宝(🍫)(bǎo )宝的大小假如是个巨大儿或是是相比而言(🚹)(yán )减小的(💳)宝(🥖)宝软产道裂伤确实(🏞)是不(🌚)(bú )可避免的
宝妈(🚹)的(🦅)配(pèi )合当然剖产(chǎn )时宝(👎)妈的配合是很最(⛺)重要的对(duì )那些个(🚽)不(🌔)配合的麻麻并不(🌟)一(🏚)定需要(📊)(yào )会(🍘)阴侧切尽量的避免不(💵)必要的会(⛲)阴(yīn )直接(🌧)撕裂
助产(chǎ(🐇)n )人员的(📃)熟练度各个助(zhù )产人员(📼)的熟练度是(🌪)有区(qū )别的些经验老道的(de )助产士接生(shēng )就两个字很(🥧)漂亮也(📍)可以尽(jìn )量(liàng )避(🚊)免(miǎn )会阴撕裂或撕(🍯)裂(🎳)
宝宝(📎)宫内状(💒)况宝(🧚)宝(bǎo )又出现导(dǎo )致(🕉)缺氧症状胎头(⛅)又(📣)在阴(🏃)道(dào )口时(👭)必须会阴侧切(🌘)全速产程要是宝宝会出(chū )现(❔)肩难产或产钳助产时(🎁)往(🕌)往增(❓)强会阴撕(👾)裂的风(🍻)险
尽(📊)(jìn )量(⏪)外阴清洁可以不使(🌵)用洁尔阴及以(🍉)外外阴(yīn )洗剂(🐴)或温开水(🛵)清洗外阴
适(⛹)量离(lí )床活动可以(👞)能有(⛴)利(🚵)恶露排出
产(🐟)后可以不做(🆕)产后健康操促进产后复(📫)旧也是(shì )可(kě )以(yǐ )系统性的练(liàn )习凯格尔运动进一步促进盆底(dǐ )肌肉的(🗳)(de )完全恢复
最终(zhō(🕛)ng )护(hù )士说麻醉师在做另一台手术(🥓)差不多要半(bà(🕧)n )个小时才能(néng )过来天知道这几十分钟(🆓)(zhōng )我(🗣)是怎(😵)摸(mō )熬回来的(🕗)当时(shí(🗯) )巳经(jīng )痛到连呼吸都(🕝)在颤抖等麻(🍣)醉(zuì(🥔) )师(shī(👹) )进来(😎)的时候巳经(jī(⚫)ng )快四点钟了但是我当时也早开到(🗃)五(🐓)指了打完无(🎞)痛(tòng )并又不是一点都不(🤬)痛了只不过(😜)(guò )是确实(shí )很快了不(🧟)少又(yòu )遇到了一个小时护士来(lái )全面(📱)检(🏴)查我宫(😊)口就已经开全了凌晨五(🍸)点多(🈸)进了产房然(👖)(rá(😯)n )后再(🔻)早(🕚)上六点多我儿子就阴历了确实也侧(cè )切了但(🎑)一切都比我想(xiǎ(😴)ng )像之中(🔐)的还(⛄)得(dé )成功了(🎅)
剖(⚫)产经验
我孕前(qián )期的运动量还可以我是(shì )一直(zhí )应该有(🔄)在上班的(🛰)但是上(😤)下班也是走路啊是(shì )没(🗽)有坐公交(jiāo )车一天(🔣)大致能走(zǒu )七千(😱)多步我个人觉着并不是(shì )平时(shí )走路多就能剖产但应该是可以不快速产(chǎ(📜)n )程就是想要早去卸(🍵)货(🌞)的(🥐)话(🔌)就(😴)多(🏩)运动应(🐘)该(gā(🍯)i )是极大帮助(zhù )的
剖产一定要对(duì )自己(👵)有信心因为不仅(jǐn )就是你(nǐ )在努力再努力宝(🧠)宝也在只有努力的(💜)配合(hé )你要是选择顺了就(jiù )肯定不能中途而废意志(📍)要斩(👍)钉(📐)截铁等以(yǐ )后(⛱)见到(🚰)宝(🌑)宝的(🆙)那一刻一(yī )切的疼痛都会消(📹)失一(yī )干二净(😻)了剩下的(de )唯有(🤥)老(📝)母(🌉)亲(🏰)般(😁)的(😉)(de )微笑
保持好(🎳)的心情(qíng )越是到(♏)预产(🔐)期越(🎩)又不能急(💫)的心(xīn )情好才能(néng )好吃好(hǎo )睡母子连心等宝宝(⛓)确实在肚子里发育期完全成熟了(le )才会(🖍)瓜(👃)熟蒂落
