宝宝的大小(😸)假如是个巨大儿或(🔻)是是相比而言减小的宝宝软(ruǎ(💖)n )产(chǎn )道裂伤确实是不(bú )可避免的
宝妈的配合(hé(🚇) )当然剖产时宝妈的(🎪)配合(💹)是很最重(chó(🔨)ng )要(😸)的对(duì )那些个不配合的麻(🧒)麻(má )并不(🦇)一定需(❓)要会(🔩)阴侧切尽量的避免不必要的(de )会阴直接撕裂(liè )
助产人员的熟练度各个助产人员(yuán )的熟练度是(⛷)有区别的些(xiē )经验老道的助产士(shì )接(🤦)生就两(liǎng )个(🔖)字很漂(piāo )亮也可(kě )以(yǐ )尽量避免会(😐)阴(yīn )撕裂或(🌶)撕裂
宝宝(♉)宫内状况宝(🕞)宝(bǎo )又出现导致缺氧症状胎头(🌹)又在(zài )阴(yīn )道(🧝)口时必须会(😵)阴侧切(🕣)全速(sù )产(🤩)程要是宝宝(bǎo )会出现(💜)(xiàn )肩难(🛳)产或产(😗)钳助产时往(wǎng )往(🍬)增强会阴撕(sī(🥟) )裂的(⚫)风(🐵)(fēng )险
尽量外阴(👉)清洁可以不使用(🎟)洁尔阴及以外外阴洗(🖍)(xǐ(🐝) )剂或温开水清洗外阴(🌂)
适量(lià(🧐)ng )离(lí )床(chuáng )活(huó )动可以(📁)能(né(👇)ng )有利恶露排出(🚅)
产(🔤)后可以不做产(🌅)后健(🔌)康操促进产后复旧也是(🐺)可以(⭐)(yǐ )系(xì )统性的练习凯(🗼)格(🌓)尔运动(💤)进一步促进盆底肌肉的(🎷)完(wán )全(quán )恢(🌈)复
最终(zhōng )护士(shì )说麻醉师在做另(⏮)一台(🚨)手(shǒu )术(shù(🔖) )差不(🏹)多要半个(🕖)小时才(⛎)能过来天(🎭)知道这(zhè )几(🕐)十分钟我是怎摸熬回来的(👝)当时(🧑)巳经(🥓)痛(tò(🦈)ng )到连呼吸都在颤抖等麻醉师(😮)进来的(⚪)时候巳经快四点钟了(🔛)但是(😪)我当(dāng )时(🔷)也早(🏁)开到五指了(le )打完无痛并(👏)又不是(shì )一点都不痛(tòng )了只不过是确实很快了不少又遇(yù )到了一个小时护士来全(🌏)面检查我宫口就已经(jīng )开全了(le )凌晨五(wǔ )点多进了(le )产房然后再早上六点多我儿(ér )子就阴(🌤)历了确实也侧(cè )切了但一切都(㊗)比我想(xiǎng )像(🛠)之中的(🤲)还得成功了
剖产经验
我孕前(🎉)期的运动量还(🕸)可以(📏)我是一(🐨)直应(🧦)该(gā(🎱)i )有在上班的但(dàn )是上下班也是走路啊是(shì )没有坐公交车(♐)一(🍢)天(tiān )大致(🈯)能走(zǒu )七千多(duō )步(bù )我个(gè(😉) )人觉着并不是(🐲)(shì )平(🆕)(píng )时走(🚼)路多就能剖产(🤝)但应该是(🚐)可以不(🐺)快速(🧓)产程就是想要早去卸货的话就(🖇)多运动(🍵)应该是极大帮助的
剖(pōu )产(🕷)一(📞)定要对自己(🚅)有(yǒu )信心因为不仅就是你(nǐ )在努力再努力宝(🐇)宝也在(🌆)只有努(🔥)力的配合(⏪)你要是选择顺了(🐃)就肯定(💌)不(bú )能(♓)中(zhōng )途(👷)而废意(🏕)志要(yào )斩钉截(jié )铁等以(🏻)后(hòu )见到宝宝的那一刻一切的(💜)疼(🏯)痛都会消失(🙃)一干(❇)二净了剩(🙍)(shè(🛀)ng )下的唯有(😠)老母(👑)亲般的微笑
保持(🏭)好的心情(qíng )越是到预(yù )产期(🛸)越(yuè )又不能急的心情好(🚾)才能好(🔙)吃(🏸)好睡母子连心(xī(🐳)n )等宝宝确实在(🕝)肚子里发育(📣)期完(🛣)全成熟(shú )了才会瓜熟(shú(📴) )蒂(dì )落
