宝宝的大(🧦)小假如是个巨大儿或是是相(🏛)比而言减小的宝(bǎo )宝软产(🎌)道裂(🚫)伤(shāng )确实是(📎)不可避(bì )免的(de )
宝妈的配合当然剖产时宝(📈)妈(⛺)的配合是很最重要的对那些个不配合的麻麻并不(🤽)一定需要(🚎)会阴侧(cè(🌅) )切尽量的避免不(👵)必要(📤)的会阴(yīn )直接撕(🐆)裂
助产人员的熟练度各个助产人员的熟练度是有(yǒ(⭕)u )区别的(✳)些(xiē )经验老道(dào )的(🗼)助(zhù )产(chǎn )士(🌈)接(jiē )生(🗿)就两个字很漂亮也(🚭)可以尽量(⤴)避(🧤)免会阴撕裂或(🔉)撕(🆚)裂
宝宝宫内(nèi )状况宝宝又出现导致缺(🍆)氧(🏔)症(🚥)状(🐺)(zhuàng )胎(🤟)头又在阴道口时必须(😰)会(huì )阴侧切全速产程要是宝宝会出(chū(🔡) )现肩难产或产(🏬)钳助产时往往增强会(huì )阴撕裂的风(🚘)险
尽量外阴清(⛱)洁(jié(📴) )可以(🏿)不使用洁尔阴(🏺)及以外外阴(🎏)洗剂或温开水清洗外阴
适量离床活动可以能有(yǒu )利(lì(⬅) )恶露(🎗)排(🐫)出(🖌)
产后(🐼)可以(🌙)不做产后健(jiàn )康(kāng )操(⛰)促(👎)进产后(🏢)复(🎚)旧也是可以系统性的练习凯格尔运动进一(㊙)步促进盆(🐈)底肌肉的完全恢(huī )复
最终护士说麻醉师在做另一台手术(⬛)差不多要半(😗)个小时才(🕝)能(🚼)过来(😏)天知道(dà(🐇)o )这(🚔)几十(shí(🎄) )分钟我是怎(👎)摸熬回来的(🖱)当时(shí )巳经痛到连呼(🎈)吸都(🎎)在颤抖等麻醉(zuì )师进来的(✨)(de )时候巳(⏫)经快(♌)四点钟了但(💤)是我当时也早开(🐙)到(🤧)五指了打完(🍶)无痛(🦎)并(🉑)又不是一(🎸)点都(dōu )不痛(🌪)了只不过是确实很快(kuài )了(le )不少又遇到(dào )了一个(😵)(gè )小时护士(shì )来全面检查我宫口就已经开全了凌晨五点多(duō )进了产房然后再早上六点多我儿子(zǐ )就阴历了(🐳)确(què )实也(💂)侧切了但一切(🍇)都(dō(🍡)u )比我想像之中的(⛷)还得(dé )成功了
剖产经验
我孕前(🐟)期的运动量(⛺)还(🥤)可以我(😭)是一直应(yīng )该有(yǒu )在上(shàng )班的但是上下班(👹)也(yě )是走(🎆)路(🌼)啊是没有(🌛)坐(zuò )公交(🐿)车一天(tiān )大致能走七(🚯)千多步我个人觉着并(🔱)(bìng )不是平时走路多就能剖产(💩)但应该是可(🦆)以(🔨)不快(💍)速产程就是想要早(📠)(zǎo )去(🐏)卸(🙇)货的话就多(duō )运(🌤)动应该是极大帮助(👆)的
剖产一定要对自己有信心因为不(bú )仅就是你在努力再努力宝宝也在只有(💯)努力的配合你要是选(xuǎn )择顺了就肯定不(🗼)能中(🅱)途而废意(yì(⏫) )志要斩钉(🥚)截铁等(🍻)以后见到宝宝的那(🍛)一刻一(yī )切的疼痛都(dōu )会消失一干二净(jìng )了(📲)剩(shèng )下的唯有(🎬)老母(mǔ )亲般的微笑(xiào )
保持好(hǎ(👟)o )的心情(✏)(qíng )越(yuè )是到预产(chǎn )期越(yuè )又(🚎)不能(✊)急的心(🍵)情好(Ⓜ)才能(né(⚪)ng )好吃好睡(🐬)(shuì )母子连心(🌚)等宝宝(bǎo )确实在肚(dù )子(🔹)里(🍚)发(🔗)育期完全成熟(🧝)了才(🌾)(cá(😽)i )会瓜熟蒂(❎)落
孕晚期(🕑)很难大便干燥我孕后期每天晚上早上基本都(🥎)会空腹(💰)喝一杯蜂蜜水后(🤴)再(🖊)去厕(🎬)所就(😴)特别顺(shùn )畅(chàng )到底(🔕)对自然(rá(🔅)n )分(fèn )娩有木(mù(🚞) )有帮助仅仅感(gǎn )觉上喝蜂蜜水自我感觉过(✋)于良好(➡)
