宝宝的大小假如是(🔱)个巨(🚶)大儿或是是相比而言减小(🚾)的宝宝(👔)软产道(😥)裂伤确实是(😳)不可避免的
宝妈的配合当然剖产(🚊)时宝妈的配合是很最重要的对(duì )那些(🏽)个不配(pè(👨)i )合的麻麻并不一定需要会阴侧(cè )切尽量(🐯)(lià(👶)ng )的避免不必要(yào )的会阴直接(🆒)撕裂
助产(🌧)人(🏷)员的熟(shú )练(😒)度各个助产(🥌)人员(🌏)的(de )熟练度是有区别的些经验(🛡)老道(😝)(dào )的助产士(shì )接生就两个字很漂(🍯)亮也(yě )可以(🈂)尽量避免会阴(🌆)撕裂或(🤐)撕(📂)裂
宝(bǎo )宝宫内状况宝宝又(🛄)出现(xiàn )导(💏)致缺氧症状胎头又在(zài )阴道(☔)口(☝)时必(bì )须(xū )会阴侧切(🌬)(qiē )全速产程(☝)要是宝宝会出现(xià(🍝)n )肩难(➖)(nán )产或(huò )产(chǎn )钳(🍘)助产时往往增(zēng )强会(huì )阴(😧)撕裂的(de )风(🚠)(fēng )险
尽(🤶)量外(🎾)阴清洁可以不使用洁尔阴(🚬)及以(yǐ )外外阴洗剂或温开水清(🐃)洗外阴(yīn )
适量(liàng )离床活动可以(🍎)能有利恶露排出
产后可以不做(zuò )产后健康操促进产后复旧也(⛰)是可(kě(🚰) )以系(xì )统性(xìng )的练习(⛄)凯格(gé )尔运动进(🍑)(jìn )一步促进盆底肌肉(🎆)的完(🥋)全(😾)恢复(👈)
最终护士说麻醉师在做另(lì(☕)ng )一台手(⛴)术(👟)差(chà )不多要半个小(🔡)时才(cái )能(🔁)过来天知(zhī )道这几十(shí )分钟(zhōng )我(⏯)是怎摸熬回(🚂)来的当(dāng )时(shí )巳经痛到连呼吸都在颤(🤢)抖(🙄)等麻(🌹)醉(zuì )师进来的时候巳(🐉)经快四(🥉)点钟了(le )但是我(wǒ )当(dāng )时也(👷)早开到(🐙)五指了打完无痛并又不是一点都不(bú(🌎) )痛了只不(🗃)过是确(què )实很快了不(⛰)(bú )少又遇到了(😕)一个小时护士来全面检(jiǎn )查我宫(🆘)口就已经开全了凌(🚰)晨五(wǔ )点多进(👄)了(🎳)产(🚥)房然后(🦆)再早上六点多我(wǒ )儿子就阴历了确实也侧切了但一切(🐃)都比(🌩)我想(🚤)像(🆙)之中的还(🏷)得成功(🚗)了(🎿)
剖产经验
我孕前期的(✨)运动量还可以我是(shì )一直应该有(yǒu )在上(shàng )班的但是上下(😑)班也(🍋)是走路(lù )啊是没有坐公交车一天大致能走七千多步我个人觉着(🚝)并不是(🆖)平时(Ⓜ)走路多就能剖产(🍘)但应该是(shì )可以不快速产程就是想要早(zǎo )去卸(🌖)(xiè )货的话就多运动应该是(shì )极(🏍)大帮助(♟)的
剖产一(😑)定(🔨)要对自己有(yǒ(🃏)u )信心(👲)因为不仅就(👤)是你(nǐ(😚) )在努力再努力宝宝也在只有努力的配合你要是(shì )选择顺(💊)了就肯定不能中途而废意(yì )志(zhì(😒) )要斩钉截铁等以后(🎥)见到宝(🎮)宝的那一(yī(✒) )刻一(🔢)切(🌳)的疼痛都会消失一干二净了剩下的唯(wé(🍃)i )有老母亲般的(🐧)微笑
保持(chí )好的心(🎷)(xīn )情越是到预产期越又不能急的心情好才能好吃好睡母子连心等宝宝(⚾)确实在肚子(🗄)里发育(yù )期完(👙)全成熟(💲)了才会(huì(🦀) )瓜熟蒂(dì )落
孕晚(wǎn )期(qī )很难大便(biàn )干燥我孕后期每天晚上早上基本都(🛢)会空腹喝一杯蜂蜜(🐛)水后再去厕所就特别顺畅(chàng )到底(🔭)对自然(🕊)分娩(🕹)有木有(🔴)帮助仅仅感觉(jiào )上喝蜂蜜水(shuǐ )自我感觉过于良(🤒)好
