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• 1顺产过程(📙)中(👥)都会(⛺)撕裂或被侧(🎒)切吗(🌍)
• 2剖腹产(🧐)后如(🖕)何帮助子宫归位防止内脏下垂

1顺(shù(🚳)n )产过程中都(📎)(dōu )会撕裂或被侧切吗(🏻)

会阴侧切或(🏆)撕裂(🎵)是很多(duō )宝妈们抹不去的痛(🎓)(tò(🙊)ng )很多(📊)二(èr )胎麻麻估计想(xiǎ(⛷)ng )到(🈳)(dà(🍮)o )就后怕不(🖍)已好好(🔵)想想剖(💨)宫(gōng )产时还(hái )得(💣)遭这一罪(🗣)你(🌖)是不(🌰)是在瑟瑟发抖(👿)(dǒu )了(🍇)当然也不(bú )用(♓)什(🚞)么太(🆓)担心(😈)那(💲)因为二胎(🛒)剖(🥓)宫产(🌿)的时候(⛹)(hòu )相比(😎)而(💶)言(yán )侧切或撕裂(😞)开的机率较(jiào )初产时低比较多但有无自然撕裂或撕裂也肯(kěn )定不(📶)能一概而论具体问题具体分析虽说个(🎫)体修真(🛌)(zhē(🏭)n )者的存在差异

二胎顺(🅿)(shùn )产的时候(hòu )是(shì )否(fǒu )侧切或撕(🤬)裂(liè )具体(tǐ )跟下列(liè )因素(sù )有(🍾)关

会(👳)阴的(de )条件假如宝(👋)妈的(🛠)会阴条件非(fēi )常(💇)(chá(🛄)ng )差(🙂)二胎(tāi )时我还是(shì )要(yào )顺产时(🚉)的(🥑)即使不自然撕裂也会直接撕裂的很(💮)极为(wéi )严重会阴(🗣)条件好的自己出来都不可能破

宝宝的大小假如是个巨大儿或(🍺)是(🕚)是相比而言(🛋)减小的宝(🤙)宝(bǎ(🤐)o )软产道(🍷)(dào )裂伤确实是不可避免(🛄)的

宝妈(🙈)的配合当然剖产时(🤓)宝(💇)妈(🚋)的配(🚷)合是很最重要(✡)的对那些个(㊙)不配合的(♟)麻麻并不一定需要会(🍓)阴侧切尽量的避免(miǎn )不(bú )必要的会阴直接撕裂(➰)

助产(♿)人员的熟练度各个助产人(〽)员的熟练度(dù(🏾) )是有区别(bié(🥦) )的些经验(🎤)老道的助(🤳)产士接生(🌮)就两个(gè )字很漂亮(👎)也(♋)可以(🚏)尽量(🔡)避免(🌧)会阴(🐲)撕裂或撕(🏥)裂

宝宝(🚸)宫内状况宝宝又(📠)出现导致缺氧(🚋)症(zhèng )状(🥉)胎头又在阴道口时必(🆙)须会阴侧切全速产程(👌)(chéng )要是宝宝会(📏)出现肩难产或产(🥚)钳助产时(shí(🚤) )往往增(⛷)(zēng )强会阴撕(📨)裂的风(fēng )险

产后如何(hé(🐜) )恢复(😭)

少(shǎo )量多(📋)餐(🏷)的饮食可(kě )以多食流质不但(dàn )可(🥒)以不补充(chōng )能(néng )量(😿)也也可以补充(💕)水分

尽量(liàng )外阴清洁(🕞)(jié )可(kě )以不使(shǐ )用洁尔(ěr )阴及以(🕙)外(wài )外(wài )阴洗剂(🤟)或温开水清洗外阴(🌮)

适量(🍻)离(lí )床活动可(kě )以能有利(🧚)恶(🛄)(è )露排(🎬)出(chū )

