2两手(🚄)大拇指(zhǐ(🎡) )按膀胱经小包滑(huá(🤪) )板筋按肩(🍹)中滑至肩膀排至手臂大(🌜)拇指按(àn )膀(🏼)胱经至腰部双(shuāng )手掌划按(àn )腰部
3手背按压膀胱经甩至风(🖕)池滑大板筋排至手臂
4大拇指(zhǐ )走S步划膀胱(guāng )经包至(➖)风池滑大板筋排至手臂
5手掌服贴四(sì )手指力划膀胱经包(bāo )至风池划大板筋划肩(💠)胛骨缝筋
6手横(👧)着四指划(huá )膀胱经包至风池划大板(🔜)筋(😉)排至手臂
7单手捏(🤰)脖(🍟)子至风池(🏦)双手捏大板(📨)筋(jīn )打八字
8按腰部用掌心按(🕕)(à(🦋)n )压腰部(🏥)腰(yāo )部由外(wài )向(🏰)内划膀胱经划(🏧)至臀部双手握拳用手背按压腰部后(hòu )再弹出(chū )
9双手交(✡)叉的(de )十(🕋)字掌(👘)根压膀胱经至腰(yāo )部包(🧚)腰上弹(dà(🏌)n )
10双手搓(cuō )热(🆓)包腰至肚脐弹开
11双掌(zhǎng )服(fú )贴搓背单手拔膀胱经至大板(🏀)筋双手(🦀)(shǒu )搓大板筋双(🐥)手拇(🏳)指重叠(🐴)下(xià(➖) )拔膀(🥘)胱(guāng )经至腰(yāo )部(bù )双手拔膀胱经(😋)至大板筋排至(😲)另侧手臂另侧反复重复
12将手放于(yú )背(🏆)部双手划大板筋大拇(😪)指(🎤)交错重叠按划(😅)大板筋(🎩)按肩中(zhōng )穴由(yóu )下至上双手分滑肩(📧)胛骨(👾)缝筋将手放至头前(🔯)双手由腰(yāo )分滑至(zhì )手(shǒu )指拉抹手臂(🥖)(bì )由(yó(🌇)u )上至下推腰部
13双(🐱)手大拇指划膀胱经(🎲)至(🗾)腰部按抚包(bāo )至风池(🛫)滑(🤱)大(🎆)板筋(💋)排至(💕)手臂
14双手握拳(🐉)平面内划膀胱经至腰部(⭐)搓热包至风池排至手臂
15精油(📆)开背按摩结束后最好别立玄回身就走只不过是要(🤣)平躺(tǎng )放松(🛤)下(🌟)来一段时(🤗)间让精(jīng )油完全它吸收(shōu )为好
1详细介绍精(jīng )油的特(👩)性精(🎆)油是从植(zhí )物(🛁)中再提(🌵)取的纯天然挥发(fā )性(➕)化(huà(🐼) )合(🛃)(hé )物(wù )具备特珠的气味和(🏹)奇特(😌)的(de )疗(🌎)效(⭐)每(měi )种精油也有差(😭)别的(🐵)特点(🛌)和功效
2解释开(❓)背的目的开(kāi )背(🌙)可以(yǐ )使用(🎸)(yòng )精油(🤔)也可以指导(🌇)舒缓(🚥)紧张(🐉)(zhāng )的肌肉(ròu )促(🐝)进血液(🙅)循(💗)环缓解压力(lì )和放松身心精油的特殊(🤢)能(🤢)量香气可以不(🎽)进一步提升到开背想体(🔼)验的愉悦感
3强调精油的应(yīng )用方(fā(🤤)ng )法精油(💯)可以是从(cóng )按摩摇晃涂等应(yīng )用到于背部当精(🍠)油与皮肤(fū )外界(jiè )时其(qí )成(❌)分(🍌)可以按照皮肤吸收能(néng )发挥其疗效
4嘱咐(💉)安全注意事项在在(💀)用(😃)精油开背(⏳)时需要确保选择安全和更适合的精油并(bìng )参照使用说(✍)明和专业人(rén )士(shì )的建议参与使用有一些精油很可能对孕妇儿(ér )童(🚍)或特定人(😂)群(✖)不适用(🎎)(yòng )
5个性化选择选择精油根据个(gè )人需求和(🐕)偏好可以根(😦)据(jù )差(chà )别精油的特(⌛)点来选择例如(⛅)薰衣草精油是(shì )可(kě )以放松和镇静薄(báo )荷精油(🍚)(yóu )可以不(🤛)提神和化(huà )为虚无(🍁)酸(🤦)痛感柠檬精油可以修为提升(📅)情绪和焕发活力等
6强调(🥈)精(📫)油(🦅)的纯度和质量就是为(🍼)了确保全精(🌪)油(🗓)的效果和(hé )安全性你选择(zé )优质的纯天然精油非(fēi )常重要有(🦏)机认(🎥)证(🌮)和纯(chún )度测(cè )什么的精(jīng )油更可以(♈)信赖
重要提示(💓)(shì )在可以使用精油开背时请切实(🤾)(shí )保障您(🥤)拥有(🌁)相关(guān )技能和知识或求专业(🥋)按摩师或护理人员的指导精油对每个人的(📇)反应可能不同(tóng )所以我在使(😐)用前请先(📐)进行皮肤敏(mǐn )感测(cè )试以以(💓)免过敏症状或不(😬)(bú )适(🆒)
在做(zuò )精油(🏤)开背的时候最好就(👜)(jiù )是是在(zài )晚上睡(😲)前或在彻底(🚡)放松休(🔕)息(〰)的时(❔)间段(⛄)并且(🥖)只(⚪)不过此(cǐ )时皮肤相对松弛开背效果较好而且大多(duō )数确实(🌭)是(🏘)无干扰(😮)的环境能增强身心(🐎)健(⏭)康(♍)和(🗯)(hé )紧张情绪
视频本站于2024-09-20 06:09:33收藏于/影片特辑。观看内地vip票房,反派角色合作好看特效故事中心展开制作。特别提醒如果您对影片有自己的看法请留言弹幕评论。