乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什(🐻)么(😂)科(🤷)学依据(🌫)能证明李(🛌)小龙中国(🥕)功夫的(⛪)破坏
以(💙)其标志性动作垫步侧(cè )踢把(bǎ )一(📮)个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没(😹)入游泳池(♑)中美(měi )国(📥)不权(🌯)威杂志黑带曾(céng )经的新(🤜)闻过这件事至多(duō )明(mí(🕳)ng )确(què )一(yī )点杂志(📱)上(🐿)登(😞)的数(🧦)据就是22875米当(🈶)时是在(❔)一个游泳(💔)池(chí )旁边李(🚋)小(xiǎo )龙退后(✉)仅几步一(😚)个垫步(bù )侧(🍕)踢就(🍯)把对方(🍝)踢入水里以前我也不我相信不过以李(lǐ )小龙的身手速(🤥)度再加体重(🐏)猛踢估计能产生这些效(💁)果再(zài )者当时(shí )被(bèi )踢飞(fēi )的(🍬)人做的是平抛(🦐)运动(🔰)并不是在水平面上(🦀)结束(👔)这一(⬅)动作并且增强了可能性(📄)李(lǐ )小龙(lóng )在体能上倒是有(yǒu )过人之(⚾)处在毅力有爱国这方面很值得(dé )你去爱我们去学习1以其130余(😯)磅(🎏)的体(📶)重劈出了(😨)350磅的沉拳
2用二节(🤱)(jiē )棍轰出了(🌉)1600磅的力量(liàng )
3以(yǐ )其招(🈷)牌手势垫(❎)步(🙆)侧踢把一个(🐿)一(🚡)名身(🥛)穿护甲的200磅
壮汉踢(tī )飞了20米落入游(yóu )泳池(chí )中
4把345公(😗)斤(👨)的杠铃(🙊)直(zhí )臂水平前伸收起在伸出右手绝对(duì(👞) )静(🤝)(jìng )止控(😖)帛(😉)20秒(🍱)
5把(🐛)563公斤的杠铃(🏀)平伸并停留半刻(🍒)
6一手持32公斤哑铃水(shuǐ )平前接一个反身后摆再侧举至肩部并要(yào )坚(👿)持数秒
7随意地把手指再插入(🙀)一(📩)罐(guàn )未开封的可(kě )口可乐
8用侧踹把一只45十公斤的沙(♐)袋(🌒)踢破
9把(🎎)约135公斤的(😥)麻袋踢到总(🐦)共一层房子的高(♟)度
李小龙的个人(💧)健身(shēn )绝对机密(mì )
求知若(🤗)渴
李小龙(🚺)马上收藏点了(le )全部(bù )也能找到的健康和健美(měi )运动杂(🔛)志以及(🦖)乔韦德(dé )的(de )美国先生(shēng )和健美者与力(😚)量他把这(🔎)些杂志(zhì )能变现(💿)部分(fèn )衣(♿)(yī )服裁剪下了并(🌒)整理一番需要保(bǎo )存好在洛杉矶时他如果一有空就逛各(gè )书(👕)(shū )店寻找风健(🥓)美杂志他所积攒(🗺)到的有从本(🍣)世纪初到60年代(👅)的各种(🌥)各(gè )样的力量天天练(😆)习杂志(🍀)的书籍(jí(🈲) )他对(🐪)这方面知识的渴(🍂)(kě )望几乎到了发疯的程度(🚳)从(💆)那时候(🔹)一(yī )直到1973年(🈴)病故李小(xiǎo )龙(lóng )积(jī )聚了(🙀)大量的(👛)或者哲学武(🐤)术的(de )书籍(jí )另有约400册(🏯)(cè )或者健身(🥟)健美运动训练学营(🍲)养学和(🆒)举(🔥)午等(děng )方(🤑)面的书籍他细(😠)细的看(💰)努力专(🅰)研(👡)把其中本(běn )身价值(zhí )部分徒手画并在空白处标(🐚)明
训(xùn )练(liàn )计划(huá )