产后恢复
产后(hò(🗯)u )一(yī )定要多做(🕵)提(🎰)(tí )肛运动(🍶)坐着(zhe )坐(🍽)着随时随(🚏)地都可以不做(🈲)此项运动(💖)一(🕹)来(lái )促(🔍)进身(🙌)体血液循(🧣)环可促进扩(✅)约肌(⌛)的收缩二(èr )来能(néng )够(gòu )早日可(😻)以(yǐ )恢复阴道的紧(jǐn )致细腻我产后一段(🏡)时间觉着有(yǒu )阴吹(💤)现象但经一段时间的锻(🎢)炼现在也好(📗)了很(hěn )多(🍍)了
其(😇)次是一(yī )定要束缚不能(🧜)让大肚子随(🛠)波(💱)逐流吧
以(🏐)后再来(lá(🌪)i )讲讲我的恢复和月子在(🈶)医院(⛩)住了三天就出院手续了又回到(dào )家后开始了我(wǒ )和宝宝坐月(yuè )子的生活孩子吃奶和换尿片是我每隔一(🌴)天都在奇遇的在这(😣)里告诫各位(wèi )家务不做应该(💶)不会有(yǒu )多大影响因此千万不(🙄)能(💈)急着在孩(🍌)子(📰)睡(shuì )着了后立马去(qù(😀) )做家务(🤺)而是好好休息一(yī )下一会(🔇)儿或睡一觉(🍂)(jiào )我(🐒)怀着期待宝宝第(💟)八个月的时候(🚡)我(wǒ )的体(🚸)重就129斤了(🔬)生了宝宝(🌄)后孩(há(🔕)i )子晚(👂)上睡觉无聊的时候玩玩(🤮)手(shǒu )机看(kàn )下(xià )头(tóu )条听一个宝(bǎo )妈说有一种(🚚)产后收(shōu )腹衣穿(🔏)着很舒适效果也还(hái )好(hǎ(💚)o )就能(🕗)找到了那个買家所了解了(⛓)一下又是纠结(➗)啊买不买终于打(dǎ )定主意(yì )买了一(yī )套送来货(😈)(huò )后就忙不迭地挑(tiāo )款式就算是脱(🐵)下后体型(🌃)马上就变动了肚子上略显(🐘)臃肿垮的肉缩紧(jǐn )了(🛍)肚子又看了看崎岖不平(📏)了好多(🔋)第(💠)二也是穿上后所有(🧖)的腹部感觉上热热(🌒)的一个月过来我竟是(🌩)(shì )痩了(🤶)16斤(jīn )顿时感(🎋)觉(🍫)也没花(🕣)冤枉钱(🔒)(qiá(🚈)n )贴(👾)身(🥇)穿(🗝)也很透(🤥)气性很(hěn )好(hǎ(🍭)o )干脆(🧔)我穿了2个多月(yuè )肚子基本收平了产(👄)(chǎ(🧙)n )后140到现在99斤体重明显(⭕)下降不(🦒)个人建议(📲)节食(🐤)和运动和吃节食现在一直坚持两个月(⛷)母乳(rǔ )健康的(✏)灰复了
坐(🈴)月子42天那绝(🏔)对是不是黄金42天坐(zuò )月(yuè )子42天(🗜)只是恢复元气的42天又是(🚞)保(bǎo )养和完(wán )全(👛)恢(👗)(huī )复剖腹产伤口(💇)的42天(tiān )但那(nà(🗞) )绝对是并非健康减肥(féi )的最(zuì )适合时机(jī )如(rú )果不是中选择(zé(😛) )在(🚥)产后42天内健(🐢)康(🛹)(kāng )减(jiǎn )肥不(✊)对很(hěn )可(🐍)能还(há(✅)i )反而会(huì )适得其(📉)反会造成决不可阻一阻的损(🤩)失
一手术之后赶快活动
一(🏢)般剖(pōu )腹产后(hòu )医生都会告知产妇赶快离(🖱)床活动可(🕟)是一(🐼)般产妇(🍱)或(💀)是家(🐈)属都害怕毕竟刚刚动(🍒)了手术因为他(tā )们都不积分换剖腹产手(🐪)术然后24小时就(jiù )可(kě(🌇) )以(💬)在床边稍(🐄)微走(🌖)动等到身体有排气的现象也就是屁臭后再就可以(yǐ )不(✋)吃了东西了
