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2两手大拇指按(🌪)膀(bǎng )胱经小包滑板筋按肩(♓)中滑(huá )至肩膀排至(zhì )手臂大拇指按膀胱经至腰部双(🕢)手掌划按腰部
3手背(bèi )按(🔸)压膀胱(🍺)经甩至风池(🏀)(chí )滑大板筋排至手臂(bì )
4大拇指走S步划膀胱(🐪)(guā(🧥)ng )经包至(zhì )风池(➿)滑大板筋排至(🍄)手臂
5手(🌺)(shǒu )掌服贴四手(shǒu )指力(🚝)划膀胱经包至(📸)风池(chí )划大(dà )板(🍖)筋划肩胛骨缝筋(📋)
6手横(héng )着四指划膀(⛅)胱经包至风池划大板筋排(🛷)至手(shǒu )臂
7单手捏(⚽)脖子至风(💂)池双手捏大板筋打(🆘)八字
8按腰部用(🧗)掌心(❓)按(⏬)(àn )压腰(yā(🥚)o )部腰(🍷)部由外向内划膀胱经划至(🍴)臀部双手(👶)握拳(💟)用手背按压腰(🤓)部(🍙)后再(🐚)弹(dàn )出
9双手(😃)交叉(🎮)的十字掌根压膀胱经至(🤱)腰部包腰上弹
10双手搓热包腰至肚脐弹开
11双掌服贴搓背单手拔膀胱经(jīng )至大板筋双手搓大(🍰)板(bǎn )筋双手拇指(🔂)重叠(dié )下(xià(👛) )拔膀胱(🐖)经至腰部双(🍮)(shuāng )手拔膀(📎)胱经至大(dà )板(bǎn )筋排至另侧(🌼)手(👈)臂另侧反复重复
12将(jiāng )手(🈷)放于背部(🍼)双手划大板(🏧)(bǎ(🗯)n )筋大拇指交错重叠按划大板筋按肩中(💡)(zhōng )穴由下至上双手分滑肩胛骨缝筋(🚵)将(🥌)手(shǒu )放至头前双(👩)手(🔃)由腰(〰)分滑至手(🔉)指拉抹手臂(bì(💼) )由(yóu )上至下推腰部
13双手大拇指划膀胱经至腰部(bù )按抚包至风池(😈)滑大板筋排(🌳)至手臂
14双(🎥)(shuāng )手(🥎)握拳平(⏹)面内(🈴)划膀胱经至腰部搓(🤛)热包至(🐷)风池排至手臂
15精油开背(bèi )按摩(😖)结束后最(zuì )好别立(🍎)玄(xuán )回身(shēn )就走只(📟)不过是要平躺放(fàng )松下来一(yī )段时(shí )间让精油完全它吸收为好
1详(🐉)细介绍精油(🚪)(yóu )的特性精油是从植物中(zhōng )再提取(👦)的纯天然挥发(fā )性(📃)化合(🍋)物具(👉)备特珠的气味和奇(qí )特的疗效(🏸)每种精油也有差别的特点(🐱)和(📉)(hé(🥂) )功效(xiào )
2解释开(kāi )背的(de )目的(de )开背可以使(shǐ )用精油也可以指导(🎱)舒缓紧张的肌肉促进血(🍘)液循环缓解压力和放松身心精(🐷)油的特殊(⛷)能量香气(🚛)可以(🤦)不进一(🏢)步提升(shēng )到开(kāi )背(🎣)想体验(yàn )的愉(🎦)(yú )悦(🍥)感(📠)
3强调精油的应用(yòng )方法精油可以是从(cóng )按摩摇(yá(🏃)o )晃涂(🎤)等应用(🕣)(yòng )到(dà(🚂)o )于背部当精油与皮肤(fū(🎑) )外界时其成分(🔶)可以按照皮肤吸(xī )收能发挥其疗效
4嘱咐安全注意事(😧)项在在用精油开背时需要确保选(🗼)择安全和更适(📍)合(hé )的(💑)精油并参照使用说明和(hé(💤) )专业人(🎰)(rén )士的建议(🍂)参与使(⏭)用有一些(🖇)精油很可能对孕妇儿童或(huò )特定人(🚥)群不适用
5个性(⚪)化(💎)选择选择精油根据(😄)个人需求和偏好(hǎo )可以根据差别精油的特点来选(🎩)择例如薰衣草(cǎo )精油是可以(🥩)放松和镇静薄荷精(〽)油可以不提(tí )神和化(huà )为(💯)虚无酸痛(🏉)感(🍷)柠檬精(jīng )油可以修为提(🦋)升(shēng )情绪和焕发活力(🔈)等(🤤)
6强(🍀)调精油的纯度和质(🧥)量(liàng )就(🚢)是为了确(què )保全精(jīng )油的效果和安全(🌃)性(xìng )你选择(♏)优(♋)质的纯天然精油(📰)非(fēi )常重(chóng )要有(👝)(yǒu )机认证和纯(🔺)度测什(🌼)(shí )么的精油更(🧘)可(kě(🤠) )以信赖
重要提示在(zài )可以使(🚟)(shǐ )用(yòng )精油开背时请(qǐng )切实保障您拥有(yǒu )相关(guā(🌮)n )技能和知识(shí )或求专业(⌛)按摩师(🚩)或(🦔)(huò )护理(lǐ )人员的(de )指导(🍺)精油(🏒)对每个人的反应(yīng )可(💿)能(👺)不同所以我在(zà(🕋)i )使用前请(qǐng )先进行皮(😭)(pí )肤(fū )敏感测试以以免过敏(🐫)症状或不适
在做(🏌)精油开背的时(⚡)(shí )候(🛷)最好就是(🌈)是在晚(wǎn )上睡(🔇)前或(👝)在(🌠)彻底放松休息的(de )时间(🚒)段(duàn )并且只(zhī )不过(🧛)此时(📥)皮(🚪)肤相(⭐)对松弛开(kā(🤯)i )背效果(🚨)较好而且大多数确实(shí )是(🗽)无干扰的环境能增(🏎)(zēng )强(🌩)身心(🌈)健康和紧张(🏨)情绪
视频本站于2024-09-20 04:09:23收藏于/影片特辑。观看内地vip票房,反派角色合作好看特效故事中心展开制作。特别提醒如果您对影片有自己的看法请留言弹幕评论。