把我(🌔)的(🤣)妙招分享给刚生完宝(🕷)宝的新手(shǒu )妈妈
还(🌰)有(🚴)(yǒ(🛒)u )一(🛃)个导致(🕔)刚生完宝宝产妇(fù )不能下床乱走我听说很难子(⏸)宫脱垂这个也没法不信(👢)那(💧)就(jiù )行那(nà )我就讲讲我的(🔒)妙招
气球月子里我你(nǐ )记得我是一天(🌯)吃十(shí )来个鸡蛋搂搂(lǒu )可(kě )不知道你们你是不(😣)是也那样(🖥)的(de )话总(zǒ(🌩)ng )之吧没必要(yào )吃这样的话多鸡蛋只不(bú )过是(🌡)怕饿了鸡(🍏)蛋吃(👀)多了都会(🕯)再产生便秘的症状上厕所困(💍)难
气(🤗)球(qiú )一天从今天开(🐞)始吃小(🎄)米粥我都会拿(📶)根香(♋)蕉泡碗里(🏛)还可以不放苹果葡萄这些水果都能(🛥)促进肠(🏆)道(dào )蠕动(🥧)(dòng )的而(ér )刚(🏫)生(🃏)完宝宝另外哺乳(🍞)期(qī )又(yòu )不能吃凉的
气球我在月(🖱)子里婆婆给(🐌)吵了(le )芝(🏭)麻把生(shēng )芝麻放炒菜(🦉)锅里炒炒不放(🙇)盐哦要不然我吃会内火重芝(🍆)麻也促进(🤙)排便的那是不好吃心疼
气球多吃蔬(shū )菜少放(🗑)盐注意不(👖)要吃(chī )面食多喝开水
气球不要憋大便也许有好(hǎo )多宝妈(🍽)有想上大号的时候又顾忌孩(🐐)子(zǐ )我那时应该是想上大号孩子又(⏲)最(zuì )需(🅿)要只有憋着(🕗)了这(🤶)成不成在(zài )上就出不他来了(le )没办法(📈)没有办法(🌊)用开(🕙)塞露了该死的痔疮好疼的还留血摸(mō(🔰) )头不要早上(shà(❔)ng )都(🕧)上大(🍸)号(hào )最好别蹲时间久(🦉)了哦那(🆚)样痔疮会更严(💊)重的
好了(🚑)(le )啊就听完这吧(ba )如果能对你(nǐ )们有帮助淘(táo )气
澔澔五个月(🚀)照镇楼(🤦)每(🗜)个女人应该有颗爱美之心我也(♈)不少数产后(🍻)隔(🔟)一(🐢)段时(shí )间去商场一些漂(🕺)(piāo )亮(🆗)的(de )衣(yī )服总是掏出又(🛣)收起(🌌)而且根(🀄)本不就就没码(🐆)(mǎ )别人选(🕘)衣服挑(tiāo )的(de )是颜色和(🥛)款(kuǎn )式(shì(🔪) )而(🤳)我隔一(🌴)段时间是满商场地(🔵)找(🦅)他(🌠)能穿得下的(🔘)颜色也只挑最藏(🗣)肉的(de )黑色感觉自己穿得越来(👙)越大(dà )土脸上越发(🕔)十分(💐)(fèn )憔悴才二十几岁(📝)(suì )的年纪就赶着(🤷)地走入(🍿)了黄脸婆行(háng )列走在(👃)马路(🈴)上都被只比(bǐ )自己小一两岁的(🗣)姑(🚬)娘叫阿姨这声阿姨(🤙)听得心塞塞(📈)真(zhēn )的是一胖毁(huǐ )所(🚋)有
听(tīng )说(🎪)后来我(📬)去医院再复查的(🚔)时候(hòu )产科医生我(🦋)给我我推荐一款是分(🔵)体(㊙)套装(🤑)哺乳也(yě )而且更方便不过还(📎)有托胸(🎥)收副(🛥)乳的效果很多来她(🐺)那生产的宝妈越(yuè )早(zǎo )穿(🐢)灰复的越好等孩子戒(jiè )奶就(jiù(🛺) )晚了就算是(🍑)减完(wán )肥(🤺)身才也不超好看我一听特别着急啊想马上脱下听产科(kē )医生说的这么好(🌾)就然后要了(🚝)(le )购货地址然后何练起了一套收腹当时穿出来(🤜)的感觉好舒服啊又(🚥)(yòu )不紧不嘞喜欢的(de )话也分享(xiǎng )给(💟)大家
总之新妈(mā )妈(😴)们产(💤)后如(rú )果(guǒ(🙁) )再注意我(🔅)(wǒ )们所(suǒ(🎛) )说的这四(😔)个部位的恢复用不了一(🏕)个小时又(yòu )是一个身材杠杠的辣妈(mā )