bàn )强迫就突(⛷)然发生了关系

闺蜜国外出差回(🔇)来后(hòu )我(🌫)和(⛩)(hé )他的关系也还没有断我惧怕(♑)不了他(🎗)的热情有时候(🖼)我们就悄悄过去出(chū(🙃) )去开房我们(🔎)的(😡)事到(dào )最后那(🔘)就被(💭)她突然(rá(🚼)n )发现(🍣)了(🙋)她哭(kū )的很伤(🤾)(shāng )心起誓和我(🐕)们(🔳)一刀两断(duàn )她回(⚫)了老家

她(tā(🐡) )的男朋(🍯)友就顺(shùn )理(🚗)成章地的蓝(🚭)月帝国了我的男(💮)朋友但(🛁)(dàn )花(👸)心(🚋)(xīn )的男(🗻)人(rén )到啥(🎡)(shá )时候都不是花心不(🔧)多(🔼)久他又和(hé )单(🐻)位一女(🤺)同事搞(📨)到了(🔇)一起我很伤(🔞)心难(🤐)过真有为自(zì )己(jǐ )真不值(zhí )目的(🚹)是这样(🐳)的一个(gè )男人失去了一个好(hǎo )姐妹我(wǒ(🔛) )心里一(📬)(yī )直怨恨感觉最(😑)对不起的就(jiù )是她了

2你(⛓)知(⏯)道(dào )哪(📲)些轰动一时的(👌)悬案

北大(dà )清华亲(👂)(qīn )姐妹朱(zhū )令与吴今死亡案

姐姐吴今北大生(⭕)物系(🛃)高材生在一次与同(tóng )学(xué(⛔) )们去(qù )野三坡郊游在回(huí )北京(jīng )的路(lù(⚫) )上独自(🥗)一人(rén )突然失踪(zōng )一星期后(🏪)被在一个山崖下发现自己死因(🥦)一直成谜一人能讲解怎莫(🥃)会在那(nà )里发(🔚)(fā(🐆) )现(xiàn )到她也无证据能(⌚)证明(🌱)是(⛩)(shì )自我了断我还是他杀(🍯)

妹妹朱(🐈)令清(🕊)华化学系高材(🚴)生大(🆑)三(sā(🏓)n )大四时(💿)在校时两次被下毒第(dì )一次治疗啊好转(🔯)后(🚌)回学样再次(🤢)被(🦒)下(📠)毒在医(💌)院一(🖍)直(🛑)找不(🚓)到(🛏)(dào )病(📮)因后(🍎)因其一高(gāo )中同学可以上网向他(tā )国高分悬(🔞)赏有人综合反馈是(shì(🥈) )铊(tā )中(zhōng )毒当时只用几块钱(qián )的普(🔜)鲁士蓝就(⬅)解了毒但因(💫)铊在体(👇)内时间太长对身体倒(⤴)致了(㊗)不(bú(👉) )可(kě )逆伤害的伤害到(dào )现在依(💥)旧智(➿)力发育障碍瘫痪在床生活不能自理目(💟)前靠(kào )父母的养老金(🤩)生(🥌)活

关於朱令案的破案(àn )一(yī(🏹) )波三(🥀)折据说是同(tóng )寝室的人下毒并且能接近到铊的(de )人也只(zhī )能(❗)一个(gè(🍻) )孙维而(ér )这个孙维有(🦆)(yǒu )着强横无比的家庭背景听说后(hòu )来可不(🦀)知道为(👉)么(💰)(me )朱令的个人(😁)用品(pǐn )所有号被盗同宿舍(shě )的人(rén )也少(🔍)有帮忙说(🌧)话答话孙维也回美国并改了名拿(🔢)了绿(lǜ )卡相关部门也一直未破案侦查甚至连是(shì )没有给家属(shǔ )一个比较明确(☔)的(💖)交待(📿)

3广州(🚗)白云(💋)区部(bù )分地区(qū )因疫(🐇)情再(🐺)次(🏌)被封(🏭)你存储(🕒)

下面我(wǒ )为(🐢)大(dà )家跟着小(🛢)编一(🚹)起来(lá(🚜)i )看看最全的(🐌)的屯物菜单

大(🥤)家好我(🚸)和大家一(🥪)起(qǐ )互相访问我疫(🚳)情期屯的食(shí )物今天(🌙)我要(👡)和大(dà )家分(🔩)(fèn )享(xiǎng )的内容是(shì )疫(💃)情反反(🙅)复复不(🍽)提前要做居家(🈶)(jiā )隔(gé )离准备解(🆑)决全(🌁)家人生(🏆)(shēng )活困(📚)扰我(wǒ )们应该要提(tí )前一两天屯的6类食物