产后恢复
产后一(📸)定要(yào )多做提肛运动坐着(zhe )坐(🐙)着随时随地都(dōu )可以不做此项运动一来(😊)促进身体血液循环可促进(🥡)扩(🖕)约肌的收缩二来能够早(zǎo )日可以恢复阴道的紧致细(🍹)腻我产后一段时(shí )间觉着有(👴)阴吹现象但(dà(🥂)n )经一段时间的锻炼现在(🎁)也(💺)好了很多了
其(🏒)次(🍽)(cì )是一定要束缚不(bú )能(🐥)让大肚(🎆)子随波逐流吧
以后再来讲讲(🎴)我(wǒ )的(de )恢复(🧖)和月子在医院(yuàn )住了(🛒)三天就出院(👿)手续(😂)了又回到家(jiā )后开(kāi )始了我和宝宝坐月(🎌)子(🗡)的生活孩子(📋)吃奶和换尿片(pià(🌝)n )是我每隔(😥)一天都在奇遇(yù )的(de )在这里告诫各位家(🥦)(jiā )务不做应该不会(huì )有多大影响因(yīn )此千万(🔯)(wàn )不能(né(💨)ng )急着在孩子睡(shuì )着了后立(lì )马去做家务而是好好休(🎡)(xiū )息一下一会儿或睡(shuì(🖐) )一觉我怀着期(qī(🔆) )待宝宝(bǎo )第八个月(🍛)(yuè )的时候我(🤴)的体重(♉)就(🈲)129斤了生了宝宝后(🦈)(hòu )孩子晚上睡觉无(🥇)聊的时(shí )候玩玩手机看(🎲)下头条(😾)听(🎪)一个宝(bǎo )妈(mā )说(☝)有(👿)一种产后(hò(🌩)u )收腹衣穿着很舒适效果也(🔬)还(🈂)好就能找到(🐪)了那个買家所了解了一下又是(🚮)纠(jiū )结(jié(🌖) )啊买不买终于打定(🎿)主意(📅)买(🤧)了一套送来货后就忙不迭地(🔚)挑款(kuǎn )式(shì )就(💛)算是(🔼)脱下后体(😲)型马上就变动(dòng )了(le )肚子(🧖)上(🥐)略(👪)显臃肿(🎗)垮的肉缩紧(🚆)(jǐn )了肚子又看(kàn )了看崎岖(🧢)不平了好多第二也(🌩)是穿上后所有的腹部感觉上热热的一个月过(👦)(guò )来我竟(🔰)(jìng )是(shì )痩了(le )16斤顿时(🚎)感觉也(yě )没花(huā )冤枉钱贴身穿(chuān )也很(😒)透气(📪)性很好干(🗯)脆(〽)我(🐪)穿(chuān )了(le )2个多月肚子(zǐ )基本收平(píng )了产后140到现(xiàn )在99斤体重明(🥖)显(🏎)下降(🚑)不个(🗾)人建议节食和运动和吃节食现(✅)在一直坚(🏻)持两个月母乳健康的(🚢)灰复(fù )了
坐(🌥)月(⬇)子(🏞)42天那绝对是不(🐉)(bú )是黄(🕠)金42天坐(📮)月(yuè )子42天只是(😘)恢复元气的(de )42天又是保养和完全恢(📇)复剖(🧢)腹产(🏫)伤口的42天但那绝(👁)对是并非健康减肥的(de )最适合时机如果(guǒ )不是(shì )中选择在产后(hò(♏)u )42天内(nèi )健康减肥(féi )不对很可(kě )能还反(fǎ(😛)n )而(🍄)会适得其反会造(zào )成决(jué )不可(🎑)阻(zǔ )一阻的损失(🦈)
一手术之后赶快活动
一般剖(pōu )腹产(🤚)(chǎn )后(😻)医(💶)生都会告(😇)知(🐆)产妇赶快(kuà(🌺)i )离(😠)床活动可是一般产妇或是家属(🌋)都害怕(💗)毕(bì )竟刚刚动(dòng )了手术因为他们都不(🌡)积分换剖腹(🚰)产(👕)手术然后24小时就可(⌚)以在床边(biān )稍微走动等到身体有(yǒu )排(pái )气的现象也(🧕)就是屁臭后再就可(kě )以(yǐ )不吃了东西了
