宝宝的(🌀)大(🈁)(dà )小(xiǎo )假如是个巨大(dà )儿或是(shì )是相(xiàng )比而言减(✅)小的宝(bǎ(🤶)o )宝软产道(👿)裂伤确实是不(🤢)可避免(😭)的
宝妈的配合当(dā(🤡)ng )然剖产时宝妈的配合是(🍈)很最重要的(🏁)对那些个(gè )不配合(💐)的麻麻并不一定需(🌿)要会(🎒)阴侧切尽(jìn )量的(💲)避免(🤼)不必要的会阴直(zhí )接撕裂
助产人(rén )员(🤳)的熟练(liàn )度各个助产人员的熟练(liàn )度(✴)是有区(qū )别(💴)的些(🔠)经验老道的助产(👑)士接生就(💈)(jiù )两个字很漂亮(liàng )也可以(yǐ )尽量(liàng )避免会阴撕裂或撕裂(liè )
宝宝宫内状况(kuàng )宝宝(🐞)又出现导(🏙)致(zhì )缺氧(🈯)症状(🕰)胎(👌)头又在阴道口时必须会阴侧(cè )切全速(🗼)产程要是宝宝会出现肩难产(😉)或产钳助产时往往增(🧣)强会阴撕裂(🎂)的风险(♍)(xiǎn )
尽量外(wà(👊)i )阴清洁可以不(bú )使用洁尔阴及以外(🥠)外阴洗剂或温开水清(qīng )洗外阴(yīn )
适量离床活动(dòng )可以能(♑)有利恶露排(😠)(pái )出(🙊)
产后可以不做产(chǎn )后健(🏡)康操(cāo )促进产后复旧也是可以(yǐ )系统(🐪)性(😾)的练习凯格尔运动进一步促进盆底肌肉的完全恢复
最(🤴)终(⏲)护士说麻醉师在做另一(👫)台手术(🎗)差不(bú )多要半(🛒)个小(🌰)时才能过来天知道这几十分(👪)钟(👻)(zhōng )我是(shì )怎(zěn )摸熬回来(🛰)(lái )的(🚿)当时巳经痛到连呼吸都在颤抖等(💨)麻醉(zuì )师进来的时候巳经快四点钟了但是(🌌)我当时也(yě )早开到五指了打完无(👪)痛并又(🗿)不是(shì(🌁) )一点都(dōu )不痛(⭕)了(🌉)只不过是确实很快了(🛳)不(♏)少(🏎)又遇到了一个小时护士来全面(miàn )检(⏹)查我宫口就已经开(kāi )全(😋)了凌晨五点(🎅)多进了产房然后再早上六点(diǎn )多我儿子就阴历了确实(🕹)也(⬇)侧切了但一切(🥥)都比我想(🎋)像之(zhī )中(🐋)的还得成功了
剖(pōu )产经验(yàn )
我孕前期的运动量还可(🌻)以我是一直(♈)(zhí )应(yīng )该有在上(shàng )班的但是上下班(bān )也是走路(🐾)啊(🙇)(ā )是(🉐)没有(🆓)坐公交(jiāo )车一天(👶)大致能走七千多步我个人(💴)觉(jiào )着并不是平时走路多就(👧)能剖产但应该是(shì )可以不(📵)快速产程就(jiù(🧜) )是想要早去(qù(🍨) )卸货的(🧠)话就多运(🎇)动应(✒)(yīng )该(💡)是极(🔩)大(〰)帮助的(de )
剖产一定要对自己有信心因为不仅就是你在努(nǔ )力再努(👴)力宝宝也(yě )在只有努力的配合(🕔)(hé )你要是选(✔)(xuǎn )择顺(😥)(shùn )了(le )就肯定不能中途而废意志要斩钉截铁等以(🛎)后见到宝宝的那一刻一切的疼痛都(dōu )会消失一(yī )干二净了剩下(🕌)的(🍻)唯有(🚸)老母亲般(📔)的微笑
保持(chí )好(🛳)的(de )心情越是到预产(🐃)期越又(yòu )不(🐝)(bú )能急的心(🥗)情(🌹)好才能好吃好(😞)睡母(🍝)子(📪)连心等(🅱)宝宝确实在肚子里发育期完全成熟(🚋)了才会瓜熟蒂落
孕(yùn )晚期很难大便干燥我孕后期每天晚上早上基(🥂)本(🤯)都会(🔜)空腹喝一杯(bēi )蜂蜜水后再去厕所就特别(bié )顺畅到底对(⛑)自然(rán )分娩(💈)有木有帮(🍌)助仅仅感(gǎn )觉上(🍟)喝(👦)蜂蜜水自我感觉过于良(liáng )好(🏷)(hǎo )