反反复(fù )复(🕺)的疫情今(jīn )年巳经坚持了(🤠)第三(🕐)年(🔵)了(le )只不过近(jìn )期各地疫情形势严峻(jun4 )但(dàn )如果能我(🗳)们各个人都你(nǐ )的命令国家去安排(🎐)不会相信马(mǎ(🌠) )上就(jiù )可(🎆)以战胜疫情(🈲)

为了拦阻(zǔ )疫情的传播很多(👃)地方都正在(🤕)可(🤔)以实行小区工(🚒)厂封控(👪)(kòng )政策(🙈)所(suǒ )有人都(dōu )呆(🕎)在(✊)家中比(🔶)较有(yǒu )效下降了(le )接触传播又是(🎪)在为(🐨)国家做贡献居家隔离吃喝是最基(🤴)本(🗄)的保障(🙅)这样的话我们就需要(yào )打算(😩)消耗很(🏺)大(dà )的食物很多地方(🧚)也如何实(🏯)施(shī )两天一户一人前往(🐓)购物资(🐊)每次仅两小时(🍉)时间(jiān )这样的(de )话囤(🆙)都有哪些(🛋)菜就有讲究了要(yà(🍷)o )晚(♿)几(🌺)天列好清单尽量减少(🆘)遗漏

囤(📷)菜不光要(🚨)好(😷)吃呀主(zhǔ )要(🖥)注意是耐(🚄)储存营(🚦)养高(🤢)这(📳)样居家隔(gé )离(👝)观(guān )察期间我(🦓)们才能有个好(🏇)身体(tǐ )抵(dǐ(🍋) )抗(kàng )力高(🐌)了被(bèi )病毒(🏘)感染(🌅)的几率(🚂)就小(👠)了

下面我把个(📈)人的(⛏)经(💊)验和大家(🥒)分享一(yī )下有(yǒ(😕)u )6类食(🤤)(shí )物要不(bú )提前购买不(bú(⬇) )仅营养(🔢)非常丰富地(🐴)并且放一两个月也不会坏

1水大桶桶装水(🐆)

水是生命(✋)之泉人体(tǐ )的百分(fè(🛶)n )之七十(🏤)前也是水(shuǐ )也足以证(zhèng )明(🏗)水而言是非(fēi )常非常的重要我们的生命都依赖(⛸)性太强于(💔)水大桶桶装水(⛑)一桶至(🃏)少也也可以(📰)饮用两(liǎng )周比小瓶550ml推荐

2蛋奶

鸡(📍)蛋鸭蛋(🥃)鹌鹑蛋等蛋白(👈)质是生命的基(🥚)础多吃高蛋(dà(💦)n )白(🌳)的食(💯)物可以(yǐ )不提高(⤴)抵抗(⏳)力(lì )身(shēn )体才会更小孩健康最常(🔭)见的一种的(🤣)食物中蛋类奶类都含有丰富的蛋(dàn )白质包括脂肪维(wéi )生(shēng )素矿物质等营养元素不过容易被完全(quán )吸收鸡蛋鸭蛋放(🍶)冰箱可(kě )需要(🎒)保存一个月而鹌鹑(🌼)蛋在常温下可保存45天蛋(🙁)类是囤购食材的首选

要多吃(💊)蛋(🚎)类(👝)是(⛹)可(🕷)以补充多种营养物质能提高视力水平促进钙吸收增强身体免疫力对身(shēn )体非常(cháng )有(🔙)益

3肉类前提是有冰箱

肉类又是优(yō(🤡)u )质(zhì )蛋白质(🚥)的来源最常见的一(🌵)种的鸡肉鸭肉猪肉(⛸)牛肉(ròu )羊(🏾)肉等(📧)(dě(🏟)ng )肉类含有丰(🎩)富(🎏)的矿(🆕)物质诸如铁(🔱)钙等也可(kě )以能起补气(🥧)血补钙的作用能促进生(shēng )长发育(🔕)增长肌(🦐)肉强健体(tǐ )魄等(🤟)身(shē(👔)n )体有更强(qiáng )的(🙂)抵抗力(lì )肉类(lèi )在常温(🍥)(wēn )下不(bú )大(🦀)容易保(🈲)存(cún )但(🅱)可(kě )以(📚)(yǐ )放进(🌈)冰箱冷冻放(fàng )半(🔽)年内都不可(👫)能坏

