红烧鱼东坡(pō )肘子
香辣虾梅菜扣肉(ròu )
口水(shuǐ )鸡(🏥)(jī )凉拌着(zhe )吃拼(🌺)盘
烧肥肠白灼基(👝)围虾
一品(💼)(pǐn )蒸(🐶)鸡梅菜扣肉
大(🥍)盆藕片清蒸(zhēng )排骨
干(🔠)锅啤酒鸭泡(📚)椒(⭐)田鸡
炒(chǎo )时令(✅)(lìng )青(🥧)菜(🦊)三鲜(xiā(🌚)n )汤
腊肉先(👁)(xiān )放锅里煮水开之后捞出后流水冲洗(📛)下(🅱)切(qiē )成片(⬅)肥肉(🍤)瘦肉这(zhè(☝) )个可以连(🌺)着(💄)切千万(wàn )不能分开
步(🎆)骤(zhòu )二(èr )
辣椒切小块
步骤三
胡萝卜切片
步骤四(sì )
蒜苗切段灵魂(hún )的地方绝不可以(🦉)少
步(bù )骤五(wǔ )
锅里热了直(📆)接放入腊肉(🥌)这道(💩)菜全(🐚)程(🍴)不必须加油
煸(❔)出腊肉中的(😟)肥油用大(🔣)中火炒
步骤(😗)(zhòu )六
加(😘)入胡萝卜(🤚)翻炒一(🌐)分钟(🍊)
步(bù )骤七
参(🔫)加辣椒
步(🏘)骤(⌚)(zhòu )八(bā )
炒开炒(🖇)(chǎo )个一分多(duō )钟(🏷)让每一个菜都(dōu )裹上(shàng )腊肉的油(🚫)(yóu )脂
步骤九
炒菜的(de )时候能(📙)看(kàn )见(🐟)油脂变红有胡萝卜颜色(👕)了就(😄)也可以沿着(😊)那条(tiáo )锅边淋(lín )入开水一小半碗的(🦑)样子(🕎)
这样是(❓)可以(⏰)让腊肉汁水丰富(fù )不(💙)那(❕)(nà )你柴(chái )
盖锅盖焖煮2分钟左右收汁先放(🕶)蒜(suàn )杆(🔃)炒一会再(👍)放蒜叶
步骤(💚)十(shí )
汁水(shuǐ )收(😗)干就可以不出锅啦(🤧)全(➕)程不需(🙂)要(👩)盐和生抽等调料
水果(🐽)沙拉
抓着(zhe )四月(🌫)的尾巴(bā )赶快来减(🛎)肥吧一盘美美(🕚)的水果沙拉好吃呀(🤴)绝对(duì )不会胖
原料(🧗)(liào )草莓苹(píng )果香蕉千岛(🆕)酱
做法步骤(👂)(zhòu )
第1步草莓(méi )清洗(✋)干净中间切开
第2步摆在盘子边上一圈
第3步苹果去(🌂)皮先切片(🚆)再切15厘米见(🗿)方(📯)的小块
第4步香蕉去皮切小丁
第5步苦瓜能去掉内瓤切小丁
第(🚖)6步把苹果香蕉苦瓜放(🕒)(fàng )在旁(🥌)边一个(gè )大碗里
第(🔼)7步挤入千岛酱(⏪)拌均(⬜)匀
第8步将拌好的水果(guǒ )弄到草莓中间(jiān )再在草(cǎo )莓上淋上一圈千岛(dǎo )酱水果沙拉(lā(🐑) )就(jiù )做(💴)啦
水果原料(🐂)
火龙(😻)果半个苹果(💙)14个(🙏)(gè )猕猴桃半个橙(🔡)(chéng )子14西瓜18香蕉半(🏌)个圣女(🏩)果(😤)两(liǎng )颗樱桃一个哈密瓜14个(🏙)甘(🏽)香(🥄)沙拉酱就没(💈)可(➡)以(📨)替(tì )换后焦糖味沙拉酱
相当迷人的的沙拉(🏣)
2把各种(👣)水果(guǒ )切成(🤢)你(nǐ )可以不预料的造型按次序放置在垫有生(shēng )菜叶的(🍪)意面大瓷盘里摆出造型(🕍)(xíng )
3摆完后(🤾)在水果上面(💍)来回淋上(〽)沙(💊)拉酱即可
摆盘造型
首(💮)先去(qù(🏣) )做(🚱)的水果沙(shā )拉造(zào )型优美雅致淋上沙拉酱(jià(㊗)ng )是艺术作品了如(🐸)果你是摆(🥖)出什么(➡)东(👋)西样的造型如果你就(jiù )是喜欢就行很喜欢(🥣)甜(➿)味就浇上甘草精华沙拉(🅱)就可以了(le )
视频本站于2024-09-21 02:09:25收藏于/影片特辑。观看内地vip票房,反派角色合作好看特效故事中心展开制作。特别提醒如果您对影片有自己的看法请留言弹幕评论。