红烧鱼东坡肘子
香辣(🎞)虾梅菜扣肉
口水(🥖)鸡凉拌着(zhe )吃拼盘(🌶)
烧肥肠白灼(zhuó )基围虾
一品蒸鸡梅菜扣肉(🚍)
大盆藕片(piàn )清蒸排(pái )骨(📰)
干(gàn )锅啤(🚶)酒鸭泡椒(jiāo )田鸡
炒时令青菜(cài )三鲜汤
腊肉先放锅(⌛)(guō )里煮(zhǔ )水开(🥣)之后捞出后流水(🔩)冲洗下切(💨)成片肥肉(rò(🚫)u )瘦肉这个可以连着切千万不能分开
步骤(🖍)二
辣(🌯)椒切小块
步骤三(💵)
胡萝卜(😡)切片
步骤四
蒜(🗣)苗切段灵魂(hún )的(💓)地方绝不(😨)可(🖌)以少
步骤五(🕖)
锅(guō )里热了直接(jiē )放入腊肉(🐣)这道菜全程不必须加油
煸出腊肉中的肥(féi )油用(🥉)大(🚂)中火(📁)炒
步骤六
加入胡(🌄)萝卜(bo )翻(fān )炒(chǎo )一分钟(👸)
步(🏔)骤(🥛)七
参加辣椒
步(🍛)骤八(🔽)
炒开炒个一分多钟(📺)让每一个菜都裹(🈶)上(🌺)(shàng )腊肉的油脂
步(🛅)骤九(📺)
炒菜(cài )的时(♑)候能(📏)看(🍙)见油(🚩)脂变红有胡萝卜颜色了就也可(📅)(kě(🐬) )以沿着(🥖)那条锅边淋(🚥)入(🍝)开(🥘)水(shuǐ )一小半碗(🧞)(wǎn )的样子
这样(yà(❄)ng )是可以让腊肉汁(📚)(zhī )水丰富(fù )不那你柴
盖(gài )锅(guō )盖焖煮(🍭)2分钟(🌛)左右收汁(🔳)先放蒜杆炒一(😿)会再放蒜(🐊)叶
步(bù )骤(🏆)十
汁水收干就可以(yǐ )不出(🔴)锅啦全程不需要(yà(💏)o )盐和生抽等调料
水果沙(shā(➗) )拉
抓(📷)着四月的尾(➕)巴赶快来减肥吧一(yī )盘美美的水(😡)果(👔)沙(♓)拉好吃呀绝对不会胖
原料草(📘)(cǎo )莓苹果(guǒ )香(💊)蕉(jiā(💩)o )千(🎇)岛酱(🃏)
做法步骤
第1步(😭)草(🥉)莓清洗干净(🤔)中间切开
第(🥉)2步(🥚)(bù )摆在盘子边上一圈(➡)
第3步苹(🌬)果去(🙇)皮先(🦁)(xiān )切片(piàn )再切15厘(lí )米(mǐ(🚯) )见方的(de )小块
第4步香蕉去皮(🅱)切小丁(🍀)
第5步苦(kǔ )瓜能去掉内瓤切(🥕)小丁
第6步(bù )把(bǎ(⌚) )苹果香(🎈)蕉(💞)苦瓜放在(💛)旁边一个大(⛰)碗里(lǐ )
第7步挤入千岛酱拌均匀
第8步(bù )将(🍱)拌好的水果弄到草莓中间再(zà(🥚)i )在草(📼)莓上淋(lín )上一(💀)圈千岛酱水果沙拉就做啦
水果原料
火龙果半(bàn )个苹(píng )果14个猕猴桃半个橙(chéng )子14西瓜18香蕉半个圣(🚷)女果两(💺)颗(🙊)樱(yīng )桃一个哈密瓜14个甘香沙(shā )拉酱(👂)就没可(🦑)(kě )以替换后(🥗)焦糖味沙拉(lā )酱(🈴)
相(xià(⛓)ng )当(dā(💇)ng )迷(🌅)人的(🚞)的沙拉(💩)
2把各种(✅)水果切成你可以(yǐ )不(😋)预料(🕌)的造型按次(✈)序(😃)放置在垫有生(shēng )菜(🎳)叶的意面大(dà )瓷(🚺)盘里(lǐ )摆出造型
3摆(bǎi )完后在水果上面来回淋上沙拉(🥨)酱即(😟)(jí )可
摆盘(pán )造型
首(🐢)先(xiān )去(🙏)做(♟)的水果沙拉造型优美雅(yǎ )致淋上沙拉酱(jiàng )是艺术(🥃)作品(👦)了如果你是摆出什么东(🐀)西样的造型如果你就是喜欢就行很喜欢(huān )甜味(✝)就(🛤)浇上甘草(🤖)精华沙(shā )拉就可(🗽)以(yǐ )了
视频本站于2024-09-20 12:09:23收藏于/影片特辑。观看内地vip票房,反派角色合作好看特效故事中心展开制作。特别提醒如果您对影片有自己的看法请留言弹幕评论。