2两手大拇指(🌵)按(àn )膀胱(⏬)经小包滑(huá(🧞) )板(🤓)筋按肩(jiān )中滑至(💦)肩(jiā(🔁)n )膀排至手臂大拇指按膀胱经(🌐)至腰部双手掌划(🦎)按腰(💍)部
3手(🎙)(shǒu )背(🐞)按(🔞)压膀(bǎng )胱经(🆎)甩至风池滑大板筋排至(🎛)(zhì )手臂
4大拇指走S步划膀胱经包(🕓)至风池滑(🌭)大板(bǎn )筋(🐍)排至手臂
5手掌服(🧗)贴四手(🛐)指力划(🧗)膀胱经包至风池划大板(bǎn )筋划肩(🗳)胛骨(📼)(gǔ )缝(🤘)筋
6手横着四指划膀胱经包至(zhì )风(🧣)池划大(🥖)板筋排至(zhì )手臂
7单手捏脖子至风(🎄)池(chí )双手捏(niē(🔽) )大板(💝)筋打(dǎ(🥑) )八字
8按腰部用掌(zhǎng )心按压(yā(😷) )腰部腰部由外(⛴)向(xiàng )内划膀胱经划至(🌓)臀(🧚)部双手握拳(🏘)用手背(🌌)按压腰部后再(🍐)弹出
9双手交叉的(❔)十字掌根压膀胱经(🛐)至腰部包(🆘)(bāo )腰(yāo )上弹(dàn )
10双手搓热包腰至肚脐(qí(🏕) )弹开
11双掌服(fú )贴搓背单手拔膀胱经至(🖱)大板筋(jīn )双手搓大(🐓)板筋双手拇指重叠下拔膀胱经至(zhì )腰部(⬜)双手拔膀胱经至(😍)大(👺)板(bǎn )筋排至(zhì )另(🚽)侧(🦑)手(👴)臂另侧(🔂)反复重复(🏃)
12将(🎚)手放于(👻)(yú )背(🧓)部双(⛵)手划大板(🥏)筋大拇指交错重叠按划大板筋按肩中穴由下至上双手分滑肩(🎇)胛骨缝筋将手放至头前双手(⛴)由腰(yāo )分滑(🔺)至手指拉抹手臂由(🛌)上至下推腰部
13双手大拇指划膀胱经至腰部按抚包(🕙)至风池滑大板筋排至手(shǒu )臂
14双手握拳平面内划膀胱经(🧒)至腰部搓热包(😘)至风(🚑)池排至手臂(bì )
15精油开(📴)背(🛄)按摩结(🐏)束后最(zuì )好别立玄回身就走只不过是(👖)要平躺(👆)放松下来一段时间让(ràng )精油完全它(👇)吸收为好
1详细介绍精油的特性(🥝)精油是(🕥)(shì )从植物中(🤯)再(zài )提(tí )取(qǔ )的纯(chú(👠)n )天然挥发性化合物(😂)具备(🕸)特珠的气味和奇特的(de )疗(liáo )效每种(🖍)精油也有差别的特点和功效(⭐)
2解(✋)释开背的目的(🖇)(de )开背可以使(🤫)用精油也可以指(🥪)导舒缓(👅)紧(jǐ(🏨)n )张的(de )肌肉促(🧟)进血液循环缓(👘)解(🚂)压力和放松身(🌙)心精(🐡)(jīng )油(🔪)的特殊能量香(xiāng )气可以(🐓)不进一步(Ⓜ)(bù )提升到(🧥)开背想体验的愉悦感
3强(🏎)调精油的(🍎)(de )应用方法(🚛)精油(🥊)可(🐦)以是从按摩摇(📰)晃(huǎng )涂等应用(💜)到于(🧀)背部当(🥜)精油与皮肤(fū )外界时其(qí(🎱) )成分可以按照(zhào )皮肤吸收能发(fā )挥其疗效(🏆)
4嘱咐安全注意事项(xiàng )在在用(yòng )精油开背时(shí )需(⚾)要确(què )保(bǎo )选择(😻)安全(quán )和(🚠)(hé )更适合的精油并参(cā(🧦)n )照使用说明和专业人士的(🕹)建(🍐)议(yì )参与(yǔ )使用有(yǒu )一些(xiē )精油很可能对(duì )孕(yù(🈶)n )妇(fù )儿童或特定(💈)人群(🌁)(qún )不(bú )适用
5个(gè )性化选择选(🚮)择精油根(🎽)据(🥜)个人需求和(🌊)偏(piān )好可以根据差别(bié )精油的(🐰)特(😔)点(diǎn )来选择(zé )例(lì )如薰衣草(📿)精(🚨)油是(shì )可以放松和镇静(🥡)薄荷(🥑)(hé(😏) )精油可以不提(🧑)(tí )神和化(😦)为虚无酸痛(🤦)感(🛍)(gǎ(🔉)n )柠檬精油可(🥄)(kě(🐽) )以(🤚)修为提升情绪和焕发活力等
6强(👌)调精油(yóu )的(de )纯度和质量(💊)就是为(🦇)了确保全精油的效果和安全性你选择(🐦)优质的纯天然精油(yóu )非常重(🤶)(chóng )要(yào )有机(jī )认证和纯(chún )度测什么的精油更可以信赖
重要提(🍛)示在可以(📈)使用(🥐)精油开背时请(😁)切(qiē )实保障您拥有相(xiàng )关技(💵)能和知识或(huò(💢) )求(😚)专业按摩师或护理(lǐ )人员的指导精油对每个(🔄)人的(de )反应可能(néng )不同(💩)(tóng )所以我在使用前请(🏝)先进行皮肤敏感测试以以免过(guò )敏(🐷)症(zhè(📤)ng )状或不适
在做精油开背的时候最好就是是在晚上睡前或在彻(chè )底放松休(🤹)息的时间段并(🥋)且只不(📆)过此时皮肤相对松弛开(kāi )背效果较(🤷)好而且大多数确实(♎)是无干扰的环境能增强身(🧘)心健康和(hé(🗄) )紧张情绪
视频本站于2024-09-20 02:09:54收藏于/影片特辑。观看内地vip票房,反派角色合作好看特效故事中心展开制作。特别提醒如果您对影片有自己的看法请留言弹幕评论。