烟雨江湖擅武令换什么



• 1烟雨江湖(👱)擅武(wǔ )令换什么
• 2铁布衫小(xiǎo )说排行(🦖)(háng )榜
• 3金钟罩和铁布(☝)衫到底是两种什(🔇)么样的武功呢(🚃)

1烟(yān )雨江湖擅武令换什么(😘)

烟(🚾)雨江(📑)湖禅武令(🐆)兑换(👔)顺序是能兑(🎴)换童子功(gōng )铁布衫(shā(📺)n )经络论这几本有(yǒ(🌥)u )金钟罩是(🕟)少林的独门秘技武(⏫)功

1大部(🙌)分(fèn )玩家(💒)我推(🈸)(tuī )荐兑(💔)换童(🌉)子功铁布(🌦)衫经络论这(zhè(🛏) )几本(běn )还有一个金钟罩是少(shǎo )林的独门秘(mì )技武功

2还想长(❕)期(qī )的(⏯)(de )玩这个(gè )游(yóu )戏的就选童(💎)子功(💳)大(dà )后期非(fēi )常(cháng )的(de )厉害(🚆)(hà(🌐)i )不(📫)

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2铁布衫小说排行榜

3金钟(zhōng )罩和铁布衫到底是两种什么(🎠)(me )样(🤨)的武(⏳)功呢

有这么(me )说一种说法铁(tiě )布衫一类外壮人称外壮铁布衫再和内(🍔)壮童子功结合那(🌗)就是金钟罩少(🌍)林七十(shí )二绝技中有铁布衫功少(shǎo )林(🕒)原文铁布衫为硬(yìng )功外(wài )壮也如(rú )兼习内壮童(tó(🐨)ng )子功则称金钟(🎉)罩能(néng )顺(🍢)利殊非易易也苟非(🏨)(fēi )决心倒底则而(ér )欲成今(🧠)吾能之者(⛵)甚鲜铁布衫练(🏅)习之法先(xiān )用软布环束颈背间缠(🎚)绕数匝然(🗨)后(📪)用(yò(🛶)ng )手下大力搓摩又时将肘臂曲伸使胸部作翕之(zhī )状夜间宜用(yòng )坚硬(yì(👤)ng )之木板(🆎)(bǎ(🐂)n )为榻(tà )使骨骼时与坚硬(👃)无(⏱)比之(🔀)物体相接近日久渐至厚实初习颇苦之(zhī )习之既(jì )久筋肉(rò(🚅)u )骨(🎾)骼坚硬矣然后把立铁(🚮)杠于庭前下三滥浅(🤸)坑(🗣)铺(pù )尺许细砂(🐑)每日晨昏就(🤦)铁杠(gàng )练习练习诸般(bān )姿(😿)势于下杠之时是以(🥃)上身(🔋)(shēn )各部如肩背胸腹臂等部(bù )故(gù )向(xiàng )沙中拘挛使上身(😎)各(🐓)部与(🍣)沙所接触二次为度(dù )若如行(🕷)之三年(nián )将锁(😏)(suǒ )链之软布除之(🚐)以木锤砸击之渐渐地易以(👒)铁锤击之(⛪)并运气拟神敛力以(🔫)佐之(zhī )更三年则上身各部棉软如棉铁(🌲)布衫之功矣用时运气敛力则坚如铁石而拳(🐃)械没(👄)法(🏳)伤矣重量(😀)兵器尚(🛥)须避(👉)之少林中人(💲)多能(💃)之余师叔王翁(🐙)曾假北(🖼)京(🗣)石老娘胡同柿(📗)子店(diàn )拳场表演是技(jì )斯时余年仅十一二(Ⓜ)为好奇心所(suǒ )驾驻竟不管不顾(😉)礼(lǐ )仪持(🥝)花枪猛扎其腹砉然一声余已仰(yǎng )跌矣起而欣服盖(gài )王(🎨)师运气为(wé(🍃)i )御(❣)致(zhì )余(yú(📬) )不敌而(✡)跌也在(🍌)少(🏮)林有童子功童子功别名(🏬)桶子功是古老的东西的内家(jiā(📔) )秘传功(⏱)法(fǎ )它(tā )动作(🥄)简单(🏓)易学易(yì(🌉) )练(🔈)(liàn )对此补(🗝)肾(shèn )益气滋阴壮阳强身健体可(🧥)以(🚻)提高内气特别是丹(🏷)田之(🎰)气和抗敌外力(🎨)都(🕢)是着十分不(👟)错的(❎)效果本(běn )功而且不太注重对(🤩)内脏功能的修练练习时以意(yì )识强(🍐)行动作交(jiā(😳)o )手时以静(📦)特动疾如闪电是一套内外兼修(🧓)(xiū )的峨嵋拳(🔘)术基本功练功月余表就行(🐅)刚(🙁)刚进入排(pá(〽)i )打训练整(❌)套(📊)功(💧)(gōng )法提(😐)气宜(🔀)(yí )缓慢悠长(zhǎng )沉气宜抉速粗(cū )重(🎬)搓揉动作除外(🥧)此(cǐ )功宜(🕶)从(cóng )今天开始练(liàn )习再练习(🔨)时宜宽(💿)衣(⏫)松带(🍯)(dài )尤(yóu )以赤膊(⛎)为(wéi )好待内气充盈后即(🚋)可参(🍏)与排打(🏖)训练别外在民间有虎啸金钟罩和(hé )龙吟铁(🗝)布(🔐)衫两种功法

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