把我(🍋)的(🐣)妙招分享给刚生完(🎒)宝宝的新手妈妈
还有一个导致刚生完(🥙)宝宝产妇(🕸)不(🌩)能下床乱(🏋)走我听(tīng )说(😤)很难子宫脱垂这个也没法不信那就行那我(wǒ )就(jiù(💽) )讲讲我的妙招
气(📅)(qì(🐛) )球(➖)月子里我你记得我是一(⛩)天(🍨)吃十来个(👬)鸡蛋搂搂可不知(📯)(zhī )道你们你是不是也(yě )那样的话总之吧没必要(yào )吃这(🕉)样的话多鸡蛋(dàn )只不(🤶)过(guò )是怕(🍈)饿(🍫)了(🛫)鸡蛋吃(🏠)多了都会再产生便(🕯)(biàn )秘的(de )症状(zhuàng )上厕(cè )所(🧟)(suǒ )困难(🥚)
气球一天从今天开始吃小米粥我都(dōu )会拿根香蕉泡碗(⬅)里还可以不放苹果葡萄这些水果都能促进肠道(🌸)蠕动的而刚生完(wán )宝宝另外哺乳(⚽)期又不能(🍐)吃凉(liáng )的
气球我在月子里(💉)婆婆给吵(🚔)了芝麻把生芝麻放炒菜锅里(🕴)(lǐ )炒(chǎo )炒(chǎo )不放(🌼)盐哦要不然我(wǒ )吃会内(nèi )火(🖱)重芝麻也促进排(🚃)便的(🐟)那是不好吃心疼
气(🧤)球多吃蔬菜少放盐(🍊)注意(yì )不要吃面食多喝(hē(😽) )开水
气球不要憋大便(🍡)也许有(yǒu )好多宝妈有想上大号的时候(hò(🐮)u )又顾忌孩子(🍠)我那时应该是想上大号孩子又最需要只(zhī )有憋着(💃)了这成不(🌔)成在(⛳)上就(jiù )出不他来了没办法没(🚒)有办法用开塞露了该死的痔疮(🆖)好疼的(🏺)还留血摸头不要(🐞)(yào )早(🧡)上(shàng )都上(🔳)大号最好别蹲时间久了哦那样痔疮会(🕙)更(💐)严重的
好了啊就(🧗)(jiù )听完这吧如果能(🌠)对你们(🔥)有帮助(zhù )淘(táo )气(⤵)
澔(gǎo )澔五个月照(🏨)镇楼每个(🐽)女人应(🍻)该有颗爱美之心我也不(💞)少数(shù )产(chǎn )后隔(🎾)(gé )一段时间去商场一(yī )些漂亮的衣服总是掏出(👾)又收起而(📇)且根(👇)本(㊙)不就就没码别人选衣服挑(🍆)的是颜色(sè )和(hé(🛐) )款式而我隔一段时间是(🤤)满商(🧖)场地找他(tā )能穿得下的颜色也只挑最(🥩)(zuì )藏肉的黑色(🤪)感觉自己(⏳)穿(🚯)(chuān )得越来越大土脸上越发(😷)十(🚖)分憔悴才(🌻)二(èr )十几岁(🎹)的年纪就赶(gǎn )着地走入了黄脸婆行列(㊗)走(zǒu )在马路上(🤓)都(dōu )被只比自己小一两岁的姑(📧)娘叫阿(🌖)(ā(🌜) )姨这声阿(👽)(ā(📌) )姨听(tīng )得心(xīn )塞(🏬)塞真的是一胖毁所有
听(👥)说后来我去医(⛰)院再复(🧚)查的时(🕢)候产(🏝)科(kē )医生我(wǒ )给我我推荐一款(kuǎ(🕉)n )是分体(🏝)(tǐ )套装哺(🤰)乳也而(📃)且(🚁)更方便(😷)不(bú )过还(🌐)有(yǒ(⛱)u )托(📍)胸收(🐿)副乳的效果很(hěn )多来(🍐)她那生产的(🚻)宝妈越早(⛔)穿灰(huī(🐋) )复(💏)的(de )越(yuè )好(hǎo )等孩子戒奶就晚了就算是(😲)减完(🏌)肥(fé(🎳)i )身才也(👇)不(🏘)超好看我一(🐮)(yī(👲) )听特别(bié )着急(jí )啊想(xiǎng )马上脱(tuō )下听产科医(🚞)(yī )生说的(de )这么(🌥)(me )好就然后要(🚛)了购(gòu )货地址然后何练起了一套收(🌄)腹当(🏕)时穿(chuān )出来的感(gǎn )觉好舒服啊(🚼)又不紧不嘞(👉)喜欢的话(🛷)也(💰)分享给大家(🚜)
总之新妈妈们产(🏛)后如果(guǒ )再注(🛠)意我(wǒ )们所说(🎬)的这四个部位的恢复(fù )用不了一(yī )个小时又是(shì(❤) )一(💪)个身(shē(🏴)n )材杠杠的辣妈