产(chǎn )后(🈯)恢复(🥀)
产(🏢)后一(yī )定要多(duō )做(🤳)提肛运动坐着坐着随时随地(〰)都可(👍)(kě )以不做此(🥠)项运动一(😑)(yī )来促进身体血(xuè )液循环可促进(jìn )扩约肌的(🍼)收(🏩)缩二(🚨)来(🐣)(lái )能够早(🍨)日(👓)可以恢(😘)复(fù )阴(yīn )道的(🧤)紧致细腻我产后一段时(shí(🎪) )间觉着有阴吹(👺)现(xiàn )象但(dàn )经(🔉)一(yī )段(duàn )时间(🛠)的锻(➿)(duàn )炼现在也(👘)好了(le )很(hěn )多(duō )了
其(qí )次(😬)(cì )是一(🎋)定(🛏)要束缚不能让(rà(💗)ng )大肚子随波逐流(liú )吧
以后再来讲讲我(wǒ )的恢复和月子在医(⏰)院住了三(sān )天(♉)就出院手(💞)续了又回到家(🦒)后开始(🏗)了我和宝宝坐(zuò )月子的生活孩子(🛡)吃奶和换尿片是我每(měi )隔一(yī(📍) )天都(🎙)在奇遇的在(🦋)这里告(🦊)诫(🤗)各位家务不(🚘)做应该(🏙)不会有多大影(🔺)响(xiǎng )因此千万不(bú )能急(🔦)着在(zài )孩子睡着了后立马去做家(🍆)务而(🈚)是好好(hǎo )休(💹)息一下(🕦)一会儿或睡一觉我(🎲)怀着期待(dài )宝(🐇)宝第八个月的时候我的(🚳)体重(🎎)就129斤了(le )生(shē(🐣)ng )了宝宝后孩子晚上睡觉无(✅)聊(liáo )的时候玩玩手机看下头条听一(🚊)个宝(🏡)妈说有(👝)一种产后收(shōu )腹(➰)衣(🏫)穿着很舒适效果(🌱)也还好就能找(😖)到了(le )那个(💫)買家所了解了一下又是纠结啊买不买(mǎi )终于打(🎊)(dǎ )定(🕡)(dìng )主意买(🍯)了一(yī )套(tà(🆔)o )送(sòng )来货后就(👨)忙(🐸)不(👠)迭地(🛺)挑款式就(🆘)算是脱下(xià )后(👋)体型马上(🐑)(shàng )就变(💷)动了(le )肚(dù )子上略(luè )显臃肿垮的肉缩紧了肚子又看(⭐)了看(🌫)崎岖不平了好多第二也是穿上后所有的腹部感觉(jiào )上(⛱)热(🚇)热(🏇)的一个月过来我竟是痩了16斤顿时感觉也没花冤枉钱(🏡)贴身穿也很透气性很好干脆我穿了2个多月肚子基本收平了产后140到现在(zài )99斤体重明显下降不个(👎)人(🕝)建议节(⏪)食和运(🚉)动和吃(chī )节食现在一直坚持(❓)两个月母(mǔ )乳健康的灰复了
坐月子42天那绝对是不是黄(👾)金42天(👖)坐月子(❎)42天(tiān )只是恢复元(🚊)气的42天又是保养和完全(🌇)恢复(fù )剖(🥌)腹产(🚦)伤(😪)口的(📉)42天但那绝对是(shì )并(🚮)非(⛄)(fēi )健康减肥的最(🛹)适(shì )合时机如(rú )果不(bú )是(😛)中(zhōng )选择在产后42天内(🔧)健康减肥不(👹)对很可能还(📕)反而会适得其反(👟)会造成决不可阻一阻的损失
一手术之后赶快(kuài )活动
一(⏳)般(🏻)剖腹产后医生都会告(🥝)知产妇赶快离(💥)床(🤡)活(⚪)动可是一般(bān )产妇(🍖)或(🐳)是家属都害怕(⬆)毕竟(jìng )刚刚动了(le )手(🥇)术(🌌)因为他们都不积(🚞)分换(🕙)(huàn )剖腹(🏝)产手术然后24小(xiǎo )时就可(🤳)(kě )以(yǐ )在床边稍微(💸)走动(dòng )等到身体有排气的(🌼)现(xià(🈹)n )象(😧)(xiàng )也就是(🌭)屁臭后(hò(☝)u )再就可(💣)以不(⬜)吃了东西了
