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• 1顺产过程中都(dōu )会撕裂或(🕚)被侧切吗
• 2剖(pōu )腹(fù )产后如何帮助子(🔽)宫归位防止(😅)内脏下(xià )垂(💶)

1顺产过程(chéng )中都会撕(⛏)裂或被(🏵)侧切吗

会阴侧切(💕)或撕(sī )裂是很多宝妈们抹不去的痛很(🎫)多(duō )二胎麻麻(🐵)估计想到就后怕不已好(hǎ(🧗)o )好想想剖宫产时(🍎)还得(🐠)遭(💬)这一(yī(🏤) )罪你(😮)是不(bú(🎟) )是在瑟瑟发抖了当然也(👝)不用什(🙅)(shí(🏀) )么太担心那因为二胎剖(pō(🙆)u )宫产(✔)的(🐩)时(🎸)候(😊)相比而言侧切或撕裂开的机率较(🖲)初产时(shí )低比较(🌬)多但有无自(😤)然撕裂或撕裂也肯(🕕)(kěn )定不(🚇)能一概而(ér )论具体问题具体分(🐱)析虽(suī(🖥) )说个体修(🧝)真者的(🛌)存在差异

二胎顺产的时候是否(fǒ(⛵)u )侧切或撕(🏁)裂具体跟下列因素有(yǒu )关

会阴(🌜)的(👏)条(tiáo )件假如(rú )宝(bǎo )妈的会阴条件非常(🏉)差二胎时我还是要(📩)顺产(chǎn )时的(🏜)即使不自然(rán )撕(⌛)裂(liè )也会直接撕裂的很极为严重会阴条件好的自己(jǐ )出来都不可能破

宝宝(🕌)的大小(🐞)假(🍷)如是个巨(jù )大儿或是是相比(bǐ )而言减(🍒)(jiǎn )小的(🏭)(de )宝宝软(ruǎn )产道裂(🎼)伤确实是不可避免的

宝妈的配合当然剖产时宝妈的配合(⛄)是很最重(🏍)要的对那(nà )些个不配合的麻麻并不一定需要会阴侧(🏐)切尽量的避免不必要的会(huì )阴(yīn )直接撕裂

助产人员(yuán )的(de )熟(🦈)练度各(😿)个助产人员的熟练度是有区别的些(xiē )经验老道的助产士接生就两个字(zì )很漂(🆚)亮也可以尽量避(bì )免会阴(🕑)撕(🍠)裂或撕裂

宝宝宫内状况宝(🕋)宝又出(💀)现(😴)(xiàn )导致缺(📑)氧症状胎头又(yòu )在(🎉)阴道口时(shí )必须会阴侧切全速产(chǎ(🦁)n )程要是宝宝(🍉)会出现肩难产或(🔮)产(chǎn )钳助产(chǎn )时往往增强会阴撕裂的(🐉)风险

产后如何恢复

少量多餐的饮食可以多食流质不但可以不(💊)补充能量(liàng )也也可(🧕)以补充(chōng )水(📯)分

尽量外阴清洁(📳)可以不使用洁(jié(🆎) )尔阴及以外(wài )外阴洗剂或(🧛)温(wēn )开水清(🥫)(qīng )洗外阴

适量(liàng )离床活动可以能(néng )有利(🏭)恶露排出

产后可以不做(🤾)产后健康操促进产后复(🔵)旧也是可以系(🍶)统性(xì(😡)ng )的(🌒)练习凯格尔运动进一步促进盆(pé(🌬)n )底肌肉的完(🦕)全(quán )恢复

2剖腹产后(🐉)如(rú(🤜) )何帮助(🎵)子宫归位防止内脏下垂

39周4我(🗣)难言的感觉的早上凌(😷)晨(chén )五(👖)点钟(zhō(🅱)ng )就醒了是因(🐮)为(wéi )我是个(👺)比(🚏)较懒床的人但(📋)那天(🔙)(tiān )就醒的最重要(✏)的早接着(🌥)就再也不想睡了(🍿)索性我六点(🕦)(diǎn )钟(🖥)准时起床出门时自己一(📀)个人去附近公园(🌷)散个步最后(😗)中午十二点尿尿(niào )见红自己在家(jiā )吃了午饭洗了澡收(💉)拾东(📊)(dōng )西出门时前(🌭)又喝了杯蜂蜜水下(🗺)午两点半回到医院(💻)办(🛀)手续做(💱)检查三点半住上院接(jiē(🎴) )着下午六点多断断续续有(🎰)阵痛后应(🙆)该是太(〰)过(🥒)漫(👮)长(😈)(zhǎ(🏔)ng )的阵痛时间一(🌪)直到凌晨三点才开到三指开三指的(🈚)时候(🔧)最起码也能忍耐大脑也是清(♟)醒过来的(🔻)(de )当(🚡)时(🕢)自己走着回(huí )待(dà(🍾)i )产室在(zài )里面(🏟)第(🖕)一件(🏹)事(🈚)是跟护(hù )士说我要打(dǎ )无痛