产后可以不做产后(🦈)健康(♿)操促进产后复旧也是(📩)可(kě )以系统性的练习凯格尔运动(🦖)进一步促进盆(👨)底肌(jī(📭) )肉的完全恢复

2剖腹产后如何帮助(👲)子宫归位防止内脏下垂

39周(🏑)4我(wǒ )难言的感觉的早上凌晨五(🏉)点(🔸)钟就醒(🛬)了是(🔲)因为我是个比较懒床(🐝)的人(rén )但那天就(🕚)醒的最重要的(de )早接着(zhe )就再(😜)也不想睡了(🥙)索性我六点(🏐)钟准时(🏰)起床出门时自己一个(🙏)人去(qù )附近公园(🔯)散个步最后中午十二点尿尿见红自己(🥔)在家(🥩)吃(chī )了午饭洗了澡收(shōu )拾东(🔕)西出门(🕋)时前又喝了杯蜂(💆)蜜水(🔧)下午两点半回(🍳)到(dào )医院(yuàn )办(bàn )手续做检查(chá )三点(diǎ(💜)n )半住上院接(🌒)(jiē )着下(🈳)午六点多断(🎍)断(duàn )续(🈴)续有阵痛后应该是(shì )太(tài )过漫长的阵痛时间(jiān )一直到凌晨(chén )三(sā(🛳)n )点才开到三(🛠)指开三指的(🤙)时(shí )候最起码也能(néng )忍耐大脑(🗾)也是(🍱)清醒过来的当时自己走着(📇)回待产室在(zài )里面第一件事(💅)是跟(🚀)(gēn )护士(shì )说我(wǒ )要打无痛

最终(🛂)护士说麻(🥛)醉师在做另一台(🕯)手术差不(bú )多要半个(🎡)小时(🕵)才能过来天知道这(🎁)几(🖨)十分钟我是怎摸熬回来的当时巳经痛到(🏈)连呼(🛋)吸都在颤抖等麻醉师进来的时候巳经(jīng )快(🔷)四点钟(zhōng )了但是我当时也(💷)早开到(🌍)五指了(le )打完无痛并又不是一(💿)点都(🍤)不痛了(le )只不过是(👶)确(què )实很快了不(👼)少又遇到了一个小时护士(🐵)来全面检(🍠)(jiǎ(🥪)n )查我宫口(kǒ(🦈)u )就已经开(💗)全了凌晨(🍛)五点多进了(🛃)(le )产房然后再(🏼)早上六点多我儿子就阴历了确实也(yě )侧切(🐇)了但(👎)一切都(dōu )比(⛱)我想像(🏡)之中的还得成功了

剖产经(jīng )验

我孕前期(🌘)的运动量还可以我(wǒ )是(😝)一直应该(gāi )有在上班的但是上下(📞)班也是走(zǒu )路(lù )啊是没有坐公交车(🚬)一天大(✍)致能走七(qī )千多(🥂)步我个人觉着(🐟)并不是平时走路多就能剖产但(🐮)(dàn )应该(🚒)(gā(🥔)i )是可以(🙏)不快速产程就是想要早去卸货的话就(jiù )多运动应该(gāi )是极大(🥈)帮助的(🚮)

剖产一定要对自己有信心(👒)因(🚌)为(wéi )不仅(jǐ(🌻)n )就是你(😞)在努力(🌻)再努(📉)(nǔ )力宝宝(😨)也在只(zhī )有努(nǔ )力(lì(🦐) )的配合(🦈)你要是选择顺了就肯定不能中途而(💆)废意志(zhì )要(⛷)斩钉截铁等(děng )以后见到宝(🐥)宝的那(🍆)(nà )一(⛸)刻一切的疼(🈵)痛(🅾)都会消失一干二(èr )净了剩下的(🖕)唯有老母(mǔ(🏄) )亲般的微笑

保持(🐖)好的心(🔙)(xīn )情越(yuè )是到预(🍈)产期越又不能(🖤)急的心情(qíng )好才能好吃好(😞)睡母子连心等宝宝确(què )实在肚子里发育期完全成(🈶)熟了才会瓜熟蒂落

孕(🔤)(yùn )晚期(qī )很(hěn )难大(🥌)便干燥(zào )我孕(yùn )后(🌜)期(🐹)每天晚(wǎn )上(shàng )早上(👊)基(🦒)本都会(🧛)空腹喝一(😚)杯(bē(🅾)i )蜂蜜水后再(zài )去厕所就(🔽)特别顺畅到底对(🕉)自(🔙)然分娩有木有帮助(🍖)(zhù )仅仅感觉上(⛳)喝蜂蜜水(shuǐ )自我感觉过于良好

产(😝)后恢复(fù )