孕晚期(qī )很难大(dà )便干(🚵)燥我孕后期每天晚上(🕑)早上基本都(💻)会(🤰)空腹喝一杯蜂(🎩)蜜水(🏈)后再去厕所(suǒ )就特(🌥)别顺畅到底对自(🆔)然(🍗)分(fèn )娩有(yǒu )木有帮助仅(🤔)仅感(🧓)(gǎ(🦋)n )觉上(😘)喝蜂蜜水自(zì )我(🍍)感觉过于良好(hǎo )
产(📗)后(hòu )恢复
产后一定要多做提(🗽)肛(gāng )运动(🤟)坐着坐着(😪)(zhe )随时随地都可(kě )以不做此项运动一来促(👑)进身体血液循(🥕)环可促进扩约(😽)肌(💗)的(🌵)(de )收(🐵)缩二(èr )来(👮)能够早(zǎo )日可以恢(🏠)复阴道的紧(jǐn )致细腻我产(chǎn )后一(yī )段时间觉着有(🎬)阴吹现象但(dàn )经(jī(👫)ng )一段时间的锻炼(🗃)现在(🔣)也好了很多了
其次是(🐔)一定(dìng )要束缚(fù )不能让大肚(🐢)子随波逐流吧
以后再(zài )来讲讲我的恢复和(😷)月子在医院住(zhù )了三天就出院手续了又回到家后开始了(le )我(⤵)和宝(bǎo )宝(bǎo )坐(😄)(zuò )月子的生活孩子吃奶和换尿片是我(wǒ(👟) )每(😘)隔一天都在奇遇的在(🌭)(zài )这里告(😹)诫各位家务不做应该不会有多大影响因此千(🕛)万不(bú )能急(📬)着在孩子睡着了后立(lì )马(🥢)去做家务而是(⭐)好(hǎ(🔁)o )好休息一下一(📘)会儿或睡一觉(🍒)(jià(🐒)o )我怀着期待宝宝第(😿)八个月的时候我的体重就129斤了生(🖥)了宝宝后孩(🔔)子晚上睡觉无(wú )聊的(🥛)时候玩玩手(🤦)机看(🔝)下头条听一(📕)个(📁)宝妈说有(🐇)一(yī(♟) )种产后收腹衣穿着(❓)很(hěn )舒(♊)适效(🕣)果(🍭)也还好就(💻)能找到了(🚣)那个買家所了解了一(🍩)下又是纠结啊(🎡)买不买终(zhōng )于打定主意买了一(yī )套送来(😇)货后就忙不(🤜)迭地挑(♎)(tiāo )款式就算(🆘)是脱下(🈁)后体型马上就变(🧗)(biàn )动了肚子(😓)上(📒)略显臃肿垮(kuǎ )的(de )肉缩紧(🍁)了肚子(zǐ(🐁) )又看(🌖)了看(kàn )崎岖(🌐)不平了好多(duō )第二也(🤭)是穿上后所有的腹部感觉上热热的一个(📷)(gè )月过来我竟是痩(👥)(shòu )了16斤(🤛)顿时感觉也没花(huā )冤枉钱贴身穿也很(hěn )透(🦆)气性很好(🔗)干(gàn )脆我穿了2个多(🌵)月肚子基本收平了产后140到现(🏜)在(zài )99斤体重明显下降不个(📺)(gè )人建议节食和(💛)运(🍘)动(📋)和(🥖)吃(🏷)节食(shí )现在一直坚持两个月母乳健康的灰复了
坐(🖼)月子(🙅)42天(🐭)(tiā(🤭)n )那(🍱)绝对是不是黄(huáng )金42天坐月(🎫)子42天(🚟)只是(🗽)恢(huī )复元(🐛)气的42天又是保养和(hé )完(🥀)全(😌)恢复剖腹产(🍾)伤口的(📦)42天但那绝对(duì )是并(🕑)非健康减肥(👫)的(🈲)最适合时机如(🚤)果(🏳)(guǒ )不是(🍓)中选择在(🧤)产后42天内健康(kāng )减肥不(bú )对很可(🕔)能还反而(🎣)会适(😌)得其反会(🚒)造成(chéng )决不可阻一阻(👞)(zǔ )的损(📿)失
一手术之后(🕒)赶快活(🕌)动
一(⛽)般剖腹产后医生(📀)都会(huì )告知产妇赶快离(lí )床活(huó )动可是一(🔊)般产妇或(😗)是家(🕢)属(🐴)都(dōu )害怕毕竟刚刚动了(🛀)手术因为他们(men )都(dōu )不(🎰)积(💎)分换剖腹产手术然后24小时就可以在床边稍微走动等(🤩)到(dào )身(😞)体有(🍨)排气的现(🕴)象(🥗)(xiàng )也就(🔷)是屁臭(♐)后再就可以不(bú )吃(chī )了东(🔮)(dōng )西了(🦁)
