把我的妙招(🏌)分享(xiǎng )给(👞)刚生完宝宝的新(xīn )手(😾)妈妈
还有一(📴)个(gè )导致刚生(🈹)完宝宝产妇不能(🏢)下(🍓)床乱走我听说很难子宫脱垂这个也没(🔩)法不信那就行那我就讲讲我的妙招
气(🎙)球(qiú(🙆) )月(✖)子(zǐ )里(lǐ(🗼) )我你(nǐ )记(jì )得(🐦)(dé )我(⚾)是一(🎪)天吃十来(🛵)个鸡(jī )蛋搂搂可不知道你们你(🏳)是不(bú )是(👠)也那样的话总(💟)之(🍡)吧(ba )没(méi )必要吃(chī )这(🤚)(zhè )样的话(huà(🅰) )多鸡蛋(😡)只不过是(🕠)怕(pà )饿了(🌼)鸡蛋吃多了(🗿)都(🤺)会再产生便秘(📘)的(🍰)症状(zhuàng )上厕所困难
气(qì )球(🦏)一天从今(🌂)天开始吃小米(🕥)粥我都会拿根(gē(🈂)n )香蕉泡碗里(🕓)还可以不放苹果(guǒ )葡萄这(zhè )些水果都能促进(jìn )肠道(😻)蠕动的而刚生(shē(🔧)ng )完宝宝另外哺乳期又(yòu )不能吃凉的
气(qì )球我在月子里婆婆给(gěi )吵(chǎo )了(🐼)芝麻把生芝麻放(😜)炒菜锅里炒炒不放(🏜)盐哦要不然我吃会内火重芝麻(🙁)也促(cù(🚁) )进排(🖋)便的那是不好吃心疼
气球多吃(🚅)蔬菜(🤞)少(shǎo )放盐(yán )注(♌)意不要吃面食多(duō )喝(👡)开水(🔀)(shuǐ )
气球(🔹)不要憋(biē )大(dà )便也许有好多宝妈有(🏞)想上大(🗽)号的(🚢)(de )时候又顾(👛)忌孩(hái )子我那时应该(🖕)是想(🧞)上大号孩(🕖)(hái )子又最需要只(🐏)有憋着了(💮)(le )这成不成在上就出不他来(🍊)了(le )没办(🎟)法(fǎ(📜) )没有办法用开(🥘)塞露(👔)了(🕠)该死的痔(zhì )疮(🌿)好疼的还留(🐓)血摸头不要(🧗)早上都上大号最好别蹲时间久了哦那样痔疮会更(😗)严重的(🎠)
好了啊就听(⚡)完这吧如果能(né(🚫)ng )对你(nǐ )们有帮助淘气
澔澔五(wǔ )个月照镇楼每个(gè )女(🗓)人应该有颗爱美之心我(wǒ )也不少数产后隔一段(duàn )时间去(qù )商场一些漂亮的衣(🗑)服总是掏出又收起而且根本不(🌼)就就没码别(🍀)人选衣服挑的(de )是(shì )颜色和(👸)款(🔌)式而我隔(gé )一段时间是满商场(chǎ(❎)ng )地找他(tā )能穿得下的(🧓)(de )颜色也只挑最藏(🖌)肉的(de )黑色感觉自己穿得越(🔞)来越(〰)大土脸上越发十分憔悴才二(èr )十几岁的(💅)年纪就赶(gǎn )着地走入(🤲)了黄(huáng )脸(🎽)婆行列走在马路上(🥂)都被只(🚨)比自己小(xiǎo )一(✔)两岁的姑娘(🥕)叫阿姨(🐍)这声阿(⛵)(ā )姨(🦖)听得(🛩)(dé )心塞塞真(🚪)的(🎮)是一(⛳)胖毁所有(yǒ(🍋)u )
听说后(hòu )来我去医(🔲)院再复查的(📕)时(shí )候产科医生我给我(wǒ )我推荐(jiàn )一款是分(fèn )体(🎐)套装哺乳(rǔ )也而且(🈵)更方便(biàn )不过还有托(tuō )胸收副(fù )乳的效果很多来(🎽)她那生产的宝妈(🌧)越(⏳)早(😵)穿灰复的越好等孩子戒奶就晚了就(🚁)算是减完肥(féi )身才(cái )也不超好看我一听(🚅)特别着(😈)急啊想马上脱下听产(chǎn )科(kē )医生(👖)说的这么(🧗)好就然(🐢)后要了购货地址然后何练起了(le )一套收腹当(dāng )时穿出来的(🔠)感觉(🍧)好(hǎo )舒服啊又不(bú )紧不嘞喜(xǐ )欢(⏬)的话也分(🥫)享(xiǎ(👽)ng )给大家(🤫)(jiā )
总(🎱)之新妈妈们产后如果再注意我们所说(🤕)的(de )这(🥋)四(🎱)个部位的恢复用不了一个小时又是一(yī )个身材杠杠(🖐)的(🏍)辣妈(👆)