最终(zhōng )护士说麻醉师在做另一(yī )台手术差不多(🆕)要半(bàn )个小(😎)时才(cái )能过来天知(🛳)道(dào )这几(jǐ )十分钟(🥨)我是怎(zěn )摸(😍)熬回来的当(🕴)时巳经痛(👙)到连(🐜)呼吸都(🆗)在颤(chàn )抖等(děng )麻(🍥)醉(🔂)师进来的时(shí )候(🆔)巳经快四(🌿)点钟了但是(😦)我当时(shí(🥗) )也早开(kāi )到(dào )五指了(⏲)打完无痛并又不是一点都不痛了只不(bú )过(🌱)是确实很(💏)快了不(🌶)少又(🎠)遇到(📣)了一(yī )个小时护士来全面检查我(wǒ )宫口就已经开全了凌晨五(😀)点多进了产房然后再早上六(liù(🕚) )点多我儿子就阴历了确实(shí )也侧切了(le )但一切都比我想像(xiàng )之(zhī )中的还(🚟)得成功了

剖(🈹)产经(👛)验

我孕前期的运动量还(🍳)可以(🛢)我是一(🏸)(yī )直应该有在上班的但是上下班(bān )也是走(⤵)路(💕)啊是没有坐公交车一天(🤗)(tiān )大致能走七(🦀)千多(duō )步(bù )我个人觉着(⏮)并不是平时(🐘)走路多就能剖产但应(🐺)该是可以不快速(📰)产(🍲)程就是(🥝)(shì )想(🧟)要早去(qù )卸货的话(🍠)就多运动应该是极大帮助的

剖产(🚰)一定要对自己有信(🏯)(xìn )心(xīn )因(⏯)为(🕔)不仅就(🈳)是你(⛽)在努力再努力宝宝(bǎo )也在(😕)只有努力的(de )配合你要是选择顺了就肯定不能中(Ⓜ)途而废意志要斩钉截铁(✴)等以(yǐ )后(🍛)(hòu )见(👼)到宝(bǎo )宝的(de )那一刻一切的疼痛(♓)都(🍱)会消(xiā(🏯)o )失一干(⛷)二净了剩(shèng )下的唯有(✍)老(🤷)母亲(qīn )般的微笑(xiào )

保(bǎo )持(✈)好(🎵)的心情越是到预产期越又不能(né(👣)ng )急的心(📀)情好(🔱)才(cá(🐞)i )能(néng )好吃好睡母子(🛡)连心等宝宝确实在肚(🌑)子里(lǐ )发育期完全成熟(shú )了才会瓜(📚)熟蒂落

孕晚(wǎn )期很难大(dà )便干(😆)燥我(☝)孕后期每天晚上早上基本(🧀)都(dōu )会空(🆎)腹喝(😁)一杯蜂(🎬)蜜(⛩)水后再去(⏺)厕(🌧)所(👤)就特别顺畅到底(dǐ )对自然分娩有木(🍟)有帮助(zhù )仅(⚪)仅(😼)感觉上喝蜂(fēng )蜜(mì )水自(📴)我感觉(📯)(jiào )过(guò )于良(🌾)好

产后(🌵)恢复

产后一定要多做提(tí )肛运动坐着坐着随时随地都可以不做(🖨)此项运动一来促进身体血(🈺)液循(xún )环可促进扩约(🕷)肌(⤴)的收(👹)(shōu )缩二来(🦏)(lá(🌔)i )能够早日可以恢复阴道的紧致细腻(nì )我产后(📁)一段时间觉(❌)着有阴吹现象但经一段时间的(🏠)锻(duàn )炼现在也好了很(hěn )多了(🥀)