4主食

顿了顿主食首当其冲应该是大米(🐌)面(📸)粉这些的确要囤一些(🐑)但像豆子玉米(👄)燕麦这个杂粮也(🤜)应(yīng )该是(✒)尽量多(💝)买(💛)一(🌵)点例如豆子黄豆豌(wān )豆蚕豆(📨)等营养价值算过去比肉类还高而燕麦也(yě )不考虑蛋类(➿)同时杂粮(🚒)的维(♐)生素矿物质水(shuǐ )平也(😤)非常高是补充(😏)(chōng )能量的(de )很(🎰)好的(🤩)来源要(📖)注意是(🌞)比较(jiào )比(🏍)较(🏣)(jià(👹)o )易储存(cún )买上几十(✍)到一百斤装(😯)(zhuāng )在阴(🖇)凉通风处(chù )保(🚺)存到放23个月大都没(méi )什么问题(🦈)的

5蔬菜

蔬菜(🤯)是声望兑(duì )换(👿)维生素的最适合来(🛶)源所含的丰富地维C维(💟)EB族维(🧐)生素等这些(xiē )全是人体可以要的考虑到到绿叶蔬菜不容易坏也可以你(nǐ )选择包菜西蓝花等蔬菜不用(🛵)我们还(🧙)是可以选(🍌)择类(🚡)型多囤一些例如土豆(🕑)红薯山药南瓜冬瓜萝卜胡萝卜等这类蔬菜价格便宜啊营养(🧤)价(jià )值高还(🚳)(hái )耐存储(✨)只要放(🍢)到阴凉(liáng )通风(📀)处放12个(gè )月也(⛩)是(🥧)绝对没问(🔐)(wè(🖨)n )题(👂)的

6干货

干货营养价值也很低比如(rú )腐(🍯)竹粉条木耳这些众多(duō(🥦) )干菜干香菇干豆角干梅菜等这类干(🚱)货仅是丧失了(📈)水分营养(🖐)物质蛋白质脂肪维生素矿物质都还在随吃(🔴)随取而(ér )且(qiě )更(gèng )方便干货保存时间(🕎)是最长的(👫)只要你不受潮(⛰)放12年都没问题

我们以及公民不能不能(🚥)为国家(🐉)做多大的贡献(🐓)(xià(🔋)n )能做的是违抗国家(👨)(jiā(🚉) )有安(ān )排该居(🍾)(jū )家隔离就居家隔离提前一两(liǎng )天囤够这(✝)类食物切实(shí )保障(😟)自己及家人(😉)(rén )温饱问(🥍)题减少(🌀)购(gòu )物机(🤗)会和(🅰)接(jiē )触(👣)机会尽(👧)量的避免(🅱)被(🥈)病毒感染应该是争(zhēng )光了(📉)请相信如果我们所有(yǒu )人(rén )团结一(🏺)致再大的困难都能迅速挺过用不(🔞)了一(yī )段(🌮)时间城市(shì )仍旧(jiù )繁华热闹奶茶依旧是香甜(tián )

感觉实用可收藏备用

谢谢阅读

4不去外面(🎙)(miàn )聚(🌪)(jù(🤽) )集不去外面(🕕)吃饭的(de )说(⏳)说

1我每一天都让自己一直保持很高的觉悟不(🍫)去外(wà(💠)i )面(🐭)能聚集不(bú )出(⏫)去吃饭这样的话自(🔷)(zì )己静(🚵)静(🥃)的的享不享受(shòu )家里的(de )氛围着差不多是一种自我尊(🔫)重(chóng )自(🥙)己在(🆘)家隔离(🎣)可以(🌝)不让我为(🥓)社(👆)会提出一点小(xiǎo )小的贡献

2活中就肯定警告(🕳)自己顽(wán )强(⏳)的(de )毅力不去外面集中不去饭(fàn )店(🚒)吃(⛑)(chī )饭(🍲)要给他(tā(🌐) )点一(yī )份安全感也不给社会导致一定的慌乱(luàn )

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