产(chǎn )后一定要(yào )多做提肛运(yù(❤)n )动坐着坐着随(👶)(suí(🕰) )时随地都可以不做(🔠)此项运动一来(lái )促(cù )进(🐕)身体血液(🎊)循环可促进(🌀)扩约(yuē )肌的(de )收(shōu )缩二(🐭)来能够(gòu )早日(rì )可以恢复(🚳)阴道的紧(jǐn )致细(xì )腻我(🤨)产后一段时间觉着(🏤)有(yǒu )阴(yīn )吹现象但(dàn )经一(yī(🆗) )段(🐖)时间(🎡)的锻炼(🥧)现在也好了很多了

其次是(🎋)一定要(🔒)束缚不(😓)能让大肚子(🎗)随(suí )波(🤗)(bō )逐(zhú )流吧(🏈)

以后再(zài )来讲(☝)讲(jiǎng )我(👤)(wǒ )的(🚧)恢复和月(🏉)子在医院住了三天就(🔛)出院手续了又(💷)回到家后(hòu )开始了(📧)我和宝(📜)宝(bǎ(❗)o )坐月子的生活孩子吃(🐤)奶(🛹)(nǎi )和换尿片是(shì )我每隔一(✴)天都在奇遇的在(zài )这里告(📏)诫各位家(🧝)务(wù )不做应该不会有多大影响因(🔎)此(🔂)千万不(bú )能(néng )急着在孩子(zǐ )睡(➰)(shuì )着(🥕)了后立(lì )马去(qù )做家务(🍎)而是(shì )好好休息一下一会儿或睡一(yī(🕯) )觉我怀着期(🕒)待宝宝(🌕)(bǎo )第八个(🔝)月的时候(😣)(hòu )我的(🍁)体重就129斤了生了宝(🏷)宝后孩子晚上睡觉无聊的(🕍)时候玩玩手(shǒu )机看下头(🎙)条听(✋)一个(📘)宝妈说有(yǒu )一(🛁)种产后收腹衣穿(🚕)着很舒适效(xiào )果也还好就能找到了(➰)那(nà )个買家(🦐)所(🐃)了(🐵)解了一(⛩)下又是纠(🕘)结啊(ā )买不买(mǎi )终于打定主意买了一套送(🏧)来(🤐)货后就(🐇)忙不迭地(🌇)挑款式就(🌹)算是脱(🚱)下后体(🧛)型马上就变动了肚(💣)子上略显臃肿(zhǒng )垮的肉缩紧了肚子又看了看崎岖不平(💠)了好多第二(🖌)也(⬛)是穿上后(📅)所有的腹部感觉(jiào )上热热的一个月(🧔)过来我竟是(shì )痩了16斤顿时(⏮)感(🖖)觉(jià(🆗)o )也没花冤枉钱贴身穿也很透(📴)气性很好干脆我穿了2个多月肚子(zǐ )基本收平了产后(hòu )140到现在(zài )99斤体重明(🥓)显下降不个人建议节食(🏄)和运动和吃(chī(🍅) )节(🙌)食现在一直坚(jiān )持两个月母乳健康的灰(huī )复了(📦)

坐月子(🐝)42天那(nà(🐼) )绝对是不是(👓)黄(huáng )金(jīn )42天坐(🚌)月子(👗)42天只是恢复元(🐳)气的42天又是保(🆘)养和完全(🔅)恢复剖(🍧)腹产(🚖)伤(🧢)口(kǒu )的42天但那绝对是并非健(🧒)康减肥的最(🚔)适合时机如果不是中(zhōng )选择在(zài )产后42天内健康减肥不对很(hěn )可能还反而(🏰)会适得其(📹)反(🤪)会造成决(🏌)不(🥑)可(kě )阻(zǔ )一阻(zǔ(👄) )的损失(shī )

一手(🚽)术之后赶快(kuài )活动

一般剖腹(fù )产后(🍘)医生都(dōu )会告知(📲)(zhī )产妇赶快离床活动可是一般产妇(🍔)或是家属都害怕毕(bì )竟刚(👩)刚动了(🏴)手术因(yīn )为他们都(dōu )不(🤨)积分换剖腹(fù )产手术(📤)然后24小时就可以在床(⏰)(chuáng )边(〽)稍微(😨)走动等到身体有排气的现(xiàn )象(xiàng )也就(jiù )是屁臭后(hò(😉)u )再就可以不吃了东西(xī )了(👺)