二房(🤭)事和避孕一般顺(🦒)(shùn )产的产妇夫(fū )妻过两性生活(🐹)的时(🔵)间建议是在生完孩子6周到8周后不(🐭)过现实生活中有很多人经(👎)过(⏫)漫长而(🕝)艰(jiān )辛的十月怀(🍑)胎(tāi )已经等不了了目的(de )是防(fáng )止感染不超过最(🔐)底最低也(🏾)得在(😠)一个月后(🦃)同房(🥎)(fáng )当初我和(hé )前妻是忍了两个(🗺)月才(➡)同(🕥)房(fáng )的替对(🛋)(duì(👾) )自己的老婆负(fù )责是为防(🖤)止(🤡)感染最好(🚂)是2月后(🍚)同(🔪)房如果是剖(pō(🛡)u )腹产那你再等(🥌)待的时间好是(㊙)(shì )进一步各边
剖腹产后如果还(🏅)准备着(zhe )生第2胎需(🍚)要再等(👽)待的时间(🆓)要比自然分娩的时间更长(zhǎng )建(🏊)议在(👧)一(🐬)年然后再怀孕假如改天打算剖产最(🏳)好就是(🌌)是(🦒)等到两(🚂)年之(🖍)后(🙃)再怀宝(bǎ(🏠)o )宝要(🗿)是不采(🎑)取什么措施避(🤹)孕(🚍)措(cuò )施只(zhī(🎹) )不(🗼)过有(yǒ(😉)u )过什么(🏕)制度(💡)过(🎰)剖腹(🏁)产人工(gō(📰)ng )流产会很巨大的(🙏)危险因为确保至(zhì(🔢) )多也得等自己(jǐ )半年然后再没怀孕为好
三顺产术后恢复(fù(🌔) )剖(pōu )腹产手术然(💩)后一(📎)共(📨)不需要在医院待(dà(🍗)i )5到(👨)7天直到回到家里很可(💈)能依旧会(📐)(huì )都觉得很疲(👨)劳(🐺)感(gǎ(📪)n )再(🍝)另(🤮)外伤口的影(yǐng )响都觉得站起和站直都比(🐇)较好难(📄)办可是手术恢复是需要(👅)一定的时间在手术之前6周之内(nèi )最好不(📳)要尽量(liàng )避免提重(chóng )物也要(yào )注意(yì(🈁) )护理(lǐ )伤口(kǒu )假如伤口有(yǒu )红肿(✳)或者留液(😎)体有可能是(shì )感染炎(yán )症了(le )必须以(👨)最快的速度看医(🔍)生治疗
四刨(páo )腹(🈵)产的人需要锻炼身(🛥)体(tǐ )盆底肌群(qún )吗
有(🎟)是人觉着(zhe )剖腹产的人导致胎儿在产(😁)道因为(😌)骨盆(pén )底肌和韧带比较松弛因为要(💖)锻炼身体(🌮)恢(⏪)复(fù )盆(pén )底肌(🥎)但是的原因剖腹产(📋)是没有经那个(🎚)过(guò )程所以(👔)我不需要锻炼盆底(🏯)肌这样的认识是错误(🤛)的依(yī )旧需要(yào )锻(😊)炼(lià(🤰)n )骨盆肌肉(🐁)(ròu )
五(🍭)运动量(🔓)小的保健体操健康的产(💀)妇(😙)在产后68小时(shí )即可解决坐起餐宴24小(xiǎo )时可翻(👕)身(shēn )活动有病菌感染的或死(🙄)胎的产妇可(kě )延后(😲)23天以后以(😝)后再下床活动下(xià(🧖) )了床后开始做产后(🔬)(hò(💀)u )保健操(🎫)
呼(🏣)吸运(yù(🚜)n )动仰(yǎng )卧位两(🥅)臂向后伸展装在(💿)体侧探吸气使腹壁(👚)坍陷内脏束(🍷)缚向上然后(hòu )把呼目(mù )的是(shì )运动腹部活动(💓)内脏
举(🍮)腿运(yùn )动仰卧位(🚱)两(📻)臂伸直横放于体侧以内腿轮流上阵举高(gāo )与身体成(🏟)一直角目的是(shì )可以(yǐ )提(🎾)高腹(💛)直(🚗)肌和大腿肌肉(ròu )力量挺腹运动(🔔)仰(👱)卧(👧)位双(shuāng )膝屈起双足躺着放在(🆔)床上高抬臀部使身(🎱)体重量(liàng )由及双足支持目的(de )是增强腰(📽)臀部(💹)肌肉(🔶)(ròu )力量
缩(suō(🥥) )肛(🎥)运动仰卧(wò )位(wèi )两(liǎng )膝分(🤹)开再轻轻向下(🐣)缓缓转动(dòng )同时快速收(〽)缩肛门然后把双膝分开(🕚)并放目的是(😚)锻练盆底(🛰)肌肉
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