经(📠)钻研大量资料和信(⌛)息(xī(🚤) )李小龙汇编(biān )了一套适合(🎉)(hé )自己并(👃)能最大程度地发展起来力量(💿)又相(🀄)对于不会增长体(🚰)重的(de )训练(🔇)计划除了(le )每个星(xīng )期天3次的(de )训练内容(📋)恢复手(🔘)段和(hé )营养(yǎng )等尤其是把素质练(🤡)习和(😍)武(wǔ )功天(👜)(tiā(🍺)n )天练习有机地加强起来令其(🙏)本已很高(😇)(gā(🙊)o )深的武功升华至几乎完美的(🌈)艺术品程度可是相关证明那(🔽)样(🏐)(yàng )做(🉐)的效果是骇人(⛷)的(🃏)
李小龙(⏪)安排(💙)好了(le )的力量训(🕎)练比(🏾)重很小仿若要把(🍶)死去的时间阻一阻出去但(dàn )改变过去对力量训(xùn )练的(de )看法很显然他分(🍿)出受益(🎴)颇深并(bìng )把这计(jì )划修(🌰)炼之(zhī )法给最(zuì )常来馆训练(⏸)的学生(🐪)之(zhī )一卡(🕋)里(👈)姆阿布杜(dù )尔贾(jiǎ(🖊) )巴尔(🌁)贾巴尔曾对肌(🌧)肉(🌒)与健美(🧘)杂(💊)志记者(😑)说布(🤭)鲁斯是(🤵)在1970年(🔊)夏让(✉)我进(jìn )行力量(🎪)练习(✖)(xí )的那是星(🍚)期(😓)13次的(🌊)(de )计划大多(duō(♍) )数内容(🌗)是(shì )布(bù )鲁斯(🌛)经(🍂)常会练习练习的只不(bú(📇) )过我(♉)当时只有做每项两组各12次可是它确实是比较有效
李(lǐ )小(🎟)龙对力量练习根本就是到(🌩)了狂暴(bào )地步据伊鲁山度(⏭)回忆(yì )除星期13次力量练习外李(lǐ(🤗) )小(xiǎo )龙还在武功练习中渗入很多几乎一样的练习他说李小(➰)龙在武(wǔ )功(🕷)练习(⛔)练习常持着哑铃接(jiē )受拳击练习你每次练习练习(☔)进(jì(🙆)n )行(háng )12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃(líng )参与金字塔形递增6组然(🤩)后再再(🎌)依(🕓)次趋于零(líng )重量通过6组拳(quán )击我(🚃)模仿(fǎng )李(lǐ )曾让我和(🌺)(hé )他一起练(🈷)过一次(cì )哇练习后三(🤥)角肌和手臂是会如此酸胀但不仅仅这(zhè )些李小(🐽)龙(🏩)在那三天的力量训(xù(🌹)n )练(🌯)日和(hé )未不负重练(🖐)功其他时(🍨)间里是会用哑铃发泄没有了能量(lià(🤙)ng )他是那副哑铃(líng )琳达道他从来不趁(chèn )着(😞)当电视(shì )里(👥)有拳(😽)击赛时他你经常(chá(🅱)ng )是(👙)边吃边持(chí )铃(💼)我模仿即使是在看点书时(shí )也是一只手手里书而另一只手做着哑铃练习实(❌)在觉得不(bú )可思议(🥪)
天生神(🚔)(shén )力的前(🔪)臂
李小龙而且特别注(🚲)重(💈)前臂(👎)训(👓)练以(yǐ )可以提高(⚓)(gāo )他的握(🗂)力和击拳力量(liàng )他的妻子琳(🤪)达说他(🕺)对前(🉑)(qián )臂(🏥)练(😺)习练(👋)习(xí )甚至入迷的(😁)地步如(🥄)果能有人(🏐)常(🙎)规(🧦)完全没有一种(🎂)新的前臂再练习方法他一定要想个办法得到它他甚至于让他(💼)的一位在旧金山的老朋友李鸿新给(✊)他能制(🚪)造几种握(wò )力去(🤨)练(liàn )习器李(lǐ )鸿(🥏)新说小龙经常把设(🚧)计草图给我然后再让(🕙)我(wǒ )遵循要求和规格去(🤺)能完(wán )成不过我也不傻他笑了笑后紧接着说我(📤)明白(bái )小龙电脑设计的那些器(qì )械对(⛰)练习练习肌肉是(shì )很有效的所以才我并不一(🍘)定给寄一个的同时也留(🌃)(liú )一个在家自己练鲍(🥜)勃(👉)沃尔(🐾)是李小龙的另一位(🔐)朋友他还在李小龙出(🚥)演的猛龙(lóng )过江(👊)龙争(zhē(🚕)ng )虎斗(🧢)死亡游戏(xì )等3部影片中扮演的角(jiǎo )色过角色他(tā(🚌) )说李(🧤)小龙力气惊人的前臂在他(📞)的功夫中抢走很主体形(♒)象的位置他说(🌖)布(🈵)鲁(lǔ )斯(sī )的(💧)前臂和(hé )身体的比例(🐢)(lì )是我仅(🍦)见的人(rén )中最(zuì )大的他不仅仅(🏼)前臂(🏹)十分普遍富(🏼)裕但还占据一双铁拳(🔳)和(📧)十只钢指(zhǐ )那绝对是实(💁)在太(💝)可怕地了奥林(🔜)匹亚健(🌙)美先(🥥)(xiān )生多里安耶茨这样的(de )评价李小(xiǎo )龙他混身(⏰)肌肉(🐠)是(⭐)极为非常结(📋)实刺出的力(lì )量是(🍽)极为(wéi )的可怕地(🚨)他是一个令人不(👿)(bú )可置(🅿)信的人李小(xiǎo )龙(lóng )的拳头(tóu )是令人胆(🐲)寒的他曾将一个由钢丝(🏋)条编制的头盔击了个(📦)坑而那(🧗)个头(🕗)盔当然(🎁)了已经承(🤱)受住了好几次砸击(🌔)
1965年李小(xiǎo )龙在哥伦比亚(yà(🌽) )广播公司的(de )最(zuì )新出电视剧青(qīng )蜂侠中扮演的角(♏)(jiǎo )色二号男主(🍮)角加藤时与青蜂侠的扮(😢)演者好(hǎo )莱(lái )坞影视(shì )明星范威(🦐)廉姆斯成了好朋友两人都(🎠)占据粗(cū )长的前(qiá(✡)n )臂但全(🖌)面的(de )胜利的(🥇)完全不同李小龙(lóng )是通过练功有目的的训练获(🕉)得而后者则通过(🐈)多年(niá(🧓)n )骑野牛的竞技表演(yǎn )和越野摩托(tuō )而勤(qí(🌾)n )练这(zhè )位(wèi )身高(gāo )186米6英尺1英寸体(🔚)重(chóng )9550公斤(📦)210磅的大汉是当(🤒)时惟一能(néng )和李小(xiǎo )龙掰手腕正面交锋的人(rén )现在(🕢)想起了这(🏗)些(🕶)个(🛄)事来他还不好意(yì )地说他李(lǐ )实在难以相信我们与不是一(🐀)个级别(bié )的较(📢)量我远远超(chā(🛌)o )过他(tā )40磅可是(shì )他的前(qián )臂是(👊)我(🐽)所见(🐻)(jiàn )等同于(🚽)体重的人中最粗壮(zhuàng )的李小龙在掰手腕比赛中我(💊)总是取得(👒)(dé )胜利
据赫伯杰克森一段回(huí )忆说李(🤶)曾玩(🍈)笑说准(🌮)备好当此项目世(shì )界冠军李另一(yī )位(👃)好朋友(📪)木村武(wǔ )之说(shuō )你要是抓着李(⛎)的前(🏏)臂(bì(🍾) )觉得竟(🌼)像扣住(zhù )了(🆒)一根(🕤)坚硬的棒球棒李小龙每(měi )隔一(🐶)天只要能坚持天天练习前臂他(tā )怀(🗾)疑前(💮)臂(💉)的密(🌸)度很大(🧒)因此要(🗃)每隔一(🏽)天(🎄)给了(le )它们(men )一定(🔏)量(liàng )的刺激才能(♿)够健壮范威廉姆斯一些回(👠)忆(🍺)说布(🛳)鲁斯那(🚤)时我(🕶)总是开车不(🦂)(bú(👫) )带(📈)齐(🕖)琳(🎳)达和布兰顿(🌅)李国豪到我家(jiā )度周末(mò )即使(shǐ )来(💛)我(wǒ )这(zhè )里他也(👞)叮咛(⛵)去练习(xí )时总衣袋跟着再练(liàn )习(xí )专(📔)用小玩意他(🐭)绝不(⛸)沾烟酒是名完全洁身自(🦊)好很还好的人当我在他死前约一个月(🎾)看见(jiàn )他们时他看(🌘)(kàn )上(🔸)去还真棒极了身体上看(😍)上(shàng )去(🥌)像(🙍)岩石一样的坚硬他(tā )说布鲁斯(sī )很谦让我如(rú )果我们在一起(😆)气氛(🏇)是会亢奋(⬇)下(💱)来他还你经常你别当(dāng )真(🍍)有(yǒu )一(🎭)次他将一(👿)张粘贴(tiē )物(➿)粘(zhān )在我车子后窗上面写着青蜂侠保护此车当电视连续剧青蜂侠播出后李(lǐ )小龙名声大震(🖕)他训练十分(😼)勤(qín )奋刻苦并如何修改了计划的(🍹)部分内(nèi )容(ró(🤐)ng )增加了器械重量增(🏅)加(🧤)了次(cì(🍝) )数并在每项练习中相对应提高两组(🎒)练习(🦋)无(wú(🏃) )法置信的(🔞)力量
李(✖)小龙的(✌)力量素质是(🔀)不俗的据被称美国跆拳道之(zhī )父的李(🎁)俊久(🥊)所述他曾和李小龙交过手(🍚)深深被李小龙的武(📖)功速度力量(liàng )所称(🏺)霸他说(shuō )李小(xiǎo )龙还(🌙)真天才人物(👑)我从(cóng )来都(dōu )没(méi )有(yǒu )见到过会如此(cǐ )健壮的人(🏂)他这个可以单(dān )手用(🚿)一只食(📁)指来(lá(🌀)i )做深蹲(🖥)而我用四个(🍆)指(🤜)头撑都很沉重曾(🏪)是李小龙徒弟(dì )的223米高的大(🀄)个子篮(🦋)球运动(💒)员卡里姆阿布杜尔贾(🎓)巴(bā )尔一段回忆(🙊)说李相(xiàng )当灵(lí(🌝)ng )活精明强(qiáng )干他老(🍻)(lǎo )是速度(dù )不光快动作像猫一样耐(nà(🔋)i )力李(🍀)还独特创新了(🤾)一种他一(🧣)般称升旗的下(📨)腹肌练(📿)习方(🖲)法(fǎ )70年(🌴)代传统日式自(zì )由搏(🎢)击的倡导(🙊)者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(⛵)李小(🏃)龙(👍)为(🕳)师(🈶)乔回(huí )忆说通(🤺)过(🍂)李的身(🔁)体(🔤)和体重而言他(🐎)具备了令人不(👃)敢相(🏄)信的力量(📇)他是可以把343公斤重的杠铃直(🍖)臂水平前伸(🍖)收起再(🐝)伸出静止(zhǐ )在锁住(🌭)控20秒(💠)钟这(👱)对一名体(🏵)重62公(gōng )斤(🌽)的人而(ér )言是太不(bú )可思议的除非一个903公斤重的(😸)人都未必会(huì )做能(📴)够得(😫)到(🐒)而伊鲁山度说(🍩)的比这(🥌)更玄他说曾目睹(🏢)李把563公斤的杠铃水平前举并仅仅片刻(🥀)李小龙在美国的第一个徒弟(dì )杰西格洛弗也回(🤺)(huí )忆说师傅(fù(🏁) )偶(ǒu )尔会做这(🎙)样一种练习一(🌪)手持323公斤(🌴)哑铃水平前举(🐎)接一个欺身后摆接着(zhe )呈侧举(💕)(jǔ(🌸) )至肩(jiān )部水平(😮)(píng )并一定要坚持数秒这重量对一(⛲)般人提摆尚有困难(🍉)不要说(shuō )做动(dòng )作了
