把我的妙招分享(🔖)给(🤪)刚生完宝(🚤)宝的新手妈(mā(🌆) )妈(📭)
还有一(🍢)个(🆚)导致刚生完宝宝产妇(fù )不能下床乱(🈸)走(🚝)我听说很难(🛩)子宫脱垂(🌬)这个也(🏧)没法不信(xìn )那(🍏)就(✈)行那我就(jiù )讲讲我的(🤥)妙招(zhāo )
气球(🕉)月子里我你记(jì )得我是一(yī )天吃十来个(gè )鸡蛋搂搂(🎋)可不知道(♎)你们(🏨)你(🗑)是不是也那(🍌)样的话总之吧没必要(🙋)吃这样的话多(📭)鸡蛋只不过(guò )是怕饿了鸡蛋吃(chī )多了都会再(zài )产生便秘的症(🛣)状上厕所困难
气球一天从今(jīn )天开始(shǐ )吃小米(🚮)粥我(🌶)都会拿(🥓)根香(😅)蕉泡碗里还可以不放苹果葡萄(💈)这(zhè )些水果(🚜)都能促进肠道蠕动的而刚(gāng )生完(wán )宝宝另外哺乳期又不能吃凉的
气球(🏴)我在(😯)月子里(lǐ )婆(pó )婆给(😋)吵了芝麻(🛍)把生芝麻放炒菜锅里炒炒不放(😠)盐(yán )哦要不(😌)然(🛳)我吃会内火重芝(zhī )麻也促进排便的那(nà )是不好吃(🍨)心疼(téng )
气球多吃蔬菜少(shǎo )放(🚤)盐(😓)注意不要吃面(🕷)食(👘)多喝开水
气球不要憋大便也许有好多宝妈有想上(🤸)(shàng )大号(⛄)(hào )的时候又(👻)顾忌(🥃)孩子(👌)我那时应该是想上大号(🏽)孩子又(yòu )最需(🎉)要只有憋着了这(👚)成不成在上就出(chū )不他(tā(🙅) )来(🌁)了没(🧞)办法没有办法用(🔏)开塞露了(le )该死的(👇)痔(zhì )疮好疼的(de )还留血(⛲)摸头不要(🕉)早(zǎo )上都上大号最好别(🏤)蹲时(📣)间(📨)久了哦那样痔疮(💌)会(㊙)更严(yán )重的
好(📌)了(le )啊就听完这(zhè )吧如果能对(🕚)你们(😩)有帮(💶)助淘气
澔澔五个月照镇(🔒)(zhè(➗)n )楼每个(🎲)女人应(💦)(yīng )该有颗(kē )爱(🍼)美之心我(wǒ(🈸) )也不少数产后隔一段时间去商(🏢)(shāng )场一(yī )些漂亮的衣服总是掏(tāo )出又(yò(🤪)u )收(shōu )起(qǐ )而(ér )且根本不就就(jiù )没(🤘)码别人选衣服挑的是(shì )颜色和(hé )款(🏝)式而我隔一段时间是满商场地(🗡)找他(📖)(tā(😌) )能(🛥)穿得(⛺)下的颜(yá(😭)n )色也只挑最藏(🤠)肉的黑色感觉自己(jǐ )穿得越来(lái )越大土脸上越发(fā(🛹) )十分(🏇)憔悴(📺)才二(🐻)十几岁的年(👏)纪就赶着(⛹)地走入(👊)了黄(huá(💭)ng )脸(🍙)婆(💽)行(há(✏)ng )列走在马路上都被只比(bǐ )自己小(xiǎo )一两岁的姑娘叫阿姨这声阿姨听(💪)得(🏪)心塞塞真的(de )是一胖毁所有
听(tīng )说后来我去医(👦)院再复查的时(⏱)候产科医生我给我我推荐一(♓)款是分体套(🎁)装哺乳也而且更方便不过(➖)还有(🙈)托胸收副乳的效(🐋)果(🎤)很多来(🍱)(lái )她那(nà )生产(chǎ(⏺)n )的宝(🍩)(bǎo )妈越早穿灰复的越好等孩子戒奶(🦂)就晚了就算是减完肥身才也(🐩)不超好看(kàn )我一(🔠)听特别着急啊想马上脱(🔈)下听产科医生(shēng )说的这么(📝)好就然后要了购(gòu )货地址然后何练起了一套收腹当(🐼)时穿出来(🎲)的感觉(🙏)好(⭕)舒服啊(🌸)又(🎅)不紧(jǐn )不嘞喜欢的话(🌞)也分享给大家(🚓)
总之新(xīn )妈(mā )妈们产后(🌒)如果再(zà(👢)i )注意我们所说(💽)的这(🍡)四个部位的(de )恢(huī )复用不了(👐)一个(🏦)小(🔴)时(shí )又是(📙)一个身材杠杠的辣妈