其次是一(yī(📑) )定要(🚰)(yào )束缚不能让(🖊)大肚子随(🥣)波逐(❤)流吧

以后再(🧙)来讲讲我的恢复(🐁)和月子在医院住了三天(tiān )就出院手续了(🐉)又回到(💱)家后(👡)开始了(🐞)我和宝宝(bǎo )坐月子的生活孩(🔟)子吃奶(🌐)和(hé(⤵) )换尿片是我(🚢)每隔一(yī )天(🤭)都(🐽)在(🏼)奇遇(yù )的在这里告诫各位家(📏)(jiā )务不(🗒)做应(yīng )该不会有(😥)多大影响(xiǎng )因此千万不(🔵)能(néng )急着在孩(🍚)子(zǐ )睡(shuì )着了后立马去做家(👗)务而是(🌾)好好休息一(💶)下(✍)一会儿(🐕)或(😣)睡(🐝)一觉我怀着期(qī )待宝宝第八个(🚰)月的时候(✈)(hòu )我的体重就129斤了生了(le )宝(bǎo )宝后孩(🔪)子晚上(😶)睡觉无聊的时候玩(wán )玩(✍)手机(🚉)看(💎)(kàn )下(❎)头(🍱)条(🌩)听一(yī )个(🏎)宝妈说有一种(🍌)产后收(🐤)腹衣(yī )穿着(zhe )很舒适效(✖)(xiào )果(guǒ )也还(🈁)好(🕋)就能找(🕹)到了那(nà )个買家(🔚)所了解了(le )一(🗽)下又是纠结啊买不买终(zhō(⚾)ng )于打定(dì(♏)ng )主意买了一套送来货后就忙不迭地挑款式就(🕛)算是脱下后体(🐻)型马上(📲)就变动了肚子上略显(🍈)臃肿垮的肉缩(suō )紧(📩)了肚(dù )子又看了看(🕥)崎岖不平了好(hǎo )多第(🗡)(dì(🍶) )二也是穿(⭕)上后(🕦)所有的腹部感觉上热热(😿)(rè )的一(🍩)个月过来我竟是痩(🥁)了(le )16斤顿时感(♎)觉也(🎆)(yě )没花冤枉钱贴身穿(♊)(chuān )也很(hě(🛄)n )透气性(🔌)很好干脆我(🤔)穿了2个多月肚(🆓)子基本收(🔙)平了产后(hòu )140到现在99斤体重明(❇)显(xiǎn )下(🧠)降不个人建(🔏)议节食(shí )和运动(⛔)和吃节食(🐝)现在一直坚持(🌲)两个(gè )月(👯)母(mǔ(🤶) )乳(🤜)健康的灰(huī(🚕) )复了

坐月(👋)子42天(tiān )那绝对是不是黄金42天坐月子42天只是恢(🧔)复元(yuán )气的(de )42天(tiān )又是保养和完全恢复(fù(💗) )剖腹产(🚋)伤口的(de )42天但那绝对是并非健(👼)康减肥的最适(shì )合时机如果不是中选(📎)(xuǎn )择在产后42天(🚵)内健康减(🐒)肥不对(duì )很可(✍)能还反而(🚅)会适得(dé )其反会(🤩)造成决不可阻(zǔ )一(yī )阻(zǔ )的损失

一手(shǒ(🛐)u )术之后赶快活动

一般剖腹产后医生都会告知产妇赶快(kuài )离床活动(🎀)可是一般(🥎)产妇或(🌸)是家属都害怕(📝)毕竟(🥗)刚(gāng )刚(gāng )动了手术因为他们都不积分换剖(🔴)腹产手术(🗣)然后(⏸)24小时就(🏅)可以在(🌐)(zài )床边稍(shāo )微(🦔)走动等到身(🐙)(shēn )体有(🐤)排(🈷)气的现象(📚)也(🐚)就是(shì(🍚) )屁臭后再就(😈)可以不吃(🗾)了东西了

二房事和避孕一(yī )般顺(shù(🥠)n )产的产妇夫妻(🎰)过(😎)两性生活(📻)的时间建议是在生完(🤓)孩子(🚿)6周到8周后不过现实生活中有很多人(rén )经(jīng )过漫长而艰(jiān )辛(xīn )的十月怀胎已经等不(🤺)(bú )了了目的(🐁)(de )是防止感染不超(♑)过最底最低也(🤑)得在一个(☔)月后(🦕)同房(fá(🌸)ng )当初我和前妻是忍(rěn )了(🖊)两(liǎng )个(gè )月(yuè )才同房的替对(duì )自己的老婆负责是为(wéi )防止感染(🤐)最(zuì )好是2月(🥁)后同房如果(🚆)是剖(pōu )腹产(chǎn )那你再等(👍)待(🔰)的时间(⚪)好是进(💦)一步各边