况(🦆)且李小(🚾)龙(🎲)有很多小绝(🈚)活(🦕)如可以不(🧐)随意(🥉)地把手指(🏏)插进(jìn )一罐(🐛)未开封(🎽)的可口可(kě )乐或是一个侧(🔮)踹使一只45十公斤的(de )沙袋裂开美国比较著名柔术大师(shī )威利(💣)杰(🥪)伊WellyJay回忆(📢)说他(♊)最后一次(🗣)(cì )看见(🐉)了李小龙是李小龙搬去好莱坞时那(nà )时李(🍨)刚刚(🎓)把家从卡佛城搬(🤨)到洛(luò )杉矶贝尔空港在(🛠)李小(🕵)龙(👀)新家的院内横挂(guà )有两(📕)(liǎng )只太严重的沙袋(♊)最少1353公斤重(chóng )我(🈁)甚(shèn )至都(😫)移住不动它(💝)但李对我说(💺)嗨威利看着(zhe )远处随即(🚎)他就(📨)飞起一脚(jiǎo )把它踢(tī )悠得(✴)老高完(🤰)全碰到(⛸)天(tiān )花(huā )板接着又(💉)狠狠(❎)弹回来了李小龙(🎼)的(🏎)力量真够慑人心(xīn )魄无法置信
李小龙的绝(🐿)招也(yě )有他的(de )寸拳他的寸(🈯)劲可将(jiāng )一名体重45公(gōng )斤以内(📪)的人(🎠)轰出(chū )非常一段距(💟)离泛(👽)(fàn )美柔道(dào )冠军海沃德小本曾切磋一番过这样的拳(⏸)的滋味每当(🙋)一提起这(😒)件事他就不以为然伤(shāng )感的歌(🧑)地说怎摸也(🔽)想不(🌈)到李的拳头竟这般很厉(lì(🍲) )害(🙏)当时他从(cóng )后面紧紧抱住李以为李无(😆)(wú )法动弹不了(🧕)没有想到李(lǐ )只(😋)身体颤抖了一下(xià )身体回过头来是一(🕜)拳小(🌴)本只都觉得自己飞行一段后撞到墙(☔)上再被摔倒在地上(shàng )就这一(🚞)拳使小(xiǎo )本仰躺(🔭)很久才可以(📮)恢复和李(🗑)小龙同时期的武林高手一谈到李都有(👃)一种恐(kǒng )惧感(gǎn )特(🦃)别是李小龙的(de )速(🖊)度他们(men )同(🖋)盟协议(🕹)的(🏍)(de )感觉是发现到(🍣)(dào )李小龙无比地(🤡)快(🙍)并也能当初查觉对手意图(tú(🏟) )即使是和对手同(tóng )时进攻都是(shì )李(lǐ )先击中他对方李(👇)(lǐ )小龙(lóng )的另一名(🔈)(míng )徒(tú )弟格伦(lún )是这(zhè )样(🍘)评(🕶)价他(tā )师(🚇)傅的布鲁斯的全(➗)盛(🔤)期得象(🤓)(xiàng )麦克尔乔(qiáo )丹(dān )和默罕默(🚌)德阿里一样称雄(🐔)称霸于自己的领域又不是(shì(🥝) )别人(⛪)不行的(⛱)话完全(😀)是他真(🍧)的太出色(🏰)了
铁人(ré(🌄)n )李小龙(🔝)的第一步计划(huá )
即便李小(🖖)龙更具超乎常人的素质天(➿)赋但他仍然很(hěn )崇(🎇)拜具高相象(⭕)不(bú )俗素质的选手他曾一段(📧)(duà(🚗)n )文字(👋)特训不(bú )仅仅能想提高体能(néng )但能注意培养(🧦)精神和感情它必须智(zhì )力和天(🐾)赋的(📙)(de )高度加强才能(👬)达(🎗)到完美境界摘(zhā(🕶)i )自李(🕛)小(😜)龙遗著截拳道之道从(🖋)生理学的(de )角(🥩)度(🐪)讲强(qiá(🆔)ng )大(dà )的力量来源于肌纤(🎎)维(wéi )的增(🎃)粗和神经(jīng )系统的一(👪)定高度完(🧔)善李(😘)小龙(🛫)的妻子琳达说布鲁斯死后有(yǒu )抽取健美明星图片和资料的嗜好3个(🌫)坦(tǎn )克师拉里斯科特大卫德(🏇)(dé )雷珀和(🦌)当时(〽)还不太(tài )为人所知的年(🕘)轻小(🛎)(xiǎo )伙子阿诺(🔴)德施瓦辛格在(👮)收集(🎱)过(guò(👡) )程中(🐇)(zhōng )李小(😐)龙(🌰)把(bǎ )那些世界著(💐)名(👭)选手更适(shì )合自己的训(xùn )练(👊)内容和(🐎)计划布料裁剪下了并剪切粘贴到拿来(🏎)的笔记本(běn )上(😇)伊鲁山度一段回忆(♈)说布鲁斯(⛰)你每(měi )次回中国城的武馆时都带到(😯)一(🚗)大堆从外面买来(👷)(lá(📝)i )的健美杂志接着(zhe )之中飞出精选(😸)都结束(🐭)了完了对我(🍾)说丹这(🎟)三个(♈)伙计都说这(zhè )是发展肌肉线条清晰(🐁)度的适(🚝)宜(yí )方法那绝对是是太(🤹)棒(🤶)了然后再(👃)他(🕣)变会亲(😠)自来去想体(🥤)验这(🤓)应该(gāi )是李小龙在1969年时的(de )状(zhuàng )态但他(💈)是怎么对健(🐥)(jiàn )美(měi )和力量训(💡)练感兴趣(🧐)的东西呢一种(💙)推测很可(🧛)能是他和严镜(👮)海在加州(zhōu )奥克兰认识后受(🔥)严的影响肝(🏏)胆火(🖇)旺(🙊)严镜海有(yǒu )很多背景和关系他(🤮)曾和当时(🚟)很(🚆)著名健美选手史蒂(dì )夫里夫斯克兰茜罗斯杰克(👫)拉兰以(yǐ )及日本(🎶)最著名举(📅)重运(yùn )动员奥(👐)(ào )运会冠军汤米片岗一起特训(🐉)了很长时间不过积累(lèi )了(🚚)极为(wéi )丰富的训练方(fāng )法在(zài )李小龙(🕶)和(🥐)琳(🍂)达订婚(🛑)后不(🌟)久(jiǔ )他们由西雅图(tú(🖇) )搬来奥克兰和严镜(🚌)海一家住(🌹)在(zài )一(yī )起(qǐ )所以才(🔧)李(🌤)小龙有机会和严镜海一起去练习
但李小(🦍)(xiǎo )龙传的(de )c语言设计(☝)者来自(🧘)纽(🐾)约的乔治泰(tài )恩(🚻)说布(bù )鲁斯在遇(yù )到严镜海(🌮)前(⛎)几年在香港时(🈯)(shí(🤭) )就有力(🍌)量(👄)去练习的记录和裸露(💼)上(📏)身肌肉的照片据泰(tài )恩(ē(🎊)n )的资料李小龙的大(🍋)姐李(👕)秋源有(🤘)一次(🏼)将她男(nán )朋友罗伯(👘)特(tè )陈送回家(jiā )陈是一名(míng )健(jiàn )美运动员身体很强健虽说李(🐺)小(xiǎo )龙立剪要前(⏳)往他的出(🍵)生地(🛬)美国但(🌙)他对陈说以(yǐ )后回香港再安(ā(⚓)n )排好(hǎ(🌮)o )了和他一起特训无论(lùn )谁(shuí(👞) )是李小龙首位健美启蒙者(zhě )全部李小(💲)(xiǎo )龙传记(jì )作者都一致认(📖)为李(😮)小(xiǎo )龙在(🌼)(zài )1965年(➡)几年前大多并且力量练(liàn )习他当时通常(🤸)还是(🔉)(shì )去练(💸)习咏春拳等(🙆)中国悠久的(de )传统功夫杰西格洛弗回忆中说(🔌)(shuō )布鲁斯18岁时可到达西(⭕)(xī )雅(🤚)(yǎ )图他的训练唯有撞击柚木制作的模(😷)仿靶一(🔂)些单双杠(gà(😪)ng )天天(🏄)(tiān )练习健美操(🍖)和(hé )柔(🤛)韧练习但过了不久布鲁(🍏)(lǔ )斯就(🛺)有一些力量(📨)(liàng )练习练习如拉负重行(🌟)走(🈁)滑轮和(🔛)用(💆)短(🥕)棒绳系3040千克哑铃(🕯)参与(➗)卷(juàn )腕(🕘)天(🆒)(tiān )天练习前臂(bì )格洛(🎏)弗还回答(🏘)说布鲁斯而(🍪)且注重实际关节无氧(📥)训(xùn )练只不(🛸)过怀疑(yí )要前(🚐)蹬首先(🦂)要使(🛢)关节强壮并传达击(💮)打(dǎ(🍺) )时所迸发(🌩)而出的极为强大力量
转折点(diǎ(🌻)n )