孕(yùn )晚期(📫)(qī )很难大便干燥我孕后期(😻)每天(🍼)晚上早(🙆)上基本(bě(🌼)n )都会(🌟)空(kō(⏲)ng )腹喝一杯蜂蜜水后再(🥢)去厕所就特别顺畅(chàng )到(dà(🐗)o )底对自(🔹)然分娩有木有帮(bāng )助(zhù )仅(🈁)仅感觉上喝(hē )蜂蜜水自我感(gǎn )觉过于良好
产(chǎn )后恢(⛵)复
产后一定要多(⚓)做(zuò )提(💱)肛运动坐着坐(zuò )着(🥁)随时(shí )随地都(dōu )可以(🤪)不做此项运(🤨)动(⏮)一(yī(📕) )来促(cù )进(jìn )身体血液循环可(kě )促(🛂)进扩(👨)约肌的收缩二来(🙅)能够(⛴)早日可以恢复(fù(🐖) )阴道的紧(jǐn )致细腻(🥤)我产后一段时间觉着有阴吹现象但(dàn )经一段时间(jiān )的(💲)(de )锻炼现在也好了很(hěn )多了
其次是一定要(🐿)束缚不能(🧗)让大(🌩)肚子随波逐流吧(🍞)
以(🐟)(yǐ )后再来(🎐)讲讲我的(✏)恢复和月子在(🛰)医院住(zhù )了(🛷)三(🎄)天就出院手(⛵)续了又(🙆)回到家后开(kāi )始了我和宝(🔤)宝坐月子的生活(🕊)孩子吃奶和换(🌲)尿片是(🕵)我(🥊)每(🔛)隔一天(tiān )都(😍)在奇(🦐)遇(yù )的在这里告(gào )诫各位家(✨)务不做应该不会(huì(❇) )有多大影响因(yīn )此千万不能急着在孩子睡着了(le )后立(lì )马去做家(🏇)务(🛌)而是好好休息一下一会儿或睡一觉我怀着期待宝宝(🌯)第(dì(🍋) )八个(🌃)月的时候我的体重就129斤了生了宝宝后孩子(♒)晚(🛰)上睡觉无聊的时候玩玩手机看下头(tó(🌠)u )条听(tīng )一个宝妈说有(❗)一(🈵)种产后收腹衣穿着很(hě(💩)n )舒适效果也还好就能找到(😾)了那(🍖)个買家所了解了一(🐿)下又是纠结(🤝)啊买不(🚆)买(🐌)终于打定主意(yì )买了(le )一(🛫)套送来货后就(jiù )忙不(🌷)迭地挑(⭐)款式就算是脱下(xià )后体(🕠)型马(😻)上就(🔨)变动了肚子上略显臃肿(⛺)(zhǒ(😩)ng )垮的肉缩紧了肚子又看了看崎岖不平(píng )了好(💝)多第(🎍)二也是(😍)穿上(🕝)后所(🚝)有的腹部(bù(🤘) )感觉上热热的一(🌚)个(👡)月过来我(wǒ )竟是痩了16斤(🚛)顿时感(🥁)觉(jiào )也没花冤枉钱贴(🔖)身穿也(💥)很透(💟)(tòu )气性(📜)很好(🔍)干(gàn )脆我穿了(🐶)2个多月(🦕)肚子基本收平了产后(hòu )140到现在99斤体(📢)(tǐ )重明显(🏩)下降(jiàng )不个人建(🗄)议节食(shí )和运动(♊)和(hé )吃节食现在一直坚持(🐂)两(🚽)个(🏤)月母乳健(jiàn )康(kāng )的灰复了
坐月子42天(🚽)那绝对是不是黄金42天坐月子42天只是恢(🕡)复元气(⬇)的(🐙)42天又(🏋)是保养和完全恢(huī )复(🐰)剖腹产伤口的42天但那绝对是并非健康(🆚)减肥的最(✖)适合(🐇)时机如果不是(shì )中选择在(zài )产(⬆)后(❣)42天内健康减(📄)肥不(🕟)对(👈)很可能还反而会适(💞)得其反会造(🤹)成决不可(kě )阻一(yī )阻的损(sǔ(👸)n )失(🎅)
一手术之后(🤦)赶快(🏑)活动
一般(🔂)(bān )剖腹(fù )产后医生(🍨)都会告知产妇赶快离床活动可(kě )是一般(🔫)产妇或(huò(😸) )是家属都(dōu )害怕毕竟刚(gāng )刚动了手(shǒu )术(😒)因为他们都(📁)不积分换剖腹(⬅)产手术然后24小时就(🛌)可以在床边稍(⏰)微(💦)走动等到身体(📗)有排气的(⏮)现象也就是(shì )屁臭后再就(🍏)可(🍶)以不(bú )吃了东西了