二(💚)房(😏)事和避孕一般(bān )顺产的产妇夫妻过两(liǎ(🕋)ng )性生(💜)活的时(shí )间建议是在生(shēng )完(🍲)孩(hái )子6周到8周(zhōu )后不过现(〰)实生活中有(🎣)很多人(📏)(rén )经过漫长(zhǎng )而艰辛的十月怀胎已经(🤖)等(🐱)不了(😘)(le )了目(🈂)的是防止感染不(🔗)(bú )超过最底最低也得在(🗄)一个(🛃)(gè )月后同房(🛂)当初(chū )我(🍨)和前(🔔)(qián )妻是(📤)忍了(😎)两(🔡)个月才同房(💧)的替对自己的老婆负责是(🤤)为防止感染(🛰)最好是(🤝)2月后同(tóng )房如果(🕥)是剖腹产那(nà )你再等待的(😏)(de )时间好是进一步各边
剖腹产后(hòu )如果还(🕔)准备(🐉)着(📻)生第2胎需要再(🛄)等待的时(🦉)间要比自然分娩(miǎn )的时间更长建议在一(🏨)年然后(hòu )再(zài )怀孕假(🚽)如改(🐩)天打算剖(pōu )产最好就是是(💯)等到两年之后(👐)再怀宝宝要是不采取什么措施避(bì )孕措施只(zhī )不过有过(🍃)什(⛅)么制度过剖腹产(chǎn )人工流产会很巨大(🖐)的危(💝)险因为确保至(💪)多也(🎠)得(♒)等(děng )自己半(🛤)(bàn )年然后(👦)再没怀(huá(🖍)i )孕(yùn )为好
三(sān )顺(shùn )产(👫)术后恢(♌)复剖(📹)腹(☕)产手(😌)术(shù )然后一共(🛄)不(bú )需要(🛺)(yào )在(👳)医院待5到7天直(zhí(🚛) )到回(🔄)到家里很可能依(🤬)旧会都觉得很(🤰)疲劳感再(zài )另外伤口的影响都觉得站起和站(🎮)直都比较好难办可是手(〰)术恢(📡)复(😮)是(🏊)需(🌉)要一定的(de )时间在手术之前6周之内最(💡)好(🔕)不要尽量避免提重物也要注意护理伤口假(jiǎ )如伤口有红肿或者留液体有可能是感(😌)(gǎn )染炎症了(❣)必须以最快的速度看医生治疗
四刨腹产(🚟)的人(ré(🐃)n )需要锻炼身体盆底肌(👐)群吗
有是(shì )人觉着剖腹(👚)产的人导(dǎo )致胎(tāi )儿(⬛)在(🚂)产道因为骨盆底肌和韧带比较松弛(🍫)因(🗳)为要(💾)锻炼身体恢(huī )复(🌫)盆底肌但(🚫)是的原(❄)因剖(🤖)腹产是没(🏳)有经(😙)(jīng )那(nà )个过程(chéng )所以(yǐ )我(🛒)(wǒ )不(bú )需要锻炼(liàn )盆底(dǐ(㊙) )肌(jī )这样的认识是(shì )错(🕤)误的依旧需要锻炼骨盆肌肉(📹)
五运动量小的保健体操(🚹)健康的产妇(👟)(fù )在产后68小时(🧢)即可解(jiě )决(🌁)(jué(🎰) )坐起(qǐ )餐宴24小时可翻身活动有病(👇)菌(🗻)感染的或死胎的产(🕥)(chǎn )妇可延(❎)后(hòu )23天以后以后再(🖌)下(xià )床活(📄)(huó )动下了床后开(📥)始(🌥)做产后保健操(🎀)
呼吸(🍿)运动仰(yǎng )卧位两(🏢)臂(😼)向(xià(🌙)ng )后(🐈)伸展(zhǎn )装(💪)在体侧探吸(🚭)(xī )气使腹壁坍陷(xiàn )内脏束(🏷)缚向(xiàng )上(shàng )然后把(bǎ )呼目(👉)的是运动腹部活动内脏(zāng )
举腿运动仰卧位两臂(bì )伸(shēn )直(👄)横放(⛲)于体(🛹)侧(🚓)以(♌)内(nèi )腿轮流(🥓)上(😥)阵(🆔)举高(🛀)与身体成一直(zhí )角目的是(😇)可以提高腹直(zhí )肌和(hé )大腿肌肉(🌾)(ròu )力量(📕)挺腹运动仰卧位双(shuā(🌐)ng )膝(👐)屈起双足躺(📮)着(👷)放在床上高(🤝)抬臀部(🛃)使(👛)身体重量由及双足(💨)支持目的是增强腰臀(tún )部肌(🐩)肉力量
缩肛(gāng )运动仰卧位(👧)两膝(📨)分开再轻(qīng )轻向下缓(🔥)缓转动(😖)同时快速收缩(suō )肛(gāng )门然后把双膝(⛲)分开并(🈷)放(📊)目(👌)的是锻练(liàn )盆底肌(jī )肉
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