这个看似简单但他有(😀)效的力(♐)量天(tiā(⚾)n )天练习(💝)加(🗣)强(qiáng )武术(⏫)功(gō(🎹)ng )夫(🔁)的训练也让李小龙在60年代初就已小有名声但一直到了1964年他才绝(🎸)无(😻)可能对力(📗)量和别的素(🙂)质的理解(jiě )更(🥢)加深(📔)(shē(🚰)n )入因为他(😣)一直是在(🎈)旧金山他的武(💩)馆(👀)亲(🏥)传(🕵)武艺在1964年下半(🐖)(bàn )年他迫不(🔂)得已地卷(🧚)(juàn )入其中(zhōng )一场对他身心具备强大惊撼力的(🍸)大比(bǐ )武虚空之中(🖨)那是(shì )当李小龙正(🌶)(zhèng )准备(🚮)向他的学(xué )生传艺时门突然(🎊)之间被一伙人一脚(🆙)踢开冲(chōng )进来的是几个中国武(wǔ )术高手他们是当(dāng )地(dì )中国(guó )社团的代表据琳达(🐽)说当时她正好在(❇)内并怀有他(tā )们(men )的后代李(📐)国豪8个月(yuè )的(🦇)身孕这个代表(🎻)走过去李(👋)小(🧒)龙面前给了他一(🚞)个之后能(néng )牒要么开始向非东方人传(😘)(chuá(🎢)n )武(👮)(wǔ(🚦) )要(yào )嘛(🌱)和我(🍋)们(📣)比武会(➖)(huì )
我(wǒ )来教任何想(🖤)(xiǎ(⛅)ng )学(xué )的(de )人李(lǐ(🐙) )小(xiǎo )龙(lóng )解释说我(wǒ )毫不在意他(➿)(tā )们(men )的肤色只(zhī )要怀有真(🗯)诚(chéng )我(🚰)就教当(🍭)时布鲁斯的学生除开了联(lián )合国以(🗄)外(wài )国家的(🕑)人除了了世界上不(🚝)同种族和信仰的(⏫)人可是(🔮)(shì )1964年在旧金(jīn )山的中国城把(👘)中国武术(shù(🏴) )的秘(📼)密修炼(🚾)之法(fǎ )给西方人(rén )在当地(dì )华人(rén )武(🗼)(wǔ )术(shù )社团被认为(🏍)是(shì )一种(🖌)背叛行为双方的态度(🎺)很肯定(⏭)地会造(zào )成一场比武会在又开(kā(📶)i )始(🏻)前那些个中(zhōng )国(🥁)武术高手(🐗)曾说过李最(zuì )好是关掉这所所馆否则
据那些(xiē )个了解和曾与李小龙训(xùn )练(🔼)训练过的人(🔫)说(🕤)李小(🏪)龙是(🤪)有(😶)(yǒu )名(míng )的火爆性不曾(🕺)受过试练或(🛶)(huò )愚(yú )弄果见他缓缓地(dì )戴上手(🕚)套操(cāo )纵一下情绪在一阵如此(cǐ )激(🕵)烈(📩)的交手就(⏮)把(bǎ )那位(👩)与他(🕌)比武会(🦀)的功夫高(❄)手打(🤕)跑了(⚡)尽管李小龙(🏒)功夫征服大(dà )陆(lù(🍉) )了挑战者但在(zài )这场(🗝)较量(🖐)中(✂)他(tā(🕔) )的体能消耗(🛺)比较大琳(🌽)达回忆说布鲁斯(🐀)当(👤)时(shí )实在累极了他(😌)认为这次较量的时间(🚷)不应该这样长是而(🎀)自己(🍼)(jǐ )杀(🤫)伤力还不(🏙)够功能失常他当时真够难过(🔌)极了通过这次搏斗以至于李小龙见(💒)过到能(néng )够(🕊)的(de )武功不只(🚐)是一招一势的拳脚但还必须应(🤘)具(jù )备超人的(😊)体能与力(🆒)量素质(👔)他把(🔔)接下来事件看(kàn )成是是一个起点这一(🕞)世结束(shù(🕥) )后他(tā )更一类积攒和闷头勤练这也就是李小龙(💮)(lóng )对(🎢)力量练习见过的转折点
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