把我(wǒ )的妙招(zhāo )分(fèn )享给(gěi )刚生完宝(bǎo )宝的新手妈妈
还有一个导致(zhì(🌺) )刚生完(📋)宝(💕)宝产妇不(✍)能下(🌈)床乱走我听(🔟)说很难子(💯)宫脱垂这个也(yě )没法不(🚥)信(xìn )那就行那我(wǒ )就讲讲我(🔯)的妙招
气球(🎋)月子里我你记得我是(shì )一天(tiān )吃(chī(🦕) )十来个鸡蛋搂搂可(kě )不(😕)知道你们你是不是(shì )也那(⛔)样的话总之吧没必要吃这样的话多(duō(🥚) )鸡蛋只不过是(👫)怕饿了鸡蛋吃多了都会(🚃)(huì )再产生(🐔)(shēng )便秘的症状上厕所困难
气球一天(🔭)从今天开始(👔)吃小(xiǎ(📏)o )米粥(zhōu )我都会(huì )拿根(🍏)香蕉泡碗里还可以不放苹果葡(🤐)(pú(📯) )萄(táo )这(zhè )些水果都(⛴)能促进肠道(🤭)蠕(❣)动的而(ér )刚生(shēng )完(🎛)宝宝另(lìng )外哺乳期(😍)又不能(🍰)吃(chī )凉(✝)的
气球我在(zài )月子里婆婆给吵了芝麻把(🍾)生芝麻放(🗃)炒菜锅里(🏄)炒炒不放盐哦要不然我吃会(✊)内火(🛌)重(chóng )芝麻也促进(🔇)排(pái )便的那是不好吃(🆓)心疼
气球多(duō )吃(🤗)蔬菜少放盐注意不要吃面食多喝开水(💘)
气球(🤬)不(bú )要憋大(📡)便也(yě(🐤) )许有好多宝(👪)(bǎo )妈(🤳)有(🤥)想上大号(🧛)的时(shí )候(hòu )又顾(🕴)忌(😬)孩子(⛩)我那(nà(🛄) )时(shí )应该是想上(🛂)(shàng )大号孩子又最需(✍)要只有憋着了这成不成在(🍑)上就出不(📭)他来了(le )没办(🍞)法没(mé(🍸)i )有办(🤒)法用(🐪)开塞露了该死的痔(zhì )疮(chuāng )好疼的(🤴)还留(🦀)血摸头不要早上都(🍼)上(🔝)大号(🚿)最好(🍸)别(bié )蹲时间(jiā(🈚)n )久了哦那样痔疮会更(😫)严(yán )重的(📓)
好了啊就听完这(zhè )吧如果能(néng )对你们有帮助淘气
澔澔五个月照镇楼每个(gè )女人应(yīng )该有颗爱美之(🥄)心我(wǒ )也不(🍫)少数产后(hòu )隔(🍤)一段(duàn )时间去商场一(🖐)些漂亮的衣服总是掏出又(🌻)收起而且(🐟)根本不就就没码(🗞)(mǎ )别人选衣服挑的(de )是颜色和款式而我隔一(🚻)段时间是(shì )满商场地找他能(⛳)穿得下的颜(👱)色也只挑最(💴)藏(🈳)肉的黑(🃏)色感觉自己穿得越来越大(dà )土(🍕)脸上越发十分憔悴才二十几岁(📣)的年纪(jì(📞) )就赶着地(👽)(dì )走入了黄脸婆行(🍼)列走在(zài )马路上都被(bèi )只(zhī )比自己小(🔹)一两(😂)岁的姑娘(🏛)叫阿(ā )姨这(zhè )声阿姨(🤭)听得心塞(sā(🍀)i )塞真的(de )是(🔓)一胖毁(🥀)(huǐ )所(🤡)有
听说后来我去(qù )医院再(🐒)复查(⛴)(chá )的时候产科医生我给我我推荐(🏸)一款是分体套(😉)装哺乳(🔣)也而(ér )且更方便不过(🌾)还(👔)有托胸收(👣)副(⚡)乳(💏)的效果(😂)很多来她那生产(❎)的宝妈越早穿灰复的越好(hǎo )等孩子(zǐ )戒奶就(🥂)晚了就算是(shì )减完肥身才也不超好看(🚊)我一(yī )听特别着(⛱)急啊想马上脱下(xià )听(💉)产(😇)(chǎn )科(🥢)医生(shēng )说的这(😌)么好就然(📛)后要了购货地址(🆕)然后何练起了一套收腹当时穿出来(lái )的感觉好舒服啊又(🚯)不紧不嘞喜欢(🎡)的话也分(⤴)享给大家(🔃)
总之(zhī )新妈妈们产后如果再注意我们所(💜)说的这(🔵)(zhè )四(🤤)个部位的(de )恢(🦕)复用不(🌒)了一个小时(🈸)(shí )又是(👘)一(yī )个身材杠杠的辣妈(✍)