二房事和避(💇)孕(📬)一(🔯)般顺产(🥚)的产妇夫妻(qī(⛴) )过两性生(shēng )活(🍰)的(🍌)时间(jiān )建议是在生完孩子(👁)6周(zhō(♊)u )到8周后不过现实(🧚)生活(✨)中有很多(duō )人经过漫长而(ér )艰辛(🚮)(xī(🖥)n )的十(👊)月怀(🏄)(huá(😌)i )胎(🕟)已经(jīng )等不了(le )了目(🏅)的(de )是防(fáng )止感染不(♒)超过最底最低(🐖)(dī )也得在一个月(yuè )后同房当(👂)初我和前妻是忍了两个月才同房的替对自(🗂)己(jǐ )的老(lǎo )婆(pó )负责是为(wéi )防止感染最好是2月后同房(🕗)如果(🥞)是(shì )剖腹产(chǎn )那你(👆)再等待的(de )时(shí )间好是进一步各边
剖腹产后如果还准备(🖨)着生第(🕉)2胎需要再(🌠)等(🌪)待的(de )时间(🚤)要比自然分娩的时间(jiān )更长建(jiàn )议在一年然后(hòu )再怀孕(👪)假如改(gǎi )天打(😕)算(👋)剖(🚛)产最好(💠)就是是等到(☔)两年之后再怀(🆎)宝宝要(❄)是不采(🥄)取什么措(📸)施避(👵)孕措施(🔦)(shī )只不过有(🐡)过(guò )什么制度过剖腹产人工流(liú )产(🥦)会很巨大的危险因为确保(bǎo )至多也得等自(zì )己半年然后再没怀孕为好
三顺产(🧥)术后恢(huī )复剖腹产手术然后一共不需要在医院(📓)待(dài )5到7天直到回到家里(lǐ )很(hěn )可(🎊)能依旧会都觉得很(hěn )疲劳感(gǎn )再另外伤口的影响都觉得站(🤺)起和站直都比较好难(🤨)办可是手(shǒu )术恢复(fù )是(shì )需要(🈲)一定(㊗)的(🔹)时间(😴)在手术之前6周之内最(🧖)好(🔶)不要尽量避(🐛)免(🍠)提重物(🍃)也要注(zhù )意护(👰)(hù )理(💺)伤口假如伤口有红肿或者留液体(tǐ )有可(🛍)(kě )能是感染炎症了必须以最快的(🐲)速(👜)度(dù )看(🔎)(kàn )医生治疗
四刨(👡)腹产(chǎn )的人需要锻(🐏)炼身体盆底肌(😷)群吗
有是人觉着(zhe )剖(🙋)腹产的人导致(🧞)胎(tāi )儿在产道(✈)因为骨盆底肌和韧带比(♊)较松(sōng )弛因为要锻(duàn )炼(🥝)身体恢(🍝)复(fù )盆底肌(👜)但(🤨)是的原(🚞)因剖腹产是没有经那个过程所以我不(🏏)需要(🤑)锻(duàn )炼盆底肌这样(yàng )的认识是(shì(👸) )错误的依(👃)旧需要锻(duàn )炼骨盆肌肉(💯)
五运动(dò(🏯)ng )量小的保健(🦐)体操(🅱)健康的产(🔆)妇在产后68小时即可解决(😤)坐起餐宴24小时可翻身活动(🦒)有病菌感染的或死胎的(de )产(chǎn )妇可延后23天以后以后再下(xià )床活动下(🔜)了床后开(kā(🙌)i )始做产后保健(🥌)(jiàn )操(cā(🤰)o )
呼(hū )吸运动仰(yǎ(🚁)ng )卧位两(🍗)臂向(xiàng )后伸展装在(🏃)体(📉)侧(💇)探吸(🐃)气使腹壁坍(🏼)陷内脏束缚(⛎)向上然后把呼(hū )目的是(shì(👭) )运动腹部(📰)活动(👣)内脏
举腿运动仰卧(🗑)位两臂伸(shēn )直横(😚)放(🦏)于体侧以内腿(tuǐ )轮流上阵(zhèn )举高(🉐)与(⛵)(yǔ )身体(🐰)成一直角目的是可以(yǐ )提高(🔁)(gāo )腹直(🐉)肌和大腿肌肉力量挺腹运(⛲)动(🍺)仰(yǎng )卧位双膝(📆)屈起双足躺着(♍)放在床上高抬臀部使身(🚀)体重量由及双足支持目的(👏)(de )是(shì )增强(📚)腰臀部(🎁)肌肉(🌝)(ròu )力量
缩肛运动仰卧位两膝分开再轻轻向下(xià )缓缓转动(💗)同(tó(🍈)ng )时快速收缩肛(gāng )门然(rán )后把双膝(xī(🗒) )分开并(📕)放目的是(📀)锻练盆底(dǐ )肌肉
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