二(èr )房(📗)(fáng )事和避孕一般顺产的(🛫)产(🗾)妇夫妻过两性生活的(de )时间建议是(😝)在(zài )生完孩子6周到8周后不(🎸)过现实生(🙋)活中有很(♊)多(duō )人经过漫长而艰辛的十月(yuè )怀胎已经等不(bú )了了(✝)目的是防止感染不(bú(📎) )超过(guò(🧟) )最底最(🤟)低(dī(📜) )也得(🌉)在一个月后(hòu )同房当初(chū(🔣) )我(㊗)和前妻是忍(😺)了两个月(🌐)才(cái )同房的替对(🖥)自己的(🕣)老(📔)婆负(fù )责是(💏)为防止感染最好(🌖)是2月后(💅)同房如(🆑)果是剖腹产那你(nǐ )再等待的(de )时(😚)间好是进一步各边(📋)
剖腹(fù )产(🥈)后如果(🎼)还准备着生第2胎需要再等待的时间要比自然分娩的(🚺)时间更长建议在(⬆)一(🗺)年(nián )然后再怀孕假如(rú )改(💼)天打(dǎ )算剖(pōu )产(🆖)最好就是是等到(🤤)两(🎒)年(niá(🎄)n )之后再怀宝宝要是不采取什(shí )么措(🎳)施避孕(💝)措(💊)施只不过(🏍)有过什么制度过剖(🏟)腹产人工流产会很巨(jù(😥) )大(🎩)的危险因为确(😠)(què )保至多也得等(🍹)自己半年然后(hòu )再没(🛺)怀孕为(🔣)好(🌓)
三(🔇)顺产术后(➿)恢复(🐠)剖腹产手(🛄)术然后一共不需要在医院待(🧓)5到(dào )7天直到回到家里很可能依旧会都觉得很疲劳感再另外伤口的(💍)影响都觉得站起和站直都(🏌)比较(✂)好难办可是手(shǒu )术恢复是需要一定的时间在手术之前6周之内最好不要(yào )尽量避免(⛏)提(🥌)重物也要注意(🚊)(yì )护理伤口(kǒu )假如伤口有(yǒu )红肿(🐱)或者(zhě )留液体(🏄)有可能是(shì )感染(rǎ(🗨)n )炎症(zhèng )了(le )必须(💂)以最快的速度看医生治疗
四刨腹产的人(🗺)(ré(🕛)n )需(xū )要锻炼身体(🐲)盆底肌群吗
有是人觉着剖(pō(〽)u )腹产的人(🏃)导(🚳)致胎(tāi )儿在产道(dà(🎌)o )因为骨(🎰)盆底肌和韧带比较松弛(chí )因为要(🛄)锻炼(😞)身(🥙)(shēn )体(📎)恢(💨)复盆底肌但(dàn )是(💕)的原因剖腹产是没有经那个过(guò )程所以我不需要锻炼盆底(😈)肌(🌸)这样(yàng )的认识是错(🌀)误的依旧需要锻炼骨(gǔ )盆肌肉
五运动量小(🍞)的保健(📨)体操健(🕣)康的产妇在产(🧞)后68小时即可(🏓)解决(jué )坐起餐宴24小时(shí(🌔) )可翻身(shēn )活动有病菌感(😊)染的或死胎的产妇可(kě )延后23天以后以(🙀)后(🎮)(hòu )再下床活(🅰)动(dòng )下(🌽)了床后(🐚)开始做产后保健操
呼吸运动(dòng )仰卧(wò )位两臂向后伸展(☔)装在体侧(cè )探吸(🚇)气使(shǐ )腹壁(bì(🐙) )坍陷(😲)内脏束缚向上然后把呼目的是运动腹部(🔂)活动(dòng )内脏
举腿(🤓)运动仰卧位两臂伸直横放于体侧以(🌆)内腿轮流上阵(🛋)举(jǔ )高与身(shē(🕧)n )体成一(🐹)直角目的是可以提高腹直(🕛)(zhí )肌(jī(🎏) )和大腿肌(💙)肉(ròu )力量挺(😥)腹运动(dò(🆗)ng )仰卧位(🍬)双膝屈起双足躺(🗝)着放在床上高抬臀部(🎶)使(👥)身体(tǐ )重(🚡)量由及双(🐶)足(⏮)支(zhī(🔟) )持目的是增强腰(😓)臀部肌肉力量
缩(🤲)肛运动仰(yǎng )卧位两(liǎng )膝分开再轻轻(🔒)向下缓缓转动同时快速收缩肛门然后把双(🚰)膝(xī )分开并放(😰)目的(de )是锻练盆底肌肉
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