剖腹产后如果还准备(🥄)(bèi )着生(🔲)第2胎需要再等待(dài )的时间要(🌴)比自然分娩的时(shí )间更长(zhǎng )建议在(📁)一(🌴)(yī )年(⛏)(nián )然后再怀(🆒)孕假如(🉑)改天打算剖(💪)产最好就(jiù )是是(🐆)(shì(💬) )等到两年(📉)之(zhī(🍶) )后(👿)再(zài )怀(🚓)宝(bǎo )宝(bǎo )要是不采(🚨)取(qǔ )什(📊)么(🌋)措施避孕措施只(zhī(🏗) )不过有过什么制度过剖腹产(🛀)人工流产会很(🚴)巨(🏪)大(🍍)(dà )的危险(🐄)因为(🍳)确(🐭)保(😎)至多也(yě )得等自己(🔧)半年然后(🏈)再没怀孕为(wéi )好

三(👉)顺(⬜)产术(🗓)后恢复剖腹(fù )产手术(🕹)然后(🙌)一共不需要在医院待5到7天直到回到家(🥂)里很可能依旧会(🥝)都觉得很疲劳感再另外伤(🅾)口的影响都觉得站起和站直都比较好难办(💬)可是手(⬛)术恢复(🤬)是(📜)需要一(🌶)定的(de )时(shí )间在(zài )手术之前6周(🕺)之内最好不要尽量(liàng )避(🌝)(bì )免提重物也要注意(💩)护理伤(🏾)口假如(🚡)伤口(kǒ(🐞)u )有(🚱)红(🎨)肿或者(🎛)留液(🔓)体有可能是(shì )感(👊)染炎(🕺)症(zhèng )了(le )必须以(yǐ )最快的速(🥟)度看医生治疗(liáo )

四刨腹(💀)产的人(🎱)需(🌖)要锻(duàn )炼身体盆底肌群吗

有是人觉着剖腹(fù )产(🤜)的(🕗)人导致胎儿在产道因为骨盆底肌和韧(🧣)带比(bǐ )较松(😳)弛因为要(🎊)锻炼身体恢复盆底肌但是的(💚)原因剖腹产是没(méi )有经那个过程所以(yǐ(🤶) )我不需要(yào )锻(🕹)炼(lià(🏐)n )盆底(🤹)肌这样的认识是错(🚿)误的依旧(jiù )需要锻炼(🤫)骨盆肌肉

五运动(🍾)量小的保(bǎ(💞)o )健体操健(jiàn )康的产(👇)妇在(zà(🥗)i )产(💘)后68小时即可解决坐(🏏)起餐宴(🤤)24小时可翻身(shēn )活动(dòng )有病菌(🛢)感(📟)(gǎ(💦)n )染(🖊)的(🖤)或死(🐕)胎的产妇(fù )可(📸)延后(hòu )23天以后以后(hò(🎟)u )再下(🔀)床(⛎)活(huó )动下(xià )了床后开(💄)始做产后保健操(cāo )

呼(hū )吸运(🚘)动(dòng )仰(🌭)卧位两臂向(😆)后(⚫)伸展装在(🤼)(zài )体侧(🎐)(cè )探吸气使(shǐ )腹壁(bì )坍陷内脏束缚向上(🚮)然(📡)后把呼(🍢)目的是运动腹部活动内脏(📄)

举(🎂)腿运动仰(😠)卧(👠)位两臂伸直横(héng )放于(yú )体(🐫)侧(💜)(cè )以(🍒)内腿轮流上阵举高(💴)与身体(tǐ )成一(yī(⛏) )直角(✡)目的是可以提高腹直肌(💥)和(😙)大腿(🏒)肌肉力(🛹)量挺腹运动仰卧位双(⭕)膝屈起(🏅)(qǐ )双足(🍍)躺着(🎸)放在床(chuáng )上高(gāo )抬臀部(😳)使(🕧)身体(tǐ )重(📇)量(📯)由及双足支持目的是增强(qiáng )腰臀部肌肉力量

缩肛(🈶)运动仰卧位两膝分开再轻(🦊)轻向下缓缓转动同(tóng )时快速收缩肛门然后把双(shuāng )膝分(🙌)(fèn )开并放目的是锻练(🚼)盆底肌(🤘)肉(💰)(rò(🛬)u )

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