红烧鱼东坡(pō )肘子
香辣(là )虾梅(🛩)菜扣(🧡)肉
口水鸡凉拌(bà(🎨)n )着(zhe )吃(chī )拼盘
烧(🥢)肥肠白灼基围虾
一(👖)品蒸鸡(❓)梅菜扣肉
大盆(pén )藕片清蒸排骨(💝)
干锅(🗯)啤(pí )酒鸭泡(🔟)椒田鸡
炒时令青(🐉)菜(🌕)三鲜汤
腊(🦃)肉先放(🍁)锅(🈁)里煮水开(🎺)之后捞出后流(🥫)水(🎾)冲洗下切成片肥肉瘦肉这个(gè(🥁) )可(⌚)以连着切千万不能分(fè(🔃)n )开
步骤二(èr )
辣椒切小块(🔟)(kuài )
步骤(zhò(🌷)u )三(sān )
胡萝卜切片(✳)
步(🦋)骤四(🛳)
蒜苗切(⛰)段灵魂的地方绝不可以(🔹)少
步骤五
锅里(🔜)热了(😛)直接放入腊肉这(🚊)道菜全程不(✊)必须加油
煸出腊肉中(zhōng )的肥油用大(dà )中火炒(🧠)
步骤六
加入(💦)胡萝卜翻(fān )炒一分钟
步骤(🚥)七
参加辣椒
步骤八
炒开炒个一(🌉)(yī )分多钟(🤢)让每一个菜都(💷)(dōu )裹上腊(là )肉的油脂
步(🤑)骤九
炒菜(🖋)的时候(👩)(hò(😞)u )能(👪)看见油脂(zhī )变(🧒)红有(📄)胡萝卜颜色了就也可(💉)以沿着那条(😾)锅(🚾)边淋入开水一小半碗的样子
这样是(🧤)可以让腊肉汁水(shuǐ )丰富不那你(nǐ )柴
盖(🚗)锅盖焖(mèn )煮2分(fèn )钟(🌾)左右收汁先放蒜杆炒(chǎo )一会再放蒜(suà(🐛)n )叶
步骤十
汁水(🦔)收干(🦎)就可以不出锅(🏳)啦全程(🛤)不需要盐(yán )和(🌕)生抽等调料(liào )
水果(💉)沙拉
抓着四月的尾巴赶(gǎn )快来减(jiǎn )肥吧一盘美美的水(😕)果(💩)沙拉(lā )好吃(chī )呀绝对不会(huì )胖(pàng )
原料(💏)草莓苹果香蕉千岛(dǎ(👀)o )酱
做法步骤
第(🎐)1步草(🥥)莓(🏠)清(📎)(qīng )洗干净(🗞)中(🤓)间切开
第2步摆在盘子边上一(🧞)圈(🚍)
第3步(🎧)苹(pí(🎬)ng )果去皮先切片再切15厘米见方的小(xiǎo )块(🍣)
第(🏓)(dì )4步香蕉(🐈)去皮切小丁(dīng )
第5步苦瓜能去掉(🎫)内瓤(🕝)切小丁(dīng )
第6步把苹果香蕉苦(kǔ )瓜放在旁边一(🧜)个大碗里(🐈)
第7步挤入千(🈷)岛酱拌(♐)均匀(💾)
第8步将拌好的水果弄到草(🎨)莓(💎)中间再在草莓上(shàng )淋上一圈(🌲)千岛酱水果沙拉就做(🕘)啦
水果原料
火龙果半个(🧠)苹果14个猕猴桃(💂)半个橙子14西瓜(🍫)(guā )18香蕉半个(gè(💭) )圣女(🙇)果(guǒ )两颗樱桃一个哈密(mì(🏾) )瓜14个甘(🐜)香沙拉酱(jiàng )就没可以替换后焦糖味沙拉(🚜)酱
相当迷(mí )人(🚢)的的沙拉
2把各(🕔)种(zhǒ(😦)ng )水果切成你可以不(bú(✡) )预料的造型(🕰)按次序放置在垫有(🌦)生菜叶的意面大(🦄)瓷盘里摆(bǎi )出造型
3摆完(💴)后在水果上面来回淋上(😇)沙拉酱即可(kě )
摆(🛋)(bǎi )盘造(👆)(zào )型
首(📴)先(🥒)(xiān )去做(📁)的水果沙(🥝)拉造型优(yōu )美雅致(🎣)淋上沙拉(👴)酱(📦)是艺术(🐄)作(zuò(👳) )品了如果你是(shì )摆出什么东西样(🧑)的造型(xí(✨)ng )如(rú )果你就是喜(🙀)欢就行很喜欢甜味(🎽)就浇上(✌)甘草精华沙拉就可以了
视频本站于2024-09-20 07:09:37收藏于/影片特辑。观看内地vip票房,反派角色合作好看特效故事中心展开制作。特别提醒如果您对影片有自己的看法请留言弹幕评论。