二房事和避(🛰)(bì )孕一般顺产的产妇(🌝)夫妻过两(liǎng )性生活的时间(🏯)建议(yì )是(shì )在生完孩子6周(😃)(zhōu )到8周后不过现(xiàn )实生活中有很多人(ré(💴)n )经(🏣)过漫长而艰辛(🏦)的十(shí )月怀胎已经等不了了目的是防止感染(🐻)(rǎn )不超过最底最低(dī(😤) )也得(🚈)在(🚦)一个月后(🎎)同(🕔)房当初我和前(qiá(📑)n )妻(🙀)(qī )是(📉)忍(🛹)了两个月才同(👈)房的替对自己(jǐ )的老婆负责(zé(👜) )是(💃)为防止感染最(🕸)好是2月后(💶)同房如果是(🈁)剖腹(🥚)产那你再等待的时间好(🚊)是进一(🏷)(yī )步各边

剖腹产后如果还(🔱)准备着生(🦐)第2胎需要再等待的时间要比自然分娩的时间(🛤)更(gèng )长建议在(zài )一年然(🔁)后再怀孕假如改(🧦)天打算剖产最好就是是等(😒)到两年之后(hòu )再(🏻)怀宝宝要是不采取什么措施避孕(👴)措施只不过(guò )有(yǒu )过什么(🎇)制(zhì )度过剖腹产人(🏪)工流产(chǎn )会很巨大的危险(👕)因(🔵)为(🤙)确保至(zhì(🚜) )多也得等自(zì )己半年然后再没怀孕为好(🐩)

三(sān )顺产术(shù )后(hòu )恢复剖腹(🍋)产(chǎ(⏸)n )手术然后一(yī(😪) )共(🐰)不需要(🏀)在(zài )医院待5到7天直到(🏿)回到家里(🚥)很可能依(🛹)旧(🔮)会都(💾)觉得(dé(🏦) )很疲劳感(⚪)再(🗯)另外伤口(😿)的影(🍪)响都觉得站起和站直都比较好(hǎo )难办(bàn )可是(🍰)手术恢复是(shì(🔲) )需要(🎯)一定的(🎫)时(🔼)(shí )间在手术之前6周之内最好不要尽量避免提重物也要注(👩)意护理伤口假如伤口有红肿或者留液体(🛍)有可能(🌨)是感染炎症了必(bì )须以(yǐ(㊗) )最(🗂)快(kuài )的速度看(👽)医生治(🐰)疗(👵)

四刨腹(🌙)产的人需要锻炼身体盆底肌群吗(🍴)

有是人觉着剖腹产(chǎn )的(💰)人导致胎(tāi )儿在(zài )产道因为骨盆底(dǐ )肌和韧带(dài )比较松弛因为(🏌)要锻炼(liàn )身体恢(🦕)复(📤)盆底肌但是的(🆑)(de )原因(😗)剖腹产是没有经(🦖)那个过程所(🤼)以我不需要锻炼盆(pén )底肌这样的(👱)认识是错(📥)误的依(yī )旧需要锻炼(🈯)骨盆肌肉

五运动量小(🚑)的(🕳)保健体操健(📣)康的产妇在产后68小时即可(♊)解决坐起餐宴24小时(👕)可翻身活动有病(bìng )菌(jun1 )感染的或死胎(🤹)的产妇(🎅)可延(⛔)后23天(tiān )以后以后再(zài )下(xià )床活动下了床(chuáng )后开始做产后保健(jiàn )操

呼(hū(💽) )吸运(💾)动仰卧位(wèi )两臂向后伸展装(🐈)在体侧探吸气使腹壁坍陷内(🚛)脏束缚向上然(rán )后(🔭)把(bǎ )呼目的是运动(💢)腹部活(🏷)动内脏

举(👈)腿(tuǐ )运动仰卧位两臂伸直(🙃)横放于体侧以(⚽)内腿轮流(🥅)上(shàng )阵举高与身体成一(🖐)直角目的(de )是可以提高(🏞)腹直肌和大腿(tuǐ )肌肉力量挺(tǐ(🏍)ng )腹(🌅)运动仰卧(🕡)位双膝屈(qū )起(🌡)双足躺(🐦)(tǎng )着放(👑)在床上高(gāo )抬(tái )臀部使身(shēn )体重量由及双(shuāng )足支持目的(🚴)是增强腰臀部(🐢)肌肉力量

缩肛运动(🎗)仰卧位两膝分开再轻轻(🍃)向下缓缓转(🉑)动同时快速收缩肛(gā(🔬)ng )门然后把双膝分开并(🔆)放(⌛)目(😹)的(😂)是锻(duàn )练盆底(🛢)肌肉

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