红烧鱼东(🛷)坡(pō(❤) )肘子
香(xiā(🐲)ng )辣虾梅菜扣肉(ròu )
口水鸡(jī(🔊) )凉拌着吃拼盘(🥑)
烧肥(féi )肠(🔪)白灼基(jī )围虾(xiā )
一品蒸鸡梅菜(🔇)扣肉
大盆(pén )藕(🚢)片清蒸排骨
干锅(guō )啤(🕴)酒鸭泡椒田鸡
炒时令青菜(📣)三鲜汤
腊肉先放锅(🐷)里煮水开之(zhī )后捞出后流水冲洗(xǐ )下切(qiē )成片肥(🤟)肉(rò(🐠)u )瘦肉(ròu )这个可以连着切千(qiā(🎋)n )万不(bú(😽) )能分开
步骤(zhòu )二
辣椒切(⛹)小块
步骤三(🍡)
胡萝卜切片
步骤四
蒜苗(🍆)切段灵魂(🤘)的地方绝不(bú )可以(🐛)少(shǎo )
步骤五
锅里热了(🚍)直接放入腊肉这道菜全程不必须加油
煸出腊肉中的肥油用大中火炒
步骤(🤼)六
加入胡萝卜翻炒一分钟
步骤七(🌘)
参加(jiā(🛂) )辣椒
步骤八
炒开炒(chǎo )个(🎭)一分多钟让每(🌭)一个(gè(🐲) )菜都裹上腊肉的油脂
步骤九(jiǔ )
炒菜的(🈯)时候能(né(🏄)ng )看见油脂变红有胡萝卜颜色了(🔁)就(🏎)也可以沿着那条锅边淋入开水一小半(🕍)碗(🎸)(wǎn )的(🅾)样子
这样(yàng )是(shì )可以让腊肉(rò(⛰)u )汁水丰富不那(😏)(nà )你柴
盖锅盖焖煮2分钟左右收汁先放(🧠)蒜(suà(👤)n )杆炒(🌽)一会再(🍗)放蒜叶
步骤十
汁水收干就可(👠)(kě(⏰) )以不出锅啦全程(🐲)不(🗄)需要盐和(😝)生抽(🏧)等调料
水(shuǐ )果沙拉
抓着四月(🚻)的尾巴赶快来(🐃)减肥吧一盘(🚁)美美的水果沙拉好吃呀(ya )绝对不会胖
原料(🕠)草莓苹(píng )果香(xiāng )蕉千岛酱
做法步(bù )骤
第(📩)1步草莓清(qī(🌃)ng )洗干净中间(jiā(🏦)n )切(🎭)(qiē(🔇) )开
第2步摆在盘子(🅾)边(biā(🏻)n )上一(yī )圈(quān )
第3步苹(píng )果去(qù )皮(🍡)先切片再切(📮)15厘米见方的小块
第4步香蕉(🥛)去皮切(💤)小丁(🌨)
第(🚊)5步苦瓜能去(qù )掉(💧)内瓤切(🧔)小丁
第6步把(🤸)苹果香蕉苦瓜(guā(📤) )放在旁边一个大(🤱)碗(wǎ(🤷)n )里(lǐ )
第7步挤入千岛酱拌均匀
第8步将拌好的水果弄(nòng )到草(cǎo )莓中间再在草莓(méi )上淋(🎥)(lín )上一(yī(⛵) )圈千岛(dǎo )酱水果沙拉就做啦(🈳)
水(🎄)果原料
火(huǒ )龙果(🗳)半个苹果(💅)14个猕猴桃半个橙子14西瓜18香蕉半个圣女(📷)果两颗樱(📡)桃一个哈密瓜14个甘香沙(🗻)(shā(🏆) )拉酱(🎄)就没(📢)可以(yǐ(🔴) )替换(huàn )后焦(jiāo )糖味沙拉酱(jiàng )
相当迷人的的沙(shā )拉
2把各种水果(🐗)(guǒ )切(🙇)成你可以不预料的(🌍)造(🔅)型按(🤱)次序放(🎂)置在(🍮)(zà(😅)i )垫有生菜(cài )叶的意面大瓷(🕟)盘(🌷)里摆出造(zào )型
3摆(💻)完后在水果上面(⏫)来回淋上(🕓)沙(🤔)拉酱(🥐)即可
摆盘造型
首先去做的水果沙拉造型优(🏅)美雅致淋(❄)上(😴)沙拉酱是艺术作品了(🧦)如果你是摆出什(shí(🚮) )么(👱)东西样的造(♈)型(🍲)如(🔽)果(♎)你就是喜(xǐ )欢(huān )就(🍻)行很(🥠)喜欢甜味就(🚧)(jiù(🔮) )浇上甘草(🧟)精华沙拉就可以(🍓)了
视频本站于2024-09-20 05:09:06收藏于/影片特辑。观看内地vip票房,反派角色合作好看特效故事中心展开制作。特别提醒如果您对影片有自己的看法请留言弹幕评论。