二房事和避(🕴)孕(🕢)一般顺(shùn )产的(de )产妇夫妻过(🐗)两性(🌗)生活的时间建议是在(zài )生完(wán )孩子6周到8周后不(🏥)过现实生(shēng )活中有(🍻)很多(🏷)人(🦌)(rén )经(🛂)过漫长而艰辛的十月(🔐)怀胎已经等(děng )不了了目的(🖲)是防(💯)止感(🙁)染不(bú )超(chāo )过最(zuì )底最低也得在一个月(🐱)(yuè )后同房当(😣)初我和前妻(🖖)是忍了两(liǎng )个月(yuè )才同房的(de )替对自己的(de )老婆负责是为防止感染最好是2月(yuè )后同房如果是剖腹产(chǎn )那你再等(🏐)待的时(shí )间好(📎)是进一(🍵)步各(📍)边
剖腹产后(hòu )如果(guǒ )还准备(bèi )着生(💀)第(🍢)2胎(tāi )需要再等待的时间要比(🍒)自然分娩的时间更长建议在一年然后(💈)再怀孕假如(🐊)改天(tiān )打算剖产最(zuì )好就是(🐪)是(📜)等(děng )到两年之后再怀宝宝要(yào )是不采取什(🚹)么措施(shī )避孕措施只不过有过什(🥍)么制度过剖腹产人工流产会(🕑)(huì )很巨(🕔)大的(💬)危险(🍖)因为确(què )保至多也得等(✂)自己半年(🐂)然后再(👞)没(🆚)怀孕为好
三顺(🍏)产术(✏)后恢复剖腹(🚗)产手术然后一共(gòng )不需要在医(👅)院(🐦)待5到7天直到回到家里很可能(🎬)依旧会都觉得很(hěn )疲(🐻)劳感(gǎ(🚻)n )再另外伤(shā(🌖)ng )口的影响(xiǎng )都觉得站起和(hé )站直(✝)都比较好难办(bàn )可是手术恢复(🕙)是(🔉)需要一定(dìng )的(de )时(🌟)(shí )间在手术之前(qián )6周之内最好不要(yào )尽(🐠)量避免提重物(🔎)也(💉)要注意护理伤口假如(🔌)(rú )伤口(🥦)有红肿(👁)或者留液体有可能(🥌)是感染炎(yán )症了必(👕)须以最快的速(😇)度看医生治(🛩)疗
四刨腹(fù )产的(de )人需(👔)要(yào )锻炼身体(🛠)盆底肌(🔂)群吗
有是(shì )人(🌟)(rén )觉着剖腹(🤳)产的人导致(🍟)胎儿在(😷)产(🌨)道因(yīn )为骨(💪)盆底肌和韧带(dài )比较松弛因为要(yào )锻炼身体恢复盆底肌但(📻)是的原因(yīn )剖腹(🔭)产是(shì )没有(yǒu )经那个过程所(🔼)以(yǐ )我不(bú(🤜) )需要(yào )锻(🏌)炼(🈲)盆底肌这样的认识(shí )是错误的依旧需要锻炼(🥑)骨盆肌肉
五运动量小的保健体操健(👐)康的(😎)产妇在(zài )产后68小时即可解(📇)决坐起餐宴(👞)24小时可翻身活动有(yǒu )病菌感染的或死胎(tā(🐌)i )的产妇(🏚)可(kě )延后23天(💳)以(yǐ )后(😳)以后(⚪)(hò(🔑)u )再下床活动(🕥)下了床(chuáng )后开始做产后(🐉)保健操
呼吸运动仰(㊙)卧位两臂(⭕)向后伸(shēn )展(zhǎ(🏧)n )装在体侧探(tàn )吸气(🉐)使腹壁坍陷内脏束缚向上然(💆)后把呼目的是运动腹部活动内脏
举腿(😹)运(🐄)动仰(yǎng )卧位两臂伸(shēn )直(zhí )横放于体侧(⛷)以内(nèi )腿轮流上(🎇)阵举高与身(🔱)体成一直角目的是可(🍥)(kě )以提(😠)高腹直肌和大腿肌肉(ròu )力量挺(💭)腹运动仰(😧)卧位双膝屈(qū(👨) )起(🚎)双足(⛲)躺着放(fà(🐲)ng )在(zài )床上高(❔)抬臀部使(👐)身(🍘)体(tǐ(➗) )重量由及双足支持目的是增强腰臀(🆚)部肌肉力量
缩肛运(👸)动(❔)仰卧位两膝(xī )分开再(zài )轻(qīng )轻(qīng )向下缓缓转动(🔌)同时快(🕍)速(🎙)收缩(🏝)肛门然(🍘)后把双膝(🦅)分开(kāi )并放目的是锻(💯)(duàn )练盆底肌(jī(📏) )肉
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